· 作文 
2021被讨厌的勇气读书心得 被讨厌的勇气摘抄与感悟
这本书绝对不是心灵鸡汤，而是稍带苦涩，但又可治病的良药。也许阅读过程中你会被作者的“犀利”颠覆三观，心生不爽。但不爽过后，抬头看窗外，满目清凉，世界会美好很多……下面是查字典小编为大家整理的2021被讨厌的勇气读书心得 被讨厌的勇气摘抄与感悟，欢迎大家阅读。
2021被讨厌的勇气读书心得 被讨厌的勇气摘抄与感悟1
在六月末的安静夜里开始抽点时间看这本书，没有恍然大悟的惊喜，也没有相见恨晚的兴致勃勃。但不妨我不急不慢地读完它。读到大概一半才真正明白标题的含义，要有被人讨厌的勇气。一开始我以为是很多人都不喜欢勇气的意思。读完，不是全部同意作者的观点，但也有一些喜欢的章节和自己的赏析。
摘录1：当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。
赏析：这句话在本书刚开始的所有文字中吸引了我的注意。那是过去三个月我非常典型的心态。我可能从未如此不活在当下，那种急迫让我全然忘了生活。好在已渐渐复原。也许当我能够安静地听清晨的鸟语时，我的心也逐渐恢复了宁静。我开始慢慢喜欢现在了，我开始好好做饭了，我开始慢慢看书了，我开始渐渐控制不好的情绪了。虽然没那么快抽离，但一切都在往好的方向发展。
摘录2：任何经历本身并不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
摘录3：人生不是别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。
摘录4：重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
摘录5：假如应征落选也应该去做。那样的话，或许能够有所成长，或许会明白应该选择别的道路。总之，可以有所发展。
赏析：就好像最近很火的女团选秀节目，能成团，能备受万众瞩目的永远是少数，可是她们勇敢地努力过争取过，哪怕会失败，尝试过，总有成长。是锻炼了才能或是勇气，还是认清现实自己不适合走这条路，做过、参与过，都是成长，都有收获。
摘录6：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己。
赏析：这句话有点太绝对。我觉得是有影响的，过去的经历、过去的选择才让我们走到现在这里。更为准确的说法应该是，不要让过去不好的经历，影响现在的自己去获得成功和幸福。我们可以对自己的生活掌握主动权，可以主观干预，让自己决定现在“此时此刻”所采取的心态和行动，从而掌舵自己的人生。
摘录7：不想成功VS不能成功
不是“不能成功”而是“不想成功”。简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间，也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。
摘录8：健全的自卑感不是来自于别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。价值在于不断超越自我。
问题1：控制怒气是否就是一味忍耐呢?
回答：我们应该学习不使用怒气这种感情的方法，因为怒气终归是为了达成目的的一种手段和工具。首先你要理解，发怒是交流的一种形态，读后感www.simayi.net而且不使用发怒这种方式也可以交流。我们即使不使用怒气，也可以进行沟通以及取得别人的认同。易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒之外的有效交流工具。所以要找到发怒之外的有效交流。我们有语言，可以通过语言进行交流，要相信语言的力量，相信具有逻辑性的语言。
赏析：在产生分歧或交流不同想法的时候，我是对的，并不代表别人就是错的。如果做错了，承认错误并不等于承认失败，反而是谦卑和追求进步的表现。
2021被讨厌的勇气读书心得 被讨厌的勇气摘抄与感悟2
内容简介(豆瓣)
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」
你是否常常对繁琐的生活感到乏味?
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?
你是否认为人生的意义越来越模糊难见?
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?
这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!
◆作者简介 (豆瓣)
岸见一郎
哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。
◆目录(豆瓣)
本书的赞誉
推荐序一 勇气的心理学
推荐序二 自我的枷锁和解放
推荐序三 人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气
译者序
引言
第一夜 我们的不幸是谁的错?
