体育跳绳作文【通用8篇】

说到作文，大家肯定都很熟悉。作文是经过人们的思维和语言组织，通过文字表达一个主题意义的叙事方法。什么样的作文可以称之为优秀作文？以下是边肖为大家整理的一篇体育跳绳作文[8篇通用]。欢迎阅读，希望大家喜欢。

体育跳绳作文【通用8篇】一

今天我和妈妈在家和楼下练跳绳。我妈拿了我手机给我计时。我全神贯注地听妈妈的指示。她喊道:“开始。”我甩着手，晃了晃绳子，然后双脚离地一点，脚尖着地。我就是一直跳，这一分钟轻松跳了170下。

今天的表现我很满意，我妈也夸我说跳绳越来越厉害了，进步很明显。听了妈妈的话，我很开心。

体育跳绳作文【通用8篇】二

跳上长绳！今天，带着紧张和兴奋的心情，我们练习了跳绳。

同学们一个个跳过，每次都给我增添了一些兴奋和紧张。轮到我了。老师把我推倒的时候，我匆忙钻进了绳子里。刚脱下来，绳子像蛇一样缠住了我的腿，我只好从头再来。第二个叫“刺激”。我跑进去的时候，“哎呦”差点被狗吃了屎。不过，我觉得我真的很擅长跳绳，呵呵！

邱天宇的跳绳也不错。看他，像一条鲤鱼在龙门上跳跃，他轻而易举地就过去了。但是，还是有很多同学没有跳过。变化多端，有的根本没跳，绳子没碰，有的低头跑过去，有的想跳却被绳子缠住了。真的很有趣，很好玩。

过了一会儿，大家的悲伤和快乐，把我们班的长绳跳变成了我们的游乐园。

体育跳绳作文【通用8篇】三

我一年级的时候学过跳绳，但是没有。前几天，我经常看到孩子们在院子里跳绳。我终于忍不住了，就回家跟妈妈说:“妈妈，你能给我买根跳绳吗？”，我母亲欣然同意。

第二天，我拿着崭新的跳绳跑下楼，信心满满地想着；虽然我不会跳，但我会努力学习。我相信有一天我会跳得很好。我一开始只能跳六次，但是我根本跳不多。我静下心来想妈妈曾经教过我的跳绳要领。绳子扔过去，我就跳起来。按照我妈的教导，虽然比以前好很多，但是跳的时候很容易被绳子绊倒，有点气馁。后来我妈鼓励我说:“沉住气，别着急，一个一个跳。如果你熟悉它，你会很快。如果你学跳绳，你必须有毅力。妈妈相信你会成功的。”。慢慢的就增加到二十多了。楼底下的奶奶也说我舞跳得好。我来说说练跳绳的价值。经常练习跳绳，对促进运动军官和内脏机能的发展，特别是对发展跳跃能力和提高身体素质如敏捷性、协调性、速度和耐力有重要作用。据统计，跳绳十五分钟的运动量相当于三场单打网球赛；打十七洞高尔夫；自行车9分钟4.5公里；23分钟游637米；跑1600米，八分钟滑一小时。

所以，同学们！跳绳不仅可以锻炼身体，而且有益健康。让我们一起跳绳！！！！！！

体育跳绳作文【通用8篇】四

跳绳

今天体育课下雨的时候，我想:“不应该有跑步比赛，可能会有跳考。”

果然不出我所料，李老师带着一大堆跳绳走进了教室。但是这次跳绳的测试时间变了，不仅仅是一分钟，还增加了30秒一分半。我心想:“30秒比1分钟短，更容易跳。一分半钟，坚持就好，没什么好怕的！”

“准备，开打！”一分半钟，跳绳比赛开始了。就好像我脚上有个弹簧，跳得飞快！当老师提醒我还有30秒的时候，我觉得好热，嗓子都要冒烟了。汗水像一颗破碎的珍珠不断从我脸上滑落。越跳越累。我的脚像铅一样。我不会跳。这时，我看见胡，他在街对面数着我，向我做一个“加油”的手势。我突然到顶，跳了几十下。

240!我太开心了！这次延长时间的跳绳测试让我明白了“坚持到底就是胜利”的道理。

体育跳绳作文【通用8篇】五

今天是我第一次出丑，也是教训我的一天。

“叮”随着一声铃响，我和小伙伴径直去了操场。当我们到达操场时，“让我们跳绳！”大家一起聊聊吧。只有我一个人说:“不行。”然后我脸红了。大家鼓励我说:我们都相信你跳得好。左腿跨，右腿跨步，就像聪明的小燕子一样上下飞，手里拿着跳绳就像温顺的绵羊。但在我手里，它就像一只强大的老虎。很难听从我的命令。

我拿起细如蛇的绳子，跳了起来。麻烦的绳子绊了我一会儿，缠住我的腿一会儿，想再跳几下，却用“四脚倒立”把绳子捆住了。我看到他们有的笑了，有的笑倒了，有的甚至跳起来笑得像狂欢节一样。

好像真的“心急吃热豆腐”！我必须学好跳绳。

体育跳绳作文【通用8篇】六

今天，天气晴朗，我和朋友们高兴地去跳绳。

绳子细而长，有黄、红、绿、蓝两个把手，像彩虹一样抛来抛去。

一听到老师说准备，我就握紧了手，把绳子扔到了身后。然后老师说开始，我马上把绳子往前扔，脚一跳绳子就转了。

绳子在我头上绕了一会儿，就像鸟儿飞过我的头顶；一会儿在我脚下，就像一条蛇在我脚下爬行。

当我跳到30秒时，我感到麻木。我跳了一分钟，觉得上气不接下气。我心里暗暗想:“老师叫停，我一定要好好休息。”

这条跳绳让我明白了一个道理，无论做什么都要持之以恒，不要半途而废。

体育跳绳作文【通用8篇】七

“一根绳子，两个人抖，抖起来像小桥，抖下来像船，你跳我，大家都跳……”每当我听到这首儿歌，我就不禁想起上周三我们班的跳绳比赛。

那天早上，当太阳刚刚露出笑脸时，老师带我们去了操场。操场上人山人海，热闹非凡。我们像鸟儿飞出笼子一样快乐地跳绳。学生们有的围成一圈一起跳，有的一个人跳，有的和别人一起跳。看那五颜六色亮晶晶的跳绳。学生们像彩虹一样挥舞着它。

学生们以各种方式跳绳:一些小女孩戴着两只小喇叭，像可爱的小兔子一样跳；有些小女孩像轻盈的蝴蝶一样在花丛中飞舞；有些小男孩像木头人一样直着腿跳；有些小男孩，像下山的老虎，用跳绳使劲地敲着地面。也有一些学生作为啦啦队员观看，为跳绳的学生加油。

比赛结束了，操场上充满了笑声。有些学生跳得很多，有些学生跳得很少。跳得多的同学洋洋得意，跳得少的同学暗暗下定决心多跳一段绳，下次成绩更好。

这真是一个有意义的游戏。

体育跳绳作文【通用8篇】八

明天我将参加跳绳比赛。今天早上，穿着裙子，拿着绳子，我去草坪上努力练习跳绳。 我反复练习。后来跳的时候感觉裙子转的像花一样。太美了。然后，我跑回家告诉妈妈，说:“妈妈，妈妈，我会跳绳。”妈妈说:“好吧，为明天的比赛加油！”