写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】

在平平淡淡的日常中，大家都尝试过写作文吧。作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。以下是小编为大家收集的写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】，希望能够帮助到大家。

写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】一

今年暑假，爸爸说天气太热，建议下午去游泳，可是我觉得游泳对我来说是我最大的困难，因为我从小就有恐水症，是那种发自内心的对水的恐惧，这主要是源于我小时候被水呛到的经历，所以，一直以来我死活不愿意游泳。

爸爸在一旁对我苦苦相劝，他告诉我游泳其实很简单的，不要害怕，要胆大一点，不游也可以，跟着去看看，万一想试一下呢。于是我抱着坚决不下水，而是看看的心态，跟着爸爸妈妈一起去游泳。

到了游泳馆，一眼就看到那硕大的游泳池，大人小孩都在水里嬉戏，蓝蓝的池水泛着层层波纹，可我一看就有些恐惧，我有些紧张，心里发慌。爸爸在一旁看到我这个害怕的样子，说：“没关系，你已经长大了，现在的你比池水高了一大截呢，有了第一次才会敢第二次，你现在泳池边看着我游。”只见爸爸“扑通”一声跳下了水，用那帅气的泳姿，不一会儿就游了一个来回。爸爸小时候就学会了游泳，游泳对他来说简直是小菜一碟，怎么我就学不会呢？我开始对自己的恐惧心理不满了。妈妈呢，她虽然不会游泳，但是她一直都在靠着游泳圈，想学会游泳。

爸爸游完一个来回之后，对我说：“怎么样？还是害怕吗？”我点了点头，爸爸说：“没关系，等你想下水了就告诉我。”于是，我一个人在池边犹豫不决，我看到那些小孩子都敢下水，心想：难道我连几岁小孩都不如吗？终于，我下定决心，一定要学会游泳。

我叫来爸爸，爸爸给我一个游泳圈，让我先慢慢跟着游泳圈走，我小心地试水，然后闭上眼睛往水里一跳，泳圈的浮力让我没有沉下去，幸好，我长吁一口气。然后，我在水里走了一圈。我还仔细观察了别人游泳的姿势。

接着，就是学游泳了，爸爸告诉我，游泳是靠头部，腿，和胳膊三部分分工合作，头部负责换气，腿可以给予身体前进的动力，胳膊负责给头部换气的时间，只有这三部分相互配合才能成功学会游泳。光说不练假把式，于是我放开胆子，慢慢松开游泳圈，尝试着游泳的动作，慢慢把脚抬起，身体向前倾，开始的时候，我整个人都往下沉，幸亏爸爸托住了我，然后我再试一次，让手脚配合协调，我发现我的身体慢慢浮了起来，然后头部也跟随身体的摆动上下浮动，方便换气，不然长时间待在水中，会憋死的。

除此之外，整个身体要放松，不能僵硬，不然是学不会游泳的。你看那些游泳运动员的身体多么轻盈，在水中来去自如。

慢慢的，我逐渐掌握了游泳的技巧，我终于不怕水了，我学会游泳了！我大声欢呼，高兴的在水里游来游去，以表示我的兴奋。而且，在爸爸的教导下，我还掌握了几种不同的游泳姿势，我感到无比自豪。

写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】二

今年夏天，我姨妈带我和弟弟去游泳馆游泳了。

到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就对弟弟说：“我没看见水底，估计水底是深不可测的。”弟弟听了说：“咱们回家吧。”姨妈穿着裙子又不太方便下水，这时候一个爷爷领着孙子也来游泳。姨妈就对那个爷爷说：“大爷，您把他俩抱下水，行吗？”爷爷爽快地说：“当然可以了，小事一桩。”爷爷迅速跳下水，先把弟弟抱下水，弟弟有点胆小，刚下去就很害怕，我也被抱下水。

我小心翼翼的碰了一下水，感觉水暖暖的。我又前进了一步，水泛起细小的水花，一下，一下，轻轻地冲着我的脚印，我不由自主地走进轻轻的水中。我被水的浮力给漂起来，脚跟本找不着地。我虽然没学过游泳，我想：电视上游泳的人学蛙泳的动作，就是手脚循环着“画圆圈”，我也在水面上“画圆圈”一开始，我蛙泳的时候，只会后退，不会前进，慢慢地，慢慢地，我终于前进了……我在温暖的水中快乐地游着，觉得自己就像童话故事中的美人鱼，尽情地嬉戏。

这是我第一次快乐地游泳经历，令我回味无穷。

写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】三

游泳作文三篇  游泳日记

2010年6月7日下午 天气 晴

目标：游到20米。

今天是我们第一天进行游泳生存训练，在此之前，我准备好了游泳必备的所有东西，还兴奋了好几天呢！一路欢歌笑语，我们到达了目的地——江干文体中心。整好队后，老师把我们带到了更衣室。

