心理健康最深刻的一节课【范文6篇】

在学习、工作乃至生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧。作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。下面是小编整理的阅读的心理健康最深刻的一节课【范文6篇】，希望能够帮助到大家。

心理健康最深刻的一节课【范文6篇】一

铃！铃！铃！上课了。只见心理老师走进了教室，对我们说：“在讲课之前，我们先玩一个游戏，叫大风吹，小风吹。游戏规则是：如果我说大风吹，你们问吹什么，我说吹男生，男生就要站起来。小风吹和这相反。”

我们玩了一会儿之后，老师就给我们讲课了。我们这次学习的是：人缘来自好性格。老师先讲了一个关于性格的小故事，接着在大屏幕上出现了唐僧师徒四人，问我们喜欢谁。大家都说喜欢孙悟空，因为他有正义感，还武功高强。于是，老师把他们四个的性格显示出来，又领我们认识了好性格和坏性格。

这节课上的很好，因为让我知道以后应该发扬哪些好性格，改正哪些坏性格。

心理健康最深刻的一节课【范文6篇】二

能够有一个好的身体，比什么都重要。从前我不懂这个道理，总觉得离我很远。我天生一副完整的身体，已经比一些人要幸运，然而，我却从未珍惜。

在生活中，多的是像我一样健康的人，所以我感受不到，那些有生理上缺点的人，他们的痛苦。我不知道怎么形容，不过现在，我倒是明白了，健康的重要性了。

一般来说，小孩子的生活是比较简单的，但是我看到现在的孩子，其实也并不快乐。在大城市里，小孩子多的是上兴趣班有，根本毫无假期可言。而我呢，并没有在兴趣班之中挣扎，但是也没有能够让自己变得健康自律。我和大多数的人一样，有沉迷电子产品的情况，也就是手机。

现在对于我们的生活，一般来说，少有吃不饱的状态，但是我们却也逃不过熬夜，吃垃圾食品，带来的危害。

熬夜的坏处，多的数不清，我们常常在深夜玩手机的时候能够看到，这是多么讽刺。吃多了垃圾食品，我们也清楚其中的危害，可是还是毫不犹豫的吃着，说着虽然对身体不好，但是会让自己快乐。从这种因素上讲，也就是我们控制不住自己。我的自控力是比较差的，我承认这点，因为上面两种情况，我身上是频频发生。

让我改变的，就是我自控力很强的朋友。我的朋友从小就被爸妈严格要求，不许吃外边的东西，也不允许玩电子产品，在家有爸妈，在校有老师。不得不说我有些同情他，他本人也觉得有些难过，但是却也很淡然的接受。我印象清晰他对于我说起这些事情他的评价——“听着不像是不自律，像是慢性自杀”。我们常常也会看到一些文章有这样的标题，将这种行为说成是慢性自杀，但是显然大多数人，都不太在意这种“自杀”。

我不知道对于别人来说算是什么，但是在我实际感受到自己的脆弱的时候，我的确害怕了。

在不久之前的某天早晨，我突然晕倒，被送到医院。当时的情况我已经记不太清了，我只知道我眼前一片黑，天气有点热，可是我却流着许多冷汗。醒来时，就是医生的不太好的表情。听情况我知道自己是低血糖，询问我一些生活习惯，知道我一些“恶习”之后，医生也一脸无奈。

在还没怎么缓回来一切情况的时候，走出医院，在家休息了两天，过了两天健康日子，我倒是也适应了。毕竟没有什么比生病，更让人难受的了。在那以后，我把吃早饭当成是一种必要的事情，我不会再拿自己的身体去开玩笑，也不会借机在体育课上偷懒，我不知道自己是为了什么，大概也是为了不再去医院，让自己被扎针什么的。

健康生活其实并不难，但是在受到一些阻碍之后还在继续不当回事，我就不知道会发生什么了。有的人总是在羡慕你还能呼吸的，健康是一种财富，有的人守的住，有的人，只会挥霍无度，到一穷二白的地步。

