挫折作文叙事【范文9篇】

在学习、工作、生活中，每个人都会不可避免地接触到作文。写作可以锻炼我们独处的习惯，可以让我们的内心平静，可以思考我们未来的方向。以下是边肖编的《挫折的叙事》作文[9随笔]。以下由边肖整理，仅供参考。欢迎阅读。

挫折作文叙事【范文9篇】一

挫折是一把双刃剑，有利有弊。它可能成为我们生活中的一大障碍，也可能成为我们生活中的一笔宝贵财富。关键是看你如何面对挫折。

人生不可能一帆风顺，人生难免有些挫折。有的人遇到挫折就叹息退缩；有些人甚至失去了生活的希望，自杀了。这种对挫折的消极态度，只能让人更加颓废，甚至给亲人带来无限伤害。我们学生在学习中也会遇到一些挫折。有的学生遇到困难不动脑想办法，一味依赖别人；有些人甚至辍学去工作。但他们有没有想过，自己在学习上连这点挫折都受不了，怎么面对社会上的大风大浪？因为被动逃避，所以更加颓废，挫败感成为他们的绊脚石。

"鲍剑锋经过磨砺，梅花来自苦寒."挫折也可能成为我们生活中的宝贵财富。因为挫折，才能才会更强；因为挫折，人会更加乐观自信。挫折，铸造了多少伟人。

孟子说:“天道会减轻对斯里兰卡人民的责任。你首先要忍受他们的心态，努力锻炼他们的筋骨，饿他们的身体和皮肤，缺他们的身体，做什么他们就做什么，所以要有耐心，收获他们做不到的东西。”挫折是训练人的熔炉。著名京剧演员盖叫天意志坚强，演技精湛。他曾经在打华的时候摔断了左臂，然后在打狮楼的时候摔断了右腿，然后拿错了断骨，但是面对一系列的挫折他并没有气馁。为了艺术，他毅然断错了腿骨，重新接上。正是这种不畏挫折勇往直前的精神，最终造就了独特的艺术风格和流派。因为他的力量，他有钢铁般的意志，因为他的力量，他超越挫折，再创辉煌。

人生旅途中挫折是难免的。面对挫折，有的人丧失了奋进的勇气，熄灭了探索的热情；但是，也有人确立了自己的创业志向，鼓起了风帆，磨练了毅力。所以，只要我们能自信乐观地面对挫折，我们就会更强大，这样我们就能在挫折中奋起，获得双倍的回报。

挫折作文叙事【范文9篇】二

今年“五一”假期，我和几个同学去了武夷山。我们参观了武夷山自然保护区的慕童山口，看了一场大型演出，去茶园采茶……我最喜欢采茶。

早上九点，我们坐车去茶园采茶。道路两旁的绿茶树在山上层层排列。群山起伏，汽车启动了。那些茶树像绿色的波浪，高高低低，美不胜收。

到了蒙台梭利茶园，下了车。首先映入你眼帘的是一大片绿色，像一片绿色的海洋。山坡上一排排的茶树，就像一排排的士兵，高昂着头，占据了整个山坡。突然，我的眼睛睁得大大的，因为我看到了一个多么庞大的洗衣单！“我的天啊，篮子这么多，我们一定要全部装满吗？”我心想。爸爸边说边教我:“宝贝，采茶要摘嫩叶。一片叶子上应该有四五片叶子。不要用指甲掐，要叠。”

我以为挑茶很容易，但当我提到大筐，自己亲身经历的时候，发现并不容易。太阳很热，虫子很多。我放下篮子，低下头，伸出手去，用只有四五片叶子的嫩芽，把它们放进篮子里。我和爸爸妈妈一起努力工作。我妈挑了一个，我爸挑了一个，我也挑了一个...一上午过去后，我们挑了大部分篮子，还没满！这时，我的好朋友兰也挑了半筐，于是我们一起把茶叶倒了下去。这时，我觉得手有点疼。我仔细一看，手指有点破皮。原来是我把茶梗弄断的时候磨坏了。

