我与体育作文高中作文【通用10篇】

大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的我与体育作文高中作文【通用10篇】，欢迎大家分享。

我与体育作文高中作文【通用10篇】一

今天，阳光明媚，我们迎来了一年一度的体育节，我们举行了许多活动，最让我难忘的是接力赛。

我们做了热身运动后，比赛开始了，几个同学跑完了以后，熊知秋以前比雪还白的脸被涨得通红，他接过廖子菡手里的接力棒，像火箭一般“飞”出去，手上的接力棒差一点就掉下来了，然后他就把接力棒使劲握住，不让接力棒掉下来，过不了几秒钟，他就冲到了终点。快到我们了，我心里一直在想：接力棒会不会掉呀？我会不会跑慢呀？如果我慢了，同学们会不会责怪我呀？这时，杨思怡快跑到我身旁了，我拼足了身上的所有的力气，接过接力棒，冲了出去，一直冲到了对岸，我听见钟子豪在喊：“好棒呀！”我的速度比熊知秋慢不了多少，我高兴极了，这时，我看见郑老师脸上像绽开了一朵美丽的花。同学们在一旁呐喊助威，我也加入了啦啦队，为同学加油。我们来不及擦去脸上的汗水，都在那里讨论着、猜测着：“我们会得第几名呢？”“我们跑得这么快，肯定要得第一名！”“你真是太骄傲了，骄兵必败嘛！”……

成绩公布后，我们得了第三名，同学们又变成了“小麻雀”，议论纷纷起来：“我们跑步跑得很快，怎么只得了第三名？”“只要我们努力了，得第几名都没关系！”“友谊第一，比赛二嘛！”……

通过这件事，我明白了：友谊每一，比赛第二。而且凡是自己努力得来的成绩，都是光荣的！人心齐，泰山移！

我与体育作文高中作文【通用10篇】二

正如法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动”。体育锻炼对于人体健康起着重要的作用。体育锻炼不但能够增强体质，促使人的心理健康发展，而且能够可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊，实现生理，心理，社会交往的三重健康。因此，体育与健康密不可分。

一、体育锻炼可促进身体健康，是人体充分发挥自身机能。

骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间

适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。

同时，体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。

二、体育锻炼可促使人的心理健康发展，培养良好的意志品质，调节人的情绪，提高人的精神。

体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。

体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。

体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。

良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保持和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对爱好体育的人，这种作用更为显著。

三、体育锻炼可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊

体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。一个人要符合社会的要求，取得社会成员的资格，就必须学会接受适当的社会角色，而各种体育运动的场合，则有机会让学生体验不同的角色和“做什么，怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础。此外，体育竞技中的许多团体项目，如篮球、排球、足球等已广泛地得以普及，人们在投身于这些运动强身健体的同时，学会了如何恰当地处理个人与集体的关系，如何融入集体之中，与他人沟通及合作，并在其中强化了个人的组织性和纪律性。同时，体育运动使人们相聚在运动场上，进行平等，友好和谐的练习和比赛，使人们相互之间产生亲切感，尤其集体竞赛项目，可以使直接参与者及间接参与者结识更多的朋友，将他们之间的关系变得更加和谐友好。

我与体育作文高中作文【通用10篇】三

今天的体育节真精彩，我们班不仅取得了好成绩，而且同学们也度过了快乐的一天。

首先，在体育节比赛开始不久，喜讯就传到了班里；池泽龙跳远得了个铜牌！当全班同学都沉浸在喜悦中的时候，又从广播里得知了一个消息；黄敏怡在女子60米比赛中获得了第一名！这样的好事，用锦上添花、如虎添翼来形容一点也不夸张。

马上要轮到我比赛了，我的项目是50×10男女接力赛，我很紧张，我的心一刻也没放松过，仿佛吊着一块大石头，让的心摇摇欲坠。虽然我很努力地练习并告诉自己：“不能输，不要紧张，我能行！”但是我还是觉得有一个无比沉重的石头压在我身上，压得我喘不过气来。“砰！”枪声响了，我感觉自己像一支离弦的箭，不顾一切地向前冲，似乎只是一瞬，就到了终点，剧烈的运动，使我的心好像一只小兔子，“嗵嗵嗵”地跳个不停，同时又松了一口气—终于比赛完了。

到了下午，比赛结束了，我们班又获得了数枚金、银、铜牌，真不愧是“科苑五（5）、冠军归属”。

虽然这次体育节我没获得名次，但是我也为我们班取得的成绩骄傲、自豪！

我与体育作文高中作文【通用10篇】四

“叮铃铃”上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。

老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下……”我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。

该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：“看你笨的，瞧我的!”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。

再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒……十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。

“叮铃铃”下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。

我与体育作文高中作文【通用10篇】五

同学们，这个假期你们游泳了吗？国庆节第二天下午爸爸带我去深圳湾体育馆游泳啦！我无比兴奋。

到深圳湾体育馆了，我看到墙上挂着的牌子上写着：深水池水2米深，浅水池水1。2米深。我想：从没游过2米深的我淹下去怎么办？救生员会来救我吗？正在我胡思乱想时，爸爸拿着买好的游泳票让我去换泳衣。我快步来到更衣室，只见大大小小的女孩都换着各式各样的泳衣，那五颜六色的泳装把更衣室点缀得更加绚丽多彩。这时的我把刚才的烦恼也抛到了九霄云外，赶紧把泳衣换上，精神饱满地走出了更衣室。