第二夜 一切烦恼都来自人际关系
第三夜 让干涉你生活的人见鬼去
第四夜 要有被讨厌的勇气
第五夜 认真的人生“活在当下”
后记
作译者简介
◆读书心得(朱江)
本书的基本观点，来源于著名心理学家阿德勒的个体心理学主张——即他那本著名的《自卑与超越》，二者是传承和发扬的关系，用作者的话来说就是：“苏格拉底的思想被柏拉图所留传，而我想成为阿德勒的柏拉图。”本书继承了柏拉图和苏格拉底的传统，是一本对话录。
阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨头”。同荣格一样，阿德勒的学说最终与“心理学一代宗师”弗洛伊德分道扬镳，甚至是背道而驰。我们知道，弗洛伊德的学说中偏向于将人所处心态环境，归结于过去的经历甚至性本能的激发，而阿德勒的学说则正好相反，他认为个人走不出自己非健康的心态环境，恰恰是对过去、对周边环境过多的抱怨与解释。
打个比方，如果今天一位心理咨询师对一位来访者因为自卑情绪进行咨询，用弗洛伊德的精神分析方法，更多的会去在其人的过去经历和所处环境中寻找蛛丝马迹，进而通过分析和挖掘，进行对症下药;那如果用阿德勒的学说，则是告诉这个人，你的不良情绪，就是因为太过于依赖对过去经历和所处环境的自我暗示，从而走不出来，应该把这种不良情绪化为改变、超越自我的原动力，将压力转化为动力，以求寻找到真实而优秀的自我。
一言以蔽之，弗洛伊德：你之所以有今天都是因为你过去遭遇了不幸;阿德勒说：你之所以认为你的人生都是不幸的是因为你不想从过去走出来。
其实，在我看来，两者并不完全矛盾，应该说弗洛伊德的精神分析主要在于“找原因”，这是今天主流咨询界依然回避不了的方法;而阿德勒的个人心理学更偏重于“找解决办法”，即通过正能量的输送，让求助者重获自我。
这本书名叫《被讨厌的勇气》，用我们熟知的话来说：“走自己的路，让别人说去吧”，这句话来自大名鼎鼎的但丁《神曲》。
上一本分享的书——《幸福了吗》，白岩松说到，当时他们同学各自将自己的座右铭拿出来分享，一大半都是这句——“走自己的路，让别人说去吧”。场面一度极其尴尬。
在医学界，没有包治百病的良方，在心理咨询界，同样也没有包治百病的咨询办法，这句看似绝对高大上而正确的话，其实也不是人人也可以适用。
在人性禁锢的中世纪，作为文艺复兴的旗手，但丁在他的著作中吼出了解放人性的时代声响，因此有了这句：“走自己的路，让别人说去吧”;阿德勒以及作者，面对受环境压力、自卑情结困扰的求助者，喊出“走自己的路，让别人说去吧”，是为了帮助其走出隐瞒、重拾信心、活出自我;白岩松和他们的同学面对改革开放的浪潮、希望摆脱从前国内浩劫的人性束缚，将“走自己的路，让别人说去吧”作为座右铭，是新时代年轻人的朝气蓬勃与开拓进取。这些都没问题，但我们同时要注意，以上事例都是有语境和上下文的，不能人人处处都拿来使用，甚至为自己开脱。
今天一个年轻人天天在家打游戏、打牌、不上班，高喊“走自己的路，让别人说去吧”，行吗?
今天一个有家室的人在外莺歌燕舞、花天酒地，高喊“走自己的路，让别人说去吧”，行吗?
今天一个搞传销的人，不顾周边人的劝阻，高喊“走自己的路，让别人说去吧”，行吗?
今天一个管理者，刚愎自用、一意孤行、进行不必要的铤而走险、一条道走到黑，高喊“走自己的路，让别人说去吧”，行吗?
火可以烹饪、也可以烧人;水可以续命，也可以要命;核能可以产生巨大能源，也可以“谈笑间樯橹灰飞烟灭”。我想，任何一位读这本书或者说读任何一本书的读者，一定需要有自己的一种判断——这服药是否适合自己?
这本书好处不少，根本还是弘扬正能量，相信自己、相信自己对自己的超越、屏蔽掉外界不良的干扰和影响，这都没有问题。但其中哲人和青年人的对话中，很多判断和结论，过于绝对，秉承一种千古真理和包治百病的思想，是需要读者个人谨慎判断和引用的。
正如一句话说得好：“我们要警惕那些自认为掌握绝对真理的人，要敬重那些在真理路上不断探索的人。”
以上就是查字典小编为大家整理的2021被讨厌的勇气读书心得 被讨厌的勇气摘抄与感悟，希望大家阅读之后有所收获。更多精彩文章请关注查字典。
【2021被讨厌的勇气读书心得 被讨厌的勇气摘抄与感悟】相关推荐文章: