50米跑步标准成绩初中【范文5篇】

大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？以下是小编收集整理的50米跑步标准成绩初中【范文5篇】，希望能够帮助到大家。

50米跑步标准成绩初中【范文5篇】一

一天，小鸡、小鸭、小鹅准备比一场跑步！

小鸡淡定地说：“这次我赢定啦！”

小鸭失望地说：“我跑步不好，肯定输了！”小鸭不断地唉声叹气起来！

小鹅得意洋洋地说：“我一定是这场比赛的赢家！”

于是，它们开始比起来！

小鸡弯着腰，弓着腿，撅着屁股，小鸭却站得直溜溜的，而小鹅蹲在那里，只听，“开始”二字，它们就都跑了起来！小鸡跑得可快了，像火箭那样从天飞到地，从地飞到天那样快，小鸭一摇一摆的，正在努力地往前跑！小鹅晃晃悠悠地跑着，它觉得自己跑得飞快，结果，一抬头，发现它们已经无影无踪！于是，它打起精神，继续往前跑，还是追不上……

小鸡和小鸭不相上下，就差最后一点了，小鸭坚持不了了，它停了下来！小鸡忍了一忍，终于到达了终点，这可把小鸡给累坏了，它等了老久，小鸭才来的！小鸭气喘吁吁地说：“我终于赢得了第二名！”

50米跑步标准成绩初中【范文5篇】二

篇一：跑步 李佳梦 _

今天下午,我们最后一节课是体育,老师带我们到操场上跑圈,总共跑了四圈,跑得很累,最后一圈时我摔倒了,爬起来很快就赶上了。

跑完后老师就让我们走了一圈,最后让我们在操场上玩了一会。

篇二：跑步 雷子涵 _

今天早上体育课跑步了。四个人一组比赛，我总是跑第一心里觉得很高兴。

跑步好累呀，跑的我都气喘吁吁地。看来我以后该经常锻炼身体，跑步就没那么累了。经常锻炼身体自身的免疫力会提高，不会生病。大家要每天坚持锻炼身体！

篇三：跑步 冉冉_

下午放学后,爸爸叫我在操场上跑一圈，我便答应了。

跑完一圈后，我上气不接下气，气喘吁吁地说：“我觉得暖和多了。”

爸爸还对我说：“以后每天放学后都要来跑一圈，这样体质会更好。”我认为爸爸的话很有道理。

我想：“以后要坚持锻炼身体，这样我的体质也会更好！”

篇四：跑步 夏甜炜_

今天爸爸带我去公园，公园很好玩。我还跟爸爸说：“咱们一起比赛跑步吧。”好吧！”爸爸说。于是我们选择了一块平坦的地方开始比赛。第一局和第二局都是我胜利了。

爸爸说：你跑的真快！听了爸爸的话，我很高兴，今后我一定要多锻炼，把身体练得棒棒的。

篇五：跑步 张子芸_

今天最后一节课是体育课，杨老师让我们绕着大操场跑了4圈，好累呀。

我跑了倒数第四名，爸爸听了很郁闷。我一开始跑得有点快，到后来没有力气了。爸爸说，一开始不要跑太快了，速度要均匀，到最后半圈要全力跑。除了跑的方法，平时还是要多做运动。

50米跑步标准成绩初中【范文5篇】三

今天已是军训的第四天，也是最后一天。前三天发生的一切事情还记忆忧新，就好象是刚才发生的事情。现在我已习惯了军训的生活，也习惯了苦和累，记得刚开始军训的时候感觉很辛苦，还有几次晕倒了。可现在我不怕苦不怕累，只有个心愿，就是希望我们班在今天的军训比赛中获得第一。

