刻苦跑步作文【精选8篇】

大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的阅读的刻苦跑步作文【精选8篇】，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

刻苦跑步作文【精选8篇】一

导语：坚持跑步能够很好的改善心脏以及心血管系统的功能，而且在长跑的过程中会加速血液循环，能够有效的预防各种心脏病，而且坚持跑步能够改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇的水平，但是要记得只有长期的坚持才能够达到保健身体的目的。下面由小编为您整理出的描写跑步的300字作文，一起来看看吧。

　　今天晚上，我跑了一下步。

刚开始跑的时候，我觉得脚很累，特别是脚肚子那里，酸酸的痛，好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来，哇，很难受的。后来，慢慢地跑到两到三个来回，就整个身体热了起来，越跑越热，越跑越热，跑着跑着，接着就出汗了。然后，我停了下来，汗就从头和背渗了出来，但感觉很舒服。接着，又感觉胃里的酸水突然消失了。然后，脚又好像在重复着刚才的动作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起来，跑着跑着，就越来越快了，感觉好像很有劲那样子，后来，又围着门口跑了两个来回，停了下来的时候，全身都轻松了。

我现在才明白，同学们说的越跑越有劲，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原来就是这个道理。

　　我爱跑步，是因为我五岁那年看了第二十八届雅典奥林匹克运动会。我国的著名短跑运动员刘翔在雅典跑得非常快，他在的世界田径大奖赛上，把原来12秒97的世界纪录改写成了12秒88。从此，我就喜欢上了跑步。

我六岁那年，开始练习跑步。当时，我还上着幼儿园，但是经过练习，我跑步总是在班上拿第一。有一次幼儿园组织运动会，我跑了全大班的第二名的好成绩。

我从幼儿园毕业后，一直坚持天天练习长跑。有一次，在我玩赛车的时候，一不留神儿，让它跑了。我跑地飞快，最终抓到了它。从那以后，我发现我自己很有潜力。

上小学一年级的时候，我曾经跑过了我们班的“飞毛腿”蒿泰宇。从那以后，我更是下了决心，一定要坚持练习，要比现在跑得更快、更好。

　　我从小就爱蹦蹦跳跳，到了小学我就爱上了跑步。

在这一次运动会中，我参加的个人项目有：400米和60米。在60米的比赛中，我在预赛中跑得还算顺利，可是，一到决赛我的腿就开始软了，所以和去年一样，还是得了第6名。在400米的比赛中，我排在最后一组，而且只有3个人。轮到我了，我摆好了姿势，等待开始的枪声。开始了，大家一个个冲出了起跑线，一开始，我就跑在了最前面，这个优势就被我一直保存到了最后。因为这是一场决赛，所以只要赢了就是第一，可是，再怎么样也不可能有这么多的第一吧？所以，到现在我也不知道我到底是第几名。

我爱跑步，因为它既能强身健体，又能让自己快乐。

　　描写跑步的虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可还是跟不上。于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋，忍着痛苦，直往前跑。眼看就要冲上去了，可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。这时的我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号：勇敢尝试，争取胜利！眼看着胜利就在前方，我就要胜利了，可他也不服，也加快了速度。就在这零点一秒时，我胜利了。这时，我才长长地吁了一口气。

通过这件事，使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质，让我的身体棒棒的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。

刻苦跑步作文【精选8篇】二

达·芬奇说过——运动是一切生命的源泉。但是我和爸爸妈妈只有在周末和假期才有时间到钱塘江边晨跑。

国庆长假到了，第一天早上我就和爸爸妈妈一起出了小区，向钱塘江边走去。向钱塘江上望去，一望无际的江水渐渐淹没在如丝绸般笼罩关钱塘江的水雾里，仿佛一位水仙子，一挥她那那白纱般的衣袖，留下了薄薄的、晶莹剔透的水雾。

