自由泳的作文【范文5篇】

在现实生活或工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧。借助作文可以提高我们的语言组织能力。下面是小编整理的阅读的自由泳的作文【范文5篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。

自由泳的作文【范文5篇】一

前几年暑假我学了蛙泳，今年我要跟着徐教练学自由泳啦！

刚开始学的时候，我对自己很没信心，总觉得自己学不会。前面四天，差不多都是在学动作，搭着徐教练的手，自由泳勉强可以游个二十五米，想游到三十米都很困难。不过徐教练说不用急慢慢来，果然，到第六天的时候，我能撑到五十米了。为什么要说“撑”到五十米呢，因为游到三十米的时候，我就会觉得气不顺，觉得吐出去的气多，而吸进来的气又太少了，总会憋得慌。好不容易撑到五十米后，我总得休息一下，要不然就又不动了呢。徐教练看出来了，总会让我练习吐气吸气，把气调顺。

等我把气调顺了，可我还是游不快。徐教练发现了其中的原因，原来是我打腿的幅度不够大，他又让我把头露出水面，拿着浮板反复练习打腿。他说虽然这样比较累，但是效果好。果然，我起先根本打不起水花，练了几天后水花打得可大了呢，腿也越来越有劲了。

现在呀，我能先游五百米自由泳，再游一百米蛙泳，连着游好几组，可以连着游一个半小时，而且一点都不觉得累。教练给我测了一下，我已经达到了中考体育的标准了哦！你们看我在水里像不像一条美人鱼！

自由泳的作文【范文5篇】二

今天，我和姐姐完全学会了自由泳，还领了毕业证书呢！就让我说一说我们是怎么学会自由泳的吧！

　　刚开始，我和姐姐因为一年没下水，已经忘记怎么游蛙泳了。所以教练先让我们复习一下蛙泳。这个教练教我们换气的方法和去年的有点不同。去年的教练是让我们先在水里憋气，然后把头抬起来，吐气，再吸气；这个教练是让我们先在水里吐完气，然后直接抬头吸气。我觉得这个教练的方法更好。

　　教练正式教我们自由泳了，他先教我们换气。教练让我们先把脑袋沉到水里吹泡泡，再把头转到右边吸气。教练提醒我们，转头的时候，脸要靠着右肩，耳朵也要尽量贴着水面，否则游泳时就会呛水。他示范给我们看，我学着教练的样子，扶着墙壁换了几次气，教练看了看，拍着我的肩膀说：“你做得很好！”姐姐也换了几次气，教练却说：“你做得没有弟弟标准，应该向他学习。”于是我示范给姐姐看。姐姐练习了几次，也学会了换气。

　　接下来，教练就开始教我们划臂了。他让我们先在岸上练习，把两只手叠在一起，右手在上，左手在下。然后左手抱水、推水，空中一臂。就这样，我们俩练习了一百下，动作已经很熟练了。接着我们俩练习了蹬腿，教练提醒我们，脚掌要伸直，这样打出的水花才会大。

　　终于，我们开始在下水游了。我和姐姐手里都抓着一块浮板，连背上都绑着一块。教练带引着我们游到距离出发点20多米的对岸。我自信满满，准备发动“风火轮”。可是，刚游到一半，我就感到要虚脱了，只好停了下来。教练生气地嚷着：“为什么停下来？”“虚脱……”教练只好把我送到岸上休息。我侧着脑袋，把灌进耳朵里的水拍出来，又继续练习划臂。教练看见我虚脱了还坚持练习，赞许地点着点说：“好好练，你肯定会游得很好。”

　　果然，没几天，我和姐姐都能脱板游了。我游得比姐姐快，姿势比姐姐更标准，呛水也姐姐少。教练召集所有学自由泳的学员来看我做示范。我游得一天比一天自信，一天比一天好。12次自由泳课程结束后，教练还免费赠送我们两次学曲臂自由泳的机会。曲臂就是把空中一臂的直臂变成了曲的，动作又快又漂亮。我和姐姐学会了这招以后，教练风趣地对我说：“你怎么游得这么帅！”

　　学会了自由泳，以后我要学习其它泳姿。

自由泳的作文【范文5篇】三

陶渊明说：我不能为五斗米折腰向乡里小儿!毛泽东说：中国人民从此站起来了!马丁路德金说：我有一个梦想!

也有人说：你可以选择穿越沙漠的道路和方式，所以你是自由的;你必须穿越这片沙漠，所以你又是不自由的。是的，每个人在社会中都将面对自由和不自由的两难，唯其在担当了责任，遵守了规则，兑现了承诺，付出了努力，取得了进步后，无论是物质还是精神，都有可能获取相对较大的自由空间。