我以最快的速度脱下衣服，穿上泳衣。到了游泳池旁，看见了那蓝盈盈的池水，大家的眼睛瞬间就被擦亮啦！等我们准备就绪以后，教练让先让我们适应一下水温，然后一个一个地游泳。划水、蹬脚、换气，我有条不紊地进行着，看来去年的游泳技术还没忘呢！都说女生是水做的，到了水里，我们就好像到了第二个家。一条条五彩缤纷的“美人鱼”在水中游来游去，那曼妙的身材，标准的姿势，啧啧，真是太美了！

第一天就这么过去了，我期待着明天、后天、大后天……

2010年六月七日上午 天气 晴

目标：一口气游五十米。

今天，同学们全副武装，迫不及待地来到游泳池，下了水。我当然也不例外了。

教练先让我们每人游20米，再按游泳水平分成两组：水平较低的同学练习蹬腿，水平较高的同学就直接开始游泳，要一口气游五十米，然后休息。想不到，我竟然属于水平较高的一组。教练的这句话就成了我今天练习的目标。

我奋力向前游去，只游了二十几米就筋疲力尽了。教练见我这个样子，就说：“你这样游会很累的。正确的步骤是：先低头，再蹬腿，然后并拢双手，保持三秒钟左右后收腿，最后换气。记住，别忙着收腿，否则游不了多久就会累。”我照着教练的话去做，果然游得既快又省力。可最后，我还是因为体力不支而没有实现这个目标，只游了四十多米。

希望明天可以实现这个目标。加油！

2010年6月7日上午 天气 晴

目标：能够来回游20圈。

刚一到游泳场，我们B班同学就接到了“圣旨”——来回游二十圈。

我“扑通”一声扎进了水里，“蹬，夹，收”游泳的记忆又被唤醒了！我使劲一踢池壁，身体往前一跃，顺着水流往前游去。就这样，一圈，两圈……直到第15圈的时候，我终于坚持不住了，缺氧，喉咙冒烟（吐气时要经过的地方），全身无力，身体抽筋……我实在不行了，只能趁教练没注意，偷偷地躺在了水上，（似乎水比席梦思更适合偷懒呢！）才让抽筋的身体舒展，不知不觉，我竟学会了仰泳的基础！（傻乎乎的我还没意识到……）

接下来，我终于用我那坚强的毅力游完了全程，你想知道我后来在干吗？……就躺在水上，飘啊飘，飘啊飘，飘得越来越远……

写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】四

一次难忘的学游泳作文

放暑假的时候，由于我很喜欢游泳，于是，爸爸为我报了游泳班。我特别兴奋，快乐到了极点。

开始学习了。一进游泳馆，我就闻到了一股很古怪的味道，爸爸告诉我这是氯气的味道，还告诉我这是消毒用的。

我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜，哈！我像个游泳小健将！我下水了，感觉有丝丝的'凉意。但适应一会，就好多了。教练先教的动作是漂，嘿，这个好学。把手往前一伸，腿使劲蹬一下，一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。没劲透了。

教练似乎看穿了我的心思，他说：“那我就来教大家向前游吧。”我认真的按照教练说的去做。先憋口气，然后使自己漂起来，做一遍手的动作，再吸口气。反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累，但非常开心。我能够在水里游了。太棒了！

第二天，教练让我们几个人进行比赛。我认为自己学习不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过；“努力不一定成功，但放弃一定失败。”于是我鼓足勇气参加了这场比赛。结果很意外，我还得了第三名呢。我心里美滋滋的。

经过一假期的训练，我终于学会了游泳。我也明白了，只要付出，才会收获！

写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】五

第一次游泳作文500字

我经历过很多第一次，有第一次做饭，第一次洗衣服，最让我难以忘怀的是去年暑假的一次游泳。

炎炎酷暑，烈日难挡。妈妈帮我和郭兰馨报了游泳班，既能解暑，又能学一技之长。

我和郭兰馨来到了游泳馆，心情异常激动。教练让我们在1.7M的水中学习蛙泳，我们俩冒险下到水里，感到一种莫名其妙的害怕。

时间一天天过去，我们从最基础的动作开始学起。

等到第五节课的时候，恐怖的事发生了。教练让我们双手抓着浮板，在中间游，中途不可以停下来。开始的时候，学技较高的同学们一溜烟都游走了，只有我和郭兰馨还迟迟地泡在水中，手一点都不敢离开岸边。

教练慢慢地游了过来，我既害怕，又紧张地问教练：“老师，中途能停下来1.2次吗？”老师点了点头，然后我轻轻放开教练的手，尝试着教练教的蛙泳腿部动作，向前游去。等到我游到一半的时候，回头看，郭兰馨不见了。我暗暗着急，想：怎么办！怎么办！郭兰馨不见了！

