打羽毛球的好处【精选3篇】

打羽毛球的好处【精选3篇】一

　　体育锻炼是我国的优良传统，它不仅能强身健体，而且能给你带来无限乐趣，在所有的体育项目中，我最偏爱的一项是打羽毛球。

　　记得在我八岁时，有一次爸爸在街上买来了一副羽毛球拍，面带笑容地地对我说：“看，我给你带来了什么礼物？”我扭头一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱着爸爸说：“太感谢您了！”因为我很早就想让爸爸帮我买一副羽毛球了，今天爸爸给了我一个惊喜，怎么不让我感到无比兴奋呢？

　　我接过羽毛球拍，马上卷起袖子对爸爸说：“爸爸，我俩打一战吧，我一定会赢你的。”爸爸不服气地反驳我：“小小年纪，口气倒不小。我力气比你大，我不会输给你的，打就打。”

　　于是，一场大战开始了。一开始我先故意放爸爸一马，让他先得几分，好让他以为自己的水平高，就会放下警惕。果然，爸爸一副满不在乎的样子，自豪地对我说：“你不是我的对手吧。”我自信地回答：“我一定会赢你的，你等着接招吧。”于是，我的反攻开始了，我一会儿来个吊球，一会儿来个扣球，一会儿来个长球，打的爸爸应接不暇，眼花缭乱，满头大汗，狼狈不堪……蹲在地上气喘吁吁对我说：“女儿我服了你了，你果然有一手，我心服口服。”

　　我不但爱打羽毛球，而且还把它当作宝。每次打完以后，我都会仔细地把它擦了又擦。不瞒大家，每次睡觉，我也把它放在枕头边，只有这样才能安心入睡。

　　随着时间的推移，打羽毛球也成为我每天不可缺少的一项运动，它让我高兴，它帮我排除心中的不快，它让我充满自信。

　　我希望大家都热爱体育，不管你喜欢哪一项运动，相信一句话，付出总有回报。

打羽毛球的好处【精选3篇】二

我的运动很广，比如：篮球,足球，溜冰······但我最喜欢打羽毛球。
刚开始我不会打羽毛球，我就很伤心，妈妈走过来对我说了一句名言：千里之行始于足下。我听了妈妈的话就不在伤心了妈妈说：首先你要学会抬球。我问妈妈“什么是抬球？’妈妈说”就是把球扔在天上，当球落下了时，就用拍子来打。我听了妈妈的话，就开始练抬球，我把球扔在天上，当球要落下的时候我就不由自主的闭上了眼睛，因为我怕球落下来砸到眼睛。妈妈对我说:球不能扔得太高。过了一会儿，我就给妈妈打了一球，妈妈三心二意的没接住，妈妈看着我气势汹汹，就给我发了球······经过这样的练习结果出来了。我还是输了，但我毕竟是刚学嘛。过了两天我就能和妈妈打成平手了。
我爱打羽毛球。

打羽毛球的好处【精选3篇】三

　　今天下午，包青萱跑到我家来找徐家豪、包宏宇和我一起去打羽毛球。到了包宏宇家门前，我们就开始了分组我们这一组是我和徐家豪，而另一组就是包青宣和包宏宇了。

　　在比赛开始前，我和徐家豪先商量对策，谁站在这边，谁站在那边。过了一会儿，比赛开始了，刚来我先发了球，我把羽毛球抛了上来，在用羽毛球拍轻轻地打向对方的领地，包宏宇见球来了，慌张地用羽毛球向前一拍，结果还是落在了他们的地方，包宏宇把球捡起来，回到了他自己的地方。“这一局我们赢了。”

　　我说。第二局开始了，包宏宇刚来就发了一个爆裂球，一下子就把球打到了后面，我和徐家豪花了很多力气才把这个球给反击回去了，没想包青萱用了一个远程球，又让我和徐家豪花费了很多力气才把这个球给接住，徐家豪把这个球打回去的时候，因为他发力不够，就在求快要落在地上时，徐家豪连忙跑到前面在把球打了一下，这一下因为靠得太近了，球已经打到了后面去了。这一局我们赢了。这一次的羽毛球比赛真精彩。