我们带着四筐茶坐车去了秋梦茶叶店，里面的师傅教我们摇青泡茶。师傅开玩笑说:“你挑的茶值十几万！”

“天下没有免费的宴席，只有汗水难以浇灌。”金砖四国会议将在我的家乡厦门召开，我们要做文明勤劳的小城镇领袖，用自己的双手。

挫折作文叙事【范文9篇】三

挫折是每个人成长的必经之路，也是名人成长的必经之路。

马克思曾说:“打火石越多，光就越灿烂。”没错，哪个名人在受到很多挫折后都没有成功，他的人生一路平平淡淡，就是浪费时间，浪费人生。一个人的一生是坎坷的，最终是可以有所成就的。

就像杰伦现在这么红，小时候谁以为他是单亲家庭，他付出了多少努力？杰伊在小学时就表现出了他对音乐的独特感觉和天赋。他很喜欢钢琴，一个人静静地听音乐。高中毕业后，他在一家餐馆当服务员，仍然热爱他的音乐。他经常一个人静静地听音乐，试图创作自己的音乐。金子总会发光。吴宗宪找到他，让他去“爱尔发”音乐公司跑腿，但这是周杰伦实现梦想的一个良好开端。最后，吴宗宪把这个勤奋的年轻人提升为音乐创作者。其中，他也遇到了很多困难。当他偷偷看到吴宗宪撕掉他的创作稿时，他默默地留下了眼泪。这时，吴宗宪给了他最后一次机会，在10天内写50首歌，并从中挑选了10首送给他一张专辑。果然，每一次努力都有回报，他在10天内完成了任务，成功发行了自己的第一张专辑《杰周》。周杰伦的经历告诉我们什么？他告诉我们的是挫折造就成功。

不要警告我们中国名人是这样，外国名人也是这样。比如托尔斯泰，那时候是个著名的作家。在此之前，他是个纨绔子弟，又一次，在有钱人家的大聚会上，一个艳丽的女孩粗暴地叫托尔斯泰离她远点，让托尔斯泰吃了苦头。他醒悟过来，对自己表示不满。他认为他的放荡等同于动物，而不是人。他详细地找出了错误的原因，并把它写在日记里，一共八点钟。这一次，自省似乎给了他当头一棒。他决定结束这一生，于是他和哥哥尼古拉来到高加索，成为炮兵队的一名下级军官，走上了文学创作的道路。托尔斯泰的旅程告诉我们什么？他告诉我们挫折成就名人。可想而知，如果没有这个挫折，托尔斯泰至死都还是个纨绔子弟，历史的长河中也不会有托尔斯泰的名字。

名人都这样。我们呢，生活在富裕的家庭里怎么办？当我们遇到挫折时，不要抱怨世界的不公平。它是生活给我们的敲门砖。我们应该利用这些挫折，攀登人生的巅峰！

挫折作文叙事【范文9篇】四

第一部分:欢笑与挫折

生活中有很多机会和成功，让我们笑得灿烂；但是生活中有无数的作者，我们该如何面对？回答:面带微笑。

雪莱曾经说过:“冬天到了，春天还会远吗？”是的，当我们遇到困难的时候，就像是在理解，心里难过又冰冷。四季循环，冬去春来。如果我们能以乐观的态度在冬天微笑，那么春天的微笑是多么灿烂！

欢笑与挫折，仰望蓝天，希望就在前方。亨利·福特(Henry Ford)年轻时当过工程师，曾带领团队修复堤坝，但没有暴风雨，洪水淹没了一切，所有的辛苦建设的工程都毁于一旦。工人们看着到处都是泥浆，悲伤来自内心。他们哭丧着脸说:“到处都是泥。”福特说:“我怎么没看见？我只看到蓝天，上面没有泥。就算有，泥浆怎么抵挡阳光？”在困难的情况下，你应该多抬头，少低头，看看世界上所有美好的东西，你就会意识到你其实是幸运的。其实你应该扬起嘴角，对生活微笑。

