跑步的作文【通用9篇】

大家一定都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的跑步的作文【通用9篇】，仅供参考，欢迎大家阅读。

跑步的作文【通用9篇】一

我爱跑步300字小学作文

我并不羡慕足球场上同学们的英姿飒爽，也不羡慕同学们在乒乓台上挥拍的动人声影，我只喜欢在跑道上畅快淋漓地奔跑。

在校运动会上，我参加了许多我喜欢的跑步项目：

我喜欢全力奔跑的50米短跑。只听裁判员的一声令下，四条跑道上的运动员们便一起你像离弦的箭一般冲了出去。我的双脚不断地相互交错着，迎面吹来一阵阵微风，轻轻掠过我的皮肤。此时，我的心中只有一个念头：我不要落后，我一定能成为第一名。顿时，脚底下像生了风一样，一个矫健的身影冲过了终点。短跑教会我的，是要相信自己。

我也喜欢考验耐力的800米耐力跑。和往常一样，当已经跑到了离终点不到一圈的时候，不争气的腿像是灌了铅一样，干涸的喉咙仿佛就要裂开了，疲惫感瞬间蔓延了全身，每跑一步都是一种煎熬。可是，心中的一个声音：不要放弃，你能行。因此，每当我看见了终点的旗帜，我便像看见了希望，我每走一步，便离终点又近了一步。我不再顾及腿的酸疼、喉咙的.干涸，一心向着终点前进。耐力跑教会我的，是对任何事情都保持坚持不懈的态度。

我更喜欢团队合作的接力跑。我正目不转睛地观看着前面同学的情况，左脚甩甩右脚甩甩，好像随时都可以出发。咦，前面的同学怎么掉棒了！我的心立刻绷得紧紧的，马上摆好姿势准备接棒。接棒时，突然发现接力棒比平时练习时的重了许多，没错，接力棒上寄托了我们班所有同学对我盟这些运动员的期望，我一定要追回差距。进了一步，又近了一步，知道我离前面的同学只有一步之遥时，我把接力棒稳稳地交给了下一位同学。我相信，他也一定感受到了大家的心意，一定会追回差距的！接力跑教会了我，什么是责任。

我爱跑步，它教会了我种种道理，让我学会如何去做人。

跑步的作文【通用9篇】二

今天的体育课，是有始以来我最讨厌的一节，因为这节课要在跑道上跑四圈，就是1千米。

一开始，老师说，每个人都要跑四圈，是让我们尝试一下跑1千米是什么滋味。我一听到“四圈”这两个字，吓了一跳，妈呀，还要跑四圈，想要我的命啊！我可从来没跑过四圈，跑半圈我就累了，别提跑四圈了。

开始了，我们不得不跑，因为，谁如果半路上停下来，就得再跑二十圈，如果插队的话，那也得再跑二十圈，我可不要犯规，我宁愿走四圈，也不要跑二十圈。

  我跑呀跑，经过努力，终于跑玩了第三圈，体力实在不支了，可把我累坏了，只差没有瘫倒在地。再跑下去的话，我的身体就快要散架了。不过还好，第四圈只要跑半圈，还好方心怡和张江雯跑过来提醒我，要不然我就白跑了半圈，你们知道吗？等我跑到终点时，如果拿一个脸盆来，把我的内衣一挤的话，就可以接一盆水了。这都是跑步弄得，把我的身上搞得难受死了，好讨厌跑步啊！

跑步的作文【通用9篇】三

导语：坚持跑步能够很好的改善心脏以及心血管系统的功能，而且在长跑的过程中会加速血液循环，能够有效的预防各种心脏病，而且坚持跑步能够改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇的水平，但是要记得只有长期的坚持才能够达到保健身体的目的。下面由小编为您整理出的描写跑步的300字作文，一起来看看吧。

　　今天晚上，我跑了一下步。

刚开始跑的时候，我觉得脚很累，特别是脚肚子那里，酸酸的痛，好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来，哇，很难受的。后来，慢慢地跑到两到三个来回，就整个身体热了起来，越跑越热，越跑越热，跑着跑着，接着就出汗了。然后，我停了下来，汗就从头和背渗了出来，但感觉很舒服。接着，又感觉胃里的酸水突然消失了。然后，脚又好像在重复着刚才的动作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起来，跑着跑着，就越来越快了，感觉好像很有劲那样子，后来，又围着门口跑了两个来回，停了下来的时候，全身都轻松了。

