晨跑的坏处【通用5篇】

大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的晨跑的坏处【通用5篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。

晨跑的坏处【通用5篇】一

冬。窗外的雪花似银片般挣脱了天穹的怀抱，义无反顾地奔向早已被皑皑大雪所覆盖的城市。冷。刺骨的寒如襟带般缠绕全身，若隐若现;唿出的气像白龙一样甩尾直前，充盈在冰封的世界里。

“今天的晨跑取消?”我试着向父亲提议。“自己选的路跪着也要爬完全程!”父亲扬了扬手中我亲手拟定的作息表。万般无奈下我咬咬牙，推开门。

残河冰封，白雪乱舞，裁剪冰绡，轻叠数重。风夹杂着雪，渐而失去了塬本的温柔，狰狞着吼向大地，光秃秃的树干似乎也冻得浑身发抖。我搓搓手，小步向前，一步一脚印。显然，我畏惧了。我开始大口喘着气，微眯着眼，注视着漫天的雪落满衣服，不觉放慢了脚步。“怎么了?想放弃了?”父亲一路小跑着跟过来，高大的身影挺立在茫茫白雪中，眼里尽是不屑。他双手握拳紧靠腰间，带着不可一世的傲气，越过了我，大步朝前，一副胜券在握的模样。证明自己!前进!我抖抖身上的雪，加快步伐。许是太过心急，我脚一滑，重重地跌倒在地，钻心地痛。飞雪愈发勐烈，抱成一团，放肆狂舞，如同一张大网，将我罩住，动弹不得。父亲转头看着我这狼狈的样子，皱皱眉毛，神色庄严凝重，却丝毫没有上前帮扶的意思。此刻的我恍如一只笨重的企鹅，套上了锁链，挪动着身子寻找近乎渺茫的希望。没错，我跌倒了，心也随之跌入谷底，我失败了。看着父亲远去的身影，我知道，在这苍茫的万里雪飘中，唯有自己去努力，才会改变现状。我不言放弃，试着双手撑着地，慢慢移动手掌，但寒风又一次将我推倒在地，肆意嘲讽。我奋力挺起身子，爬了起来，抬起脚，昂起头，再一次傲立于风雪之中。“继续!”不知何时，父亲已然站在我面前，笑目盈盈。他身上透着的那股严厉劲儿，仿佛是一块寒冰，却又在不经意间被融化，宛如冰雪中的一抹阳光，虽微弱，但足以照亮我的远方，伴我前行。

雪势渐小，星星点点的碎雪拂过面庞，我与父亲一前一后，奔走在街道旁。数次跌倒后，我终究自己爬起，为这个银装素裹的世界添上一笔浓艳的色彩——跌倒后的希望。

料峭阻止不了前进的脚步，严寒挫伤不了坚定的意志。跌倒，只会让心灵更加坚强。

晨跑的坏处【通用5篇】二

吸烟的坏处

现在吸烟的人越来越多，而且越来越年轻化。吸烟也为人类带来了很多坏处。

 吸烟对个人的健康是有害的。常吸烟的人会得到肺癌以及心脏衰弱。吸烟也会破坏个人形象。吸烟者的牙齿会发黄，，也会有口臭。吸烟除了会破坏个人形象，也会导致朋友疏远自己。由于我们身上有烟味，朋友才会疏远我们。我们也会给朋友留下不好的印象。 家人是跟我们最亲近的人。如果我们连在家里也吸烟，那我们所呼出的烟，不就变成了“二手烟”了吗？“二手烟”会危害家里的人。吸烟也会增加开销，加重家里的经济负担，因为买香烟是需要钱的。

香烟的价值并不是说很便宜，最便宜一包香烟就要两三块了。

谁都知道学校是我们求学和学习的地方。但现在的学生不一样了。不管是中学生或是小学生都会到便利商店买香烟，所以，我希望我的学校不会有人吸烟。因为这样会破坏我们学校的名声。 除此之外，吸烟也会破坏国家的形象。如果一个国家的国民都吸烟，包括国王和政府全都是吸烟的，那么这个国家就会消失在这个世界上。 最后，我提议全国人民齐心合力向香烟说“不”。还有我希望政府能进行“反烟活动”。

晨跑的坏处【通用5篇】三

     晚上，小东回到家，把书包随手一扔，打开电视，陶醉在电视里的动画片中了。

    到了吃晚饭的时候了，小东把饭端到大厅，坐在沙发上，目不转睛地看着电视，饭一口都没吃。不一会儿，妈妈来收碗了，她见小东一口饭也没吃，生气地说：“小东，你给我把饭吃下去，否则，你就不能再看电视了。”小东听了，几口就把饭咽了下去，把碗放在桌子上，又开始看电视。

