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重视体育锻炼,从自身做起演讲稿800字（精选满分作文2篇）
近日，全国政协委员、中国篮球协会主席姚明提出:“没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的。”作为一名父亲，他结合自己教育孩子的心得指出，体育除了有助于青少年锻炼身体，还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。下面是查字典小编为大家整理的重视体育锻炼,从自身做起演讲稿800字（精选满分作文2篇），欢迎大家阅读参考。
重视体育锻炼,从自身做起演讲稿1
追风赶月 运动无穷
亲爱的各位同学：
大家好!我今天演讲的题目是：“追风赶月，运动无穷。”
姚明曾言：“没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的。”诚如斯言，体育运动是否被我们所重视?“重视体育锻炼，从自身做起”的口号是否在我们心中回响?我们是否以追风赶月之行去寻觅运动之花开遍春山?
“生命在于运动”先人伏尔泰便提倡以运动之火去点燃生命的火种，而非轻视、乃至忽视运动。我们也绝非软弱的稻草，摇摆的浮萍;我们是呼啸的狂风，是有力的后浪，怎会甘于让生命静止?
运动是我们翼展苍穹的有力保证，是为我们生命赋能的不二法门。难道不是这样吗?钟南山院士缘何能于耄耋之年再度出征，为抗击疫情增添一股劲力，这少不了院士平日里积极锻炼的缘故。一个病秧秧的人在社会中无疑是一根摇摆软弱的稻草，又何谈为社会做贡献。对此，唯有运动才能让我们获得无穷无尽的力量之源，也唯有运动才能让我们翼展苍穹，为生命赋能。
追风赶月，行不欲止;运动无穷，共赴山春。若无每日闻鸡起舞坚持不懈的练武，祖逖何以北伐中原报效祖国?若无每日夙兴夜寐，积极训练，边防战士如何守得华夏大地四海安宁?若无每日在排球场上埋首耕耘，中国姑娘们如何谱写“女排精神”新篇章?揆诸当下，惰于，畏于，怠于运动之风盛行，而我们唯有勤于，敢于，乐于运动，我们的民族才能勇立潮头，再创辉煌。
运动之行，道阻且长;内定其心，外笃其行。“青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是挥洒汗水，是向阳奔跑。前人之言犹如黄钟大吕，瓦釜雷鸣，荡人心魄，我们不仅要坚定一颗”我要运动，我爱运动”的心，更要笃定那追逐阳光的脚步。忆往昔：吸食鸦片使我们蒙上了“东亚病夫”的耻辱称号;看今朝：孙杨在游泳赛场上展中华之速;张伟丽在拳击赛场上点亮不灭之光。今天，他们以已之力，凭己之行踢碎了那份耻辱，我们也应接过这份接力棒，摆脱不爱运动的风气，乘时代的浩然之风去展华夏风采!
同学们，不懈于奔跑时耳边的风，不畏于远跳时身边扬起的土，不驰于“有空再运动”的空想，让我们用脚丈量大地，用心追逐阳光，共赴那遍布生命之花的春山!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
重视体育锻炼,从自身做起演讲稿2
以体育为支点，开启完美人生
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“以体育为支点，开启完美人生”。在现实生活中，我国家庭一直把文
化课教育放在重要的地位。学校的体育课被掐头去尾，任意克扣。部分学校体育也成了功利体育，只服务于体育，只服务于考试。体育锻炼真的不值得重视吗?(抓住核心问题，体现任务驱动。)
错!!
以体育为支点，我们才能健康成长，有所发展，开启完美人生。(中心论点和分论点有机融合，避免南辕北辙。)
中国篮协主席姚明指出，体育除了有助于青少年锻炼身体，还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。2020年新冠疫情来袭，全民体育锻炼成为一种新的潮流。俗话说：“身体是革命的本钱。”这句话也适用于我们的学习和成长，没有健康的身体何谈学业有成?大家知道，84岁的钟南山院士，虽值耄耋之年，却身体健硕，腰杆笔直，一直工作在疫情最前线。这是因为他不只有无私的奉献精神，更因为他老人家经常锻炼，有“革命”的本钱!亲爱的同学们，学习钟南山院士，既有满腔的学习热情，更有强健的身体，只有这样，将来才能服务于人民，成为国家的栋梁之才!(阐述体育锻炼和学习的关系，以名人为例强调体育锻炼的重要性，并明确“我们该怎么做”。)
以体育为支点，我们才能坚定意志，阳光积极，开启人生新篇章。(第二个分论点从意志品质上论述体育锻炼的重要性，层次加深。)
体育是最好的社会实践课，是最好的精神助推器。体育锻炼，会磨炼意志;体育比赛，需要团结合作的意识，更需要顽强拼搏的精神。我们谁也不会忘记中国女排，她们坚忍不拔，拼搏奋斗，创造了一个又一个奇迹，她们身上展现了体育的精神光芒，很多时候是她们的精神为我们脆弱的人生指明了方向。科比曾说：“我失败后再失败，才有了今天的成就。”体育先辈奋斗的汗水让我们体会到了体育运动的真正意义与价值。(列举一个团体、一个个人，详略得当，事例与观点相吻合。)同学们，请你在你投入地学习之余，积极投入到体育锻炼中吧，这样你才会有更顽强的精神去战斗!(采用呼告的形式，让演讲有一个小高潮。)
以体育为支点，我们才能积攒实力，振兴中华，开启人生新精彩。(第三个分论点，上升到国家、民族层面，使分论点间构成层进式，意义深刻。)
作为00后，我们是新时代的青年，我们肩上担负着振兴中华的重任，健康的身体、坚定的意志是我们的资本。轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。我们每一次奔跑，每一次挥汗如雨，都不只是为我们自己，更是为了我们的伟大的中华民族!少年强则国强，只有我们的身体强壮了，才能蓬勃成长、向阳而生，我们的国家、民族才大有希望!(又一次将演讲推向高潮，振奋人心。)
古希腊格言说：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”毛主席说：“野蛮其体魄，文明其精神。”今天我说：“野蛮我体魄，文明吾精神。”让我们大家合理安排作息，迈开双腿，去跑步，去打球，去远足，去登山吧。
同学们，让我们重视体育锻炼，从自我做起，以体育为支点，积极参加体育锻炼，开启我们的完美人生吧!(首尾呼应，强化观点。)
我的演讲完毕，谢谢大家!(演讲稿的常规写法，不能忽略。)
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