跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】

大家或多或少都会接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】，欢迎阅读与收藏。

跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】一

我今年的二月份的时候报了一个跆拳道班，在青少年宫的“成龙武馆”里。我们有两个教练，一个是郭教练，一个是成龙教练，两个教练都是黑带三段，而我只是个‘白腰带’。不过五月底就要考带了，成功的话就可以升成有点技术的‘黄带’了。

每次我练得都很刻苦，也很累，但我知道，只有刻苦的练习，才会有好成绩。

我很喜欢练跆拳道，因为练跆拳道可以磨练意志，锻炼我的体力，虽然我的腿部现在还没有力量，但是，随着带子颜色的变化，我的腿部力量会越来越大的。

跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】二

上个星期六下午，我终于进了我梦寐以求的跆拳道馆，开始学起了跆拳道。

刚进跆拳道馆，我看见里面的学生个个都穿着洁白的跆拳道制服，而我穿得只是普通的衣服，所以，我显得非常尴尬。教练叫我在第一排坐下。先是放了一段音乐，过了一会儿，老师就叫我们全体起立，先是点名：、、••••••老师全部报光了，但我就是听不到我的名字，我很担心：怎么没有我的名字呢?难道没有我的名字?后来我才知道我是初学者，所以老师不用报我的名字。

第一个动作是腾空提膝跳，就是跑步的动作，只是在原地而已。我们很快就做好了，第二个动作是腾空伸腿跳，跟刚才的动作差不多，只是把两腿高抬在空中而已，第二个动作很简单，我们也做好了。

接下来是第三个动作，这个动作挺难的，就是两脚同时跳起，在空中做横叉，并且还要用手碰到脚趾。我听到这些话的时候，我立刻傻眼了：什么!在空中做横叉!我在地上都做不了，怎么可能会在空中做呢?而且，还要用手碰到脚趾，简直就是无稽之谈!可令我没有想到的是：我试了两三次，竟然成功了!太不可思议了!我简直就是“天才”!后来，我们又做了20个仰卧起坐和15个俯卧撑，累得我全身上下都有酸又疼。终于把所有的动作都做完了。就在快退场的时候，教练叫我们对着国旗说：“感谢祖国!感谢父母!感谢教练!”说完，我们又向国旗鞠了一躬。

练跆拳道真累呀!我以前还想来得很，可到了这，我才知道跆拳道不好练呀!

跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】三

记得我6岁那年，我开始学习跆拳道，看着那教练腰上系的黑带，我心里想，我一定要努力练习，拿到黑带，从那天起，我开始不停地练习。有一次，教练给我压横叉，把我的腿压得笔直的，我的眼眶里包满了眼泪，还流出了一些，压了几次后，我自己可以劈下去了，我高兴极了。考黄带的日子到了，我认真地考完了，过几天，黄带的证书也发下来了，我努力地练习。终于我可以上赛场了，比赛开始了，我轻轻地跳起，我伸出脚往对方护具上踢的时候，对方也朝我踢了一脚，我们俩人倒在地上，休息时间，教练给我怎么打以后，该继续了，我鼓足劲，快准狠地使出了后旋踢，教练发出鼓掌声，比赛终于完了，我赢了……

五年级:张昂

跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】四

我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上“流浪”，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成“东亚病夫”，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的`还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。

一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好，虽然在练的时候很苦，但是我很快乐，我交了很多朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候，我都找她（他）们玩呢！

每当我穿着雪白的道服在街上行走，总是会招来好奇、羡慕的眼光，我特别开心，我已经考到七级，腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练，我不知流了多少泪，洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好！

这就是我喜欢的跆拳道，请你们快快参加吧！

跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】五

今天我要学跆拳道，因此我一大早就起床了。八点半，我换好道服就和爸爸出发了。

今天学跆拳道的地方跟以前不一样了，因为天公不作美——下雨，我以前学的地方要漏雨，所以我们要去不漏雨的地方学。九点钟我们就开始上课了，老师先带着我们复习了前面学的动作，还练习了劈竖叉，弄得我大腿的韧带好疼，但是我还是坚持下来了，因为老师说疼是正常的，如果我们大腿的韧带不疼，就说明我们的动作做得不标准。