教练在不停的看着我们的游发是否正确，教练看到我在东张西望，并没有游，就像我泼水，我一头扎进水里，双手还是不敢松开浮板。两次腿划完抬一次头换气，我慢慢向浅水区游去。

看到郭兰馨在浅水区中练习，手里拿了4个浮板，在腰上还有一个用带子固定在腰间的小浮板。我疑惑地问她：“你怎么在浅水区里练习？”她撇撇嘴说：“我在深水区里不停地往下沉，所以老师请让我在浅水区里练习！”我点点头，转身向深水区游去，郭兰馨依然留在浅水区里练习。

第12节课，我敢放开浮板，大胆去游，心想：我会游啦！我不怕了！教练眷顾女生，让女生贴着岸边游，可以停下来。但男生不行。可能是因为班上只有我和郭兰馨两个女生吧！

我学会了，就在最后一节课上。我发现只要会憋气，人就会浮起来。

这就是我的第一次游泳！

写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】六

今天，我去学游泳。这是我第一次去游泳。

虽然我很喜欢玩水，可是当教练把我抱进大水池时，我害怕极了。紧紧地抱住教练的脖子，还两腿乱踹。我生怕教练会把我扔进水池。心里就莫名地害怕起来了。

第一天学游泳，教练教我们闭气。看着身边的小伙伴一个个都顺利地学会了，可我就是不敢把头往水里钻。只要头往水面一低心里就害怕得不得了。我也知道挺丢人的。可我就是不敢呀!

好不容易有几次鼓足勇气钻进水里，没一秒钟就上来了。搞得教练是哭笑不得。

我的第一次游泳经历就是在这样无可奈何中过去了。

回到家，妈妈让我在脸盆里练习闭气。有几次我居然能闭个好几秒了呢。妈妈说明天我一定比今天棒!我想也是的。

写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】七

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已经十岁了，成长的路上一件件事情已经慢慢的被我遗忘，可是始终有一件事我却从未忘记——第一次学游泳。

二年级暑假的时候，妈妈对我说：“这个暑假，你想做些什么有意义的事情呢？”“我想学游泳。”我回答道。妈妈点头同意了，爸爸说：“学游泳不是一件简单的事，必须要有耐心，不能因为呛了几口水就半途而废，知道么？”我认真的点了点头。第二天，爸爸妈妈就带我去报了名。

随着培训班开班日期的临近，我的心情也越来越兴奋。

在一个风和日丽的上午，游泳培训班正式开始啦！一进游泳馆，展现在我面前的是一个长50米，宽25米的.游泳池。我的教练姓腾，他对我们很严格，每次下水前，他都让我们做热身运动——50个深蹲。接着他就会像赶鸭子一般，把我们赶下水。

腾教练先教我们怎样漂浮起来，再教我我们打腿。一开始我只能漂1米，后来我一直在认真努力的练习，终于能漂到10米勒。在我熟练的掌握了漂浮之后，腾教练又教我们摆手。经过我一段时间的练习，我越来越得心应手了。

一个暑假，通过腾教练的指导，再加上我自身的不懈努力，终于取得了优异的成绩。不仅如此我还懂得了一个重要的道理：想要得到珊瑚和玛瑙，就必须要潜入深海；想要得到珍珠和钻石，就必须要越过万水千山。这就是我记忆深处最难玩的那片云......

写一篇去一次游泳的作文【范文8篇】八

在暑假里的一天，天气阳光明媚，我与表妹兴致勃勃的来到院子里的游泳馆游泳。

换好游泳衣，我们跑到“儿童池”边，小心翼翼地下水。“啊！好冰啊！”我惊讶地叫到，还发了冷颤，但看见表妹已经在水里游得很欢，还是忍住冷，坚持下水。表妹兴奋地说：“好爽啊！哈哈，文文咱俩来比赛吧？”我既无奈又悲伤的答应了，因为我不跟她比显得我胆小如鼠，跟她比，胜的几率是不可思议的，因为表妹经常去游泳，已经对游泳了如指掌，再说了，她制造的水花，那就是势不可挡啊，既能让你喝上口味不弄的“饮料”，又能让你连着打数不胜数的哈欠，真是…不可理喻啊！比赛开始了，先是表妹领先，我加把劲跟上了她，直到最后一圈，虽然我前一圈消耗了大部分的体力，但是我坚持到了最后半圈，但是，我真的累得不行了，胳膊和腿都酸得要命，我停了下来，气喘吁吁的说：“好累吖，你可真牛！”，我给表妹做了个“棒”手势，表妹谦虚地说：“你也不错么！呵呵，我觉得整圈体力要用得平均，这样就不会出现你这种状况了。”听了表妹的理解，我试着那样做，在最后一圈真的不会太累了，哈哈，下次我一定再接再厉，加油！

中原区向阳小学五年级一班：郑文文