第一次游泳的日记【范文9篇】

大家都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的阅读的第一次游泳的日记【范文9篇】，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

第一次游泳的日记【范文9篇】一

人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。

记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。我听到这个消息后，高兴的一蹦三丈高，因为我终于能学会游泳了。下午，我和爸爸来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把我们带下水后，让我们站成两队，男生一对，女生一对。尤教练在中间教我们蛙泳，尤教练演示完，就让我们在中间一个一个的游。不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又兴奋，我怕我游不好，让别人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。虽然，我呛了很多水，但是，我还是完成了动作。尤教练说：“很好，你认真学了，通过了。”我高兴的跳了起来，我终于学会游泳了。

我通过第一次学游泳，知道了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。

第一次游泳的日记【范文9篇】二

假期妈妈要送我去游泳特训班，宝宝不会游泳，老妈却非要大义灭亲地把我送去，还说什么：游泳可以锻炼身体，高考可以加分，洪水来了还可以保护自己……占用本宝宝的暑假玩乐时间，就很可恶，但近于老妈的家法甚严，我也不敢反抗。最后，老妈用了“美食大法”，这才把我给骗去。

游泳之前要准备很多游泳工具：背漂、A板、泳帽、泳镜、泳衣，好麻烦呀！我忐忑不安地走进游泳馆内，迎接我的是温柔漂亮的女老师，还是帅帅的男老师呢？我正分神，总教练把我带到了小班训练场地，哇，一个女老师，一个男老师，女老师和我想像的一样，而男老师嘛，就一般般啦！开始分组练习，女生跟男老师学，男生跟女老师学，什么鬼分配？我耸耸肩，随便吧，白猫黑猫，能教会我游泳就是好猫。

准备下水了，哎呀妈呀，我不想下水呀！万一呛水了怎么办？谁救我啊？不由我多想，教练告诉我：泳池旁有个下水梯，我的从那边儿下。一步两步三步，我慢吞吞地用脚试一下水温，立马弹了起来，我的天哪！这水也太凉了吧！这背漂会不会浮不起来？A板会不会沉下去？泳镜泳帽会不会漏水？我会不会晕水？老师来了，拍了拍我的肩膀：“你怎么还不下水，你看，她们在水里玩得多开心呀！”

“可是，我有点害怕。”我不由地往后一缩，腿都软了。

“没事，老师给你加油！”说完朝我笑了笑，露出一排整齐的白牙，这会儿感觉老师很帅呀！

在老师的鼓励加油下，我一点点地往水里走去，原来在水里很舒服呢！老师温和地笑了笑：“同学们，你们先在水里玩，一会儿教你们憋气。”

我靠背漂和A板的浮力在水中玩，还认识了一个新朋友“王微蕾”。我一不小心呛了口水，顿时鼻子里难受得要命，感觉脑门一堵，眼泪差点出来，鼻子一酸，连忙咳几声想缓解这种难受的感觉，王微蕾一看忙帮我拍打后背，帮我把水咳出来，我向她投去了感激的目光。我俩正舒心微笑间，不料，我没站稳，来了个四脚朝天，刚想脚挨地，水的浮力又让我来了个后转翻，紧接着又头朝地翻了过去，这次泳镜还没带，眼睛、耳朵、鼻子里都是水，这次真是360度无死角呛水，我怎么这么背呀！

开始练憋气了。老师说：“要用嘴巴呼吸，憋气的时候不要呼吸，扒着这个栏杆，再憋气，就可以浮起来了，知道了吗？”

“知道了！”同学们异口同声地回答道。

“那我们开始练习吧！”老师冲我们做了个鬼脸，此刻，我一点也不紧张了。

我拉着边，憋着气，“咳咳”我又呛水了，老师让我赶紧上岸：“我刚才不是说了吗，在水下不要呼吸。”我不好意思地吐了吐舌头。

第一节游泳课结束了，我倒有点意犹未尽呢！看来只要敢于战胜自己内心的恐惧，游泳也没那么可怕。

第一次游泳的日记【范文9篇】三

这个暑假我在金山小区前峰游泳馆报名了儿童蛙泳大班。

我第一次下水，心里忐忑不安,在教练的鼓励下，我能慢慢地熟悉水性。老师教我们学蛙泳的四大基础：第一基础：憋气。第二基础：漂浮。第三基础：划行。第四基础：蹬腿。经过这些天教练指导下,我们不懈地努力完成了四大基础。渐渐地我学会蛙泳,虽然游得不够完美,但是我相信通过今后的努力下我一定学会游泳。

