寒假计划书作文【范文7篇】

每个人都尝试过写作文，这是一种通过文字来表达一个主题意义的叙事方法。那么问题来了，如何写出一篇优秀的作文？以下是精心编制的寒假计划作文[7篇范文]，希望对大家有所帮助。

寒假计划书作文【范文7篇】一

中小学生的假期不是一个简单无意义的休息时间。把假期安排在学期中间的目的是为了配合学生宽松的学习规则，让学生在这期间调整紧张的心理状态，消化沉淀上学期学到的知识，为下学期的学习和生活储备精力。

学习计划:

1.语言:有相应的寒假作业。在一切围绕高考的前提下，课后可以多看一些名著和考场实例；要广泛阅读报刊杂志，了解民生和社会现状，积累社会经验。

2.数学:有相应的寒假作业。在一个个复习的过程中，注意不要放过任何一个问题，千万不要草草了事。作为高三的开始，基础知识复习和普查一定要做好。。

3.中文:有相应的寒假作业。听力，语法，词汇，补全，阅读，翻译，写作，一个一个训练。

4.+1:有相应的寒假作业。注意，有的同学好学，急功近利，把复习放在老师的复习安排之上。这不是明智的选择。只有按照老师的节奏一步一步来，才能达到预期的效果。所以寒假作业的质量很重要。

寒假生活就像一块五彩缤纷的鹅卵石，少了紧张，多了放松和快乐。

寒假期间，我在浩瀚的书海中游泳。书就像一个睿智的老人，启迪我，教导我。书，像一个忠实的朋友，陪着我，和我面对面交流。我喜欢去书网下载书籍，那里的电子书可以在线阅读或者下载到电脑硬盘上慢慢欣赏，阅读起来非常方便。古人说“书自有黄金屋”，这话没错。寒假的时候，我在电脑上看完了《假如给我三天光明》《匹诺曹》《成语故事》，被他们不畏艰难不屈的精神深深打动。

看完之后，过得很开心。我和我的朋友们有时打羽毛球，有时去游泳和滑冰，最开心的事就是跳绳。轮到我跳的时候，我深吸一口气，紧紧抓住绳柄。当所有人都喊“开始”的时候，我摇着胳膊跳了起来。朋友们大声喊道:“加油，婷婷；加油婷婷？?"听到朋友的欢呼声，我跳得更快了。我们快乐的笑声在空中回荡。

每当看到妈妈不停的洗漱刷牙，我都会上前帮忙做家务。我像只勤劳的蜜蜂，来来去去，拖地，擦桌子。过了一会儿，我累得坐在椅子上气喘吁吁。爸爸妈妈看到了，赶紧开心地夸道:“我们的女儿真的长大了，会帮我们分担工作，真好！”听完之后突然忘记了自己的累，心里甜滋滋的。

啊，这个寒假真有意义！

时间就像离弦的箭。转眼间，一个学期就这么过去了。在新的一年里，我们向我们走来。一个愉快的寒假即将开始，如何让这个寒假过得充实有意义？我想了一整天，终于想通了这个寒假该怎么过。

看一些书，做一些读书笔记；每天适当做一些寒假作业；看新闻，了解国家大事和社会新闻；每天运动锻炼身体；去图书馆、科技馆、新华书店等地方获取一些学习机会，开阔眼界；尽他们所能帮助爸爸妈妈...

看书。为了让自己读一些有用的书，我早早来到书店。书店里有各种各样的书。我挑了几本喜欢看的书，把书柜塞满了。这样你就不会害怕书用完了。去文具店买了一本又厚又好看的笔记本。寒假，一定要写满。

运动。运动是健康的源泉，可以增强我们的心肺功能；可以帮助我们预防骨质疏松；它可以放松和控制我们的情绪...每天锻炼三个小时来锻炼身体。跳绳、踢毽子、短跑、长跑……每天做一项运动，让身体更健康。