上午的训练严格来说是比平常更辛苦一些，因为下午就要比赛了，教官只好严格执行了。好在上午是阴天，老天爷给我们创造了一个很好的训练环境，就这样，一大早就是复习前几天训练的内容，中午也就是吃饭睡觉，转眼间就到了下午，就要开始比赛了，我十分紧张，生怕自己在比赛中一不小心做错动作而连累我们班的荣誉，更担心我们班得不到奖。这种忐忑不安的情绪一直延续到比赛开始。

前面几个班的同学表现都很好，可是世上毕竟没有完善美，每个半豆油一些差错。终于轮到我们班表演了，教官的口令，同学们的精神面貌，评委门和其他班的同学门都看得很清楚，依据移动都将会被口风。同学们容光焕发，配合社教官的口令，做出一系列标准的动作，照相机的镜头也对着我们闪光，那时侯真有一种自豪感。不知过了多长时间，终于表演完了，我们昂首挺胸，踏着整齐的步伐回到草地。

这次的表演使我了解到，不管做什么是，只要认真，就会成功！

50米跑步标准成绩初中【范文5篇】四

今天是一个特别的日子，因为从今天开始，爸爸说我每天都要晨跑了。每天跑五圈。虽然我有些不情愿，可还是没有办法拒绝啊！不管了，试一试吧。反正跑步是为了我自己好。

来到操场，天蓝蓝的，好似一张大床，白云懒懒地躺在“大床”上，好不舒服。空气十分清鲜，小鸟也在枝头上放声歌唱，这种境界实在是太美好了。不多说了，现在开始跑步吧！

跑第一圈和第二圈的时候，我感觉很轻松，连蹦带跳的就把前两圈跑完了，可到了第三圈后可就不是那么容易了，到了第四圈我都是用慢跑才跑下来的呢，和第一圈的状态那就是天壤之别，正要跑第五圈的时候我犹豫了，到底跑不跑呢？正在此时心里忽然蹦出来两个小人，

小黑人说：“要不别跑了，反正都跑那么多圈了，还不如现在……”“不行！不可以放弃”小黑人还没说完，小白人就立刻插嘴道：“如果你放弃了，那刚刚的4圈就白跑了，加油，坚持跑下来。”听完小白人的话，我仿佛一下子有了动力，拼命跑起来。虽然很难受，感觉嗓子里好像有沙子一般，腿上绑了5吨石头一样，但是，我不能放弃。此时大树好像在为我鼓掌，风贴近我的耳边悄声说：“来啊！追我吧~加油哦！。”于是我更加努力快步加速冲过终点。

太好啦！我跑下来了。我虽然非常开心，但是想想以后每天都要像今天这样这么累，那该怎么办啊！算了走一步看一步吧。加油！

50米跑步标准成绩初中【范文5篇】五

达标运动会之400米跑

10月13日，在这阳光明媚的一天，学校举行了一年一度的达标运动会。

上午举行的都是一些基本项目，我进行的还算顺利。可是一到下午，我就变得有些紧张了，因为等待我的是50×8的往返跑。

下午大概12：30左右，储老师领着我们来到了400米跑的场地，只见12个标志立在了跑道这头和另一头。红白相间的跑道与橙色的标志，使整个场地的气氛变得特别的紧张，让我这个一向自信的女孩，也变得有一点儿莫名的害怕。

时间过得飞快，一转眼就到我了，我很激动，仿佛能够听见我的心脏，在“扑腾！扑腾！”地跳，内心都狠狠地捏了一把汗。

哨声吹响，跑道上的六个人像六匹慢跑的马一样，从起跑线慢慢地向对面跑去。

我轻轻松松地跑完了第一圈，有点累累的跑完了第二圈，气喘吁吁的跑完了第三圈，第四圈，开始冲刺了。我使出吃奶的劲儿，拿出了自己最快的速度，冲完这最后一圈。跑完时，我已是上气不接下气，看了一下成绩，1分49秒，还行，比上次进步了9秒。

这次的400米测试，我不仅刷新了过去的记录，也让我跑400米的经验值又增长了一点，我很满意！