运动心得怎么写【通用8篇】

在平时的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历。根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。以下是小编收集整理的运动心得怎么写【通用8篇】，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动心得怎么写【通用8篇】一

大多数小学生都喜爱小动物，看了以后总想把它们写出来来。到底用什么方法，才能写好描写小动物的作文呢?

1.写外形

首先，观察小动物(包括昆虫)的外形，一般是写小动物的静态。在观察时，包括颜色、长相、个头都要如实写出来。其次，要抓住特点，不能面面俱到什么都写。三是按顺序：先整体一再局部一最后整体。概括写整体，具体写局部，用总分关系的句群。最后，为使描写更形象、具体，要展开丰富的想象，恰当地运用比喻。特别要注意提醒小学生“像——”、“犹如——”、“仿佛——”等喻词的使用。

2.写习性

写小动物，还要细心观察它们的动作、静态和生活习性，这些是小动物的动态方面。例如写它们吃食物、嬉戏的样子，相互追逐争斗的情形，如何筑巢、休息的情况，等等。

小动物也 感情、情绪，这要靠小学生从它们的叫声和动作中，用拟人的方法去体会和想象，这样就能写出小动物的性格，显示出它们的活泼和可爱，实际上也就写出了小学生自己的感情。

运动心得怎么写【通用8篇】二

一般说来，读后感作文遵循的是“引-概-议-联-结”五个步骤：

(1)引——围绕感点引述材料。简述原文有关内容。

(2)概——概括本文的主要内容，要简练，而且要把重点写出来。

(3)议——分析材料，提练感点。亮明基本观点。在引出“读”的内容后，要对“读”进行一番评析。既可就事论事对所“引”的内容作一番分析;也可以由现象到本质，由个别到一般的作一番挖掘;对寓意深的材料更要作一番分析，然后水到渠成地“亮”出自己的感点。要选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。这样的句子可称为“观点句”。这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点。“观点句”在文中的位置是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初学写作的同学，最好采用开门见山的方法，把观点写在篇首。

(4)联——联系实际，纵横拓展。围绕基本观点摆事实讲道理。写读后感最忌的是就事论事和泛泛而谈。就事论事撒不开，感不能深入，文章就过于肤浅。泛泛而谈，往往使读后感缺乏针对性，不能给人以震撼。联，就是要紧密联系实际，既可以由此及彼地联系现实生活中相类似的现象，也可以由古及今联系现实生活中的相反的种种问题。既可以从大处着眼，也可以从小处入手。当然在联系实际分析论证时，还要注意时时回扣或呼应“引”部，使“联”与“引””藕”断而“丝”连这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点(即中心论点)的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出，更有说服力。这个过程应注意的是，所摆事实，所讲道理都必须紧紧围绕基本观点，为基本观点服务。

(5)结——总结全文，升华感点。“读”的内容不放松。

以上五点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的，要善于灵活掌握。比如，“简述原文”一般在“亮明观点”前，但二者先后次序互换也是可以的。再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分了。

一、先要重视感

感要多读要少，要善于灵活掌握。比如，“简述原文”一般在“亮明观点”前，但二者先后次序互换也是可以的。再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分了。

二、要重视“读”

在“读”与“感”的关系中，“读”是“感”的前提，基础;“感”是“读”的延伸或者说结果。必须先“读”而后“感”，不“读”则无“感”。因此，要写读后感首先要读懂原文，要准确把握原文的基本内容，正确理解原文的中心思想和关键语句的含义，深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情。

三、读完一本书或一篇文章

会有许多感想和体会;对同样一本书或一篇文章，不同的人从不同的角度思考问题，更是会产生不同的看法，受到不同的启迪。以大家熟知的“滥竽充数”成语故事为例，从讽刺南郭先生的角度去思考，可以领悟到没有真本领蒙混过日子的人早晚要“露馅”，认识到掌握真才实学的重要性，若是考虑在齐宣王时南郭先生能混下去的原因，就可以想到领导者要有实事求是的领导作风，不能搞华而不实，否则会给混水摸鱼的人留下空子可钻;再要从管理体制的角度去思考，就可进一步认识到齐宣王的“大锅饭”缺少必要的考评机制，为南郭先生一类的人提供了饱食终日混日子的客观条件，从而联想到改革开放以来，打破"铁饭碗"，废除大锅饭的必要性。

