我得到了锻炼作文【范文8篇】

尤其是由文字组成的话题作文，经过人们的思想思考，通过语言组织来表达一个主题意义。作文有很多笔记。你确定你能写吗？以下是边肖收集的练习作文[8篇范文]，希望对大家有所帮助。

我得到了锻炼作文【范文8篇】一

有一次寒假，爸爸妈妈报名参加滑雪训练营，希望能锻炼一下我的自理能力。

到了酒店，老师吹了声口哨说:“队员们，我给你们三分钟。把衣服放进房间后，赶紧下来排队。我们要去滑雪场！”我太激动了，把衣服收起来后，飞快地跑了下去。

当我们到达滑雪场时，老师指示我们有序地排队买滑雪服和雪鞋。我只看了一眼雪鞋，就伸手去拿。不料，它没动！雪鞋好重啊！我必须用双手捡起我的雪鞋，把我的雪服放在我的肩膀上才能来到鞋子测试区。我一看到朋友们已经入座，就没有空座了。在心里，我吃了一惊。我很快找到一个角落试穿我的鞋子。结果我重心不稳，摔倒了。我几乎不用手扶墙。我看着脖子上的汗水和膝盖上的伤疤，不禁感到苦涩和委屈。这些都是爸爸以前做的！正想着，只见我的伙伴一直三三两两地在试鞋，有说有笑，几个滑雪者早已穿上鞋子，想走开。心里更加烦躁，把脚伸进雪鞋里。但是这双鞋好像对我不利，硬要拧，好像是*，进不去。看到伙伴们都穿上了鞋子。我的眼泪一直在眼眶里打转，我尽力不让同学和老师看到。

这时，老师走过来和蔼地说:“有什么事吗？”我赶紧说:“谢谢！不需要！不需要！我要穿衣服了！”这一刻，我的眼泪再也忍不住了，顺着脸颊流了下来。我赶紧擦了擦眼泪，继续穿鞋。

看着我勉强穿上的皱巴巴的雪装和雪鞋，像一只丑小鸭，心里突然有了五味杂陈的感觉:委屈，悲伤，悲伤，眼泪…

当我来到雪原时，我穿着行动不便的雪鞋，就像一只愚蠢的小熊。看到同伴已经站在远处向我招手，我立刻加快了脚步。突然，当我的手松开时，滑雪板滑了下来。我赶紧弯腰捡起来，继续往前走。

在滑雪胜地，教练教我大S弯和小S弯，翻转和猫跳。

日复一日，我穿雪装和雪鞋穿得更快更熟练，在这个训练营里我得到了很多自我挑战和锻炼。林的父亲对她说:“瑛子，你要记住，如果你只是硬着头皮跑，没什么大不了的！”

现在，我想，我也是，虽然没有父母的照顾，但是我还是能够克服所有的困难，突破所有的困难。我相信这个练习是我人生的一个转变过程。

我得到了锻炼作文【范文8篇】二

在我五年的学习生涯中，最让我紧张心跳的是上学期六年级的升旗仪式。

当时宋先生给了我和张育朝一张旗手表，让我们填好交给她。当我填的时候，我的心里充满了喜悦:当升旗手是多么光荣的一件事啊！

星期一清晨，我和张育朝去升旗台练习升国旗和降国旗。张老师让我们先把绳子解开。我看着麻绳愣住了——怎么解决？张育朝和我面面相觑。最后只好让张老师一步步教。

最后，是做早操的时候了。游行开始了，每个班都陆续来到操场。我站在升旗台上，心怦怦直跳。快速回忆如何解绳子，如何摇旗，如何在国歌提醒时摇旗...

