以体育锻炼的苦与乐为题作文

蔚蓝的天空飘浮着几朵棉絮般的云彩，火辣辣的太阳悬挂在空中，无情地炙烤着大地，一丝风也没有，我在家里打开电风扇，可是吹出来的都是热风，弄得我“屁股上生痱子———坐立不安”!每天都这么炎热，使我“水煮石头———难熬”。忽然，我想到游泳能够凉爽。便自告奋勇地向妈妈提出：“我要学游泳，妈妈爽快地答应了。

一路上，我兴奋地想象着自己在极短的时间里学会了游泳，躺在波光粼粼的水面上享受快乐。来到河边，我小心翼翼地走下河，顿时，心中开始像装了一只小白兔一样，“嘣嘣”跳个不停，害怕在游泳时会呛水。

可是看着比我小的小朋友也能在水中快活地游来游去，刚才那股胆战心惊的劲儿，早就忘得一干二净了，我迫不及待地叫妈妈教我学游泳。

妈妈托着我，告诉我不要慌张，手脚拍打水面要相同，要注意身体平衡……渐渐地，我掌握了一些决窍，妈妈见我进步很快，悄然放手，我顿时感到自己往下沉，失去平衡，水好像偏偏跟我作对似的，不停地往我嘴中、眼睛、鼻子里灌、我像一只漏光气的足球浮不上来，妈妈见势不妙，忙将我托起。

我打起了退堂鼓，不想再往水里跳。

妈妈语重心长地对我说：“失败是成功之母不要灰心，你一定能行的。”我听了妈妈的话，鼓足了勇气，再次跳入河中。在妈妈的鼓励下，我不怕呛水，越来越勇敢，终于功夫不负有心人，我渐渐熟练了，我吸取了前几次的教训，镇定地游着，呵呵!我感觉自己好像睡在空中，有一朵云正托着我呢!我又感觉像一条小鱼自由自在地在河中快活地游来游去，我乐得合不拢嘴：“我学会游泳了!”经过这次游泳，使我懂得：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。