重视体育锻炼议论文【范文9篇】

每个人都有写作文的经验。根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写作文避免踩雷？以下是边肖精心组织的议论文[9篇范文]，欢迎大家分享。

重视体育锻炼议论文【范文9篇】一

议论文写作的“四字策略”

古往今来，文章没有固定的方法。古人曾说:“文章古往今来，有得有失。”。那么，文章里有没有规定呢？说实话，文章里没有固定的方法。古人说“凤头猪肚豹尾”。峰头始于美言；中间内容可以尽量丰富，就是五花肉；豹尾以干净的字结尾。但总结议论文的一般规律，结合古人的成功经验，可以概括为四个字:起步、继承、转折、结合。

开始:就是介绍，进入主题。就是结合给定的材料和题目，用很短的文字，迅速抓住主题，居中，迅速进入主题。程:就是把观点和主题结合起来分析论证。

接受就是接受，也就是引申论证，进行思辨分析。

转:是借助例子进一步“转”讲道理、说事，进一步论证自己建立的观点和认识。用事实说话，最好用两方面的材料，一个是古今中外的案例，可以选择一个案例详细写，也可以用几个广义的案例写。第二，结合现实生活例子是合理的。总之，“转”就是结合“交”和“介绍”的例子来论证自己的观点。

组合:是总结和拓展。可以用名句或者工整的句子结尾。

“始、承、转、合”的词语和段落如何分配？

一般“气、和”可以写100字以上，一人一个。而“承转”可以写成300-500字，分别占3-5段。这是基本要求，文字和段落不能局限于此。

重视体育锻炼议论文【范文9篇】二

有一次寒假，爸爸妈妈报名参加滑雪训练营，希望能锻炼一下我的自理能力。

到了酒店，老师吹了声口哨说:“队员们，我给你们三分钟。把衣服放进房间后，赶紧下来排队。我们要去滑雪场！”我太激动了，把衣服收起来后，飞快地跑了下去。

当我们到达滑雪场时，老师指示我们有序地排队买滑雪服和雪鞋。我只看了一眼雪鞋，就伸手去拿。不料，它没动！雪鞋好重啊！我必须用双手捡起我的雪鞋，把我的雪服放在我的肩膀上才能来到鞋子测试区。我一看到朋友们已经入座，就没有空座了。在心里，我吃了一惊。我很快找到一个角落试穿我的鞋子。结果我重心不稳，摔倒了。我几乎不用手扶墙。我看着脖子上的汗水和膝盖上的伤疤，不禁感到苦涩和委屈。这些都是爸爸以前做的！正想着，只见我的伙伴一直三三两两地在试鞋，有说有笑，几个滑雪者早已穿上鞋子，想走开。心里更加烦躁，把脚伸进雪鞋里。但是这双鞋好像对我不利，硬要拧，好像是*，进不去。看到伙伴们都穿上了鞋子。我的眼泪一直在眼眶里打转，我尽力不让同学和老师看到。

这时，老师走过来和蔼地说:“有什么事吗？”我赶紧说:“谢谢！不需要！不需要！我要穿衣服了！”这一刻，我的眼泪再也忍不住了，顺着脸颊流了下来。我赶紧擦了擦眼泪，继续穿鞋。

看着我勉强穿上的皱巴巴的雪装和雪鞋，像一只丑小鸭，心里突然有了五味杂陈的感觉:委屈，悲伤，悲伤，眼泪…

当我来到雪原时，我穿着行动不便的雪鞋，就像一只愚蠢的小熊。看到同伴已经站在远处向我招手，我立刻加快了脚步。突然，当我的手松开时，滑雪板滑了下来。我赶紧弯腰捡起来，继续往前走。

在滑雪胜地，教练教我大S弯和小S弯，翻转和猫跳。

日复一日，我穿雪装和雪鞋穿得更快更熟练，在这个训练营里我得到了很多自我挑战和锻炼。林的父亲对她说:“瑛子，你要记住，如果你只是硬着头皮跑，没什么大不了的！”

