转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】

在日常学习、工作和生活中，大家都经常接触到作文吧。根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。以下是小编帮大家整理的转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】一

为了我的身体，我开始减肥了。妈妈听了，笑着说：“我听说你要减肥了，我现在有的是办法，不过你的决心是最重要的。”我随着凑了一句：“我也不知道决心又会在什么时候被“燃”完呀！”于是，就开始了我又喜又有一点儿累的“魔鬼训练”。在训练这方面，妈妈可是花样百出呀！每天我都累得爬不起来，恨不得一回来就呼呼大睡，那可真是受不了呀！如果你体验一下，保证爬不起来。（当然，只要你是人，就会像我一样的“下场”）

晨跑

“起床了”这震耳欲聋的声音是妈妈在用她“少林狮吼功”把我从梦中叫醒，原来，我还在梦中遨游着，一股强风“吼”了过来，我（在梦中）生气的说：“该死的，遇到12级台风了，救命呀！”于是，砰的一声，我狠狠地掉在了床下，被“吓”醒了，妈妈对我下达命令：“快点去跑步！你不是要减肥吗？”看来，只能去跑步了，在路上，连一个人都很难找得到，有一些路灯连关都没关，真是浪费电，我心里正在生气：妈妈呀，妈妈，你干什么把我大清早的从梦中“卷”了出来，你没有想过晨跑有多么大的累吗？可是，我为了减肥，又开始跑了，累得是满头大汗、气喘吁吁呀！可是，妈妈觉得这个功率还不够。

爬山

为了提高功率，妈妈准备带我们一起爬山，我心中高兴极了，心想：呀！又可以去山上玩了，爬着爬着，我们大家费了九牛二虎之力才爬到半山腰，哇！好热闹，一个像高山似的爬行玩具上坐了一个又一个的小朋友。木马一个又一个得转着，数都数不清了！看着周围有卖东西的摊点，我的肚子又饿了，于是，让爸爸给我买了一瓶王老吉，大口大口地喝了起来，妈妈又在旁边乱说话了，她说我就是妖怪，爸爸就是唐僧，当我喝完的时候，妈妈又说：“妖怪喝完了，又要吃唐僧肉了”。到了下山时有一家臭豆腐店里排满了人，爸爸一向爱吃臭豆腐，于是，就排在队里，买了臭豆腐，我们口水直流三千尺，我飞快地用竹签把四个串成了“糖串”一口吃了下去，真好吃呀！可是，我后来又胖了。

唉，减肥真难！

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】二

也许是我越来越乖的缘故，妈妈生气少了，体重也一下子增加了十来斤，肚子上围上了厚厚的“呼拉圈”。这让平时很爱“臭美”的老妈感到非常烦恼，以前漂亮的裙子穿在现在的身上就像裹粽子。于是妈妈开始了她的减肥行动——每天跳绳。

看着妈妈满头大汗、筋疲力尽、气喘吁吁的样子，我想对妈妈说：“不管您的身材如何变化，在我的心目中您永远美丽！”

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】三

猪八戒是神族中最可爱的小猪了，他长着一双大耳朵，一扇一扇的，可爱极了。他有一个肉乎乎的身体，肉鼓鼓的胳膊，又粗又壮的小腿，可惹人喜爱啦！

这天，神族学校组织长跑比赛，同学们一个个活蹦乱跳，跃跃欲试。老神仙裁判刚一吹哨，同学们就以飞快的速度跑了起来。而八戒才跑了不到20米就已经累的气喘吁吁，大汗淋漓了。同学们都嘲笑他，说他太胖了，八戒听了很难过。

过了几天，八戒悄悄地跑到了师兄家，向师兄讲述了自己的事情，大师兄说：“要不你像俺一样，天天跟俺去跑步呗！”八戒听了眼前一亮，愉快地答应了。

又是美好的一天，八戒呼吸着新鲜的空气刚准备要跟大师兄去晨跑，就听到白骨精在吆喝着：“卖减肥药喽，卖减肥药喽。”八戒向前一看，问：“多少钱一盒呀？”“便宜着呢，55元就一盒啦！”白骨精讪笑着说道，“来一盒呗。”八戒说：“太贵了吧，要我一个月的零花钱呢。”白骨精忙说：“就算我亏本，80元给你两盒吧。”八戒一听，毫不犹豫的买了两盒减肥药，想象着自己也可以像白骨精那样苗条。

一天又一天过去了，八戒的减肥药就快喝完了，八戒越想越开心，是会瘦20斤还是30斤呢？终于忍不住了，八戒称了称体重，可把八戒吓坏了，还是80公斤，这时，八戒才意识到自己被白骨精给骗了，非常气愤。也在这时，八戒又想起了大师兄的话：“做事要脚踏实地，不能投机取巧。”

这次的教训可让八戒知错了，从那以后，八戒每天都早早地起床跑步。功夫不负有心人，八戒终于成为了天族中最苗条的小猪。

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】四

吾是一个名副其实的吃货，看看俺圆滚滚的肚子，满嘴的零食，这就是吃货的节奏。

我本以为胖是一件好事，而现实却不是这样子的，面对着美味的零食，同学们的嘲笑。我要减肥!

