大脑如何控制肌肉【通用6篇】

在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文。作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。下面是小编为大家整理的大脑如何控制肌肉【通用6篇】，希望能够帮助到大家。

大脑如何控制肌肉【通用6篇】一

为规范管理，保障我酒店计算机设备、管理系统和数据库安全、稳定、可靠地运行，特制订以下规定：

一、防盗工作

1、放置计算机的房间，要加固门窗，必要时应采取其他防盗措施。

2、因拆除空调或其他设备，使房间墙壁形成易为犯罪分子实施犯罪行为的出路的墙洞要及时封堵牢固。

3、放置计算机的房间与相邻房间采取木质结构隔断墙的，其相邻房间的门窗也必须加固。

4、放置计算机的房间的钥匙不得随意转借他人使用，做到人走门锁。

二、防火工作

1、计算机房间内的电线按规定敷设，不得私拉乱接。

2、计算机房内禁止使用电炉、电加热器等电器。

3、放置计算机的房间禁止吸烟。

4、计算机运行过程中，操作人员不得中途离开房间。

5、计算机使用完毕，立即关闭有关电源。

6、计算机房间应采取必要措施防止鼠害，避免发生意外。

三、使用

1、计算机应用人员均要经过相应培训，懂得基本操作规程，能对计算机进行简单维护。

2、计算机维护人员应定期或不定期对计算机系统进行更新，升级病毒库和例行检查，做好各种数据的备份。

3、非计算机维护人员不得拆卸或更换计算机硬件，不得安装与工作无关的软件，新增加软件要经主管批准后由计算机相关人员实施安装。

4、在工作用机上请勿下载、安装、试用不明软件，禁止登录非法网站，以免造成系统故障。如需使用和安装外来文件或下载互联网上的文件必须先进行杀毒，确认无毒后，才能应用到本地机器，不要接收和下载来历不明的文件。定期升级杀毒软件，查杀病毒。

5、使用汇文管理系统和计费的计算机非工作时要关掉汇文程序和数据库的连接。计算机停止使用半小时以上的，应开启节电措施或关闭主机。

6、使用计算机的人员应及时做好业务相关的数据备份，防止因机器故障或被他人误删除引起文件丢失。

7、工作人员管理好自己的用户名、工号、密码。若调整工作岗位，应及时通知主管更改相关权限。不得盗用他人用户名和密码登录计算机，或更改、破坏他人的文件资料。做好局域网上共享文件夹的密码保护工作。严禁外来人员使用工作计算机。

8、禁止利用计算机玩游戏、聊天、看电影；禁止浏览登入反动、色情、邪教等非法网站、浏览非法信息以及利用电子信箱收发有关上述内容的邮件；不得通过互联网或光盘下载安装传播病毒以及黑客程序。

9、禁止对计算机私设开机口令、对硬盘格式化操作、改变机器配置。

10、计算机系统专用资料（软件盘、系统盘、驱动盘）应由专人进行保管，不得随意带出或个人存放。

大脑如何控制肌肉【通用6篇】二

“一个人最难战胜的不是别人，而是自己。”这条真理想必谁都知晓。而在繁乱纷扰的现代社会，随着世界的大流，人人都急着投入一场轰轰烈烈的人生浩歌中，多少人被迷失得不知所踪。面对生活中的大小事，能做到很好地控制自己的情感，才能战胜自己，战胜生活。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这些人之所以成为伟人，想必他们每个人都有着极强的控制力。在失败时控制自己的伤感，拾起勇气；在成功时，控制过度的.喜悦，一路前行；面对别人的嘲笑，控制愤怒，一往无前……在人生的每一个关卡，他们都能控制喜怒哀乐，给人生的每个阶段都画上一个完整的句号。

回望历史长河，那些伟人身上都彰显着控制克己的魅力。有“士可杀不可辱”的士大夫；有不为五斗米折腰的陶渊明；有自我放逐，对权贵嗤之以鼻的竹林七贤；更有为正义而牺牲的俄国贵族……他们的感人事迹都在告诫我们：控制自己的情感欲念，不管世界如何改变，也要坚持自我，不为所动。

然而，高速化的现代社会以排山倒海之势向人们袭来，有多少不知所措之人被卷入其中！微博控，苹果控，沙发控……我不禁感慨，这样一些小小的欲念就能将人活活生生禁锢住，人的高贵从何谈起？想到那个在故宫铜缸上刻字的梁齐齐，愤怒他素质低下的同时，我也为现代人克制力的缺失而心寒。

所以，从今天起做个精神贵族吧！学会控制自己的感情，让自己看清人生之路。我们不妨学学杨绛先生，她已逾百岁。一个人能经历人生喜怒哀乐、爱恨情愁，健康地踏过一百多个春秋是很不容易的，从做钱家媳妇的诸事含忍，到国难中的忍生活之苦，以及在名利面前深自敛抑，“甘当一个零”，杨绛先生善于控制内心，淡然处世，忍生活之苦，保存天真，最终让她的生活如此幸福。

佛语有云，心随境转是凡夫，境随心转是圣人。学会控制并不是要让你成为卫道士，而是要让你成为清心寡欲、淡然处世的精神贵族。

大脑如何控制肌肉【通用6篇】三

没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法也科学的同学，通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。下面小编为大家分享如何制定学习计划表，欢迎阅读。