接着老师就教我们准备考级的动作——太极一章。老师先给我们做示范，我认真观察老师的动作，老师手握成拳头，很用力的冲拳，脚还不停地向左右移动，老师的动作刚劲有力，我们都看呆了。老师做完了动作，就一边讲解一边叫我们跟着他练，我认真模仿老师的动作，老师夸我做得很好，我听了心里美滋滋的。

学习跆拳道既锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，还使我们养成不怕吃苦的精神，我喜欢练跆拳道。

跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】六

今天，我要练跆拳道了。

下午2点30分左右我到了道馆，见到教练和各位道友们严阵以待。道馆差不多60平方米左右，有4面大镜子，地上铺着红、蓝两色海绵垫。

教练给我发跆拳道服，我来到更衣室换衣服，宽松的道服穿在身上显得特别舒服。

练习开始，“立正！”教练铿锵有力地说到。

“嗨！”我们大声地回答。

我们先练习把筋骨松开，教练让我们把腿抬起，举到肩上，我有点胖，把脚抬高相当不容易了，还没过腰部，重心不稳，“扑通”一声，我重重地摔倒在地，旁边的道友们都笑了，我怪不好意思，立马起来，真想找个地洞钻进去。

我们接着练踢靶，因为前面我练习得太猛，汗水滴到地上，地板都变更很滑了，一不留神，我又重重摔了一跤。我豁出去了，不顾一切，拼命练。

一个小时的练习结束，我终于“熬”出头了。

练跆拳道让我痛并快乐着！

福建省霞浦县第二小学四年级:戴珍垚

跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】七

我学跆拳道已经有一个月了，当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉，爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我家旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说：“去学习跆拳道吧，不但可以强身健体，而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。

第一天到道馆，许多学员正在里面辛苦的练习，不一会儿，教练让我穿上道服和腰带，我可高兴了！看了又看。我跟着教练上了地毯，但我发现学员的腰带有好几种颜色，有黄的，黑的，为什么给我是白色的呢？我的心里可不高兴了，（现在我知道了，原来跆拳道也是有级别的，我近几天就要考级了，呵呵！马上我的腰带可就是黄色的哦！）教练叫了一位大姐姐教了我几个基础动作，我觉的很简单偷偷地笑：这真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿吗？有什么可学的，我还以为多难呢！

回到家，我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看，可妈妈却说我身子软绵绵的，练的一点也没劲！像跳舞。哼，明显对我偏见嘛！可是，没几天，老师教的却越来越难了，什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老师叫我们练习“下劈”，然后一个一个的检查！吗呀！可把我吓的一身热汗！刚劈下去时我的韧带都像断了一样，可疼了！下课以后，我暗暗下定决心：回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩！

学习跆拳道锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀！

跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】八

我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。

一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧！这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀！，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。

练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。

跆拳道黑带厉害吗【通用9篇】九

跆拳道红带考试作文

在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编精心整理的跆拳道红带考试作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

马上就要迎来我的.跆拳道红带考试了，我在精心地准备着。我每天都练习好几遍品式太极一到八章，和各种腿法，并且还仔细看爸爸从网上下载的品式视频，用来纠正动作。每周六我都去上课，教练辅导我们准备考试。所以考前我已经把那些动作练得很熟练了。

考试的那一天，我非常紧张，心都快跳出来了，两腿直发抖。在等待考试的时候，我发现了我的同学，我们聊了一会儿天，我就不那么紧张了。

开始红带考试了，我们都站在场上等待考试。考官把我们分成两组，我在第二组。一起考试的有一个小女孩、两个男孩和我的同学。刚开始，考官让我们先打一遍太极八章，然后让我的同学和一个男孩下去，其他三个人再打一遍，接着让我们打一遍太极五章，又考了各种腿法，那个女孩总是摔倒。我们下去后，考官让我的同学和小男孩上去，再打一遍太极八章，他们没打下来，所以没有通过考试。我得到了红带，我可开心了！

啊，我又升了一级！我知道了考前一定要认真准备，临阵磨枪，不亮也光！