通过这次学游泳,我懂得了做任何事情都要坚持下去。

第一次游泳的日记【范文9篇】四

第一次学游泳

这一次暑假，我的好妈妈给我报了一门特别的兴趣班，就是游泳。

6号我蹦蹦跳跳走到了游泳场地，我飞快地穿好裤子，戴好帽子，戴好泳镜，过了一会儿，开始做操，我动动手，动动脚，很快就做好了。

我们组开始下水了，老师在水上教我们憋气，一定要憋好几十秒，我勇敢地试了一次，很好玩，接着又憋了一次，喝了大约半盆水。同学们都很自豪。

后来老师说你们不要太骄傲，后面还有更难的练习方法。就是一边憋气一边浮在水面上打腿，我也做了一遍，太难了，我飞快地扬起头来。东张西望看见旁边一个小朋友也在向我一样的方式在游，为什么他总是游不起来，我恍然大悟，原来他太肥胖了，老师说我游地还行。上岸了，我领走了学员卡去洗澡，赶快穿好衣服走出去了，妈妈说这次开不开心，我笑容满面地对妈妈说，今天高兴死了！

我一路唱着歌，第一次游泳在我的快乐之中结束！

第一次游泳的日记【范文9篇】五

想起游泳，那还有一段有趣的经历呢！

去年暑假，我去了表哥家——美丽的浙江！我哥住在丽水市青田县的山口小镇。这里山清水秀，空气清新，河水清澈见底，还是个有名的石雕之乡呢！我可喜欢这里了。

一天下午，舅舅对我说，“文津，天气这么热，舅舅带你去游泳怎么样！”听到这句话，我一蹦三尺高，开心极了，要知道我从来没去河里游泳过呢！我赶紧叫来了妈妈、舅妈、哥哥、弟弟，我说：“妈妈，舅舅要带我去游泳，可以去吗？我好想去啊！”妈妈说：“舅舅在，那行，走吧！”

我乐极了，于是我们就出发前往小河。过了一会儿我们就到了，虽然是小河，不过河水很干净又很浅，！这里人可真多，远远的就听到大人、小孩的嬉笑声，他们有的带着游泳圈在水上尽情的飘着，有的正在学游泳……

由于我还是第一次游泳，有点害怕，舅舅把我抱到河里，示范给我看，他让我学蛙泳，两个腿蹬，手也跟着划。我笨手笨脚的，手动了，脚就不会动了，协调不了，一不小心呛了一口水，表哥、表弟见状，不由得哈哈大笑！我呛了一口水后，便恐惧极了，最后干脆买了个游泳圈套在腰上，浮在水面上，原来泡在水里游来游去的感觉也很美妙！

难忘的一下午就这么过去了，永远记得这一天，太阳很大，河里人很多，心情好美，好开心！

暑假很快就过去了，我们又要分开了，我和表哥约好明年再相聚！

第一次游泳的日记【范文9篇】六

我六岁那年夏天，天气很炎热，太阳火辣辣的如大火球照射着大地。我满头大汗地来到东门游泳池前。我坐下来，一边看着段教练的动作一边听他讲解。我们就开始学漂。我很紧张，因为水很凉。你把脚伸进水里，准会冻得你的脚像冰块一样凉。

　　开始游了，我学的是蛙泳。我已经克服了恐惧，但是还有一些恐惧心。我学会了漂，要开始学划水了。我跳进浅水区，我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲，所以前几次还很顺利，但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中，脚一蹬，身体就慢慢上升了。我就利用这个机会，让头向前面低，让脚向上浮。做好了动作，然后就用手划了。但是脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力，终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了，我已经做好了标准动作，我脚一蹬，我的身体快速地向前游去。要换气的时候，我的心中充满了恐惧。我只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气，向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不负有心人，我不但学会了换气，也学会了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。

　　这就是我第一次游泳。

第一次游泳的日记【范文9篇】七

暑假，妈妈给我报了游泳班。我很开心，因为终于可以学游泳了。

我等了好几天，终于到了学游泳的这天。我和我的好朋友萌萌带好装备来到冠洋游泳馆。那里人山人海就像下饺子。我觉得水有点深又感觉很害怕。我鼓起勇气下水，水非常冷，我的脚踩不到底，老师把游泳套子套在我的手臂上，我就飘起来了。老师让我做“收、翻、绷、夹”，我感觉自己的身体变轻了，就像在太空失去了重量，脚在水里活动时就像踩在棉花里软绵绵的。

我的好朋友萌萌不敢下水，她胆子小不敢潜水还哭了。我和老师一起安慰她，她鼓起勇气憋气终于会潜在水里了。

第一次游泳好开心，我很快就能成游泳高手啦!