我现在才明白，同学们说的越跑越有劲，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原来就是这个道理。

　　我爱跑步，是因为我五岁那年看了第二十八届雅典奥林匹克运动会。我国的著名短跑运动员刘翔在雅典跑得非常快，他在的世界田径大奖赛上，把原来12秒97的世界纪录改写成了12秒88。从此，我就喜欢上了跑步。

我六岁那年，开始练习跑步。当时，我还上着幼儿园，但是经过练习，我跑步总是在班上拿第一。有一次幼儿园组织运动会，我跑了全大班的第二名的好成绩。

我从幼儿园毕业后，一直坚持天天练习长跑。有一次，在我玩赛车的时候，一不留神儿，让它跑了。我跑地飞快，最终抓到了它。从那以后，我发现我自己很有潜力。

上小学一年级的时候，我曾经跑过了我们班的“飞毛腿”蒿泰宇。从那以后，我更是下了决心，一定要坚持练习，要比现在跑得更快、更好。

　　我从小就爱蹦蹦跳跳，到了小学我就爱上了跑步。

在这一次运动会中，我参加的个人项目有：400米和60米。在60米的比赛中，我在预赛中跑得还算顺利，可是，一到决赛我的腿就开始软了，所以和去年一样，还是得了第6名。在400米的比赛中，我排在最后一组，而且只有3个人。轮到我了，我摆好了姿势，等待开始的枪声。开始了，大家一个个冲出了起跑线，一开始，我就跑在了最前面，这个优势就被我一直保存到了最后。因为这是一场决赛，所以只要赢了就是第一，可是，再怎么样也不可能有这么多的第一吧？所以，到现在我也不知道我到底是第几名。

我爱跑步，因为它既能强身健体，又能让自己快乐。

　　描写跑步的虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可还是跟不上。于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋，忍着痛苦，直往前跑。眼看就要冲上去了，可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。这时的我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号：勇敢尝试，争取胜利！眼看着胜利就在前方，我就要胜利了，可他也不服，也加快了速度。就在这零点一秒时，我胜利了。这时，我才长长地吁了一口气。

通过这件事，使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质，让我的身体棒棒的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。

跑步的作文【通用9篇】四

今天，体育与健康老师让全班比赛跑步。轮到我的时候，我心想：加油!我一定要得第一名!

老师一声下令，“预备，开始!”起初，我跑在最前面，一大伙女同学都为我大声呐喊：“吴蕊伊，加油!吴蕊伊，加油!”忽然，谢盛华像离弦的箭一样追了上来，跑到我面前。我就纳闷了，他怎么跑得那么快呀?但我没有多想，脑子里只有一个念头——超过他。于是我拼命地赶，可就是追不上。不一会儿，他就跑到了终点。老师开始报名次，他第一，我第二。

虽然没得第一名，但我下次会争取的!

跑步的作文【通用9篇】五

今天是我最开心的一天，因为体育课上陈老师对我们说：“ 今天进行跑步比赛，在跑得比较快的同学中挑选出今年的运动员!”规则是五个人一起跑，绕操场跑一圈，到达终点记住老师报的时间，并且报给记录员。

比赛开始了。第一局是1到5号。只听老师一声令下，同学们就像离弦的箭一般冲了出去。他们迈开长腿在跑道上飞奔着，激烈极了。围观的同学们喊着“加油”为他们打气助威!

马上要轮到我了，我急的像热锅上的蚂蚁了。因为人数不够，所以我们只能三个人一起跑。“开始!”老师喊道，我拼尽全力往前冲，终于把他们甩到了后头。正在我得意的时候，一个足球突然向我飞奔而来。幸亏我反应敏捷，侧身一闪，躲过了这个“飞来横祸”，不然真要被这个“坏东西”给绊倒，后果不堪设想啊!到达终点，我听到老师报的分数，高兴得一蹦三尺高。

今天真是开心的一天!