    到了晚上九点多，小东依然在看电视。妈妈叫他停下，去睡觉，小东只好去睡觉了。

    第二天早上，一阵清脆的闹铃声把小东叫醒，小东起来，回头一看，太阳升得老高了，又看看时钟，“啊”，“都七点钟了。”小东三两下把衣服穿好，背上书包，就急匆匆地往学校赶去。妈妈在大老远喊着：“小东，把饭吃了再去上学。”小东说：“不吃了，急死我了。”

    到的学校，总算没迟到，上课铃刚好响了。老师来了。老师在讲课的时候，小东无精打采的，趴在桌子上，心想：“饿死我了。”

    回到家，小东说肚子痛得慌，小东的妈妈赶紧带他去医院，经医生诊段我，小东是没吃早饭，缺少营养，才肚子痛的。医生还说，一天的食物，应该3：4：3，就是说早饭应该和晚饭的份量一样多，而中午要吃得多一点，妈妈这才恍然大悟。医生问：“是什么原因让你没吃早饭的呀？”小东说：“是因为我起得晚。”医生又问：“是什么原因让你起得晚呢？”“我昨天晚上看看电视了。”小东结结巴巴地说。医生说：“你应该改掉这个坏毛病。”小东问：“为什么？”医生说：“电视会发出辐射，对身体非常不利。久而久之，还会造成近视眼。”小东这才恍然大悟。

    医生的讲解，使小东明白了长时间看电视的坏处。从今以后，他再也不看电视看得那么晚了。

晨跑的坏处【通用5篇】四

健康成长 春季跑步好处多

“呼哧，呼哧……”声音这么大，这是在干吗呢？原来我们正在进行长跑运动呀！

你看，我们个个脸上挂着笑容，多高兴呀！你再看，有的人步伐轻盈，一蹦一跳的，多么轻松呀！你继续看，有的人步伐缓慢，气喘吁吁，一副跑完全程就会趴下的感觉！你继续往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加满”时又跑起来了……

长跑运动表面上看起来的确十分累人，但是如果仔细想想，它带来的好处可不是一点点噢。

首先，长跑对于我这样肥肥的人可是一种“特效减肥药”呢！因为天天运动，尤其是长跑的减肥效果那可不要太好呀，绝对比减肥药还要好，我称它为“绿色无公害自然减肥法”。虽然短时间内看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下来，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，该消耗多少多余的脂肪呀。只要能坚持跑完全程，而且天天坚持，一个月以后，我确定以及肯定我会瘦下来。就像我，自从学校开展了“阳光体育运动”以来，我每天坚持跑步一个月以后，我的一直“顽固不化”的体重终于奇迹般地降下了一点。

第二，长跑还能锻炼我们的毅力。如果意志薄弱，用不了几天，为了不跑步，你就会想出各种各样的法子，寻找各种各样的借口来逃避运动。如果你坚持下来，以后有什么困难都难不倒你了。

还有，坚持长跑还能让你的身体变好，增加抵抗力，减少生病的次数，这样，你就不会因为生病而影响学习了。

你看，跑步的好处是不是很多呢？那就不要犹豫了，一起去跑步吧。

晨跑的坏处【通用5篇】五

小猪非常爱吃糖。你看，他吃了一盘糖，又吃一盘糖，他爱糖如命。所以，他很懒，在睡觉时，也不刷牙，直接把糖含在嘴里，上床睡觉了。

爸爸妈妈经常告诉他：“孩子，你要是再这么没有节制地吃糖，你的牙会蛀掉的。”小猪不以为然，仍然在饭里加糖、水里放糖，还在嘴里含糖。

一天，妈妈想出了一个对付小猪的办法。于是，她跟爸爸说：“就让他吃下去，他的牙一定会疼的。”爸爸用称赞的口吻回答道：“你的主意非常好。”

一天晚上，爸爸妈妈都睡着了。小猪跑到了厨房，喃喃自语：“我只吃一粒，解解馋。”爸爸妈妈听到了，于是故意不去提醒他。小猪吃了一粒：“哇，太好吃了！”他这样一粒一粒吃。没过多久，糖就进了小猪的肚子。

第二天早上，小猪的牙突然疼起来，他一直在床上打滚。爸爸妈妈知道了，说：“孩子，还吃糖吗？”“我……我……不吃了……！快……快带我去……去医院……！”小猪挣扎着。

爸爸、妈妈和小猪到了医院，猫医生把小猪的牙拔出来。小猪看到了那黑黑的牙，心不由得颤起来。爸爸妈妈问小猪：“孩子，以后还吃糖吗？”小猪说：“不吃了！再也不吃了！再也不想拔牙了！”

以后，小猪不再吃糖了，而且每天都坚持刷牙。现在，小猪的牙齿变白了。