一出更衣室，我禁不住大叫出来：“哇！真壮观啊！”游泳池里到处都是人，花花绿绿的游衣五彩缤纷，简直成了花的海洋，好漂亮啊！我先跑到深水池，看到牌子上面写着：测试道。原来我刚才的担心是多余的，要到深水池游泳必须经过救生员在一张测试单上确认，才能游泳。所以没有在深水池游泳的我，只好在浅水池游泳。于是我迫不及待地跑到浅水池，“扑通”一声跳进水里，再抬起头，打了个寒战，哇！水怎么这么凉啊？我想：冻感冒了怎么办？要不上岸不游了。正准备上岸时，我又想：不能这么娇气，这点凉怎么能吓到我呢？我一定要坚持下来。慢慢地我适应水温了，我的手一伸一缩，脚一收一蹬，一会儿潜入水底，一会儿又冒出水面，像小鱼在水里自由自在地游来游去，感觉真爽啊！游了将近两个小时，爸爸告诉我要回家了，我只好依依不舍得离开游泳池。

游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，我非常喜欢，期待下次还去深圳湾体育馆游泳。

我与体育作文高中作文【通用10篇】六

当！当！当的钟声响起，老师还在讲台上滔滔不绝的演讲，坐在窗户外的同学们，各个望着窗外，老师看到了，只好无奈的摇摇头，下了一道圣旨“下课”，男同学听到了，纷纷抱着球往外跑，连一句谢谢老师都来不及说呢！

操场上人山人海，一颗颗黄色的球，在头上飞来飞去，一不小心就会遭殃。短短的十分钟一眨眼就过去了，体育委员一个清凉的地方，等待老师。啊！老师来了，老师走过来和气的跟我们说：“因为运动会快要来了，所以这节课要来上接力。”后面响起一阵欢呼。

等老师分好队后，什么声音都有，会跑的都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手，一场激烈的比赛要开始了。开始后，同学们都努力的向前跑，眼看快轮到我了，有一位同学却不小心把棒子弄丢了，原本得到的优势，渐渐落后了，我心想：“我一定要追过去，更何况大家对我的期望也非常高，怎么能输呢？”接过棒子，用力的向前方跑去，努力终于有了代价，超过一个、两个、三个，我们又重新在最前面了，当我又累又喘的时候，已经到达终点了，回到班上，喝采声不断，真让人高兴啊！

虽然体育课玩得非常尽兴，可是只有短短的一节课，真希望能够多几节，不然的话，好像每一次都不过瘾，你说是吗？

我与体育作文高中作文【通用10篇】七

我校的体育馆小学作文

今天下午的语文课上，夏老师带我们参观了学校的体育馆。

上课铃一响，我们排着队伍，走下三楼的台阶，就来到了一条用红色的`地砖铺成的通道。只见通道两边的墙壁，下半部分贴着淡米黄色的瓷砖。这条通道比较宽，大约能让二十人肩并肩走过。沿着通道，我们就来到了体育馆前，抬头一看，就看到正上方三个金光闪闪的大字——体育馆。

体育馆十分宽敞，正前方有一个舞台，让我想起以前我们在舞台上进行唱歌比赛的情景。舞台前有一张羽毛球网，在最尽头是六张乒乓球桌，蓝色的乒乓球桌排得十分整齐。

体育馆的窗户大约有二十扇，都非常宽大明亮，窗户的外面装着铁栏杆，大概是为了防止学生摔下去而做的吧。窗户两侧有两块黄底红花的大窗帘，半遮半掩的，显得十分幽雅。

体育馆的地面是用木质地板拼成的，地上十分干净，大概刚刚被人拖洗过，再加上从明亮的窗户照进来的光，显得更加美丽了，我们真忍不住要在上面摸爬滚打呢。

抬头往上看看天花板，只见一根根铁架搭成了错落有致的三角形和正方形，上面倒挂着许许多多的红伞，正好成了“JY”这两个字，我知道它们代表我们暨阳小学。看着它们，作为暨阳小学的一名学生，我觉得非常自豪。

离开体育馆时，我一边走，一边想：下雨时，我们就在体育馆里上体育课；周六时，我们在体育馆里练乒乓；节日里，我们在体育馆里排练节目；放假前，我们在体育馆里举行休业式；今年六一，我们还要在体育馆里开联欢会呢……体育馆啊，你给我们带来了多少欢乐啊！

我与体育作文高中作文【通用10篇】八

曾经的我有个问题，高三的学子为什么天未亮就从温暖的被窝里奔向教室，啃着烧饼钻研难题，在寂静的夜晚独自从教室走向宿舍。现在作为一名高三学生，我明白了，我们都拥有一个共同的梦—高考。

