我学会了游泳【范文6篇】
在生活、工作、学习中,相信大家都尝试过写作文。写作是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。以下是边肖编的。我学会了游泳[6篇论文]。以下是边肖编的。欢迎分享。
我学会了游泳【范文6篇】一
我年轻的时候和假期学会了游泳。因为我特别喜欢游泳,父母让我报名。我戴上游泳圈,一入水就看到一群孩子在游泳池里自由自在的游泳,像鱼一样。我羡慕他们不游圈就游泳,就问我妈:“我想学游泳,让我学。”我一边说一边扭动着身体。母亲说:“好吧,让陈一起学习,但不要半途而废。”我开心地点点头,带着父母到门口报名。就这样,我的游泳学习课程正式开始了。
第二天,离上课时间还有十五分钟,我迫不及待地穿上泳衣来到游泳池。在教练的带领下,我先在岸上热身,然后穿上浮板在水中自由发挥。教练说我先和水做朋友。这时候,陈来到了游泳池边。因为米莱非常怕水,一开始她放在浮板上的时候不敢下水。后来被教练哄下水,差点哭了。
当我们不怕水的时候,我们开始学习第一个动作:在水面上用嘴吸气,在水下用鼻子呼气。这个动作好难,刚开始在水下呼气之前就迫不及待的钻出水面,怕呛到水,哈哈!
五天过去了,我们终于掌握了呼吸的要领。教练教我们的第二个动作是踩踏板。让我们记住这四个字——“弯”、“钩”、“蹬”、“关”,重复这四个动作,直到能像绿色花园一样蹬起来。
第十天,我们开始学习手部动作。我们先慢慢向前伸双手,然后快速向外拨水,收回双手后再重复这两个动作。首先我们只做手部动作,然后和踏板动作一起做。没想到比别人学前面的动作还快。我被这个协调动作难住了,总是学不进去。越学不好越急,越乱。其他同学可以去掉浮板,让教练在泳道上练习整套连贯的动作。我也是一个人在泳池边练协调动作。最后教练带我去深水区练习整套动作的时候,我要么忘了抬头,要么忘了呼气,呛了几口,动作都变形了。我爸在泳池边说别人游泳像青蛙,我游泳像虫子。我不想学,但是一想到我对妈妈的承诺,我就咬着牙坚持。
5米,10米,25米,50米,努力有回报,暑假的最后一天,我终于可以像青蛙一样游泳了,我学会了游泳!当我拿到教练发的游泳证书时,我高兴得快要飞起来了。
我学会了游泳【范文6篇】二
去年暑假,我最大的收获就是和表哥学会了游泳。
第一天,教练第一个告诉我和表哥要“靠近水”。看到波光粼粼的水,我的心怦怦直跳,双脚不停地颤抖。旁边的表姐说:“你看,水还没到我腰呢!”教练还和蔼地对我说:“别怕,水不深。”我听着,小心翼翼地扶着栏杆,开始下水。我用脚轻轻地碰了碰水。啊,水真冷!我不禁打了个寒颤。表哥说:“恐惧是懦夫。”我听了很生气。于是,我勇敢地下水了。教练开始教我们如何呼吸。我们按照教练的指示一遍又一遍地认真练习。
第二天,教练让我和表弟复习昨天的动作,开始学习如何划水。
第三天,我们开始学踏板。我们趴在岸边,按照“折、转、蹬、夹”的顺序不断练习双脚。在教练的指导下,我设法练好了。然后他把我们带到水里。我的心情不自禁地紧张起来,就像十五个水桶打水-。一入水就不知所措,失去了理智,忘记了换气,忘记了蹬脚,手脚乱跳。我就像水中的螃蟹。我喝了几口水,差点哭出来。但我没有放弃,我继续努力练习。
"没有一些冰冷的骨头,梅花闻起来会很香."一个星期后,我和表哥学会了游泳。
我学会了游泳【范文6篇】三
今天,我和爸爸去体育馆游泳。我太高兴了,以为今天终于可以去游泳了。
到了池边,我迫不及待地跳进水里,问爸爸:“我能用什么游泳?”爸爸说用游泳板练游泳。感觉很奇怪。为什么不用游泳圈游泳?