心理健康最深刻的一节课【范文6篇】三

一、学情分析

三年学生进过了两年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等有了很大的提高。

二、教材分析

对于小学生来说，心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应能力上。从以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一次质的飞跃。从进人校门开始，学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们心理发展的主要源泉。能否逐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良好的学习方法和学习态度、坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等，对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的作用。

而三年级是小学儿童发展的关键期，在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情感有一定的选择性，道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。

以此为目的将这部分教材分为五个内容：

1、自我认识

2、学习策略

3、人际关系

4、思维训练

5、其它

三、教学目标

1、能正确的认识自我，愉快的接纳自己。

2、感受学习知识的乐趣，培养一些学习的策略。

3、通过系统的人际交往心理和技能训练，学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。

4、通过思维的训练，开发学生的脑力，调动学生的潜力。

四、教学重点

重点在于培养学生的学习习惯和技巧、人际交往能力

五、教学措施

1、根据三年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为启发者，营造宽松、真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。

2、从每周一次的心理健康活动课入手，具体来说，在课堂教学中，以活动课为主题化理论，通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。小品表演法、设境讲解法、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法等，同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观。

3、对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别咨询或团体辅导，让他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才。

心理健康最深刻的一节课【范文6篇】四

每个人都是一本书。每本书都在讲述着不同的故事，它们都有各自的中心思想。读书比读书难得多，因为我们要以健康的心态去读它。

我有一本关于心理方面的书，它使我对如何人有了初步的了解。

别憎恶以虚伪来欺骗别人的人。时光穿梭，转眼间，短暂的暑假时光已流逝完毕，迎来了漫长的初二。不知怎的，刚开学的一个月里，不断的有外校老师用各班做课。

下午第一节课，又有老师通知我们去报告厅做语文课。穿过小花园，炎热的天气使我昏昏欲睡，我迷迷糊糊地坐在座位上，甚至听不清老师在说些什么。突然，老师那铿锵有力的朗读声将我从疲倦中惊醒，并使我沉醉其中。我一向喜欢朗诵，自以为不比多少人差，可现在我却极其敬佩这位老师。下课之后，我与同学们说起此事，她们也都异口同声称赞那位老师。

在回教室的途中，我看见女班长跟在白开水似的语文老师身后，还说：哎呀老师，刚才那个老师读课文都没您读得好我听了，一阵无语，而且开始有些讨厌班长。忽然想起书上写的：凡是以虚伪假面来欺骗别人的人，人前人后活得也挺艰难，弄不好还会被同类的虚假所惩罚，你应该体谅他的人生方式，等待他人的人性回归和自省。所以，我不再厌恶她，却也不愿和她走得太近。

读人，最重要的是读怎样为人，也是为了要做一个真正的人。因此，读人时要用健康的心态，才能读到有益于自己的东西，才能读到高尚、快乐和幸福。

心理健康最深刻的一节课【范文6篇】五

俗话说：“人是铁，饭是刚，一顿不吃饿得慌。”在当今社会中，“吃”已成为我们每天不可缺少的一项任务。吃，是大自然里所有生物都会做的一件事情。我们所吃的东西就叫做食品。而我们，就是靠吃东西才能活着的。但“吃”是指吃健康的事物，吃得健康，吃得安全。

而近期，我们的食品就开始越来越不干净，陆陆续续检测出多种状况，导致我们的生命受到了严重的威胁。先让我们来回顾一下最近几年频频发生的食品安全问题吧：三鹿奶粉里有大量三聚氰胺、日本的毒“鲜饺”、酸奶里面添加了大量的增稠剂、瘦肉精、食品添加剂、激素抗生素等多种食品安全问题，就连我们平时十分喜爱的肯德基，麦当劳等知名的快餐店也有严重的食品安全问题。这让我们尤为担心。