跑步的作文【通用9篇】六

天气渐渐暖和了，我知道春姑娘悄悄地来到了人间。告诉人们春天的消息。

春天的脚步轻轻的，它轻轻地来到了大地。小草探出了头，花朵露出了可爱的笑脸，好像在说：“春天来了！”

春天的脚步轻轻的，它轻轻地来到了小河边，柳树长出了点点嫩芽，那是春天的音符吧。

小溪听到了春天的脚步，就唱起了丁丁冬冬的歌儿，那是春天的琴声吧。

小朋友们听到了春天的脚步，也跟着朝前走呢！

跑步的作文【通用9篇】七

跑步风波

“为什么会有一张扣分单？”一声充满火药味的声音，如同响雷一般打破了教室原本的安静。我们抬头一看，葛老师正满脸乌云密布，怒气冲冲地走到了讲台上。

“谁又被扣分了？”

“到底谁是罪魁祸首？”

“诶，这周的八项竞赛红旗又泡汤了！”

……

听了葛老师的话，同学们议论纷纷。顿时，教室里吵成一片。经过调查，原来扣分的原因是晨跑纪律。于是，早上的晨跑便在我的脑海里浮现……

“丁零零，丁零零”，大课间时间到了，大家纷纷排着队去操场跑步。一开始，我们班的队伍整齐有序。可是跑到第二圈是，耳边突然传来了邬校长生气的声音：“你们班怎么回事？队伍松松垮垮，一点儿也不整齐！”我回头一看，原来我们的队伍已经变成了两段，好像被拦腰砍断了一样。还有几个人更不像话，跑步的时候还窃窃私语、打打闹闹。看到这一幕，我心急如焚：怎么办？会不会扣分啊？葛老师肯定又要失望了！我连忙轻声地提醒身旁的同学：“请在自己的队伍里跑，不要插队。否则整个队伍就乱了！”他听了我的话后，脸红的像成熟的柿子一样，赶紧跑回自己的位子。在同学们善意的提醒下，其他几个不听话的同学都立刻改正了自己错误。我们班的队伍也慢慢地整齐了起来。

虽说这次的跑步风波已经发生，但同学们也都认识到了自己的错误，并及时改正！相信今后，同学们一定会吸取教训，争取多拿八项竞赛红旗！

跑步的作文【通用9篇】八

龟兔赛跑续编300字作文

一天， 兔子来到乌龟家不服气地说：“乌龟，我要和你赛跑，上次是我大意才输给你的'，这次我一定不会输的。”乌龟想了想，点点头说：“好，那么场地就在那座山上吧。”兔子说：“当然可以，那么我们五天后在那座山见。”乌龟想：这次兔子肯定是做好了准备，我得想个办法。乌龟突然叫到：“我想到了，我可以使用美食计——在赛道的必经之路胡萝卜园，开展‘免费品尝胡萝卜活动’来引诱小兔子。”

五天后比赛的时候到了，刺猬裁判一声令下，兔子和乌龟就开始跑了。兔子一下子就把乌龟远远地抛到了后面。忽然，兔子看到了一片胡萝卜园，旁边还有一个牌子，上面写着：免费品尝胡萝卜。兔子高兴地活蹦乱跳，它看到乌龟还没有追过来，又看到有一个动物在大声吆喝着：“又大又新鲜的胡萝卜大派送啦！走过，路过，千万不能错过！” 兔子想：这会不会是陷阱呀？算了，管它呢！我先进去尝尝再说。接着，兔子一摇一摆地走进了胡萝卜园。那个吆喝的动物说：“恭喜你，可以免费品尝胡萝卜了。”兔子很高兴，美滋滋地品尝起胡萝卜。

忽然，刺猬裁判大声地喊道：“乌龟赢了。”兔子赶紧跑过去，可是已经迟了。

跑步的作文【通用9篇】九

今天，我们学校举行了一次运动会，我参加了一项女子耐久跑八圈的项目。

过了好久，终于轮到我的这个项目了。一开始，我紧张的要命，生怕自己跑到最后一名。可是，开始后的第一圈我一直领先于第一，后来慢慢地我的速度减弱，后面紧紧跟着我的同学超过了我。

我跑到了最后，说实话，我有好几次都想停下歇歇。可是，不远处同学们都在拼命的给我加油，于是我坚持了下来。每当我听到崔老师说我还剩几圈的时候，我就知道我又少了一圈。

我一直跑啊跑，越住后跑我的呼吸越急促。黄依凡一直告我慢慢跑，最后在冲刺。不远处，欧阳羽童坚持不住倒下了。于是我下定决心，一定要给班里争一个名次。跌到最后一圈的时候，我疯了一样的往前冲，中间超了两个同学。

虽然，我只得了第三名，但是，我想：要想在比赛中获奖，平时就得下功夫！