四、叙述作品不能用大量篇幅复述原文

一篇读后感，不能写出诸多的感想或体会，这就要加以选择。作为初学者，就要选择自己感受最深又觉得有话可说的一点来写。要注意把握分析问题的角度，注意联系自己的实际情况，从众多的头绪中选择最恰当的感受点，作为全文议论的中心。

初中作文课中，除了写“读后感”外，老师还会要求同学们在看完一部电影，电视片或参完某一展览后写“观后感”，观后感的写法与读后感是一样的，只需在第一部分简述所观的内容，然后引出观点，展开论述就可以了。

五、写景、物的读后感应该怎样写

(1)简述原文有关内容。如所读书、文的篇名、作者、写作年代，以及原书或原文的内容概要。写这部分内容是为了交代感想从何而来，并为后文的议论作好铺垫。这部分一定要突出一个“简”字，决不能大段大段地叙述所读书、文的具体内容，而是要简述与感想有直接关系的部分，略去与感想无关的东西。

(2)亮明基本观点。选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。这样的句子可称为“观点句”。这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点。“观点句”在文中的位置是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初学写作的同学，最好采用开门见山的方法，把观点写在篇首。

(3)围绕基本观点摆事实讲道理。这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点(即中心论点)的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出、更有说服力。这个过程应注意的是，所摆事实、所讲道理都必须紧紧围绕基本观点，为基本观点服务。

(4)围绕基本观点联系实际。一篇好的读后感应当有时代气息，有真情实感。要做到这一点，必须善于联系实际。这“实际”可以是个人的思想、言行、经历，也可以是某种社会现象。联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点服务，而不能盲目联系、前后脱节。以上四点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的。

(5)简要地说明原文有关内容，重写有感，不要重点介绍，偏离主题。

运动心得怎么写【通用8篇】三

中国的每一个家庭都有自己的家训、家规、家风,我家自然也不例外.我家的家训是：尊敬老师、长辈、同学和任何有残疾的人;勤劳节俭懂得持家;远亲不如近邻,好好对待邻居;勿以善小而不为,勿以恶小而为之.这些家训,是自古以来存在在每个人心中的,但真正做到的,却少之又少.爷爷奶奶爸爸妈妈把它们定为家训,是为了让下一代牢记中国五千年历史文化的璀璨,我会努力做到,同时也会影响周围人,让他们也做到.我家的家规是：主动向长辈问好;互相尊重彼此;路上捡到钱包等贵重物品必须上交;自己的事情自己做;作业做完了才有娱乐时间;当天的事情当天做,不能拖拉;每天都要运动(至少一种).这些家规有几项是爷爷奶奶定的,有几项是爸爸妈妈定的,这越来越完善的家规更是让我了解到了中国文化的进步.从小,爸爸妈妈就要求我做到,好的规矩,成就了我现在的成绩.我家的家风是：以德立家,以德治家.良好的家风对社会而言,就是一种道德的力量.家风需要我们一代又一代的传承下去.古人有云：有家规的家庭,属于书香门第之家.

运动心得怎么写【通用8篇】四

诚然，生活中有些人有些事，总能给我们留下一些印象，可是一提笔写作，脑子里却一片空白。即便是些身边最熟悉的人，也是那些老掉牙的事例，然后给人物下了很多“空洞”的评语，动辄就给某人冠以“某某是个伟大的人，是个高尚的人，是个纯粹的人，是个乐于助人的人，是个有爱心的人……”如此评语，一点都不能打动人。

