当前位置: 对联网 > 体裁作文 > 演讲稿 >

逃离倦怠呼唤健康演讲稿作文

小编: 储CXY

同学们:

我演讲的题目是“稍息的智慧”。

同学们,曾记否,我们高中入学第一课军训时,教官的口令为“立正”时,大家屏气凝神,如枕戈待旦的战士;然而长时间的立正后,必有口令“稍息”,我们得以舒缓身心,以便更好地投入到紧张的训练之中。

同学们,除了立正的全神贯注,还应该学会“稍息”。“一张一弛,文武之道”,凡事适度,学会停顿。

古人云“快犊破车”,兵法又云“日行三百里,必蹶上将军”……无论学习、工作,都应适度,否则适得其反。《三国演义》中,诸葛亮废寝忘食,固然令人感佩,但凡军中杖责二十以上必亲自过问,未免有些“过劳死”,司马懿也因此断言“孔明食少事繁,必不久长”,一代名相,最后积劳成疾,秋风陨落五丈原,令人叹惋。而谢安则全然不同。强敌压境,戎马倥偬的他,优游山水,与人围棋。大战中的停顿,不是耽于享乐、荒废政事,而是在停顿中,使自己冷静思考,缜密分析。他与友人围棋,其实也是同劲敌博弈,落子如排兵布阵。他的悠游安适,早已勾勒出淝水大捷的雏形。

可见,凡事适度,学会停顿,绝不是荒于嬉,而是缓释压力,涵养心性,蕴蓄力量。

“乘骐骥以驰骋兮”,是的,人生需要奔跑前行,但像夸父逐日一样不知疲倦的奔跑,终会精疲力竭;“驰椒丘且焉止息”,现实生活中,我们还需学会停顿稍息,为出发、奔跑赋能。同学们,诚然,在这大有可为的时代,在这千帆竞发、百舸争流的滂滂大潮里,漫漫征途,唯有奋斗,拼搏为荣,躺平可耻,但我们别忘了:闻鸡起舞、披星戴月之余,也不妨“暂停自习,去窗外看看彩虹”;“无哗战士衔枚勇,下笔春蚕食叶声”,考场上奋笔疾书,下课后,“何妨吟啸且徐行”,适当放下书本,去户外细嗅蔷薇,学会诗意地栖居……同学们,网络时代,不少人成为低头一族,手指在屏幕间滑动的距离,或许比脚步走的更远。我们不敢小憩,吃着饭、走着路、排着队、开着会……手指仍然在滑动屏幕,或读书,或看资讯,或发朋友圈,或忙着点赞投票。996、白加黑、亚健康……已成为新常态。总之,我们行色匆匆,马不停蹄,生怕成为贾樟柯导演所说的“被时代匆匆撞倒的人”。同学,适度小憩,学会停顿,试着放下手机,你会发现,远离喧嚣,远离浮躁,耳根清净,内心清明,你将以满格电的姿态,迎接新的一天。

同学们!在一个以奋斗为荣的时代,勤奋成为人生远航的动力,全速奔跑成为时代精神的身姿,奋然前行的背影将熔铸成为人生的勋章。但我们别忘了,适度休息,学会停顿。在稍息中,舒缓身心,远离倦怠,始终充满优雅的情怀,让工作、学习成为健康、不悖乎人性的生活方式。

谢谢大家!