尽他们所能帮助爸爸妈妈。帮我妈妈洗碗扫地。我妈觉得累了，给她泡杯茶，让她休息一下，替她做。爸爸白天工作累了，回到家就捶胸顿足…

……

这是我的寒假计划，不是吗？

寒假计划书作文【范文7篇】二

[]大原则:少吃多运动多喝酒！每天少吃早餐:半个柚子，一片吐司，一杯咖啡或茶(不加糖)，一杯咖啡或茶(不加糖):一份综合凉菜(根据自己的口味，包括瘦肉、鸡肉、火鸡、瘦牛肉等。)，西红柿(切片煮或文火煮)，一杯咖啡或茶(不加糖)。(晚餐):鱼或贝类都可以蒸。综合沙拉，任何青菜或者其他蔬菜都可以加入。一片吐司，一杯咖啡或茶(不加糖)，柚子(买不到可以换成其他水果)。明星阶段2(午餐):水果沙拉，不管加多少种水果。一杯咖啡或茶(不加糖)。(晚餐):水煮瘦肉或火腿；西红柿、卷心菜、芹菜、橄榄、南瓜、黄瓜、龙眼、卷心菜等。一杯咖啡或茶(不加糖)。星期3(午餐):金枪鱼或其他鱼类沙拉(无油)，加柠檬汁或醋调味；葡萄柚或西瓜，或任何一种水果；一杯咖啡或茶(不加糖)。(正餐):红烧羊肉切片，切去所有肥肉和肥肉，无皮；卷心菜、西红柿、黄瓜、芹菜沙拉；一杯咖啡或茶(不加糖)。明星四(午餐):两个鸡蛋，不限煮(但不放油)；西红柿配豆或切片(文火炖也可以)；一片吐司，一杯咖啡或茶(不加糖)。(正餐):红烧、炖鸡或烤鸡，所有可见的脂肪或皮都应在食用前去除；足够的蔬菜、青椒、咖啡或茶(不加糖)。星五(午餐):综合芝士片，蔬菜，一片吐司；一杯咖啡或茶(不加糖)。(晚餐):鱼或肉；综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加，一片吐司；一杯咖啡或茶(不加糖)。六星(午餐):水果沙拉、咖啡或茶(不加糖)。(晚餐):烤鸡或火鸡；市场上的西红柿、白菜、柚子或水果；一杯咖啡或茶(不加糖)。明星约会(午餐):冷或热的鸡或鸡；番茄、胡萝卜、卷心菜或西兰花；市场上的柚子或水果；一杯咖啡或茶(不加糖)。(晚餐):牛排煮开，去除所有脂肪，白菜、黄瓜、芹菜、西红柿(切片或煮开)，沙拉；龙眼菜或橄榄芽菜；水果切片；一杯咖啡或茶(不加糖)。注:1。这份菜单持续两周。两周后可以恢复正常饮食，一般人可以减7到10公斤。。2.本食谱仅供网友参考。如果有肥胖症，人们还是应该听从医生的指示。注意事项:1。不吃酒精、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。第二，所有的米饭和蔬菜都不要用油油炸。第三，三餐速食。第四，咖啡不应该加糖。5.不要喝牛奶。6.鸡蛋、鸡肉和鱼只能煮、蒸和腌制。七、可以用茶或开水代替咖啡。八、一天最多吃三个鸡蛋(也就是早餐可以减到一个鸡蛋)。9.可添加莲雾、哈密瓜、梨等多种果蔬，或泡菜、丝瓜、葫芦、豆芽、韭菜、茄子等蔬菜。运动:多散步，多运动，多做体操。睡前跳绳30分钟，只要有汗，超过30分钟就有助于燃烧脂肪！瘦腹和小腹之间的区域有两个简单的练习(有氧运动和一个动作):仰卧在床上，双脚并拢，与身体呈90度时慢慢放下(膝盖不要弯曲，肩膀和手臂不要用力)。停在离床面30 cm处，等1分钟，做10次。一天至少两次！PS:刚开始停止大概需要15-30秒，逐渐加长时间到2分钟。作用:能使膝盖变小，臀部抬高，腰部强壮，消除小腹和胃部的脂肪。运动二:躺在床上，膝盖微微弯曲，双手抱头(吸气)，身体慢慢抬离床，吸胃呼气，到最高点时停止10秒左右。然后慢慢把身体平放，继续移动，做20次。一天至少三次！结果:本组练习能加强腰部装饰，消除腹部脂肪，达到减肥健身的效果。多喝水:每天喝8杯8盎司的水是一个标准规则，但你可能需要更多，尤其是在锻炼的时候。减肥最怕的是基础代谢状态会受到所用方法的影响，所以要经过医生和营养师的评估，完全减肥才不会影响状态。因为错误的方式让体重反复增加，新陈代谢越来越差，减肥没有捷径，只有适当减少热量，增加有氧运动！

【夏季减肥计划】文章的一个信息:【受益者一定要一直把那个人情记在心里，但是给人情的人却记不住。-西塞罗]

寒假计划书作文【范文7篇】三

今天我和西溪的小阿姨带他去拿了加强针，防止白破。服完针，我打算带他去公园划船。因为昨天西溪在看书的时候偶然看到一张一家人划船的照片，她很开心。我问他要不要去划船，他说要。所以今天我们来到顺义公园。

