蛙泳和自由泳【精选5篇】

在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧。作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。下面是小编收集整理的蛙泳和自由泳【精选5篇】，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

蛙泳和自由泳【精选5篇】一

去年暑假我学会了蛙泳，今年我想接着学自由泳。一放暑假，我就迫不及待地让妈妈为我报了名。

开始几天天气比较凉，我在水里没游一会儿就冻得直发抖，学习的进展很慢。妈妈在一旁看着不免有些着急。后来，天气变热了，教练讲解和示范的时候，我就更加认真地听和看，然后抓紧练习。学自由泳先要练习打腿：膝盖稍微弯曲，大腿上下摆动并带动小腿在水面打出水花。接下来便是学习手的动作：划手时手臂往里弯一点，大拇指张开后先入水。最重要的是换气：划右手时，头往后仰并做咬肩膀的动作，同时用口换气。换气时也不能忘了打腿，否则，如果有浪过来就会呛水。整个过程应该打三下腿划一次手，我自己在心里数着节拍，手和脚就配合好了。俗话说:“熟能生巧。”经过几天的努力，当还剩下三次课时，我已经学得差不多了，只是有的动作还不够标准，尤其是换气的动作太夸张。最后一次游泳课时，在教练的陪同下，我竟然游到了深水区!

我觉得学自由泳一点儿也不难，我想这得归功于我去年学蛙泳打好了基础吧。

蛙泳和自由泳【精选5篇】二

炎炎夏日，酷暑难耐。我突然好想去游泳，为了去游泳，我可求了妈妈整整一个上午。

快到四点钟时，我说：“妈妈，我迫不及待想去游泳了，是迫不及待，迫不及待！”而妈妈却一声不吭，只是在旁边玩手机。过了一会儿，妈妈把摘抄本、数独、珠心算……全部都拿出来之后说：“先把这些完成吧！”“好吧！”我的内心本来是抗拒的，但我知道妈妈这个“老奸巨猾”的家伙，只要我不写完作业她是不会让我去游泳的。于是，我迅速完成了各项作业，交给妈妈检查，妈妈这才同意我去游泳。我同时还邀请了姨妈和表哥与我们一同前往。

我们来到东山的水上乐园，我急忙换上泳裤，戴上救生圈，迫不及待地跳入泳池中。游乐场有很多好玩的地方，我从长长的红色的滑滑梯上滑下来，真爽！还有旋转式的滑滑梯，还有……我真的太兴奋了！这时我被表哥拉到了深水区，表哥教我怎么游泳。表哥告诉我要学会游泳，要先学会憋气。要先掐住鼻子，再把头伸进水里，看能憋多久，不要逞强。我经过反复练习，可以憋二三十秒了。接下来表哥教我用身体往前压，手要从前往后滑，脚使劲蹬，脚努力拍打水面，这样可以前进了。就这样表哥教我反复练习，我终于学会了一点。在我精疲力尽的时候，妈妈给我送来了“热狗”。哎！还真是知子莫若母呀！

夜色慢慢降临了！泳池里的人们这时有增无减，大家在嬉戏着，身边不时吹来一股凉爽的风，真舒服。可惜这时我妈在催我回家了。

今天我觉得很幸福累，尽管有些累。

蛙泳和自由泳【精选5篇】三

过完了紧张的考试，伴随着升高的温度，我们走进了愉快的暑假。

火红的太阳把我们照得汗流浃背。在玩耍的过程中，我们惊奇地发现游泳池开放了。

我换好裤子，拿上十五元钱买了票，高高兴兴地走进了游泳池。

在太阳的照耀下，水面波光粼粼。我跳进了水池，溅起了一朵朵水花。我急忙抓住水池的栏杆，喘了口气。我顿时觉得十分凉爽，仿佛所有热气都蒸发了一般。游泳池内，有许多大人和小孩，大人有的在游泳，也有些在教小孩游泳。小孩呢？有的在浅水区做游戏、学游泳，有的在深水区抓着栏杆不肯放手，还有些大哥哥再水池里打球呢。

我放开栏杆，利用水的浮力躺在水面上，听说这种游泳方式叫仰泳。阳光照耀在我身上，而我却躺在水面上，这种感觉真是舒服极了。

蛙泳和自由泳【精选5篇】四

从小到大，我学会了好几项本领：骑自行车、滑轮、弹钢琴……令人终生难忘的是学蛙泳。

记得那年暑假，爸爸领着我去二附小学游泳。看到游泳池里的小朋友们玩得可欢啦，彩色球投来投去的，小朋友们鱼窜似的你追我赶……我迫不及待地想下水，与他们一起玩。

教练来了，立即制止我，命令道：“下水前要做准备动作。”完成准备动作后，教练带着我们下水啦！我显得十分兴奋。教练先让我们在浅水区玩水做活动，接着慢慢地带我们到深一点的浅水区做游戏。过一小段时间后，教练要求我们将脸埋进水中。我眼都不眨地将头扎进水中，呛了水，在水中拚命挣扎，本能地仰起头，吐了口水，边打喷嚏边咳嗽。这会儿，我害怕了，也后悔了。此后，我总是以哭、闹、找借口等方式不配合教练。第一次学游泳就这样泡汤了。

去年暑假，爸爸提议带我去学游泳。因为有第一次学游泳的经历，我的心不由地哆嗦了一下，坚决不同意去。爸爸许诺：不学游泳，只是玩水。我高兴极了，只是玩水嘛！于是我们就去了交通学院游泳池。到了岸边，我又开始哆嗦了，还是胆怯，不敢下水。爸爸不断鼓励我：“下水吧！我们只是玩水，不游泳，水里很好玩的。”我终于鼓起勇气下水了，刚下水时心里还是有些惶恐不安，但在爸爸的耐心指导下，我终于静下心来，按爸爸教的动作----憋、漂、划、蹬、吸气、换气……慢慢地游了起来。没过几天，我就掌握了蛙泳的全部动作要领，终于学会了蛙泳。那下子，我真是欣喜若狂。

经过这次学蛙泳，我从中悟出了一个道理：成功只会留给有恒心和毅力的人。

蛙泳和自由泳【精选5篇】五

周五我们是游泳比赛，我们班有四位女生参加：章小蕊，姜璐雯，印芏，王安然。虽然我不能比赛，但是我可以给他们加油，希望她们能取得好成绩。比赛开始了，章小蕊用蛙泳快速地游到目的地，之后一蹬脚又游了回来，比其他班领先了很多。姜璐雯上场了，她也用蛙泳，像青蛙一样，呱呱呱地游出去。现在轮到印芏了，她聚精会神地游着，用最快的速度游了回来。最后王安然准备冲刺了，她用自由泳过去，用蛙泳回来。快极了！比别的班快多了。我心想：看来给我们班女生加油是有用的。遗憾的是，我们班女生花了5分01秒取得了第一名，可是男生太不给力了，居然花了5分55秒才游完，是最后一名。所以我们班总分不是最高了。

接下来就是游泳考试了，我游50米不仅轻松而且很快，所以我就拿到了优秀。而我们班男生小陈，别说游50米，他连15米都达不到，老是游游停停，所以连及格也没有。所以说上课要专心学才行啊。