梦想不服输。我参加了很多次竞赛，可结局只有一个，那就是铩羽而归，虽然每次都是这样，但我不会在竞赛场上睡觉，更不会不参加。我凭什么比某些人弱，即使竞赛难的让你摸不着头绪，我也会坚持到最后一秒，万一成功了呢！

梦想需要尝试，它也许失败，但正如丘吉尔所言：“成功就是从失败到失败，也依然不改热情。”这份对梦想的热情是我们对人生的财富。

梦想不怕被嘲笑，怕的是没有梦想。九把刀说：“说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值。”刚入学时，我是班里最差的一个，当时的理想大学时遥不可及的浙江大学，每个人都不看好我。怎么办呢？只有自己瞧得起自己，就算是为了赌气要拼搏，但这次是为了梦想赌气。抛开一切，别人的目光算个什么，经历730多个日日夜夜，积铢累寸，我离梦想更近了。

曾多少次我想放下手中的笔杆去球场挥汗，曾多少次我想放下做题的苦恼去看本漫画，可是，我不能，这就是高三啊。

我在路上，我在奔跑，我知道在我远方是朝阳。奇花异草在路边诱惑我，荆棘碎石使我遍体鳞伤。很累，可这不是梦吗？

艰难困苦，玉汝于成，梦想注定是一场孤独的旅行。即使高考成功，但这绝不是梦的终点，高考是一个台阶，是跳板，是催化剂，其实，梦刚启程。我还要学建筑，学国防，为国家建设美轮美奂的建筑，为保护国家贡献自己的力量，这一切梦的起点是高考。

生命是一张弓，那弓弦是梦想，有了它生命才有活力，没有经历过高考的人生不是完整的人生，高考，我来了！

我与体育作文高中作文【通用10篇】九

随着“叮铃铃！”的上课铃声，同学陆陆续续来到操场上体育课。

体育老师走了过来，看见同学们已经排好了队，高兴地说：“同学们，今天站姿练习5分钟后就可以自由活动了。”话音刚落，同学们就把双手紧紧地放在大腿两旁，个个像一名小军人似的站得挺立笔直。

5分钟非常快就过去了，同学们开始自由活活动。瞧！正在打羽毛球的某位同学又赢了一回合；那位同学又为队伍踢进了一球……

我在操场上跳绳时，看见几位同学在踢毽子，忽然间脑海中浮想起大家喜欢的小游戏——砸鸭子。我立刻找来几位同学开展砸鸭子游戏。

我和张兰兴是“猎人”，李有欣等人是“鸭子”。大家个个都神采奕奕、精神饱满、非常激动。

游戏开始了，我右手拿着毽子举在脑后，脚摆弓字步，身体向后倾斜，做好了充足的准备。“张兰兴——”我大吼一声，“接着！”瞬间，毽子像子弹似的一下子飞了出去。眼看毽子马上就要落到张兰兴手中，只可惜我扔得不够高不够远，高个子李有欣不费吹灰之力，轻轻一跃就逮着了毽子——她有两条“命”了。我心里暗暗定下决心：下次一定要捉住她。第二轮，张兰兴手拿着毽子，她趁“鸭子”不注意时用力一扔，毽子一下子朝我飞来。我也没有辜负她的希望，一把接住了毽子并大声说了一声：“定！”顿时，“鸭子们”像被施了魔法似的都被定住了，一动不动。我立马向前跨3步，用毽子向李嘉扔去。太好了，砸中了——她“死”了。我高兴得左蹦右跳，李嘉却变得“痛哭流涕”。

在游戏中，我有一不小心砸疼了别人，有用力不够让“鸭子们”轻而易举就多了一条“命”……开心得事情数不胜数。

我与体育作文高中作文【通用10篇】一十零

这一天，令我印象最深及最精彩的就是上午第四节课的时候这节我们上体育。

开始了，你看同学那热血沸腾的样，像油锅里的蚂蚁，翻来覆去，扯着自己的嗓子喊起来——加油！加油！

同学们喊的加油是因为我们班举行了一场跑步比赛，男生分两组，女生分两组。看那！同学们跑步的样子，简直像饥饿的人看到美味的面包不顾一切扑上去。看了两个人的比赛，我们看出了结果，就是我们这一组落后了，而且追上的可能性也不大。可是，我们这组的同学并不放弃，还是一贯保持着自己的风格，拼命的跑。果然，功夫不负有心人。经过四个人拼命的跑，我们这一组终于追上了另一组。正在我们这一组同学兴高采烈的时候，有一件事发生了，另一组下一个跑的是我们的班长，也是我们班最高的的一个人。同学们想，这下可完了，我们肯定输定了。果真，同学们想的是对的，班长三两下子就超过了我们这组的人。

远远望去，班长真像是一个专业的运动员啊！他那英姿飒爽的`动作，真是帅极了。同学们看得目不转睛。他的动作是一致的，保持着一个动作的标准，真是不容易啊，想到这，班长以前肯定练过跑步，一定也吃了不少苦。我们真应该学习班长的运动精神啊！

这就是在我班发生的事，是不是很精彩呢！在你们班上也有许多的事吧！你要好好珍惜你的班集体，珍惜你的同学。让我们一起奋力向前，迎接更美好的明天。