第一次游泳的日记【范文9篇】八

人生中有很多第一次，作为一个爱尝试创作的人无疑是诱人的存在，但这一次我害怕。

从小水性不好的我，今天早上听到要下水游泳是从心底抗拒的。洗澡的时候，有几滴水靠近我的鼻子或嘴我都得及时擦干净，怎么容忍眼鼻耳嘴四周都环绕着水，想想就心惊胆战，瑟瑟发抖。从听到这个“噩耗”我就摊在床上，耷拉着脑袋不想动弹。终于，还是逃不过去的，妈妈发话了：“穿上泳衣我们出发吧！”“啊？哦！”我复核了一下，心中像滔滔江水奔腾而过，无形中有一吨重的物体拖着我阻拦我前进，这大概就是抵触了吧。

到了泳池，扑面而来的就是消毒水的味道，呛的我直咳嗽，让我对这个地方又增添了以分厌恶。妈妈似乎很兴奋，快速换上泳衣，在淋浴下打湿自己，是不是还哼个小曲，我心想：真的是够心大的，我一会下水有的你扑腾的。想着心头竟然有一些委屈，鼻头一酸。我也打湿了以后进去的路上我弱弱的跟妈妈说：“妈妈，如果……如果……我是说如果，你一定要来救我”“哈？没事的”回答的心不在焉“哈哈哈哈，快点下去啦”我无奈地摇摇头。

到了泳池边，救生员知道我们要做一些准备活动在下水，我似乎看到了黑暗中的一束光线，我可以晚一些下水了耶。我跟着救生员做了一会准备活动，只听一声哨响，救生员说：“准备完毕可以下水了。下一批”我一脸惊愕的看着他，其他人都陆续跳下了水，逃避躲藏的时间总是短暂的，最后还是要面对挑战。我坐在水池旁，双脚放在水中这样想着。

“下来呀宝贝。”妈妈已经游了一个来回，在我脚下喊道。我连忙挥挥手说：“等一下等一下。”妈妈见叫不动我便游走了。我又放空了一会，感觉过了好久，向泳池望去，已经看不到妈妈的身影，心想：她大概是开心的潜入水底了吧，我不用担心要下水啦。突然，背上感觉到了一个水印，只听“扑通”一声，我被妈妈推进了泳池，真是猝不及防。

“咕……咕……咕……”吞了一口水，我闭紧嘴巴却进入了鼻腔，我的天比吞水跟难受呛得我没反应过来又是一口，双手双脚用力的扑腾，这时脑袋一片空白，却本能的把求生欲表现得淋漓尽致。借着刚下水的蛮力和想要浮出水的欲望，我的头终于离开水了……一秒不可能更短又重新回到“深渊”一次又一次地反复着。当我快精疲力竭时双手扶到了一个鼓鼓的东西，借了点力冲出水面，定惊一看，原来是妈妈拿了个游泳圈来救我了，我爬在游泳圈上哭啊哭了想要指责妈妈，发现妈妈站立在水池中，胸口以上都在水平面以上，我心想：我身高在妈妈胸口以上，怎么会在水位线下呢？带着疑惑我伸脚去勾到水底，渐渐碰到了。“哇，我刚可以站着的啊！”我这才幡然醒悟，原来这池子也没多深嘛。刚才是因为紧张才没有发现。后来，经妈妈介绍才知道水池是由浅到深地，我被推下去的地方是最浅的，看来妈妈还是手下留情的。

这次游泳的体验让我发现在遇到紧急情况要平静的去面对，解决而不是干着急。虽说这一次下水我吃了好多水，鼻腔也不舒服耳朵灌水，但还是很开心的，我渐渐i喜欢上了水，在水中嬉戏也别有一番风味嘛。最后我还是没有学会游泳，但是我不再畏惧水了，我相信总有一天我会学会的。

第一次游泳的日记【范文9篇】九

暑假，妈妈帮我报了一个游泳班。今天是第一次学游泳，我兴高采烈的和妈妈一起去水立方游泳馆，我们特意早了半个小时去。

到了水立方，我们先排队登记，领了浮板和背漂，随后跟随客服阿姨进到了游泳场地找教练。教练是一个帅气的大哥哥，叫王浩，我们都喊他王教练。王教练先教我们浮在水面上的基本姿势，又教我们如何憋气、换气，最后教我们蛙泳腿。老师让我们记住四个要点：收、翻、蹬、夹。收是两腿稍稍分开，小腿紧贴大腿；翻是两脚外八；蹬是脚尖向下，脚后跟向两旁；夹是两腿迅速伸直并拢。我学的很认真，可是就是做的不规范。我很着急，在水中一遍又一遍，反反复复的练习。“世上无难事，只怕有心人”这句话在我身上验证了。最后我终于学会规范的蛙泳腿了，还是我们组做的最好的，教练还表扬了我呢！

无论学什么，只要认认真真、踏踏实实地学，不气馁、不放弃，最后总是会成功的。