今天天气不是很晴朗，有一点秋风，感觉很凉爽。去划船的地方之前，茜茜被不远处的操场吸引住了。他一直问，“妈妈，这是什么？”我不厌其烦地告诉他，问他:“你想玩吗？”他告诉我:“别玩了，怕。”“妈妈可以带你去划船吗？”“别走，再看！”看了很久，我带他去玩了一个旋转海豚，他看起来总是很严肃。似乎有些害怕。

后来我们来到河边，租了一只脚踏船。上船后，我和小月(Xi先生的嫂子)负责蹬船。布什先生刚上车，有点害怕。很快功夫就恢复了理智。指着河问我:“妈妈，有小鱼吗？”我告诉他有。太棒了，他把脚伸出栏杆的缝隙，说:“趴下，趴下。”估计是想玩小鱼吧！我赶紧把他接回来，告诉他:“这是一条河。你不能下去。茜茜不会游泳。”于是他把注意力转向旁边的大荷叶。我们蹬着船到荷叶边，他用手轻轻碰了碰荷叶。

划船后，我们去儿童公园玩了一会儿，然后就准备出发了。快十二点了。我们来到肯德基，儿子一路都很开心。我买完东西，茜茜困了。一天中的这个时候他很早就睡觉了，但是今天他可能太兴奋了，无法熬夜。我赶紧喂他蛋挞，咬了两口他就睡着了。我们俩都忘了吃饭，就收拾东西马上回家了。我想他在梦里会很开心的。

寒假计划书作文【范文7篇】四

那天晚上，我和妈妈去红梅公园划船。

在电船上，我成了实习船长。我乘船出去，听着美妙的音乐，欣赏着美丽的夜景，在五彩缤纷的河上漫步，这是前所未有的。划船很棒！

我陶醉在这幅和谐的画面里。突然，妈妈提醒我，我要撞船了。我很快集中精力航海，但幸运的是我逃脱了。我不想被解雇。我以为划船不难，却不知道看花比绣花容易。我在开桥的时候，方向不是向左就是向右，最后撞上了桥墩。妈妈说方向盘不要打得太用力，方向盘要及时归还。我就这样过了一个桥洞，成功了！我划得越多越好。这叫“熟能生巧”。不知不觉，我划到了河的尽头，我又匆匆回到了头上。我把船开到另一个桥口，我妈突然说:“钻小桥口。”我先是一愣，然后就想:是时候闯进桥洞了。我继续往前开，进入了小桥口。我们不得不低头，因为它太短了。我们顺利地通过了桥口。妈妈高兴地说:“你现在可以正式上岗了！”这让我很开心。当我还沉浸在成功的喜悦中时，突然，一条鱼从河里跳了上来，大家惊呼，我想:一定也是在祝贺我吧！划船很棒！划船很棒！画出美丽的风景，幸福，科技，以及“看花容易绣花难”和“熟能生巧”的原则，从而一举两得！

寒假计划书作文【范文7篇】五

去武冈石漫滩，看到别人撑船，我看着水，看着风吹过湖面，掀起波浪，海鸥在碧蓝的波浪中间飞翔。我陶醉在这美丽的景色中间，看到一个个撑船的人轻轻划动，小船缓缓前行。

我想一年四季都生活在这片水上的人会很幸福，他们会在白天享受凉爽的微风，在晚上听海浪的咆哮，这样他们就可以在这寂静的环境中安然入睡。这不是一种享受吗？据报道，海上常年有人在水上生活，一条船就是一个漂浮的家，甚至还有孩子上学，在炉子里做饭。

周末去生态园玩，看到很多人租别人的船上了水。有一对母女，想滑船，船撑不了多远。这个时候我就想试试，问租船人一个小时十块钱左右。我觉得合适，就让他租条船！

我可能在舞钢见过撑船。撑船很容易。我把船划到了很深的水里，累了就躺在船上仰望天空。但是有了太阳，我眯起眼睛，让船向任何方向飘去。

我打开手机，听了一首我喜欢的歌。四面都是水，一个都不剩。看来你所有的烦恼都断绝了。我认为如果你有困难，你应该去划船。暂时断绝一定时空内的烦恼，对身心都有好处。

于是我想，常年生活在海上的人，常年在水上工作的人，通常都是有很多矛盾的人。当他们坐在同一条船上抵御自然的威胁时，他们自然会努力出国。我觉得同舟共济的人一定要团结起来，不然很可能达不到彼岸！