自从我转到咱班来，同学就给我取了个绰号“啤酒肚”，因为这个肚子，闹了很多笑话。“叮铃铃!叮铃铃!”伴随着嘈杂的脚步声，操场顿时变成了菜市场，“大爷”“大妈”们闹闹嚷嚷的你一句我一句，体育老师来了!我们以迅雷不及掩耳之速，飞快的排好队，等待着老师发命。这节课五十米跑，：“啊!怎么又跑步。”：“苍天啊!大地啊!”同学们个个唉声叹气，再看看我，像是虚脱了似的，我自言自语道：“完了，跑步可不是我的强项啊!”老师瞪着贪狼般的眼睛，吓得我们差点没晕过去，一切准备就寻，预备，跑!哨声一响，同学们以飞一般的速度，冲向终点，我惊讶的嘴也合不拢，轮到我跑了，只见我一步一步艰难的往前走，肚子上下翻滚着，不时发出“咕咚，咕咚”的声音，直逗得同学们捧腹大笑，我羞的脸都红了，恨不得找个地缝钻进去，再看看成绩，10秒!紧随着的，就是惊天地，泣鬼神般的嚎叫。

胖真不是一件好事，我要减肥!

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】五

“一、二、三，开始！”原来，我们在学习晃呼啦圈。之后，我们都在各自晃着自己的呼啦圈，有一小部分同学晃得非常好，能晃六七十下。可有一大部分同学晃得不是特别好，只能借着手的推力晃几个。

在晃的时候，会晃的人引起了我们的注意。我们目不转睛地看着，那些不会晃的人更是目瞪口呆。他们晃完以后，我们迫不及待地去问这些人：“你们是怎么晃起来的？”他们说：“这也是一项运动，我们必须要经常练习。”

今天真开心！

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】六

今天天气真好，我们开着小火车来到操场上，猜猜我们玩了什么呢？哈哈，猜对啦！就是玩呼啦圈，呼啦圈在我身上转了一圈又一圈，你们看，可好玩了！

户外活动真快乐，太阳公公，我爱你！

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】七

我看见妈妈每天早上都晃呼拉圈，我很羡慕，也想有一个属于自己的呼拉圈。我跟妈妈说：“给我也买一个小呼拉圈吧”，妈妈同意了。

今天，妈妈终于给我买了一个呼拉圈，我十分高兴。

它是粉色的圆环，黄色的条纹，还有一些图案，非常漂亮，我很喜欢。我想快点学会，再拿学校去，给老师和同学也表演一下吧！

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】八

玩转呼啦圈比赛作文

什么，今天的班队课要举行"玩转呼啦圈＂比赛？这可使我有些惊悸不安了。要知道我转呼啦圈可谓是烂泥扶不上墙，根本登不上台面啊！就这么盼着...盼着...

＂铃...＂班队课就趁人不备偷偷的＂溜＂来了，同学们个个兴奋的向操场涌去。待我们各自选好呼啦圈，拨动人心的比赛马上就拉开了帷幕。

首先上场的是那帮豪放不羁的男生，不知他们会和呼啦圈擦除怎样的火花？只见陈林先是将身体朝一侧转去，猛地一转身一放呼啦圈，想学着其他同学一样用尽全身的力气笨拙地扭动腰部。这一个堂堂男子汉转起呼啦圈，还真是毫不吝啬的把他那＂母性＂的一面尽情地展现在我们面前，逗得同学们不禁放声失笑。可惜那呼啦圈可不给他面子，没转两圈就掉地了。看看旁边的队员，也一个个都告终失败了。最后场上只剩下两名大将：王尘，陈灰。只见他们都面不改色地转动着，要一扭一扭的，屁股一撅一撅地，活像个忸怩作态的小姑娘。

马上，到我们上场了。我拿起呼啦圈，放在腰上，向右一转，腰有节奏地扭动起来，呼啦圈了跟着＂呼---呼---"地转动起来。可惜好景不长，不一会儿，呼啦圈就掉下去了。场上剩下的人数也不多了。

经过选拔，男生王尘，女生吴凤，进入决赛。在队员们蓄势待发之时，老师一声令下，他们便开始了巅峰对决，两位队员百鸟展翅--各显其能，呼啦圈在他们腰间飞舞着，穿梭着，看得我们眼花缭乱，目不暇接。花落谁家？立见分晓。吴凤依旧是协调的扭动着腰肢，王尘虽为堂堂男儿，却也不甘示弱。总而言之，言而总之，场上比分还难分胜负。突然！王尘稍一怠慢，便被扫地出局，吴凤成了今天最后的`赢家。

这次的玩转呼啦圈游戏真好玩，不仅培养了我们的身体协调性，又陶冶了我们的情操，磨练了我们的意志，真是一举多得！

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】九

什么，今天的班队课要举行"玩转呼啦圈＂比赛？这可使我有些惊悸不安了。要知道我转呼啦圈可谓是烂泥扶不上墙，根本登不上台面啊！就这么盼着...盼着...