我们开始跑了，三个人迈着整齐的步伐，发出了整齐的“踏踏”声。那有节奏的声音更激起了我们跑步的兴趣，我们跑得更起劲了。

随着风孩子的节奏，头发在脑袋后淘气地手舞足蹈。我一下子就超过了气喘吁吁的爸爸和妈妈，像发起冲锋一样，勇往直前，直奔前方。

我的汗水从脸上，从全身各处心情流淌，不一会儿就大汗淋漓，连衣服都湿透了。我看见背后像蜗牛一样慢吞吞的爸爸妈妈，心里觉得真好笑，连我都跑不过。

我越跑越快，觉得爽极了。我仿佛把一切烦恼和忧虑一挥衣袖全都抛在了脑后。迎面的风也把之前的所有懊恼事全都吹走了，让我想不起任何不开心的事。

一排排粗壮高大的树木，带着“沙沙沙”的声音，欢迎我的到来。那此起彼伏的“沙沙”声，仿佛在说：“你好！你好！”呢。

晨跑结束了，我和爸爸妈妈回到了家中。

今天的晨跑真开心！

刻苦跑步作文【精选8篇】三

今天，体育与健康老师让全班比赛跑步。轮到我的时候，我心想：加油!我一定要得第一名!

老师一声下令，“预备，开始!”起初，我跑在最前面，一大伙女同学都为我大声呐喊：“吴蕊伊，加油!吴蕊伊，加油!”忽然，谢盛华像离弦的箭一样追了上来，跑到我面前。我就纳闷了，他怎么跑得那么快呀?但我没有多想，脑子里只有一个念头——超过他。于是我拼命地赶，可就是追不上。不一会儿，他就跑到了终点。老师开始报名次，他第一，我第二。

虽然没得第一名，但我下次会争取的!

刻苦跑步作文【精选8篇】四

一年一度的文具跑步赛又到了，所有的文具都来参加比赛了。它们各个都在家里练习得很充分。

广播响了，裁判拿着话筒开始讲话：“前三名可以免费乘坐豪华游轮环游世界!所有的文具抓紧时间!”这时裁判开始倒计时：“3!2!1!go!”钢笔反应最快，立马就开跑了，“好!钢笔领先。哇!尺子超越钢笔!加油!”裁判像巴西世界杯的解说员一样大喊。这时，反应最慢的橡皮追上来了，修正贴也不甘示弱，拼命的跑。

忽然，前面有一条河，橡皮弹跳力非常好，轻轻一跳就过去了，这时，橡皮太得意了，往还没过来的文具做鬼脸，这时修正贴悄悄地过了河，跑掉了。橡皮这时才回过头来，继续跑步。突然，橡皮看到所有的文具都在它前面。这时橡皮才知道自己太骄傲了。它很失望，自己不能环游世界了。它放弃了比赛。修正贴回头看了一眼，看不到橡皮，它想：“刚才橡皮在做鬼脸，好像它太骄傲了，是不是浪费了时间，放弃了?我可不能这样!”尺子和钢笔也追上来了。这样看，这三个文具就有可能是前三名。前面就是终点!三个文具一起冲向终点。其他文具到齐的时候，裁判说：“我宣布!前三名是修正贴、尺子、刚笔!”嘢!它们欢呼起来了。

它们高高兴兴的上了豪华游轮。

刻苦跑步作文【精选8篇】五

嘿，你们知道我的名字吗？你们知道我几岁吗？告诉你们吧，我的个子高高的，我有一头乌黑的头发，我有一双机灵的眼睛，有一口整洁的牙齿，我有扁扁的鼻子，我妈妈说我的脸很可爱，但我很粗心，这就是我。

每到周末，爸爸和妈妈就会叫上我一起去跑步，妈妈说：“廖姝蓉你真棒，你每天早上都能坚持跑步，妈妈也要向你学习。”我笑着对妈妈说：“那我们以后就一起跑步吧，因为跑步可以锻炼身体，让我们保持好的身材，还可以增强抵抗力呢！跑步如果非常快的话，那种感觉就像要飞起来一样。”

你不要看我年龄那么小，我跑步可是飞快地，因为我曾听别人说过：“动作要快，姿势要帅。”你看今年运动会的跑步项目，我还得了第一名呢！

不过我还是有缺点的，那就是粗心大意。记得有一次我跑步的时候，鞋带没系紧，就不小心摔在了地上，把膝盖都摔破了。

刻苦跑步作文【精选8篇】六

跑步有利于我们的身体健康，在校园里，运动会上的跑步比赛是最让人感到难忘。

每一年的校园运动会里，我最期待的就是跑步比赛。跑步比赛一开始，操场跑道的两边就围上了不少的同学，看来期待着跑步比赛的可不止我一人。校园里的同学们也都十分期待呢。尤其是当参加跑步比赛的运动员做好准备起跑的姿势站在起点的时候，这一刻所有人都屏息凝神，就等着不远处的枪响响起。