咱们成长过程中肯定都经历过或喜或悲，或乐或哀的一些难忘之事，然即便是这样极度情绪化的事情，同学们仍是熟视无睹，无以入文。其实咱们真的不缺少多姿多彩的生活，缺少的是一双停留于细节处的慧眼，当你真正懂得细致入微的观察了，然后把观察所得记录下来，这就是一种积累素材的妙招。

做好这一步，接下来令孩子真正提笔就发怵的便是选材了，在有些孩子脑海里总也觉得他们所能想到的那些事例都不足以入文，因为没什么无话可写，这是目前大部分小学生写作的通病。那么我们有必要重点来说说如何选材。

首先，要围绕中心来选材。

选材最基本的要求，就是要围绕中心来选材，也就是说，文中的材料都要为文章的中心思想服务。比如以下这一则材料就是典型的偏离中心，前后不一致的作文材料。

如，写与“讲文明，有公德”有关的一篇文章。

开头写道：我们这一代是二十一世纪的新一代，讲文明礼貌，培养社会公德心是我们必不可少的一课，社会的和谐，需要我们每一个人在文明道路上多一份礼让和理解。

中间引用的事例便是：一天，公交车上，满车子的人随着司机到站时的一个急刹车，你挤我碰，拥挤不已。不一会儿上来一位老奶奶，只见一位和老大爷并排坐在双人座上的叔叔，没好气地对着车上提高嗓门喊道：“怎么都这样呀，竟然没有一个愿意让座的……来，大妈上这儿来。”说着便起身去扶住大妈，走进座位时，那位叔叔便拍了拍旁边老大爷的肩膀说：“大爷，您都不知道女士优先吗?”大爷扶着座位，艰难地地站起身来。叔叔趁势让老大妈坐到了大爷座上，自己便一屁股又做回了自己的座……

结尾写道：这位叔叔可真逗!

这篇文章犯了一个典型的材料脱离中心的毛病，不仅首尾不一致，且严重跑题。

其次，选材要真实新颖。

只要是真实的即可以写，但并不是所写的都必须是实实在在发生的。写作是文学创作，素材来源于生活，但经过作者的加工改造后又高于生活，小学生所经历的事情都大同小异，要想吸引读者，完全可以在真实的材料之上加上自己的一些小心思，进行加工创作，不仅在读者心中留下真实感，还有新鲜之意。

比如，小学生笔下不真实不新颖的老师形象无外乎以下几类：一写老师外貌就是满头白发，至少也得是花白头发，仿佛黑头发的老师都教不好书似的。一写老师工作负责，就是深夜里老师还在批改作业，仿佛当老师的不熬夜就是责任心不强似的。一批改作业，就是往作业本上批上密密麻麻的红字，那些训练学生自己批改作业的老师，虽然有改革的精神，仿佛其做法不宜提倡似的。还有些同学爱写生病的老师，讲课时不是捂着肝部，就是捂着胃部，并且额上沁出豆粒大的汗珠，仿佛沁出米粒大小的汗珠还不够标准。再不就是下雨了，老师冒雨去给不来上学的同学补课。这样的材料会让人感觉既不真实又落入俗套，就更别提能打动读者了。

再次，选材要具体典型。

选择好要写哪件事或哪个人以后，用具体的语言把当时经历这件事情的情景再现出来，这就叫把材料写具体。写具体的方法很多，现从三个方面加以说明。

1.典型事例法

要想不给人物“空洞”地下评语，就要学会用事实来说话。通过选取一件典型的事情来表现人物某方面的性格特点。

比如《写一个调皮的同学》，仅仅写这个同学很有趣，非常幽默之类的话，肯定不能将这个“趣”字突出。所以一位同学就引用了这么一则典型事例：那次，社会老师正在上课，林泽森是典型的猴子屁股--坐不住。他一会儿玩东一会儿玩西，不知是从哪来的纸折手枪，只见他眯着左眼，右手往上一提纸折手枪，就一阵乱打。不一会儿，他又玩得无聊起来，拿起一张纸条往额头上贴，不时转过头来望望同学，仔细一看，快要让人笑破肚皮，上面居然写着“双枪老公公”，唉，真拿这个调皮鬼没办法!这么一则小小的事例就将这位同学的幽默之处展现得淋漓尽致了。