然后是时候看升旗手的表格了。我看着台下几百双眼睛，心跳加速。这么多人看着我，出了事多丢人！

升国旗的时候，我的手心在微微出汗。我紧紧抓住绳子，同时想起了心中升旗时的动作。

我想起了国歌，默默念着心里的节拍。这时我额头冒汗，不敢呼吸。我目不转睛地盯着红旗:一秒，两秒，三秒...“终于红旗升到顶了，我赶紧又把麻绳绑好。

我走下来的时候脚都快软了，但心里还是很开心。毕竟，这是一个训练我的机会。

我得到了锻炼作文【范文8篇】三

有一次寒假，爸爸妈妈报名参加滑雪训练营，希望能锻炼一下我的自理能力。

到了酒店，老师吹了声口哨说:“队员们，我给你们三分钟。把衣服放进房间后，赶紧下来排队。我们要去滑雪场！”我太激动了，把衣服收起来后，飞快地跑了下去。

当我们到达滑雪场时，老师指示我们有序地排队买滑雪服和雪鞋。我只看了一眼雪鞋，就伸手去拿。不料，它没动！雪鞋好重啊！我必须用双手捡起我的雪鞋，把我的雪服放在我的肩膀上才能来到鞋子测试区。我一看到朋友们已经入座，就没有空座了。在心里，我吃了一惊。我很快找到一个角落试穿我的鞋子。结果我重心不稳，摔倒了。我几乎不用手扶墙。我看着脖子上的汗水和膝盖上的伤疤，不禁感到苦涩和委屈。这些都是爸爸以前做的！正想着，只见我的伙伴一直三三两两地在试鞋，有说有笑，几个滑雪者早已穿上鞋子，想走开。心里更加烦躁，把脚伸进雪鞋里。但是这双鞋好像对我不利，硬要拧，好像是*，进不去。看到伙伴们都穿上了鞋子。我的眼泪一直在眼眶里打转，我尽力不让同学和老师看到。

这时，老师走过来和蔼地说:“有什么事吗？”我赶紧说:“谢谢！不需要！不需要！我要穿衣服了！”这一刻，我的眼泪再也忍不住了，顺着脸颊流了下来。我赶紧擦了擦眼泪，继续穿鞋。

看着我勉强穿上的皱巴巴的雪装和雪鞋，像一只丑小鸭，心里突然有了五味杂陈的感觉:委屈，悲伤，悲伤，眼泪…

当我来到雪原时，我穿着行动不便的雪鞋，就像一只愚蠢的小熊。看到同伴已经站在远处向我招手，我立刻加快了脚步。突然，当我的手松开时，滑雪板滑了下来。我赶紧弯腰捡起来，继续往前走。

在滑雪胜地，教练教我大S弯和小S弯，翻转和猫跳。

日复一日，我穿雪装和雪鞋穿得更快更熟练，在这个训练营里我得到了很多自我挑战和锻炼。林的父亲对她说:“瑛子，你要记住，如果你只是硬着头皮跑，没什么大不了的！”

现在，我想，我也是，虽然没有父母的照顾，但是我还是能够克服所有的困难，突破所有的困难。我相信这个练习是我人生的一个转变过程。

我得到了锻炼作文【范文8篇】四

你是一个勇敢的人吗？我是一个勇敢的人，但只有一件事让我成为一个勇敢的女孩。

高一暑假，表哥来我们家。在院子里，我看到我的表弟骑着自行车，自由地穿着它。我太羡慕了！于是我缠着妈妈教我骑自行车。

一开始我觉得骑自行车很简单，因为我有骑四轮自行车的基础！但是说起来容易做起来难！骑自行车的时候突然发现自己踩不到地面，找不到平衡。在妈妈的帮助下，我勉强骑了几圈，摇摇晃晃，好几次差点摔倒，吓得浑身发抖，心跳的速度比兔子的奔跑速度还快。我赶紧向妈妈挥挥手，说:“别骑了，别骑了。简直太难了！或者学点别的！”这时，妈妈鼓励我说:“别怕，我的孩子。你一定是个勇敢的人。遇到困难就跑，什么都做不好。”我听完，羞愧地低下头说:“是的，我要做一个勇敢的人，而不是懦夫！”于是，我又坐上了自行车，骑上了。我好像找到了一些感觉，手里的自行车越来越听话。这时我妈渐渐松开了手，我也不知道。当我停下来时，我意识到我已经学会了骑自行车。别提我有多开心了。我脸上洋溢着胜利的微笑。

