读书笔记作文500字《三国演义》【精选3篇】

读书笔记作文500字《三国演义》【精选3篇】一

　　译序

　　我很希望这本书能帮助更多的人安静下来。使用暴力的人，其实是因为他们内心的宁静遭到破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。

　　前言

　　阿伦·甘地，圣雄甘地非暴力学会创始人和主席。

　　他在上个世纪40年代在南非度过了他的童年。因为他是黑人的缘故，受到许多欺凌，所以他的父母把他送到他的祖父那里，跟他学习如何面对愤怒挫折歧视和耻辱。因此，他渐渐懂得何为暴力和非暴力沟通，非暴力意味着让爱融入生活。

　　语言是窗户，否则他们是墙。

　　如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式，造成这无情。我们的转变与世界的状态息息相关，而改变沟通方式是自我转变的重要开端。

　　恐惧无法带来和平爱里没有惧怕，爱既完全，就把惧怕除去。

　　第一章 让爱融入生活

　　也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。

　　非暴力沟通让我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言，我们既诚实清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。这样我们都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。同时他还促使我们仔细观察，发现正影响我们的行为和事件，并提出明确的请求。这个方式虽然简明，但能带来根本性的变化。

　　非暴力沟通不只是沟通方式，更是一种持续不断的提醒，使我们专注于更可能满足我们人生追求的方向，最大限度地倾听自己及他人，培育彼此的尊重、关注与爱，使人乐于互助。

　　Tips：非暴力沟通的使用，并不需要沟通的对象熟悉非暴力沟通，或对我们心存善意。如果我们遵循非暴力沟通的原则，乐于互助，并表明那是唯一的动机，那么他人也会加入我们，最终形成良好的互动。

　　非暴力沟通的要素

　　一观察二感受三需要四请求

　　这些提醒、鼓励我们专注于彼此倾听培育尊重与爱使我们情意相通，乐于互助。

　　非暴力沟通过程：

　　什么是我的观察?我的感受如何?哪些需要或价值愿望等导致那样的感受?为了改善生活，我的请求是什么?

　　第二章 是什么蒙蔽了爱?

　　沟通的过程当中，如果忽视了人的感受和需要，往往导致彼此的疏远和伤害，这些语言和表达方式，作者称为“异化的沟通方式”。

　　对他人的评价实际上反映了我们的.需要和价值观。大多时候，这样个人化的主张和评价会招来敌意。 我们常常将价值判断与道德评判混为一谈。如果我们从小就学习爱的语言，我们将会直接说出我们的价值观，而不会指责他人。科罗拉多大学心理学教授O.J.哈维的研究课题，研究结果表明人类沟通用语中使用词语涉及道德评判的频率越高，暴力事件就越频繁。

　　分类和评判提倡的是暴力。比较也是评判的一种形式。《让自己过上悲惨生活》一书的作者单格林伯格建议读者，如果真的想过上悲惨生活就去与他人作比较。【“没有对比就没有伤害”从这个角度来看是应景的：)】

　　法国作家乔治贝尔纳诺丝的一段话：人类的灭亡却是因为现代人唯唯诺诺、缺乏责任感，毕恭毕敬地服从各种命令。我们所看到的悲剧和马上就要看到的更大悲剧，并非是世界上反抗的人、不服从的人增多了，而是唯命是从的人，听话的人越来越多。

　　一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。

　　我们无法强迫他人按我们的期待生活，我们也不可能按照别人对我们的期待而生活。在那些专制的等级社会，不应该、应该和不得不这些表达方式，特别适合一个目的：人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威，来获得正确和错误的标准。一旦专注于自身的感受和需要，我们就不再是好奴隶和好属下。

　　异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。此外，强人所难也会造成心灵的隔阂。

　　第三章 区分观察和评论

　　非暴力沟通的第一要素就是观察。当我们将观察和评论混为一谈的时候，人们倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的结论。他提倡在特定的时间和情境中进行观察，并清楚描述观察结果。例如，他会说，“欧文在过去的五场比赛中没有进一个球”，而不是说，“欧文是一个差劲的前锋”。

　　不带评论的观察是人类智力的最高形式——印度哲学家克里希那穆提。

　　第四章 体会和表达感受

　　如果人们被鼓励服从权威，而非倾听自己，渐渐的我们将习惯于考虑“人们期待我怎么做?”

　　表达内心的感受，不仅可以促进亲情，还可以改善工作。示弱有助于解决冲突、产生积极影响。

　　注意区分感受和想法/区分感受和判断。当我们说“我觉得”，我们常常并不是在表达感受，而是在表达想法。把“我觉得”换成“我认为”，也许更恰当。

读书笔记作文500字《三国演义》【精选3篇】二

　　人生苦短，匆匆已过百年，多少人浮华了青春，等回过头来感慨时，却近晚年，最终只能抱憾长眠于地下。我暗自叹息，或许人生就是那么稍纵即逝吧。

　　“明日复明日，明日何其多…”脑海里又渐渐隐现出《明日歌》的诗句，不禁对他的作者心生敬佩。钱鹤滩老先生以此来告诫后人：明日虽多，但人们如果总在等待明日中度过，必将一事无成，白白虚度了光阴。

　　我不禁感慨他的良苦用心。时间确实来去匆匆，明明想紧紧的握住，却似流沙，还是在不知不觉忠滑下。转眼，今天又溜走了，等再到了明日，却又盘算着未来，以此不断累积，直到满头青丝被时光染成了银发，才后悔莫及，最终落得一事无成。春去秋来，一年复一年，不知有多少个风华正茂的少年，白白浮华了青春。明日也许没有尽头，可这样等待，自己的明日又剩多少呢？你可曾想过，你的等待，等来的不是成功，而是已近空洞的灵魂呀。

　　我曾见过这样一位老人，他已过八旬，可仍旧意气风发。他告诉我，他一生都追求书法，写过的子不下万个，知道现在还写了一手苍劲有力的大字，却从来不觉得无趣。反看现在的年轻人，年纪轻轻却毫无追求，那麻木的灵魂真让我替他感到悲哀。

　　光阴渐渐流逝，离我们明明很近，近得随时可以感觉得到；却又很远，远的无论怎样挽留，还是留不住它。美丽稍纵即逝，光阴一去不复返。或许，有目标，珍惜光阴，才是充实青春最好的良药。

读书笔记作文500字《三国演义》【精选3篇】三

　　我是秦文君阿姨的小说迷，我爱读她的作品，比如《我家老郑》，一看这个题目，就觉得特别亲切，觉得这里饱含了一种浓郁的亲情。

　　小说中的老郑，小时候有着做画家的梦想，最终没有实现，就把希望寄托在儿子身上。把省吃俭用下来的钱给儿子买画画用具，拖关系让儿子上艺校学习。可儿子不但画画水平没提高，连兴趣也一天天减少，最后他意识到自己不应该强人所难，便放弃了让儿子学画画的主张。

　　在老郑对儿子的教育中，我看到了一个为了儿时的梦想而执著追求的父亲，看到了一个宽容理解并支持儿子的父亲。他对儿子的爱是深沉的，他把感情深深地藏在心里，不露声色。他在儿子灰心丧气时鼓励他，当儿子说自己画不好时并没有强求……从文中儿子对父亲的称呼上，我仿佛觉得，这不是一对父子，而是一对互相尊重的朋友。

　　我的妈妈跟老郑一样，善解人意。虽然妈妈曾经也让我学这学那，但她能洞察我的心思，当我想放弃时，她并没有大发雷霆，而是主动与我沟通，用理解化解我心里中的矛盾和迷茫。

　　仔细想想，理解也是一种爱。