笑对挫折，挫折是我们最好的老师。爱默生曾经说过:“每一次挫折或不利的突变都携带着相同或更大的有益种子。”可见挫折给了我们很多美好的东西，所以我们要对挫折一笑置之，心存感激。

笑对挫折来说是对的。经过这次挫折，世界会更广阔。很多名人从榜单上掉下来后又从事了新的工作，最后为社会做出了贡献，被后人纪念。经过27年的努力和时间，三次落榜的医学家李时珍，写出了医学巨著《本草纲目》；四度落榜的作家蒲松龄，深入民间采访，撰写著名文学作品《聊斋志异》；三次失败的剧作家曹禺，年轻时就想当医生。未能报考后，积极参加戏剧活动，学习了《雷雨》、《日出》等影响较大的戏剧作品。.....他们都失败过很多次，但他们非但没有为自己的失败而痛心，反而嘲笑挫折，在新世界里开辟自己的天空。

笑不是对失败无动于衷，而是对成功和进步的渴望。如果我们的模式受挫，不反思失败的原因，知识盲目“笑对”，那么我们就会成为彻底的失败者，因为我们没有成功的筹码，不知道失败的意义；如果我们嘲笑挫折，不让挫折折磨我们，而是从中吸取教训，那么我们就能成功。

所以，笑有助于成功！

第二部分:笑对挫折的快乐

商人说:“幸福是无限的商机，是一大笔钱。”社会学家认为，人类进入社会主义社会是幸福的。数学家说:“我的幸福是发现了另一个真理。”而我说，幸福就是懂得嘲笑挫折。

一片枫叶，秋风吹来，无可奈何地滑过去，有人看见了寂静。

一柱香燃尽，留下残缺不全的尸体，有人看到了痛苦。

但是你看到了吗:当枫叶把生命献给秋天时，它们有了太阳的颜色；香虽然燃尽了，却留下了淡淡的清香。面对挫折，与其看到孤独和痛苦，不如多看蝴蝶，多听流水。

如果你能嘲笑挫折，你就会得到幸福。

李白，你有自己的野心，希望在执政党和在野党都有很大的成就，但是皇上只让你写那些为后宫三千人而唱的歌和舞。你本可以生气或者永远不要恢复，但你没有。你只是脱下官服和羽毛，腿上骑着黑驴，腰上挂着一壶酒，唱着“既然上天给了人才，就让它就业吧！”笑着。所以你留下了“哦，我怎么能严肃地向那些地位高、官职高的人打躬作揖呢，他们永远不会忍受被人看到一张诚实的脸！”面对失望的法庭，你挥了挥衣袖，没有带走一片云彩。面对事业上的挫折，你只是笑笑，“明天我就把头发松开，带上一艘渔舟。”

也许李白的事业永远不会走到尽头，但他的生活是幸福的，因为他确实笑对了挫折。

我想，如果你沉入了无限的黑暗，你只能得到痛苦。

可怜可悲可叹的三六扁，你没有像李白那样整理衣领，继续写下你人生的美丽篇章。而是用你放荡不羁的生活来掩盖你职业生涯的动荡和内心的沉默。面对挫折，你不能开怀大笑，你只能在一张悲伤的脸上度过余生，所以注定你永远写不出李白那首豪迈乐观的诗，你所拥有的只有:“停在窗前的灯，没有睡意。”