2.困难制造法。

比如，可以写做这件事情遇到了哪些困难，怎样克服的，出现了什么问题，怎样解决的等等。如果你是第一次做某件事情，还要写出从不会到会的过程。做这件事时，可能不顺利，困难多，可能手忙脚乱，干不好，可能心情紧张，顾此失彼。要把这些真实具体地写下来，文章才会有情趣，感动人。

3.细节描写法。

怎样将典型事例写得生动具体呢?得要细致观察人物在事件中的语言、动作、神态、心理活动等方面的细节，并在叙事的基础层层铺展开来，随着事件的发展，人物的细节也会发生变化，要善于抓住能表现人物某方面性格特点的细节来写，才能真正将事件写具体。

比如《写一个有趣的同学》，下课铃声才响，“哈哈哈……”同学们就被调皮鬼林泽森逗笑了!只见泽森扭着屁股，手做成兰花指，踮着脚尖，装出一副妩媚的样子，尖声尖气地说了一句：“我是小妞，漂亮的小妞……”说着，他还不时地眨眨眼。这下，同学们笑得更开心了，有的笑得前俯后仰，有的笑得直拍桌子，喘不过气来……

当然写作文选材非易事，得要先善于观察，细心体会，学会选择合适的材料，然后学会用一定的方法将材料展现出来，这一切都需要多加训练与积累。

运动心得怎么写【通用8篇】五

我们常规学到的比喻的修辞手法无非两种使用。

一是考察你在阅读理解中对比喻的应用，具体的格式就不加以详述了，这个应该是每个初中生必须掌握的。

而在作文中，最长用的手法有明喻，暗喻，借喻。

举一个最简单的，例如：“沉默的价值像金子一样珍贵。”

这便是明喻，有本体有喻体也有比喻词。而我换一个用法，“沉默是金。”则为暗语。这种用法可以大量放在开头的排比句中，既有分量，又很厚重。

如古诗“山是眉黛聚，水是眼波横”就是很好的代表。

借喻相对于其它两种手法来说更能说明一个人的文笔。借喻是本体比喻词都不出现，只参考喻体。比如，“皓月当空，我们每个人身上仿佛有一层薄薄的珠纱。”珠纱是银白色月光的喻体。常用借喻，使得文章更有韵味。

今天范老师还想与大家一起分享一些特殊的比喻。

一是巧用“想”字。

古诗有云“云想衣裳花想容”，什么意思呢?看到云我们想到了飘逸的纱衣，看到花，我们想到了娇美的容颜。这句诗的本质其实就是一个比喻。所以很多时候我们学古诗，被古诗，更多的要从写作的角度去揣摩他。

所以这样的用法可以是“离家在外的我看着天上的圆月，却想起了出发那天早起的母亲给我煮的汤圆。”

当然我们要注意，比喻句中本体和喻体不可以是相同的一种物品。

而“想”字句又会在不知不觉中帮你完成“虚实结合”这样一个重要的作文结构的搭建。

二是“成”字句。

“每天奔波劳累的爸爸把自己忙成了一个陀螺。”

“哥哥早已经把他的心炼成钢铁。”

诸如此类。其实“成”字句和我们暗喻手法中的“是”字句是一样的模式，只不过“成”字句更侧重选择具有强烈情感特点表述的对象，并要求我们善于把共同的特点放出来。

我的学生曾给我写过这样的句子，“你是风一样的走了，却又风一样的在左在右。”“相思成树，连虬成空。”这就是对这个技巧综合运用比较好的表现。

这篇文章我跟大家分享的写作技巧非常小而且具象，但是大家一旦熟练掌握它，相信一定会为你的文章多多少少的增添一些光彩。

运动心得怎么写【通用8篇】六

不少同学又开始问了，周记怎么写？四年级的周记怎么写？初一的周记怎么写？周记开头怎么写？

其实周记就是每周一记，四年级也好，初中也好，高中也好，要求都是一样的。老师让大家写周记，就是每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片断或一篇文章，一周写一则。