寒假计划书作文【范文7篇】六

虽然假期是人们放松和休息的时间，但孩子们不应该放弃阅读。这里有一些关于边肖编写的假期阅读计划的文章，希望对你有所帮助。如果你觉得好，可以和更多的朋友分享。

假期阅读计划1

太阳和月亮像船一样在飞。转眼间，期待已久的暑假终于如期而至。如何度过一个充实而有意义的暑假？高尔基说过:书籍是人类进步的阶梯。打算这个暑假看很多课外书，提高作文水平。以下是我的阅读计划:

第一，读书有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书籍，让我们眼花缭乱。有成语故事，童话故事，历史故事，特别是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮！

第二，有计划的阅读。每天至少看一个小时的课外书，培养良好的阅读习惯。当然，读书的时候要坐正，这样才能保护我们心灵的窗口眼。

第三，读书要做到三个方面:心、眼、口。我们应该用心去读，用心去体会。吸收书中丰富的营养。唐代大诗人杜甫说得好，读书写字如神。精彩的段落，精彩的文字，好的句子，反复读，背下来。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，分享读后感。

第四，读书的时候做笔记，分类摘抄好的词句，名人名言。在本子上做批量记录，同时养成写日记的好习惯。另外，要多读一些参考书，比如成语词典，新华字典，谚语全集，谚语，警句等等。

书籍可以把我们带入知识的领域，让我们享受知识。同学们，让我们一起行动吧！

假期学习计划二

一、阅读目标:

1、拓展阅读，开阔视野，增强知识面。

2.合理安排假期时间，有效学习所有科目。

3.培养孩子的情绪，提高孩子的基本素质。

二、活动安排:

(a)名作欣赏(四分之一)

[电影]爱丽丝梦游仙境

(1)你认为这个故事中最惊险有趣的地方是哪里？

(2)你最喜欢这本书里的哪一段或哪一幅画？

(3)在所有角色中，你最喜欢谁？为什么？

(4)如果你是爱丽丝，你想改变哪些情节？

柳林的风

(1)如何评价故事中的四位主角？你最喜欢谁？为什么？

(2)在这本书里，生命与自然的和谐相当饱满。你读出来了吗？在哪里看的？想一想，这本书的书名为什么叫《柳林风声》？

(3)真正的友谊，你不求回报，只是站在朋友的角度去想他。书中哪个动物的友情让你心动？你为你的朋友做过这些吗？

(4)家温暖美好。相比蛤蟆家的豪华。鼹鼠简陋的家让人感觉温暖。和爸爸妈妈一起，读描述家庭的段落，谈谈他们的感受。

中国神话传说

(1)神话是祖先用来解释宇宙现象的，故事本身在小学就要牢记在心。

(2)神话具有被人学习的意义。我们可以通过网络和图书馆收集各种与神话有关的图片、雕塑、服饰、仪式等，加深印象，开阔视野。

苹果树上的奶奶

(1)安迪为什么要在心里想象一个奶奶？

(2)你会像安迪一样做白日梦吗？你能告诉我们你做过的一个白日梦吗？你觉得做白日梦对你有好处吗？为什么？

(3)安迪从奶奶和奶奶那里得到了什么？你学到了什么？

(4)你觉得安迪、奶奶和奶奶哪个更重要？为什么？

从我读过的书中，选择一本我最有感悟的书，写下我的阅读体验。

(2)科普读物

法布尔的昆虫

1.猎峰猎有哪些神奇的狩猎技巧？

2.如果没有苍蝇，世界会是什么样子？

3.小而恶心的蜘蛛有哪些神秘的能力？

4.屎壳郎的生活是怎样的？

5.蝎子是怎么在岩石下或者石头里生存的，什么时候交配，怎么养自己的小蝎子？

6.了解菜青虫。让我们永生吧！

(3)学科读物《阅读》和《儿童数学报》

“阅读”

(1)你最喜欢看哪篇文章，动情地读给爸爸妈妈听。

(2)哪篇文章最打动你？题目是什么？

(3)你积累了好词好句:

儿童数学杂志

(1)你最喜欢哪个话题？你是怎么解决的？

(2)你还有哪些问题？请写下来。

假日阅读计划三

读书使人明智、聪明、高尚、文明、懂事、好辩。为了进一步营造浓厚的校园阅读氛围，鼓励孩子以书为友，从小培养孩子热爱阅读的良好习惯，进一步增强孩子的阅读热情。我们班会有秩序地组织孩子开展阅读活动，让书籍成为孩子共同的好朋友，努力提高孩子的审美情趣和人文底蕴。

一、活动主题:“多读有用的书，努力做文明人。”