现在，我想，我也是，虽然没有父母的照顾，但是我还是能够克服所有的困难，突破所有的困难。我相信这个练习是我人生的一个转变过程。

重视体育锻炼议论文【范文9篇】三

我们年轻的时候，父母和老师总是告诉我们，你要好好学习成长，这样你就可以像某某一样在一些公司和国企工作，做自己想做的事，做一个有用的人。 我们年轻的时候，每天都在这样的鼓励下看书，背书。小学的时候，有一件事让我感触很深，那就是背古诗词的时候，老师说你要背完才能回家。少数学生回家，大部分不会背，老师却把他们锁在教室里自己回家了。我当时不知道老师是什么样的。这种方法只会让学生记住第二天和第三天，但他们不记得了。但是老师们有没有想过，有多少有理想的学生在这样的条件下被毁了？ 老师说你不重写，我给你打0分。这个同学还是没有重写。20年后，老师去看望一个同学聚会。当他看到这么漂亮的牧场时，老师说它很漂亮。同学给老师介绍这个同学的时候，这个同学说我是你的学生。老师想了一下，想不起来这个同学了，就把那一年发生的事情告诉了老师。老师听后痛哭流涕。他们因为这样的事情哭了。 什么是教育？中国有一句话:十年树木，百年修人，是教一个什么都不懂的人做事，人际关系，处理事情的态度和创新。但是有多少老师真的做到了呢？一个同学问了他两三遍问题，有几个老师真的很耐心的讲解，又有几个老师真的做到了“老师”这个称号。在教育方面，中国欠缺太多，要学习国外的学习方法，真正享受教与学。【/h/】真心希望语文教师能培养出一批创新、高效、新思维的人才，这些人才是社会需要的人才，而不是只循规蹈矩、循规蹈矩的人。当今社会，十分之九的人都是这样做的。我很想在这里对老师们说，国家真的不需要这样的人，中国有那么多这样的人。这个真的没有明确的答案。真心希望中国能认清什么是教书育人，培养人才，培养文化，外交，民心，为人民创造贡献。贪官没那么多，真心为国家做点实事。

重视体育锻炼议论文【范文9篇】四

要知道，我家喜欢玩，我爸也喜欢我独立，所以我有更多的机会去练习。随便举个例子。

瞧，爸爸又要带我去长途旅行了，啦啦啦，流汗，种菜？这个，那个太离谱了。你做梦去吧。父亲的生活很难打破。

我去了我叔叔家，但那不是菜地。我爸跟我说是室内，擦，流眼泪，我被抓回来了。

我按照书上的步骤慢慢来。第一步:处理好。据说种子预处理可以分为消毒和发芽两个部分。因为种子经常携带细菌，所以要减少幼苗病害，保证蔬菜幼苗茁壮成长，让自己和家人吃到健康的蔬菜。我决定计划播种。为了避免半途而废，我在种田的中途上了天堂。播种前，我简单的给我亲爱脆弱的种子消毒。书上说一般从市场上买的种子只需要用温水泡一下。种子需要根据情况发芽。对了，他们还说，如果番茄、辣椒、茄子、黄瓜等果蔬种子发芽慢，可以发芽。种子发芽前必须浸泡，但浸泡时间不宜过长。实验结束后得出结论，我最喜欢的黄瓜是在水里泡1 ~ 2个小时。至于辣椒、茄子、番茄，他们说把种子泡在水里3 ~ 4小时比较合适。

第一步，我聪明，第二步:播种。播种很快很直接，直接把种子播种到大小合适的种植容器里就行了。而且，适宜的温度、充足的水分和氧气是种子萌发的三要素。记得把容器放在温暖通风的地方。第三步，移植。线上是指幼苗长到一定大小时，必须及时转移到其他容器中种植。比如西红柿，茄子等。，一般真叶4-5片，瓜类真叶不超过2-3片，白菜、甘蓝移栽真叶4-6片。移植时注意不要损伤幼苗的幼根。在挖菜苗前，土壤或基质可以充分浇水，使根系有更多土壤或基质，不仅可以减少对根系的伤害，还可以减少和增加吸水量，移栽后可以快速成活。

嗯，我老实。我查了这个资料，但是我确实是按照这个步骤去喂这些东西的。

重视体育锻炼议论文【范文9篇】五

当许多人还在睡觉的时候，我们就开始在公园里锻炼。

公园被树木覆盖，鸟儿歌唱。亭子前，丽丽阿姨在唱歌跳舞，明明叔叔和他的伙伴在打鼓。在长凳旁边，我的爸爸、妈妈和叔叔正在练习武术。我和哥哥在砾石路上快乐地赛跑。“一、二、一、二。。。。。。"

跑啊跑，太阳来了，天更亮了，公园里锻炼的人越来越多。早起锻炼怎么会不好？

重视体育锻炼议论文【范文9篇】六

冬季锻炼

冬天是保持健康的好季节。这时，学校操场上总是充满了兴奋。一些大步，一些踢毽子，一些跳绳，一些打乒乓球和篮球...我是一名体育积极分子，喜欢各种冬季锻练项目，但平时玩的最多的是跳绳。