虽然柳永最终站在了官场上，但他很不幸。面对挫折，他笑不出来，活不下去。

人生曾经不完整，但我不会后悔；翅膀可能会折断，但我仍会高飞。面对挫折，我会高昂着头，放声大笑。

笑挫折笑人生才是真正的幸福。

第三条:欢笑与挫折

哭不代表我懦弱；失败不代表我失败；就像风雨不代表我受伤。

人生要面对太多挫折。如果你考试不及格，掉进孙山；找不到工作，流落街头；甚至婚姻危机，家庭破裂。这怎么可能？只是上帝和我们开的一个小玩笑。音乐家贝多芬一生有很多烦恼:17岁失去母亲，26岁开始失聪，直到生命的尽头完全失聪。但他没有向命运低头，而是嘲笑挫折。他最终写出了不朽的第九交响曲，被誉为“乐圣”。

所以，我们在面对挫折的时候，一定要有一个信念，风雨总会过去，阳光总会到来。只要你嘲笑挫折，阳光总有一天会到来。

我喜欢春天的竹笋，因为它们总是在风雨中首先发芽。他们在风雨中无所畏惧，沉着坚强。

即便如此，我们为什么不嘲笑挫折呢？曾经我那么懦弱胆小，总是逃避挫折。然而今天，我在唐宋诗词中找到了精神力量。文天祥“古往今来，百世不死，丹心为鉴”的豁达，杜甫“卧衣听风雨，铁马冰川来梦”的豪情，李白“终有一日，登长风破浪，直起云帆，桥深海深”的乐观， 以及刘禹锡“沉舟傍住千帆，病树前住春”的积极态度。 所以我不怕挫折。我会像文天祥死而无惧的勇气，杜甫家破人亡颓废的胸怀，李白屡遭贬谪不消沉的意志——笑对挫折。

本来一直想问:为什么树那么挺拔，草那么绿，花那么香？现在我明白了！因为树乐观的面对风雨，草强烈的面对风雨，花快乐的面对风雨。所以，请相信，风雨后总有阳光，风雨后总有彩虹。笑对挫折，走过去，一定会走到荣耀的另一边。

第四条:欢笑与挫折

大兴安岭是一个富饶美丽的地方，有很多树。然而，一场令人心寒的大火过后，几乎所有的树都被专家判了死刑，但它们却奇迹般地在第二年春天重新发芽了！

这让很多人不解。为什么被判死刑的树还会发芽？经过我的“逻辑思考”，我觉得这是人生最大的问题——挫折。每个生物都会经历挫折，就像年轻人找不到工作，猫抓不到老鼠，花没有阳光一样。树木也不例外。他们被火击中了。然而，他们并不害怕它，而是微笑着面对熊熊大火，勇敢地克服它给他们带来的不幸。最后，成功把失败压在脚底下，它们又发芽了

笑对挫折是对的。挫折来了，我们用笑脸迎接，彩虹就在不远处，等着我们。

来自广西的27岁女孩罗丽莉，在冷雪县，她勇敢地面对困难和障碍，冒着寒风。五年后，她终于登上了珠穆朗玛峰。英国著名小说家约翰·克里(John Kerry)曾向英国所有出版社寄出许多手稿，但换来的却是743封拒绝信。经过多次失败，他的作品终于诞生了。

是什么让他们成功的？是的，是笑对挫折。每一次失败后，如果没有笑脸相迎，如果没有这种坚定的信念战胜，胜利的曙光还会不会向我们蔓延？成功的另一面永远不会出现！

项羽被刘邦打败后，并不想努力克服挫折东山再起，而是在东江自杀了。虽然他的事迹流芳百世，很多人认为他是一个伟大的英雄，但如果他笑着面对失败，历史会有新的变化吗？

都说“冬天到了，春天还会远吗？”。只要我们开心的面对冬天，每一天都是转瞬即逝，那明媚的春天会离我们远去吗？

朋友们，嘲笑挫折吧！你的未来会很光明！你的幸福会永远持续下去！你的生活会充实而有趣！那灿烂的春天将永远照耀着你！

第五条:欢笑与挫折

一个人在成长或者工作生活的过程中会遇到各种各样的阻碍、困难、失败、痛苦。面对挫折，有些人会暴怒、恐慌、难过。抑郁、退缩等情绪影响了学习和工作，损害了身心健康。但有些人对挫折一笑置之，对环境的变化反应灵敏，善于化劣势为优势，摆脱失败，走向成功。