记得曾看过一个视频，里面讲的是美国的食品加工场的内幕，基本上全国的牛肉，猪肉，羊肉等都是被垄断了的。作为世界最强大的国家，美国的肉类食品也存在着许多的问题。虽然他们那些死了的鸡，鸭会被埋起来，但是仍然不能避免许多病菌的滋生。其中就有一个例子：一个生活在美国的小男孩，才三四岁左右，因为在一个快餐店吃了两个汉堡，而生病了，是感染上了金黄色葡萄球菌，这种病不能治疗，只能等待死亡。在病情最严重的时候，小男孩连饭都不能吃，只能输液来维持营养和能力。最后，他没过多久还是死了。可见，食品的安全已危及到我们的生命。

在中国，这样的例子也不少，许多商家为了一时的利益而制造廉价的肮脏的地沟油，为了利益而抛弃了为人最基本的良心。在现在的饭馆里，我不敢问我吃的有几样是安全的，我只想问有哪些是不安全的。所以，我已不敢再到餐馆去吃饭了，自己家里煮的才是最安全，健康的。那些制作地沟油的人，我真的很想问一问他们：你们是怎样下定决心要这样做的呢？昧着良心赚黑钱，拿人民的健康当赌注!你们这样做完全是在谋害生命！

前不久，在肯德基也爆出了食品安全问题。说是肯德基里的那些鸡翅，鸡腿都是变异鸡身上的，那些鸡都是二十多天就可以长大，长得和一只成年的鸡一模一样，但是，它们连站立都不会，走路都跌跌撞撞的，它们的腿根本承受不了它们身体的重量，就已经长大了，就已经面临着死亡了。肯德基的鸡肉和油条等也都是速冻的，饮料全是调出来的。对人身体健康有很大的危害，而只有不安全的食品才是最鲜美的，最受欢迎的。许多人吃快餐吃上了瘾，身体早已肥胖过度却仍然吃着快餐，吃着变异了的鸡肉，他们的这种“小强”精神真的让人“敬佩”呀！

不久前看壹周立波秀时，周立波也在节目里谈到了食品问题，他故意调侃道：昨天晚上我作了一个梦，梦见神农氏来到了人间，他来到了我家，我拿出了丰盛的美食来迎接他。这时，神农氏吃着有地沟油的饭菜，吃着毒血旺和有瘦肉精的猪肉，，喝着填满防腐剂的饮料，口吐白沫，最后，他拿起笔和纸，写下了五个大字：中国人，真牛！便一命呜呼了。

看到这个故事，我不知道自己该哭还是该笑，中国的食品安全问题已经严重到这个地步了。

“以人为本，安全第一”！为了大家的幸福，我希望：政府能深入检查，食品企业能凭良心做生意！我们不要随便买路边摊食品，与“三无”产品，我们期盼着，等待着能吃上放心食品那天快快到来……

心理健康最深刻的一节课【范文6篇】六

心理课

今天陈老师给我们上了一节有趣的心理课。

上课了，陈老师让我们先站起来做个游戏。游戏规则是一个小组内的成员站起来围成一个圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左边那人的手掌下，手掌放在右边那人的手指上。接下来，陈老师会念一段话，如果我们听到情绪这个词时，自己的手掌就要去抓别人的手指，自己的的手指则要逃开，不能让别人抓到。我们一共玩了两次，这时，我的心情是激动的。

游戏结束后，我们就开始了对情绪的认识。

陈老师在上课之前就给每个小组都发了几张卡片，老师让我们现在把这些卡片拿出来。上面写一种不同的情绪，然后老师会将这些卡片帖在黑板上，边念边摘。如果有人想要这种情绪的，就举手。

通过这次的学习，我明白了：一个人有好坏两种情绪，不管是怎样的情绪，我们都应该尊重它。用冷静的眼光审视它，不能被它绑牢，要快乐积极的生活。