秋霜的作文

秋霜是什么呢？我查了一下资料，秋霜就是二十四节气之一的霜降。

霜降是秋季最后的一个节气，也是秋季到冬季的过度节气，每年的阳历十月二十三前后，太阳到达经纬210度时为二十四节气中的的霜降。在北方温度已下降到零度以下，空气中的水蒸气在地面或者植物的枝叶上，凝结成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松；而我们南方会有不同的现象，花儿凋谢，树叶变黄，枫叶也在空中随风飘飘洒洒。

霜降的早上，很多植物被披上一层白色的纱衣，就像是冬天的脚步更近了一步。我们小学生从短袖换成了长袖，甚至还有人穿上了小棉袄，跑起步来晃晃悠悠的，明显比之前笨拙了很多，而我最多是长袖衫，据说是因为脂肪厚的原因，也算是我的优点吧！

霜降时节，我们对食物的要求以清淡为主，如果进补的话也以平淡为主，像海鲜、冷饮、冰激凌等要少吃少饮，防止发生肺部疾病。在这猪肉都快吃不起的年代，我们能吃什么呢？像梨、苹果、百果、洋葱等可以适当多吃，这些食物有生精润燥、清热化痰、止咳平喘补肺的功效，好身体也是吃出来的。

最后建议大家在这凉爽的季节里，多去爬爬山，跑跑步，强壮我们的身体，迎接下一个新年。