如果是一个片断，将事情写清就行了，当然，时间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形成一篇文章。不论无论，周记没有什么特别的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。

周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提初中周记怎么写

高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担。初中周记怎么写

同时，周记交给老师后，也可让老师来了解你的生活、你的想法，或许对你有帮助。

去年也谈过周记怎么写，转到下面，大家再看看。

老师布置了周记作业，怎么写呢？许多同学发了愁。

其实周记也好，日记也好，都是要写一段时间内印象最深的事。周记就是本星期内的事。初中周记怎么写

回想一下这个星期发生了什么，在学习上有什么问题，班级里有什么新鲜事，和朋友老师间关系如何，这些都可以写，和日记相比周记可以写的内容更多了，需要突出一两个重点。

如果大脑里立刻就想起一二件事情，记忆深刻，那么恭喜，你就有材料了，将它们的前因后果，事情经过，个人感想写清楚吧。

有人会问：不好意思，一想到过去的几天，我印象里只记得吃了一次大餐，或者只记得被老师骂了一顿，或者跟同学闹别扭心里不爽，这些都没有重要意义，怎么能写呢？告诉你，既然你想到了，就说明是值得写的。有意义的事情，不一定非得是意义重大，思想崇高，自己的生活琐事，也是值得一写的，只要你写出你的感受。我们每天的日子不都是这些细小的沙子一样的事情组成的吗？这些沙子，串起了我们的欢笑，串起了我们的忧愁，串起了我们的无聊，引领着我们一天天，不知不觉地在长大。

更有一些同学说，这个周最无味，什么也没有发生，没什么可写的。再想想，再想想，多个心眼，仔细观察，你会找到的。实在不行，从下周开始，你专门为写周记做一件事情吧。

初中周记怎么写2

照实写。想什么写什么。既然觉得学校也不怎么的，干脆就让自己在班中有名一些，什么都在前头，这样高考是会很有希望的！成名要趁早嘛。这个简单，我教你：先写光荣榜的伟大作用，再写自己的丰功伟绩，最后总结未来的计划！！万事大吉！！

初中周记怎么写3

就记录一周内有意思的事。实在没东西写就写今天吃什么，哪老师怎么怎么样。总是就是乱放P，想写什么就写什么。其实主要要看思考，看到什么就想到什么再写下来。追根到底买点书来看看吧。庄子，老子什么的，都是不错的选择。静不下来就免了

初中周记怎么写4

其实周记也好，日记也好，都是要写一段时间内印象最深的事。周记就是本星期内的事。回想一下这个星期发生了什么，在学习上有什么问题，班级里有什么新鲜事，和朋友老师间关系如何，这些都可以写，和日记相比周记可以写的内容更多了，需要突出一两个重点。如果大脑里立刻就想起一二件事情，记忆深刻，那么恭喜，你就有材料了，将它们的前因后果，事情经过，个人感想写清楚吧。有人会问：不好意思，一想到过去的几天，我印象里只记得吃了一次大餐，或者只记得被老师骂了一顿，或者跟同学闹别扭心里不爽，这些都没有重要意义，怎么能写呢？告诉你，既然你想到了，就说明是值得写的。有意义的事情，不一定非得是意义重大，思想崇高，自己的生活琐事，也是值得一写的，只要你写出你的感受。我们每天的日子不都是这些细小的沙子一样的事情组成的吗？这些沙子，串起了我们的欢笑，串起了我们的忧愁，串起了我们的无聊，引领着我们一天天，不知不觉地在长大。更有一些同学说，这个周最无味，什么也没有发生，没什么可写的。再想想，再想想，多个心眼，仔细观察，你会找到的。实在不行，从下周开始，你专门为写周记做一件事情吧。