“砰！”响亮的枪声迅速在空气中传播来，不过瞬间，传到了在场所有人的耳中。准备起跑的运动员们顿时就展开了激烈的你追我赶，这是一场短跑比赛，终点就在操场的不远处。参赛者们一个个如疾风一般，唰的从我们的身旁飞过，一场百米跑步比赛的胜负分晓不过在毫秒之间。

也就在枪声响起的那一秒，瞬间所有旁观的同学都扯着嗓子为奔跑的运动员加油。跑步比赛里，最热闹的一幕就此展开。跑道上的运动员用尽全力的奔跑，跑道旁的同学全都在呐喊着为他们加油。

难忘的跑步比赛，最难忘的就是这激烈的氛围，你追我赶，谁也不让谁。尽管胜负的分晓不过就在那一瞬间，但是就是这一瞬间的精彩足够让人难忘。

这一场跑步比赛的结果出来了，胜利者得到了众人的鼓掌，其他参赛者也都纷纷有同学们前去接应与安慰。跑步比赛之后，这种实力碰撞后的胜负也是最让人承认的。但输赢却永远不是这场跑步比赛的全部，在这场比赛中，还见证了各个团队里的团结合作。

这一场跑步比赛结束了，紧接着下一场跑步比赛就要开始了。跑步比赛里蕴含的激情是最让人难忘的。

刻苦跑步作文【精选8篇】七

有一天，森林里小兔子和小青蛙要进行一场跑步比赛，比赛前，小青蛙穿上运动服，悄悄地拿几片荷叶放在身上。

“开始!”运动员们飞奔而去，小兔子跑着跑着，忽然看到前面有条小河，小兔子在河边左思右想，过了一会儿，小青蛙赶了上来，小兔子急的像热窝上的蚂蚁，小青蛙说：“我就知道你过不去!”，小兔子奇怪的问到：“你能过得去吗?”小青蛙又神气的说：“当然，瞧我的。”小青蛙拿起身上的几片荷叶向河面抛去，得意地在荷叶上一蹦一蹦地跳过了河的对岸，小兔子气得要命，它奋力地跳向河的对岸，只听一声巨响，小兔子掉下了河，小鱼游了过来，把在水里挣扎的小兔子送回了对岸，小鱼对小兔子说：“这都是狡猾的狐狸比赛前告诉小青蛙要带上荷叶，因为他知道这里有条小河。”

小兔子向小鱼说声谢谢后，拍了一下运动服，向终点奔去，很快就赶上了小青蛙，到达了终点，小青蛙在半路“哇哇”大哭，而小兔子站在奖台上“哈哈”大笑。

小青蛙真是恶有恶报。

刻苦跑步作文【精选8篇】八

有一天，森林里小兔子和小青蛙要进行一场跑步比赛，比赛前，小青蛙穿上运动服，悄悄地拿几片荷叶放在身上。

“开始!”运动员们飞奔而去，小兔子跑着跑着，忽然看到前面有条小河，小兔子在河边左思右想，过了一会儿，小青蛙赶了上来，小兔子急的像热窝上的蚂蚁，“我就知道你过不去!”小青蛙说，小兔子奇怪的问到：“你能过得去吗?”小青蛙神气地说：“当然，瞧我的。”小青蛙拿起身上的几片荷叶向河面抛去，小青蛙得意地在荷叶上一蹦一蹦地跳过了河的对岸，小兔子气得要命，它奋力地跳向河的对岸，只听一声巨响，小兔子掉下了河，小鱼游了过来，把在水里挣扎的小兔子送回了对岸，小鱼对小兔子说：“这都是狡猾的狐狸比赛前告诉小青蛙要带上荷叶，因为他知道这里有条小河。”

小兔子向小鱼说声谢谢后，拍了一下运动服，向终点奔去，很快就赶上了小青蛙，到达了终点，小青蛙在半路“哇哇”大哭，而小兔子站在奖台上“哈哈”大笑。

小青蛙真是恶有恶报。