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：

（1）知识、能力的实际；

（2）“缺欠”的实际；

（3）时间的实际；

（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：

（1）掌握知识目标；

（2）培养能力目标；

（3）掌握方法目标；

（4）达到成绩（分数）目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的`时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

（1）学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；

（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；

（3）同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

（1）早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；

（2）心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；

（3）零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：

（1）计划中的学习任务是否完成？

（2）是否基本按计划去做？

（3）学习效果如何？

（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

大脑如何控制肌肉【通用6篇】四

作为一名“游戏狂人”的我，每次打开电脑玩游戏时，面对游戏页面上“正在加载，请稍候……”的字样，我心急如焚，由衷地希望每次打开电脑就可以直接开始游戏。在一个偶然的机会下，一个大胆的想法浮现在我脑中——不如自己做一个“直接跳转程序”。

苦练技术为成功

有了这个目标后，我便开始苦练IT技术了，每天总是泡在图书馆看书，有时遇到一个不懂的地方，我都要钻研个透。在这期间，我食不下咽，寝不安席。遇到周末，我连续钻研个一两天也是常有的事，直到把它彻底搞懂才肯罢休。虽然为了实现这个愿望会有重重的困难，但每当我遇到困难时却始终坚持着一个念头∶成功是给坚强的人准备着的

实践操纵却失败

终于，一切准备就绪了, 我坐在电脑桌前, 深吸了一口气, 扭了扭脖子，随后满脸郑重地打开电脑，开始了编写程序。这个程序其实理论上很简单，就是打开一个网页时直接迅速跳转到另一个网页，并直接开启，可是编写这个程序对手速有着一定的要求。我的手心上不由地冒着热汗，毕竟这是我第一次编写程序啊!在给自己加油鼓气后，我开始编写程序了。家里静悄悄的，只听见我手敲击键盘所发出的“嗒嗒” 声。我瞪大了眼珠子，一双眼睛直勾勾地盯着电脑上不断增加的代码，心里默默地算着程序的进展，随着难度的逐渐增加，时间流逝得飞快，我早已累得精疲气尽。我的手指酸痛无比，一颗颗豆大的汗珠从我脸上滑过，可是我编写程序的速度却丝毫不减。“快了!快了!快要成功了”成功就在眼前，我激动地望着电脑屏幕，就差一点点了!说时迟，那时快，就在紧要关头时，过于紧张和兴奋的我我突然呆愣了几秒钟。失败了，一个小小的失误，竟让这伸手可得的成功与我擦肩而过。“千里之堤，毁于蚁穴啊。”我长叹了一口气，无可奈何地摇了摇头。

路漫漫而修远兮

一个小小的失败，并不能抹掉我的信心，我要走的路还很长很长，但我将锲而不舍地去创新和探索。

大脑如何控制肌肉【通用6篇】五

1月12日   星期日   天气晴

今天是星期天，我在电视里看一个节目，名字叫《最强大脑》。这个节目有很多特别聪明的人来参加挑战。

其中有一个选手就是走迷宫大王。科学家设计了一个由60个蜂巢组的迷宫，中间有很多陷阱。一个选手蒙眼进入迷宫，经过好几小时，最终成功走出迷宫。

还有一个选手是挑战水下盲拧魔方。他不会游泳，要一口气憋住，在水里将两个混乱的魔方拧成六面一样的。挑战时，只见他在水中憋气，双手飞快的转动魔方，果真一分钟左右，他就完成了挑战，观众们非常激动，给了他热烈的掌声。最终这两个选手都成功晋级，进入了中国最强大脑团队。

这个节目真是太精彩了，让我看到了好多天才。

大脑如何控制肌肉【通用6篇】六

上周我收到了一份不知道是谁寄的邮包，上面的便利贴上写道——时间控制器。说明书中写道：有了它就可以随意的调节时间的快慢。

因为我考的成绩不是很好总是要被亲戚们打骂，所以我找了一个亲戚试验了一下这个东东管不管用，于是我冲到了姐姐旁边踩了姐姐一脚，当姐姐发怒即将打我的时候，我就把时间控制器的时间调慢了，调到姐姐被我踩到的那个时候。这次试验可真惊险啊!

当我看到时间控制器是多么的管用我心里突然浮现出了一个念头：我绝对不能让时间控制器落到坏人手上。正当我在思考的时候一个带着黑墨镜，身穿黑衣服的男人走了过来，他把手伸了出来这个意思好像是说把时间控制器交给他，我显然不可罢休，把时间控制器调到我在思考的那个时候，我看到那个男人在退后走呀走，走出了门外。我快速的跑到了楼上看看哪里需要帮助我看到一只小蚂蚁，正在搬树叶我想帮帮他们所以我把时间调快了，小蚂蚁们以每秒30千米的速度向前冲去。没想到那个黑衣人又跟了上来，我赶快从2楼跳下去，你知道为什么我不怕吗，因为我有时间控制器啊，我把时间调的慢一点就会像跳伞一样，缓缓地降落下来。

我想：终于摆脱那个黑衣人了，快把这个时间控制器拿到北京博物馆去吧，否则他跟着我会不安全的。接着我把时间调到最快咻——的一声像瞬间移动那样马上跑到了北京。

最终，我把时间控制器送到了博物馆。啊!没有了时间控制器可真轻松啊，希望它不要被坏人所利用啊!