通过这件事，我们可以明白一个道理，就是遇到困难一定要学会勇敢，敢于面对困难，不要退缩！

我得到了锻炼作文【范文8篇】五

在生活中，我们失去了很多，收获了很多。那一次，我吸取了教训。

那是月考，同学们都认真学习，我也不例外。刹那间，考试时间到了。

首先是语文考试，很简单。一瞬间就看完了一页，第二页难倒我了！虽然是在补习班学的，但是就是想不起来。我开始自责没有做全面的复习。读写都很流畅，但是基础题过不去！第二趟是数学考试，考的很顺利，但是只有一题错了，我考了分。

考试成绩出来了，我语文和数学成绩才80多！刘先生把我叫到办公室，语重心长地对我说:“丁暄，你要好好学习！你知道吗？/你知道吗？学习主要有三点，一是预习，二是上课，三是复习。你只是没有复习，上课预习表现都不错。努力！”

这件事给了我一个教训:无论做什么，都要认真全面的考虑一切。学习的时候要认真复习。

我得到了锻炼作文【范文8篇】六

太阳公公把金色的阳光洒在操场上，周围静悄悄的。他周围的树是绿色的，一动不动，好像他们还没有从梦中醒来。

过了一会儿，孩子们跑了出来，操场上充满了快乐的笑声。有的孩子在踢毽子，踢毽子像鸟一样在空中打滚；有的孩子在跳绳，绳子上下舞动形成“O”形；其他孩子在扔沙袋。沙袋飞来飞去。很好玩。

该做无线电练习了，“1234”，“2234”，“3234”...孩子们跳啊跳，非常开心。有的做的很认真，有的做的一般，错了就笑。别人不觉得有错。就这样，绿树仿佛被唤醒了。

我们回去，孩子们叽叽喳喳跳个不停，好像在讨论这个练习好不好！

我得到了锻炼作文【范文8篇】七

冬季锻炼

冬天是保持健康的好季节。这时，学校操场上总是充满了兴奋。一些大步，一些踢毽子，一些跳绳，一些打乒乓球和篮球...我是一名体育积极分子，喜欢各种冬季锻练项目，但平时玩的最多的是跳绳。

说到跳绳，我是幼儿园的时候学的，但是那时候我们只能单飞，速度也不快。二年级的时候，觉得自己有了一些跳绳的基本功，就学着大哥大姐一样飞起来。啊！不学，学了会震惊。原来一起飞也不容易。有时候绳子会滑到脚底下，你的脚却不听；有时候脚跳得高，手忘了抖绳子；有时候勉强跳过一个，但从来没有力气跳第二个。后来我哥张笑天告诉我:跳最重要的是手脚的协调，身体要挺直，绳子要抖得快，脚跟不要碰到地面，脚趾要用力碰到地面。在哥哥的帮助下，我终于可以一口气跳三四次了。我很开心！哥哥又对我说:“不管你想做好什么，一定要多练习，成双成对飞也是一样。”

现在，我一次能跳四十多次。相信我，如果我再努力一点，明年一定会成为校队的一员。

我得到了锻炼作文【范文8篇】八

开学后不久，我们参加了激烈的体育锻炼，每天都有体育课，让我很累。对于不擅长运动的我来说，这是一场巨大的灾难。

最近上体育课，老师总是叫我们保持跑跳，不需要长时间休息就开始继续训练。很多同学都觉得不知所措，但其实都很努力的坚持着。可是，每次上完一节课，我们的骨头好像都要散架了，连站都站不起来。所以最近几天我们上课站起来说老师好的时候，很辛苦，真的很折磨人。

我知道我真的不能做运动，所以我开始努力练习。昨天我决定周末开始跑步，所以我和妈妈去了楼下的足球场。长跑需要意志力，累了也停不下来。我告诉自己，再累就是走不动路，于是我开始跑步。一次，两次，三次，跑下这几圈的时候感觉有点气短，后背不停的冒汗，脚也开始没力气了，但是我还是坚持下来了，努力让自己停下来，心跳加速，慢慢的跑。过了一段时间，我的呼吸变得平稳了，心里也很开心，因为终于有了一点进步，所以坚持下来，尽力了。终于觉得时间久了，就和妈妈一起回家了。我问我妈几点了，他说我跑了半个小时了。听完之后，我震惊了。我怎么跑了这么久？不过这个练习就够了，下次一定要坚持！