初中周记的写作需要大家的多多练习，以下4篇初中周记范文，作作参考：

初中周记范文1：

有人说“笨鸟先飞”是为了不要落后，但我认为后飞也是一种不错的选择。大雁之所以排成“人”字形飞向南方，是为了减少气流的阻力。那么领头的大雁一定很累，而跟在它身后飞的大雁一定很轻松。有时候“落后”也是一种选择。

如果看书，我拿一本《失乐园》，而这本书刚好有人看过。我再去看时，如果有不懂的地方，就可以去问他，不但可以知道答案是什么，还可以聊聊撒旦，天使，等人物。当然，每个人的思维都是不同的，我如果觉得还有更好的答案，也可以与他讨论讨论。也许还能知道更多的我所不知道的知识。有时间，我还可以摘录一些好词好句好段。

落后，可以获取更多的知识与好句。

弹钢琴，一开始会有许多的错音，我可以请同学，朋友，她会弹这首曲子，就让她帮我听一下，哪些地方还要改一下，哪里要加重，哪里要轻一点，那里要逐渐加强，哪里要逐渐减轻，全都对了，那首曲子一定非常好听了，有感情。

落后，可以听到优美的曲子。

在学习方面，落后就更有好处了。别人如果只是一味学习，一味地吸收知识，却来不及消化，来不及理解就追上去，到头来还是不懂。我会一点点地学习，不懂的地方仔细的翻翻书，找到知识点，理解了之后，整理一下知识，空出地方来迎接新知识。

落后，可以理解得更透彻，知识掌握更牢固。

我甘愿“落后”，甘愿慢慢地理解，慢慢的阅读，从容的赶上去，拥有更多知识，飞得更高，更远。

初中周记范文2：

吃过饭上学去，我和爸爸刚走出门，妈妈就说：“路上小心点。”这听了将近五年的语调，我有些腻烦了。我头也不会只向前走，回首间，却看见妈妈眼里，一串泪花在闪烁。

星期六中午，几个朋友来约我，我欣喜地迈出了门。妈妈和往常一样，叮咛着：“路上小心点。”我依旧和朋友谈笑，好像没听见。路上，朋友说起了我妈妈：“你妈妈对你真好，出门前还要跟你说路上小心点。”“是呀，像放心不下你似的。”又一个人说。“不是的，她只是今天说一声，正好让你们听见了。”我竭力争辩道，心里充满了不满。

回到家，我冲妈妈嚷嚷：“以后不要再说什么小心点，尽让我朋友笑话。”“我是为了你好。”“你为我好，我都这么大了。”我越吵越大声。这下，妈妈沉默了。我清楚的看到，妈妈眼中不是泪光在闪烁，而是……

第二天中午，在几个朋友面前，妈妈那翕动的嘴唇，最终没有吐出一个字。路上，朋友的话题又转到我妈妈身上。“你妈妈今天怎么没说这句话，该不会是”“笛笛……”车来了。我们躲了过去。随后一个人对我说：“你妈妈挺关心你的。”这句话，引得我心潮起伏。

