体育锻炼作文跑步【范文6篇】

在平平淡淡的学习，大家都不可避免地会接触到作文吧。特别是其中的话题作文，更是常见，话题作文的主题不必从材料中提炼，而是从话题引发出来的，材料的作用在于阐发话题，启发学生作文思路，就材料本身而言，既可以运用到写作中，也可以不加采用。以下是小编帮大家整理的体育锻炼作文跑步【范文6篇】，希望能够帮助到大家。

体育锻炼作文跑步【范文6篇】一

我相信每个同学都不希望有人在经历像2008年5月12日的那场地震了吧，如果遇到这种事情你会怎么办。

就在今天下午，我们学校全体师生进行了一次地震疏散演练。老师先向我们讲解了一些地震的原理以及地震时应该注意的事项。地球是地壳不断运动变化，积聚了能量，最后能量通过薄弱的底层进行释放而形成的。而且小型地震经常发生，所以不要害怕地震，遇见地震应该镇静，不要慌张。

“呜呜呜……”地震预警拉响了，我们按照老师的要求都钻到桌子底下，避过地震的锋芒。在下一波余震发生前，同学们井然有序地从教室的前门和后门走出来，同时抱着头，弯着腰，小跑来到了操场空旷的地方。有的同学在笑。真的那么好笑吗？如果真到地震那一天，恐怕笑得最大声的，想哭都来不及了。最后学校所有师生有秩序的集合，总结演练经验。

08年的那次地震，让我感到很心酸，所以，我们要学会自我保护，要珍爱自己的生命，就要在平日里多锻炼自己的求生技能。

体育锻炼作文跑步【范文6篇】二

今天，有体育课，韩怡颖好奇的问我：“今天我们的体育课是玩课吗?”我说：“当然不是呀，我记得校长说过，上体育课都要下楼去练，体育最基本的跑步了。”我和康锦雨，尹佳琪，高子怡都是带头的，他们都跟在我们后面，不知不觉老师说：“我走的步子不好，并且脚也歪了。”就把我弄到了第二排，幸好没有把我弄到最后一排。我要多多努力，好好学跑步，跑的时候脚不能歪着跑，只能直着跑，我知道这几点，就能到第一排去了。

体育锻炼作文跑步【范文6篇】三

同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过：“锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。

同学们，运动有很多种，有：散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳……当然我们要在适当的情况下做适当的运动。除此之外你还可以到小区、公园的健身处去做相应的户外活动。这种地方称为“健身中心”，它里面配备有先进的运动设备，可以有效地锻炼自己的身体。

还有人则把器械买回家在家运动，但是这些器械非常昂贵。因此，我认为：人一周顶多运动2-5次，不必要把器械买回家，这样不仅占据了家里的空间，还不能及时呼吸新鲜空气。出去锻炼多好呀，不需要金钱，只许你抽出10-30分钟的时间来锻炼就可以了。除此之外，你还可以做到呼吸新鲜空气、透透气、透透风。

听了我的介绍，相信你应该有所启发、感受、想法吧!这样一来，过不了多久，原本不喜欢锻炼运、动的人，说不定你会非常喜欢它的。它可以给你带来无穷的乐趣，让你去探索更多这方面的奥秘!!!

希望你能多和身边的亲朋好友多运动,让更多人去体验。这就是我的观点，你怎么看呢?

体育锻炼作文跑步【范文6篇】四

我们的课间锻炼

叮铃铃……随着上午第二节课的下课铃响起，我们的课间大锻炼时间又到了。今天是星期三,我们锻炼的内容是接力棒。我们像喝了兴奋剂一样又蹦又跳地来到操场的西跑道。这次是我们班和四(1)班比赛,接力棒是靠团体的合作精神取胜的，如果有一个人掉棒了或没接住棒子，我们就会输掉整场比赛。

    比赛就要开始了，我们一个个磨拳擦掌。哨声一响，我们的同学就像脱缰的黑马一样冲了出去，喊加油打气的声音也顿时响了起来。一开始，我们的同学差距并不明显，可是跑到后来，四(1)班有一个同学掉了棒，我们立刻趁机和他们拉开了了一段距离。后来,虽然四(1)班很努力地跑了，可是大势已去，还是我们赢了。

四(1)班的同学不服气说：“刚才是我们掉棒了，这局不算，我们再比一局。”可是由于时间关系，我们只好以后再比了。

我想，课间大锻炼的时间再长一点就好了！

体育锻炼作文跑步【范文6篇】五

劳动锻炼了我

妈妈常说我过着衣来伸手，饭来张口的生活，应该多参加劳动。这不，那一次姥姥、姥爷要去地里摘菜，我就有了一次劳动的机会。

因为菜地离姥姥家太远了，所以姥爷就骑着自行车带着我去，姥姥步行在后面。我们来到地里，我被眼前的景象迷住了——地里的庄稼长得很旺盛，翡翠般的黄瓜，浑身长满了刺，上面还顶着娇嫩的黄花；樱桃番茄好像一颗颗红宝石，在阳光的照耀下，发出诱人的光泽；茄子、豆角、玉米等也不甘示弱，展示着自己的生机。看到这一切，我的心痒痒的，马上冲向进去。

因为西红柿离我最近，所以我向西红柿发起了“进攻”。西红柿的秧苗跟我差不多高，只要蹲在地上，就可以摘到果实。我先握住果实，再拧几下，西红柿的蒂把就松动了，然后使出全身力气拉一下，果实就到了我的手中。那种收获的喜悦，真是难于言表。可我从没干过这种活，摘了几个，手就开始酸腿也麻了。我也不管地上脏不脏了，就一屁股坐在了地上。哎！如果我能像哈利波特一样能施展魔法，让果实自己乖乖地进入筐里该多好。可我知道，这是不可能的，劳动还得靠自己的双手。当烈日晒在我的脸上时，我的汗水如雨而下。我终于体会到了“汗滴禾下土”的滋味了。我可不能被这点困难吓倒，我心想。我便站了起来继续摘菜。

回到家时，我的腿有一种说不上来的感觉，特别麻，但今天在劳动中我坚持了下来，我好像通过一了次巨大的考验。其实困难并不可怕，最可怕的是自己没有信心战胜困难。

这次劳动，不仅让我收获了很多的“战利品”，也让我体会到了劳动的艰辛，还锻炼了我的意志。为什么姥姥、姥爷的身体那么好，可能就是因为他们是一个爱劳动的人。

体育锻炼作文跑步【范文6篇】六

又要上体育课了。这次体育课的内容和往常不一样，这次练习的是仰卧起坐。仰卧起坐的好处很多。一是能让那些大腹便便的孩子不那么肥胖，二是能锻炼腹肌。

练习开始了，因为我是15号，所以很快就到我了。我非常紧张，生怕练不好。体育老师说开始了，我开始做得不好，但后来就做得很好了。

最后，练习结束了，我很高兴。因为我练了一个好成绩。