蛙泳的动作要领【通用4篇】

在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧。作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。下面是小编为大家整理的蛙泳的动作要领【通用4篇】，希望对大家有所帮助。

蛙泳的动作要领【通用4篇】一

小学生作文我学会了蛙泳

从小到大，我学会了好几项本领：骑自行车、滑轮、弹钢琴……令人终生难忘的是学蛙泳。

记得那年暑假，爸爸领着我去二附小学游泳。看到游泳池里的小朋友们玩得可欢啦，彩色球投来投去的，小朋友们鱼窜似的你追我赶……我迫不及待地想下水，与他们一起玩。

教练来了，立即制止我，命令道：“下水前要做准备动作。”完成准备动作后，教练带着我们下水啦！我显得十分兴奋。教练先让我们在浅水区玩水做活动，接着慢慢地带我们到深一点的浅水区做游戏。过一小段时间后，教练要求我们将脸埋进水中。我眼都不眨地将头扎进水中，呛了水，在水中拚命挣扎，本能地仰起头，吐了口水，边打喷嚏边咳嗽。这会儿，我害怕了，也后悔了。此后，我总是以哭、闹、找借口等方式不配合教练。第一次学游泳就这样泡汤了。

去年暑假，爸爸提议带我去学游泳。因为有第一次学游泳的经历，我的`心不由地哆嗦了一下，坚决不同意去。爸爸许诺：不学游泳，只是玩水。我高兴极了，只是玩水嘛！于是我们就去了交通学院游泳池。到了岸边，我又开始哆嗦了，还是胆怯，不敢下水。爸爸不断鼓励我：“下水吧！我们只是玩水，不游泳，水里很好玩的。”我终于鼓起勇气下水了，刚下水时心里还是有些惶恐不安，但在爸爸的耐心指导下，我终于静下心来，按爸爸教的动作——憋、漂、划、蹬、吸气、换气……慢慢地游了起来。没过几天，我就掌握了蛙泳的全部动作要领，终于学会了蛙泳。那下子，我真是欣喜若狂。

经过这次学蛙泳，我从中悟出了一个道理：成功只会留给有恒心和毅力的人。

蛙泳的动作要领【通用4篇】二

学会生存作文：游泳的重要性

在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么，怎么去写作文呢？以下是小编精心整理的学会生存作文：游泳的重要性，欢迎大家分享。

9月30号，是生存训练的倒数最后一天，伴随着我的紧张降临了。刚进校门口，就看见教练在门口迎接有点着急的地看着我们。

在教练的催促下，我们进了女更衣室，快速的换好衣服。不久出来后，教练跟我们说：“你们从深水处开始游，因为这样在潜水处转弯方便一点，记住，游的时候头一定要潜在水底下，这样可以减少阻力!”在这时侯，我大致的看了一下整个游泳池，几乎所有的人都安安静静地坐在水池旁，等待着比赛开始······

“预备——吁!!”教练的一声口号使全场的同学一下子沸腾起来，拼命地喊着加油、加油，男生第一棒是戴嘉源，他像脱缰的野马一样冲出去。开始我们班和四一班游的一样快，后来四一班转身比较慢，所以我们班暂时领先。可惜在第三棒的时候被四一班超上了，但他们很快就被反超了，最后四二班男生赢了，大家欢呼雀跃，以表达自己心中的.喜悦。

第二次比赛是我们女生，“预备——开始!”，又听见教练的口令，比赛开始了。第一棒陈潇童，她以最快的速度向前游，但因为四一班女生游的太快了，她又被超上了，幸好轮到我这棒时因为我蹬腿蹬的比较快，超过了四一班。终于，快游到终点了，我已经有气无力，但是还得坚持到底，心中不断的呐喊加油加油，最终我们班赢了，这就是几天下来我们努力地成果。场内掌声雷动，我经不住自己的喜悦，心中有抑制不住爆发出来的冲动!

最后经过统计我们班男生得了第三名，女生与四(3)班只相差1秒钟得了第二名，唉可惜啊!

之后我们按惯例去听了生存训练课，老师今天讲了人工呼吸和心肺复苏：“首先先把额头托起捏住鼻子，用自己的嘴把溺水者的嘴包住，呼出一口气，接着两手重叠按在溺水者的胸部，成人按下4到5厘米，儿童3厘米，婴儿2厘米，然后这样重复动作，等到溺水者能自主呼吸，恢复正常心跳时，才可以停止。

9月30日，这个难忘的一天，让我懂得了坚持到底的意志。

蛙泳的动作要领【通用4篇】三

游泳作文500字 游泳比赛

生存训练到了最后一天，这是最重要的一天，因为我们要生存技能比武。最激动人心的是游泳比赛。

比赛开始了，我们班的第一棒是陈炫烨，我们都为他喊“加油”！因为这场比赛的输赢关系着我们的团体总分和排名。我们又激动又紧张，随着一声哨响，第一棒几乎同时一蹬腿，开始像青蛙一样游了起来，大家都为选手们使劲喊加油，因为他们都知道这场比赛的意义。陈炫烨一开始就表现不凡，领先其他选手，时间一分一秒地过去了，队员们都慢了下来，陈炫烨也是如此，渐渐地，他被七班的选手赶超了。我紧张得心都提到了嗓子眼。“别急，后面还有三位选手呢！”家长们安慰道。

第二棒刘旭东游了出去，他努力追赶，他与最快一棒的距离越来越小，最后与对手同时到终点。后来张凯伦游了出去，没想到张凯伦看起来瘦瘦的，但游起来像飞鱼一样，跟对手不分上下，我悬着的心终于渐渐放下了，我们还有一员猛将在后面，看来有希望拿第一。

叶稼盛上场了，他一头扎进水里，像一条正在捕猎的鲨鱼一样，他的自由游动作标准利落，有力的手拍打在水面溅起了无数水花，几乎一瞬间就把对手甩在了后头。大家看到叶稼盛惊人的表现，都不禁为他欢呼起来，最后以第一名的成绩赢得了胜利，我们都为他感到骄傲。当然，我们也为所有参赛选手喝彩。

蛙泳的动作要领【通用4篇】四

池塘里有一只小蝌蚪，它每天都在池塘里悠闲地游来游去。有一天，青蛙妈妈对它说：“你现在长大了，不能再像以前那样只知道玩耍，自己该去学习一些本领了。”

小青蛙听了妈妈的话，开始去学习本领了。

小青蛙来到花园，正好看见一只美丽的蝴蝶在辉中起舞，它用请求的语气对蝴蝶说：“姐姐，你能教我跳舞吗？”蝴蝶爽快地答应了。小青蛙学着蝴蝶姐姐的样子，将两条腿张开，可是除了蹦几下，它什么动作也不会做。

这时候，小青蛙耳边传来悦耳的歌声，它看到了黄鹂姐姐，说道：“姐姐，你能教我唱歌吗？”于是，黄鹂就唱起歌来。

小青蛙张开嘴跟着唱，可它只发出了呱呱的声音，一点也不好听。小青蛙伤心地回到家里，问妈妈：“为什么我什么都学不会，是不是我太笨了？”

“孩子，不是你太笨，是每个人都有自己擅长的本领，以后你还是跟着妈妈来学习捕捉害虫吧！”

就这样，小青蛙每日跟着妈妈用心练习，终于练成了一个捕捉害虫的高手。