说到跳绳，我是幼儿园的时候学的，但是那时候我们只能单飞，速度也不快。二年级的时候，觉得自己有了一些跳绳的基本功，就学着大哥大姐一样飞起来。啊！不学，学了会震惊。原来一起飞也不容易。有时候绳子会滑到脚底下，你的脚却不听；有时候脚跳得高，手忘了抖绳子；有时候勉强跳过一个，但从来没有力气跳第二个。后来我哥张笑天告诉我:跳最重要的是手脚的协调，身体要挺直，绳子要抖得快，脚跟不要碰到地面，脚趾要用力碰到地面。在哥哥的帮助下，我终于可以一口气跳三四次了。我很开心！哥哥又对我说:“不管你想做好什么，一定要多练习，成双成对飞也是一样。”

现在，我一次能跳四十多次。相信我，如果我再努力一点，明年一定会成为校队的一员。

重视体育锻炼议论文【范文9篇】七

到了初三，我们不仅有学习的压力，还有可怕的体育锻炼，对我们来说就像是“魔鬼训练”。

早上我们都是睡眼朦胧的勉强从床上爬起来，然后要像军训生活一样快做好准备，最后还要争分夺秒的跑到教室。一坐在教室里，想到早上早操就忍不住有点害怕，但不知道怕什么！

每天早上的早读就在大家兴奋的时候读，体育委员的话让大家一个个感叹。这时的运动没有早上起床的速度。每个人都保持着同样的心态，一秒就是一秒。他一说“下去做早操”，唉，就算有各种不争气，他最后也只能战战兢兢地下去了。

一踏上跑道，就舍不得跟着队伍一起疾驰。当我们早操快进行到一半的时候，其他班陆续下来做早操。这时大家都累了，尖叫着“我跑不动了”“我没力气了”“疼死我了。老师真的很贱。没办法。我必须坚持跑步。当其他班陆续离开跑道的时候，只有我们班还在跑道上拼命跑。看到他们都离开了致命的t台，我不禁感到羡慕。我一直在想我们要多久才能停下来，但是我看到我们班的男同学已经一圈一圈地超过了我们，看着他们渐行渐远。我们的心情中夹杂着失望和绝望，突然有一种窒息的感觉，但又不敢停下来，只好求助。

最致命的长跑终于结束了。每个人都喘着粗气，热得冒汗，他将近一半的生命都快没了。这还不够。接下来，我们要计时800米。嘿！嘿！嘿！跑的要命！

重视体育锻炼议论文【范文9篇】八

范:来自大自然的启示

神奇的大自然给了我们很多启示。

滴水穿石教会我们毅力

从字面上来说，滴水是通过时间打磨来穿透岩石的，这也是自然场景之一。真实的事实摆在我们面前，有一定的哲理。总有一天，只要你朝着自己的目标不懈努力，你的梦想就会实现。有句话说得好，只要你找准目标，坚持奋斗，全世界都会给你让路。

毅力——自然绽放的芬芳。

群体蚂蚁逃脱教会我们——勇气与合作

人类历史上，有一支勇敢而不怕牺牲的军队。在自然历史上，有一群勇敢而不怕死的人。大火的来临对蚂蚁来说是一场灾难，也是大自然之光照耀的机会。一群蚂蚁被包裹在里面，一个大球滚出火堆，牺牲的部分，幸存的部分，牺牲的部分无疑是最美的，因为他们勇敢，不怕牺牲。

世界的发展需要合作，自然也是合作的一部分。下雨之前，蚂蚁最先知道，最先准备，最忙。蚂蚁的姿势不用我说。虽然它的家具对我们来说太小了，但对蚂蚁来说却不是这样。它们和几只甚至几十只蚂蚁联合在一起移动一个东西。他们的合作精神令我们钦佩。

大自然的启示让我印象深刻，也让我感动。

范文二:一颗感恩的心

“感恩的心，谢谢你，陪伴我一生，让我有勇气做自己；感恩的心，感谢命运，花开了，我也会珍惜它。这首歌的名字叫《感恩的心》，这个世界上有很多值得我们感恩的人，但其中，我的父母最值得我感恩。当婴儿“呱呱叫”落地时，父母就会开始承担起小生命的任务。当他们用那一点点爱来养育我们的时候，心里应该是感恩的。说这话的时候，我不由想起一句话:“滴水之恩，当以春还”，但父母带来的滴水之恩，当是浩瀚的海洋，又该如何回报呢？