星期一早晨，我吃完饭，迟疑着不出门。我眼睛紧盯着妈妈的嘴唇。妈妈轻声的说：“路上小心点。”“知道了。”我甜美地应了一声。我看见了，妈妈甜甜地笑了……

从此，我都小心的迈出每一步，心中感谢着包含母爱的叮咛。

“路上小心点。”妈妈轻轻的叮咛道。

初中周记范文3：

又是一个星期天。按往常来说，我是很喜欢星期天的，一个星期八不得这么一天，今天我可是领悟了原来星期天也没什么意思。

一大早，妈妈爸爸去上班了，姐姐也出去了，家里一个人都没有，只有我。他们走了，家里便静得出奇，没有一点儿声音，我一个人在家里是多么的无聊啊！无所事事的，我一个人闲不住，便自己玩起三国群英卡片还看了看电视打发时间，刚刚开始我还玩的不亦乐乎，后来就渐渐的觉得没意思了。就是在这样的情况下我玩了整整两个小时，玩三国群英卡片玩腻了，那干什么呢？我便马上想到睡觉，可这又是中午又睡不着觉。我又在房间呆呆的坐等了许久又消磨了很长时间，时间在慢慢的流逝了,,,,,,.咕咕~~~是什么声音？啊！原来是肚子饿了。我连自己肚子饿了都不知道，便去下了一碗面条来填填肚子，面条终于下好了，香的我直流口水，一分钟都不到就把一大碗面给咕噜咕噜的吃完了。下面该干什么呢?我马上想到了出去玩。还等着什么呢？一言既出，驷马难追。出发！！！“玩什么好呢？不如穿着旱冰鞋出去溜一圈？马上行动。”我自言自语地的说道。我立马穿上了旱冰鞋，迎着凉爽的轻风为这小区溜达了几圈，又把自己的看家本领拿了出来亮了亮相，我发现有人看我滑的都惊呆了，我得意的又使出了我的必杀技“剪刀脚”（溜冰绝招里的一个名称）我一直玩到了下午。

今天的无聊生活终于结束了，期待下一个星期天。

初中周记范文4：

哎，这个星期日别已有多惨啊！这个星期我刚刚打算好好玩一次，可是天意如此，我不得不从，妈妈让我看家。没办法，原来计划的是全部都打乱了。唉…这还不算太倒霉，好戏还在后头呢！

不去玩我看电视。我拿着遥控，打开电视，正当我看得真起劲的时候，门铃响了。我跑去开门，是阿姨，他带着儿子。阿姨温柔的说：“可不可以帮个忙，帮我看一下他。”说着，他指了指一旁的弟弟。为了不让阿姨失望，我勉强答应。我急忙关门直冲电视机，完全沉浸在里面，一旁的弟弟大哭起来。。我急忙管好电视陪他玩，“鸭子，小鸭子，我要鸭子。”我急忙给他找来了橡皮鸭子。“个个，你玩，給我玩。”什么叫我玩？我马上扔掉鸭子向电视机奔去。“哇————”弟弟仰天长啸。我被吵得不行，只好陪他玩这种幼稚玩具了。呜呜——我李路正一世英名就会在这个鸭子手中了。呜呜呜——。后来，弟弟向我提出一系列的无理要求，他要我给他当骑马。我还悲哀啊！我竟得听一个小毛孩的话。“骑马，骑马，驾，驾！”弟弟在我背上指使我。我为什么这么倒霉啊！他可能是玩够了。我刚刚以为解放了，可是他又说玩……过-家家。他说：“我当爸爸，你当儿子，儿子不听话，爸爸打屁屁。”“什么？要—打我的—屁股？？？。”“唉，我忍。”只看他把出两个浅浅的爪子伸向我。”啊！我被他抓得撕心裂肺。这小子则么这么会欺负人。

唉…这真是一个黑色星期日。

运动心得怎么写【通用8篇】七

读书是指获取他人已预备好的符号、文字并加以辨认、理解、分析的过程，有时还伴随着朗读、鉴赏、记忆等行为。小编精心为你整理了读书活动计划，希望对你有所借鉴作用哟。

活动主题：

“校园溢满书香  好书伴我成长”

指导思想：

书籍，是人类宝贵的精神财富，是经验教训的结晶，是走向未来的基石；读书，是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。读书应当是一个人日常的生活方式，理想的教育“应该重视让学生们与书本为友，与大师对话”。在新课程改革的背景下,开展读书活动，也是提高教育教学质量的有效途径。为了扩大学生们阅读量，增加学生们的语言积累，活跃校园文化，促进学生们的个性发展，让每一位学生们与书为伴，养成爱读书、好读书、读好书的习惯，并积极配合学校开展的的读书活动，特制订此读书计划。

