我得到了锻炼作文【范文5篇】

大家一定都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的我得到了锻炼作文【范文5篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。

我得到了锻炼作文【范文5篇】一

每个人都有喜怒哀乐，可以因为得到一次表扬而喜；可以因一次误解而怒；可以因一次考差的成绩而哀；可以因一个有趣的笑话而乐。我就因一次妈妈真心表扬而喜。

“宋妍羽，来帮我洗下菜！”我妈的狮吼功又增长了一倍功力，把我吼得震耳欲聋、迷迷糊糊的。我刚才正在乖乖的看电视啊，而且正看到精彩的时候。什么时候引火上身啦？这可真是无妄之灾啊。“哦，我来了。”我就像被霜打过的茄子，无精打采地走到了厨房。“这些、那些青菜你就都洗完吧。”我妈像指点江山一样，点点这点点那。看着着一颗颗巨大的青菜，我便充满了无力感。拿起青菜便往那冰得刺骨的水里扔。渐渐地，水盆被青菜塞满了，我就拿起一颗青菜扳成一半半的再在水里清洗，在我手里，青菜犹如变成了一个个跳跃着的精灵在水中跳着舞。我慢慢觉得洗青菜有趣起来，心情愉悦的洗着青菜。“呐，这些给你。我都洗干净了。”看着这些洗干净的青菜，一股自豪和喜悦之情从我的心田中涌出。

开始吃午饭了，我的眼睛定定地看着那宛如玉石一般的青菜，炫耀般的对爸爸说：“爸爸你看，这盘青菜是我洗的。”“不错呦。洗得真干净。下次继续洗的这么干净！”听到爸爸的赞赏，我的心里就像吃了蜜一样甜。

我得到了锻炼作文【范文5篇】二

我们的课间锻炼

叮铃铃……随着上午第二节课的下课铃响起，我们的课间大锻炼时间又到了。今天是星期三,我们锻炼的内容是接力棒。我们像喝了兴奋剂一样又蹦又跳地来到操场的西跑道。这次是我们班和四(1)班比赛,接力棒是靠团体的合作精神取胜的，如果有一个人掉棒了或没接住棒子，我们就会输掉整场比赛。

    比赛就要开始了，我们一个个磨拳擦掌。哨声一响，我们的同学就像脱缰的黑马一样冲了出去，喊加油打气的声音也顿时响了起来。一开始，我们的同学差距并不明显，可是跑到后来，四(1)班有一个同学掉了棒，我们立刻趁机和他们拉开了了一段距离。后来,虽然四(1)班很努力地跑了，可是大势已去，还是我们赢了。

四(1)班的同学不服气说：“刚才是我们掉棒了，这局不算，我们再比一局。”可是由于时间关系，我们只好以后再比了。

我想，课间大锻炼的时间再长一点就好了！

我得到了锻炼作文【范文5篇】三

今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，我和弟弟哥哥，来到了体育场。

一到那里，我马上走到40米处的地方，准备扔球“三、二、一”，我马上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飞一般的向前，然后又隆下去，从弟弟的脚下穿了过去，估计他跑了10几米。当他扔过来时，我以为第弟扔得不会太远，他果然扔得不太远，但他刚刚打中了我的脸，我气冲冲地捡球，正想扔的时候，哥哥，觉得不太对劲，就说：“我们来练长跑吧！反正都快要运动会了。”

接下来，我们就要400米长跑，因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔，我们异口同声：“叔叔，能帮我们当一下裁判员吗？“叔叔说：“行，预备开始”我和弟弟哥哥向前冲去，只有弟弟跑第一，这时候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米时我飞奔起来，意想不到的事发生了，我和哥哥争第一名，而弟弟在100米外跑着。

我觉得今天的收获不少。我想，从今只要一有空就会去练跑步，使自己成为德、智、体，全面发展的好孩子。

我得到了锻炼作文【范文5篇】四

诚信是雨，洗涤着人们心里的尘埃；诚信是雷，震撼着人们虚伪的灵魂；诚信就是一阵和煦的风，吹去大雪纷飞，带来春光无限。就在上个行前，我真正的体会到了诚信是个什么。

“马宝，去买点东西吃吧！”说道。“耶！妈妈真好，妈妈万岁，我正好饿了。妈妈从抽屉里拿出一百元钱递给我，我接过钱，就在那一瞬间，我感觉这张超片软软的，我低头一看，水影怎么也这么模糊，难不成—这张是假币？你是小孩，说不定能用掉！”我想着。我想把钱还给妈妈，可是，一想到食物和我这咕咕叫的肚子，我的心就失去了平衡。

我走到了食品店旁边，仔细打探了一翻—柜台前的工作人员的眼睛上架着眼镜，旁边还有一个验钞机。瞧！她的神情多么严肃，我只好打消买食品的念头。

“卖甘蔗了，卖甘蔗！‘我转身一看，一位年过70 的老爷爷正在叫卖。我走上前说：”老爷爷，我买甘蔗！”“好，我帮你弄！”可是，我还是不忍心。老爷爷都这么老了，还出来叫卖，我怎么能为了100元钱来骗他？看着老爷爷淳朴的笑容和生满老茧的手，我默默的走开了。

在回去的路上，我将那100元钱撕得粉碎，别再让这张假币再害人害己，顿时我感觉浑身轻松。

我得到了锻炼作文【范文5篇】五

因为我考试考得还不错，爸爸妈妈决定送我一个礼物，他们问我想要什么，我想了一想，想到了。我要一本和哥哥一样的书《三十六计》，我的礼物可能出乎爸爸妈妈的意料之外，因为他们说：“儿子，我们还以为你会要小食品或者是玩具呢。”哼，你们也太小瞧我了，和吃玩比起来，我更爱学习！