所以自由和不自由都是相对的，首先在时代、时势、境遇，条件面前，我们或许是不自由的，无法自主选择，但目标、梦想甚至生存的希望摆在面前，世界选择了你，怎么办?当然是义无反顾，必须穿过这片沙漠，这是毋容置疑的，穿过了或勇敢地去穿了才有说话的底气，望而生畏的懦夫是没有发言权的。这两天在纪念诺曼底登陆七十周年，俄罗斯总统普京因为克里米亚问题似乎受到了欧洲各国政要的冷遇，但普京的发言掷地有声，气壮山河，也不禁让有些人汗颜。普京说，伟大的俄罗斯人民牺牲了百万条生命，拯救了欧洲，打败了纳粹，扞卫了和平!是啊，当希特勒大开杀戒的时候，波兰一触即溃，法国望风投降，英国隔岸观火，是勇敢的俄罗斯人民用鲜血和生命筑起了自由、和平的中流砥柱，也赢得了今天普京的理性尊严。所以在道德面前，在责任面前，在诚信面前，在尊严面前，在事业面前，我们没有自由，不能变通回避，更不能突破底线，我们也不需要那些放任和纵容的所谓自由。

有一句话叫戴着镣铐跳舞，是说在规则和限制中，我们仍然可以寻找最大的自由和突破，而且唯其如此，才更能彰显出其中的美和不平凡。是的，诸葛亮苟全性命于乱世，但担当起蜀国之后，他呕心沥血，鞠躬尽瘁，殚精竭虑，成为智慧的化身被后世景仰。毛泽东以天下为己任，以小米步枪的基础条件，带领人民推翻了三座大山，建立了自由、民主、独立、富强的社会主义新中国，让人民当家作主人。历史上无数志士仁人都发挥了主观能动性，担当起了各个时代赋予的使命和责任，推动了人类文明的进程，也获取了最大的自由和成功。还有，诗词曲赋都有固定的章法，但杰出的作家不是削足适履，所谓删繁就简三秋树，标新立异二月花。李白绣口一吐就是半个盛唐，苏轼椽笔一挥就是理趣文章，所有一代之文学争奇斗妍，各领风骚，都从自己的角度，在各自空间发挥了最大的自由，才有了彪炳千秋的中华文明。

艾森豪威尔的母亲告诫他，发给你的牌是不可选择的，你的任务是认真、细致、沉静、自信地打好你手中的牌。可见不可能要求一切都是自由的，面对外部世界，我们可以凭自己的主观努力，以不变应万变，或者以万变应不变，端正态度，投入情感，辨清是非，明确责任，激发潜能，克服困难，去迎接挑战，就有可能实现梦想，取得成功，获得突破，从而赢得那片自由的灿烂天空。

作为青少年学生更要明确自由与不自由的辩证关系，明确自己的时代责任，端正自己的人生态度，无论面前是顺境还是逆境，是如何艰巨的任务，我们必须穿过沙漠，这是不可回避的，也是没有选择的。但我们毕竟生活在科技文明高度发达的今天，在穿越沙漠的进程中，我们仍然可以八仙过海，各显其能，仍然有可以自由发挥的巨大空间。

桑提亚哥说，人生下来不是被打败的，你可以毁灭他，但你就是打不败他!朋友们，让我们向着梦想出发，用最科学的方式和最合理的道路走到心中的那片绿舟。

自由泳的作文【范文5篇】四

今年暑假的一天下午，爸爸决定带我去学游泳。

我们来到了游泳馆的水池边。刚开始的时候，我怎么也不敢下水，虽然身上戴着游泳圈。我用脚小心地试探着水面，好像水很烫似的。我心里忐忑不安，犹豫不决，不敢迈出第一步。

后来，在爸爸的鼓励下，我把脚小心地踩入水中。水清澈得很，都能看到我自己的小脚丫。其实水也不深，刚好到我的肚脐眼。下水以后，感觉人都漂起来了，我很好奇，爸爸告诉我这是浮力的作用。我托着游泳圈，用脚使劲踩着池底，可前进的很慢，不时还左右摇摆，站立不稳。爸爸说这是水有阻力的缘故。过了好一会儿，我慢慢地掌握了一点点技巧，学会了用手划水，用脚击水。借助游泳圈，能慢慢地向前游了。

我勇敢地摘下游泳圈向前游，可怎么也站不稳，一会往前摔，一会往后倒，喝了好几口水，难受极了。手臂与腿都酸了，累得呼呼直喘气。于是，我在水池边休息了一下。我想：学习本领需要有决心，不能半途而废。爸爸在一旁指点我学习潜水。慢慢地，我学会了用手捏住鼻子潜水。起先我只能潜一两秒钟的时间，后来慢慢练的我能潜十几秒钟了。最后，令人开心的是，我竟然学会了游泳，能游个四五米了。

游泳是一项锻炼身体的好运动，我要坚持不懈，把身体练得棒棒的。

自由泳的作文【范文5篇】五

丛林中住着小鸟一家，它们在丛林中快乐的生活着。

有一天，小鸟不见了。鸟爸爸就去找小鸟。鸟爸爸忽然听见在森林外小鸟的叫声，就顺着叫声去寻找。它看到小鸟被人关在笼子里，鸟爸爸在笼子外飞啊飞，叫啊叫!鸟爸爸最后深情地看了看小鸟，慢慢地飞向森林。

鸟爸爸在森林只找到一棵毒草，慢慢的飞回笼子旁，摸了摸小鸟稚嫩的翅膀，轻轻的把毒草放进小鸟的嘴里。小鸟吃了毒草就立刻死去。鸟爸爸伤心地说：“不自由，宁可死!”鸟爸爸说完慢慢地飞回了森林中。

从此，鸟爸爸就永远痛苦地生活着，它永远忘不了小鸟看它的最后一眼……