我开始游泳。先是爸爸让我把脚往上推,练了半天还是起不来。父亲说:“腿起不来了,经常游泳会被水呛到,整个人都会沉下去,很费力气。”之后我慢慢练了起来,然后爸爸让我练闷水,说:“闷水就是把头沉在水里,不要呼吸,不能的时候我就浮上来呼吸,这样就不会呛到水了。”我试过了。我只能窒息一两分钟。之后开始游泳。之前只能游一两米,经常被水呛到,感觉很可怕。时间长了,现在能游十一两米了。和以前不一样,我经常被水呛到,只是偶尔会被水呛到。除此之外,我还学了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次,想到自由泳,就开始自由泳。没想到游了一两米,呛了几口,手拍的太用力,溅了一脸水,但是很开心。
游泳对肺部有好处。孩子经常游泳可以长高,还可以驱热减肥。今年暑假终于学会了游泳,长高了不少。我明白了,遇到困难并不可怕,但自信是你成功的好帮手。希望你以后再遇到困难的时候,能够自信的面对困难,相信自己的力量可以做到,最后一定会成功。
我学会了游泳【范文6篇】四
暑假里,我看到我的朋友们像美人鱼一样在水里游泳。我很羡慕,就让我妈报了游泳班。
一开始教练教我们做热身运动。我们转一会儿脖子,压一会儿腿。过了一会儿,教练带我们一个个去感受地下水。我害怕得说不出话来。看到我会是下一个,我不禁瑟瑟发抖。杨过来叫我,我使劲摇头。杨把我拉到池边,像踢足球一样把我踢进水里。我喝了几口水,但我并不感到害怕。
经过刻苦练习,我得到了杨的表扬。在教练的帮助下,我很快学会了游泳。
这次学会游泳后,我明白了,只有努力,不怕困难,才能成功。
我学会了游泳【范文6篇】五
我学会了游泳,用100个单词写一篇游泳作文
夏天的一个下午,在金佰利赛马会骑马后,我和朋友去游泳。很多都已经出现了,但是我不太擅长。刚开始只能抚手抚脚。后来我就不怕水横了。我想互相学习,手脚可以互相协调。最后,我学会了蛙泳。
我希望明年和我的朋友一起学习自由泳。
我学会了游泳_写游泳作文100字第二篇
我开始在水里学游泳的时候很害怕,因为我从来没有学过游泳。旁边有个会游泳的大姐。她不戴游泳圈也能游泳。她教我如何游泳。我姐姐没有教我妹妹,因为我妹妹一开始会游泳,所以有时候我妹妹会教我游泳。
后来不用游泳圈也能游泳了。姐姐看到我学会了游泳,非常高兴。我仍然可以一直游泳,但不幸的是,我现在不常去游泳。
我学会了游泳【范文6篇】六
以前只在水里玩。我从三岁开始就一直在游泳圈里游泳。当时我挠了几下手脚,后来就长大了。当我看到那些学会了游泳的孩子像鱼一样游泳时,我非常羡慕。虽然有100个人不想,但我还是咬着牙安定下来——我一定要学会游泳。
暑假第一天下午,爸爸送我去游泳池。在了解了我过去的情况后,教练开始手拉手教我。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作。教练教我先呼吸。这么简单的事情,我觉得再练一天就好了。好像游泳一定是一些简单的动作,嗯,我需要学习吗?
果然,下面的练习证明了我的想法是错的。
当我试着游15米的时候,游了10米后,我突然感到不知所措,手脚麻木,呼吸无法调整。虽然我穿着厚厚的彩车,但我似乎要沉了。我只是想懒懒的爬上去,但是教练已经到了。他伸出粗壮的手,用“如来”的一招,我摔倒了。我游回岸边,瘫倒在地上——我已经醉了。
教练把我拽回来,对我说:“你紧张什么?”我突然明白了,我想放松一下,好紧张。难怪我手脚麻木。
第二次,我喘不过气来。我下水后,每一步都做得很到位。我压抑住心里的恐惧,平静地吸入,呼出,吸入,呼出...
不知不觉已经游完了,还觉得自己还在意犹未尽。努力有回报。经过几天的努力,我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了,因为我也会游泳。面对未来的困难,不要太害怕,低估敌人。