二、活动目的:营造良好的阅读氛围，激发孩子阅读课外书的浓厚兴趣。从小培养孩子良好的阅读习惯，提高阅读水平和审美情趣，促进全面发展。

三.活动:阅读背诵《儿童古诗词》、《诗苑兴趣》、《儿童作文》、《儿童课外阅读》、《多彩语文》、《儿童假日阅读书目》等平度市教研室发行的书籍。

第四，活动的口号:我学习，我快乐

动词 （verb的缩写）活动阶段:

(a)宣传和规划。

1、每个孩子都要制定个人阅读计划，使他们充分合理地利用业余时间阅读。比如安排中午时间，晚上做完作业后的时间，周六周日休息时间。每天阅读不应少于半小时。

2.做好家长宣传工作。倡导家庭中的亲子阅读活动，选择合适的阅读材料，慢慢引导孩子扩大阅读范围。

(2)实施行动。

1.让孩子充分利用上午和中午的空闲时间阅读，保证孩子每天在校至少有20分钟的阅读时间(通常允许孩子带课外书)。让孩子每天晚上在家安排20分钟的阅读时间，包括周末和节假日，让阅读成为一种习惯，成为一种乐趣。

2.开展交流活动。比如一个孩子选了一段自己最喜欢的，情绪化的读给大家听，让大家分享。老师和孩子一起读一本书，谈论他们的阅读经历。

3.教师要做好阅读指导，引导孩子的阅读方法。提倡个性化阅读，教会孩子做标记、做笔记等简单的阅读方法。要求孩子从“蜜汁集书”的阅读活动中提炼出精彩片段、好词好句、名言，鼓励孩子多写一些关于自己阅读后感受的日记。

4.利用教材拓展阅读。除了利用好教材，还要安排一些相关的阅读材料。比如学习了文本《司马迁写史记》，为了进一步了解《史记》，引导孩子阅读《史记》中的故事。这样可以激发孩子的阅读兴趣，将课外知识融入到课堂学习中，让孩子感受到课外阅读的帮助。

5.每天用板报，读古诗，营造良好的阅读环境。通过书签、读古诗、画小报、读书交流等方式培养孩子的阅读兴趣。

6.学校将定期组织孩子参加讲座、故事竞赛、阅读知识竞赛等活动，旨在提高孩子的阅读兴趣，为孩子举办优秀阅读笔记展览，引导每个孩子做好阅读笔记。

愿孩子们在书海中自由遨游，学习更多知识！愿这本书陪伴每一个孩子快乐成长。

寒假计划书作文【范文7篇】七

那是一个安静的夜晚。我睡在摇椅上，享受凉爽。星星在我头上闪烁，知了在树上歌唱，看着明亮的星星，我的心安静了。忘记过去，不要去想未来。

爷爷从屋里出来，手里拿着一把很大的向日葵扇子。“今天的天空真美。”听到爷爷的沧桑，赶紧起身让座。爷爷亲切地摸了摸我的头发。“明天一定是个好天。我们去看日出吧。”爷爷的话让我很激动，我点头答应了。

满怀憧憬的我，在鸡的第一声啼叫中醒来。暑假开始后，我搬进了村子。村子里的早晨安静而迷人，甚至空气中充满了泥土的甜味。

来到山脚下，只见山顶上缠绕着挥之不去的云彩，一切都仿佛从梦中醒来一样安静。我和爷爷走在山路上，很好走。不禁想起鲁迅先生说过的话:世界上没有路，但人多了就成了路。写作

可能是我们的。破门而入一下子把还在做美梦的孩子们吵醒了。鸟儿开始欢快地啁啾，树木开始随风摇摆，蜘蛛网上的露水晶莹剔透。爷爷突然问我今天打算怎么过，问了很多，和往常一样。心里这么想，嘴上这么说。爷爷无奈的回答我。他指着山脚下的矮稻田，那里已经有了一个忙碌的影子。他说:“一年的计划在春天，一天的计划在早上。如果你早上没有做好一天的计划，那么你会忙一整天。人一定要有目标。”我觉得爷爷的话好像挺有道理的。这时，地平线上已经有一根金线在颤抖，像一个新的生命正在酝酿一样壮丽。

晨风吹在山顶，其他山的状态在天底下都显得矮矮的。解释得淋漓尽致。稻浪一浪接一浪地滚向地平线。一簇簇金光从云层中爆发出来，落在地上，重新开始，新的一天又来了。写作

山脚下的阿姨正在看新的太阳，嘴角似乎酝酿着一丝微笑。我明白微笑包含着对计划好的新的一天的渴望。