＂铃...＂班队课就趁人不备偷偷的＂溜＂来了，同学们个个像是打了兴奋剂般向操场涌去。待我们各自选好呼啦圈，拨动人心的比赛马上就拉开了帷幕。

首先上场的是那帮豪放不羁的男生，不知他们会和呼啦圈擦除怎样的火花？只见陈林先是将身体朝一侧转去，猛地一转身一放呼啦圈，想学着其他同学一样用尽全身的力气笨拙地扭动腰部。这一个堂堂男子汉转起呼啦圈，还真是毫不吝啬的把他那＂母性＂的一面尽情地展现在我们面前，逗得同学们不禁放声失笑。可惜那呼啦圈可不给他面子，没转两圈就掉地了。看看旁边的队员，也一个个都告终失败了。最后场上只剩下两名大将：王尘，陈灰。只见他们都面不改色地转动着，要一扭一扭的，屁股一撅一撅地，活像个忸怩作态的小姑娘。

马上，到我们上场了。我拿起呼啦圈，放在腰上，向右一转，腰有节奏地扭动起来，呼啦圈了跟着＂呼---呼---"地转动起来。可惜好景不长，不一会儿，呼啦圈就掉下去了。场上剩下的人数也不多了。

经过选拔，男生王尘，女生吴凤，进入决赛。在队员们蓄势待发之时，老师一声令下，他们便开始了巅峰对决，两位队员百鸟展翅--各显其能，呼啦圈在他们腰间飞舞着，穿梭着，看得我们眼花缭乱，目不暇接。花落谁家？立见分晓。吴凤依旧是协调的扭动着腰肢，王尘虽为堂堂男儿，却也不甘示弱。总而言之，言而总之，场上比分还难分胜负。突然！王尘稍一怠慢，便被扫地出局，吴凤成了今天最后的赢家。

这次的玩转呼啦圈游戏真好玩，不仅培养了我们的身体协调性，又陶冶了我们的情操，磨练了我们的意志，真是一举多得！

转呼啦圈儿能减肥吗【通用10篇】一十零

我是个转呼啦圈的高手，圆圆的呼啦圈在我腰上可听话了，转个上百个不在话下。

寒假的一天，我转着呼啦圈，突然想到：这个圆溜溜的呼啦圈，周长是多少呢？我赶紧去问妈妈：“妈妈，你说这个呼啦圈的周长是多少呢？”妈妈没有直接回答我的问题，却反问我：“什么是图形的周长啊？”围成图形一周的长度——数学书上是这样说的。可是它是一个圆，不像多边形，找不到每条边的长度啊？对了，我可以用卷尺直接围着呼啦圈的一周量！可问题又来了，家里没有卷尺，怎么办呢？“那你能想办法转化一下吗？”这时，妈妈手里拿着一根我的塑料跳绳，笑眯眯地看着我。这可难不倒我，可以先用绳子围着呼啦圈量，再用我的学生尺量出那段绳子的长度就可以了！说干就干，我把呼啦圈放平在地上，请妈妈帮忙，将绳子的一头和呼啦圈捏紧，然后慢慢的将绳子贴紧呼啦圈绕了一周，并在绳子的接头处做好记号。然后我把绳子一头和记号处对齐，将绳子对折了4次，这样将绳子就折成了16段。我用尺量出每段大约是14.5厘米，列算式：14.5×16=232厘米，也就是说绳子大约长232厘米，那呼啦圈的周长大约就是232厘米。哦！量出来了！

妈妈直夸我会动脑筋，不过，妈妈也告诉我，如果每次这样量圆周长是很麻烦的，所以人们就推导出了圆的周长公式。一般通过测量几个大小不同圆的周长和对应的直径，然后求出它们的比值，观察分析比值的规律，得出比值实际是一个固定的数，它就是圆周率，用字母∏表示，∏大约是3.14，进而推导出圆的周长公式：圆的周长=圆的直径×∏。

原来是这样啊！我又有了新的疑问：那我这个呼啦圈的直径大概是多少呢？妈妈也皱了皱眉说：“可是这个呼啦圈的圆心很难找到，我们怎么才能量出它的直径呢？”怎么办呢？我盯着它苦思冥想。突然，我灵机一动，刚才不是量出周长了吗，我只要用周长除以∏不就行了吗？我高兴地手舞足蹈，打开妈妈的手机里的计算器开始计算：232÷3.14≈73.9厘米，直径大约是73.9厘米。哈哈，好开心！

生活中处处有数学，小小呼啦圈里也藏着这样的数学知识。妈妈还告诉我，到高年级，我们就会在数学课上学到圆的知识了，我很期待哦！