活动目的：

1、通过读书活动，激发学生们的读书热情，使学生们养成爱读书、好读书、读好书的习惯。

2、通过读书活动，丰富学生们的课外阅读量，培养学生们课外阅读的能力，大力促进学生们知识的更新、思维的活跃、综合素质的提高。

3、通过读书活动，推进书香班级、书香校园建设，在校园内形成热爱读书的'良好风气，不断提升我校的办学品位。

活动要求：

1、搞好宣传发动。充分利用黑板报、手抄报、班队课等多种手段，加强对学生们“校园溢满书香，好书伴我成长”读书活动的宣传发动，努力营造良好的课外阅读氛围。

2、做好班级图书推荐工作。班级依据读书活动的要求，结合实际，为班级学生们推荐一批好书。要充分利用现有资源，发动学生们借阅、传阅、网上阅读、有条件的家庭自己购买等，确保读书活动的顺利进行。同时建立班级图书角，发动学生们捐书，并管理好图书角。

3、加强对学生们的读书指导。教师的指导要建立在共同阅读的基础上，要教给学生们读书方法，使学生们在读书中增长知识，明理懂事、陶冶情操，享受成长，学会做人、处事、交往，从而在班级、年级内形成好读书、读好书的浓厚文化氛围。

4、把读书活动与教育教学工作紧密结合。

5、深入开展读书活动。按照计划组织学生们开展读书活动，写读书笔记、摘录卡等，也可以采取主题班会和进行社会调查等形式，多角度地开展读书活动。还可以开展形式多样的竞赛活动，如读书征文比赛、演讲比赛、知识竞赛、诗歌朗诵、歌咏比赛等。

6、班级每个学生们制订自己的读书计划，并请老师家长负责监督计划的执行情况。

7、合理安排读书时间，保证定时、定量完成读书任务。平时一般每天读书不少于１小时（在学校利用课余时间自由读不少于半小时，在家庭挤时间读不少于半小时），引导学生们正确处理好课内学习与课外阅读的关系。

活动宣传口号：

1、我读书，我快乐。

2、书香伴童年，智慧享一生。

3、与书本为友，与大师对话。

4、与书籍为伍，与经典对话，与智慧同行。

活动成果展示：

1、举行读书征文比赛：征文形式可以是书评，可以是读后感，也可以叙述读书过程中发生的小故事。

2、举行背古诗比赛、讲故事比赛、读书知识竞赛、演讲比赛。

3、每学期举办一次“读书交流会”，以“名人名言”、“书海拾贝”、“我最喜欢的＿＿＿”、“好书推荐”等小板块，向同学们介绍自己看过的新书、好书，交流自己在读书活动中的心得体会。

4、举行书签制作、报刊剪缉、个人作品集锦、读书手抄报、读书成长册等展评活动。

5、开展 “背诗大王” 、“读书小博士” 、“阅读明星” 、 “读书小状元”以及“读书活动先进个人”等多种评选活动。

附录：

学生们读书推荐书目：《假如给我三天光明》《叶圣陶童话》《小学生们感恩父母全集》《八十天环游地球》《哈利&S226;波特》《小学生们必背古诗》《百科全书》

运动心得怎么写【通用8篇】八

今年的作文，一改往年玄虚高蹈的风格，调整视角，将关注的目光投射到“地面”，关注起了人们生活中日日离不开的“衣食住行”中的“行”。从“车”这“一斑”，窥社会发展之“全豹”，很接地气，让学生有事可叙，有情可抒，有议可发。

虽说考场内每位考生来到这个世界仅有十几年时间，但他们可以清晰地回眸中国百姓借助自行车、摩托车、汽车出行的历史，看到我们的祖国以汽车、火车、高铁的速度前进的事实。是的，车的变迁，跟人民生活水平的提高、与祖国经济的发展息息相关。

扣住“车”的变迁，可以叙述精彩的故事，讲述家庭、个人的“交通史”;可以抒发真挚的情怀，赞美科技的进步和国家的发展;可以发表真知灼见，探讨车与人、车与国以及车与科技、车与环境的关系。

但是，无论表现什么主题、选择什么文体，都应当记住：车，只是一种服务于人类、方便人们出行的工具，而不能成为炫富的物品、作恶的凶器和破坏人类生存环境的罪魁!