落叶在空中盘旋，谱写出动人的乐章，是大树对滋养它的大地的感激；白云漂浮在蓝天上，画着感人的画面，这是白云对养育他们的蓝天的感激。这个多彩的社会是因为感激而产生的，真诚的友谊是因为感激让我们理解生活的真谛。让我们用感恩的心看待社会和父母；让我们学会感恩，因为它会让世界变得更美好！

“感恩的心，感谢命运。花开像我，我会珍惜！”

范文三:小鱼的启示

世界上许多发明家都是受动物的启发。潜艇是从哪里来的？

当然是鱼啦！有一次在池子里观鱼，鱼在水面上漂了一会儿，翻了个身，在空中游了起来，然后沉入水底，四处窜来窜去，只隐约看到一点影子，真的像一艘小潜艇。从那以后，我想:科学家是从小鱼身上得到灵感的吗？

为了了解，我上网找资料。真的不知道是不是在找。我找的时候惊呆了！小鱼用鳃呼吸空气。潜艇也有鳃吗？小鱼有气囊，那么潜艇有气囊吗？

当然不是，潜艇带着氧气下去，就像没有氧气上月球一样，它们不能在月球上生存。

潜艇在水中时为什么没有下沉？像小鱼一样，举起身体的力量是什么？潜艇是如何升降的？原来潜艇上有一个储水仓，就像一条小鱼的气囊。当潜艇即将上升时，储水箱中的水通过水管排出；潜艇即将下沉时，水通过水管注入储水箱。

潜艇如何前进？原来潜艇后面有个风扇叫排气扇。潜艇想前进的时候，启动排气扇就可以了。当然升降的时候也有升降风扇调节垂直速度。

嘿！大自然真的很奇妙，观察动物会给你一个启示。

重视体育锻炼议论文【范文9篇】九

在这个秋高气爽的季节，迎来了一年一度的1999年重阳节。这一天，我们德州晚报的小记者来到顺城小区，和爷爷奶奶一起度过了一个快乐而难忘的重阳节——走进小区，和老人愉快地见面。

下午两点半，我们早早来到小区花园，等待小区里老人的到来。“董，董，董……”伴随着一阵锣鼓声，老人骑着“驴”慢慢进入体育场，驴后面跟着一个赶驴的人。他们头上戴着五颜六色的花，穿着五颜六色的服装，都充满了活力和精神。他们看“驴”的时候也和人一样:穿着花花绿绿的衣服。

我们以热烈的掌声欢迎爷爷奶奶，他们立刻投入了演出:《小毛驴》上下跳动，栩栩如生。看着后面，一个老妇人慢慢颤抖着走了过来，她的样子更可爱了:下颚上有一颗黄豆粒大小的黑痣，手里拿着一个2英尺长的烟袋，紫黄色的花裙，脚上穿着一双绣花鞋。我看到她揪着驴尾巴，动着驴耳朵，让驴又蹦又跳。她还时不时地和赶驴人一起玩。这场表演让我们笑了。

爷爷奶奶的表演结束后，我们都渴望尝试和搓搓手，想体验一下。得到老师允许后，我们飞去骑自己的“坐骑”，学着在爷爷奶奶身后表演。我们都试过“打驴”、“驴过河”、“驴打滚”。演出不到十分钟，我们就汗流浃背，头晕目眩。我真的明白了“台上一分钟，台下十年”的深刻含义。

课间，我们围着爷爷奶奶，捶着他们的背，接二连三地问他们，他们像孩子一样欢快地笑着回答我们的问题。从一个爷爷那里了解到，刚才那个节目叫《跑驴》，长相滑稽的奶奶叫《驴媒婆》。跑驴是德州的非物质文化遗产，已有80多年的历史。祖父是跑驴的第四代传人。跑驴分为逗驴和赶驴两部分。那个“驴”是他自己做的。听了爷爷的话，我们跑过去看驴。我看到驴的身体是用竹条做成的，上面盖了一层纸，又盖了一层布，就这样形成了驴。驴的大眼睛是用乒乓球削的，画的。驴头上有一个光滑的把手，让骑驴人可以摇头晃脑。爷爷做的很棒，我印象深刻。

快乐的时光总是短暂的，多么难忘，20xx年的重阳节！多开心啊，20xx的重阳节！幸福是长寿之宝，爱情是幸福之源。衷心祝愿天下所有爷爷奶奶永远幸福、快乐、长寿。