帕格尼尼是一位杰出的意大利小提琴家，他在监狱里过得很愉快，用一把破旧的小提琴练习和演奏；伟大的波兰诗人成人礼在他的牢房里构思诗歌，并在流放途中写下著名的十四行诗。

人在受挫后，把精力转移到有益的活动上，从而把不良情绪引向更高的方向，升华，才是最积极的方式。善于升华，可以像贝多芬说的:“苦尽甘来”。

“迷失在东角，迷失在过去”，面对挫折，用理智控制不良情绪。通过分析，如果发现原来的目标无法实现，可以放弃原来的目标，选择新的奋斗方向。胡祖荣，中国优秀田径运动员，下肢瘫痪，无法主宰赛场，为国争光。他转而写书，写了两本书《体能训练1400例》和《撑竿跳高》，也为祖国的体育事业做出了贡献。

面对苦难和挫折，你要抬起头，对着它微笑，相信“这一切都会过去的，以后会变好的”。希望是不幸者的第二灵魂。渴望更好的未来，是困难时期最好的自我安慰。在漫长而艰难的生活中，我们需要健康的心态和灿烂的笑容。苦难是一所谁都不想上的大学，但从它毕业的都是坚强的人。

挫折作文叙事【范文9篇】五

草只有在风雨的陪伴下才能茁壮成长。树有土相伴，才能顽强。月亮只有有星星相伴，才能明亮动人。我只能在挫折的陪伴下进步。挫败感来了，不要害怕，和他做朋友，顽强的面对他。

这个“朋友”是在英语演讲比赛的时候来的。

那是小学四年级的时候。一天，英语老师快步走进教室，大声说道:“同学们，我们学校明天要举行演讲比赛。每个班将选出五名学生参加竞赛。参加竞赛的学生必须记住手稿。谁来参与？”老师还没说完，教室就开始吵闹起来。“我会参与！”两个英语系代表，班长和中队长几乎同时站了起来。“很好，还有一个同学，谁来参加？”教室突然变得鸦雀无声。老师看着我这个胆小、有点内向、不爱说话的人，说:“肖鹏，你不能再胆小了。老师会给你这个机会的好吗？”我立刻面露恐惧，把头深深埋进怀里。我耳边响起了轻轻的笑声。“如果你不说话，就这么定了。我有事要做。去别的班。”老师留了一句话，快步走出教室。除了认真准备比赛，我别无选择。

第二天，比赛开始了，仿佛过了那么久的一个世纪，轮到我完成学业了。我怀着忐忑不安的心情走进考场。向老师报完班名后，我结结巴巴地讲着话。回到一半，脑子里充满了紧张。突然脑子一片空白，什么单词也背不下来了。“完了？”老师头也不抬地问。“嗯，结束了。”“58分，还要加油。”我遭受挫折，被失败的阴影笼罩。

过了一会儿，学校的铃声响了。无奈，我拿起沉重的书包，在阴云密布的天空下，慢慢走出校门。停！打雷了，雨无情地打在我身上，特别是心里。风在哭泣，仿佛在诉说自己的悲伤。我没带伞，所以我不得不赶紧走回家。走到门口的时候，不小心瞥见旁边的草地上有一棵被风雨压弯的幼苗，好虚弱。回到家，我哭着跟爸妈说了今天发生的事，就好像我是小苗一样。爸爸笑着安慰我:“挫折会发生在每个人身上。只要你正面面对他，他就会给你带来不断前进的动力。”我点点头，父亲突然模仿了一个小花猫，喵喵叫着，让我破涕为笑。爸爸妈妈看着我，就知道我走出阴影了。

一年后，幼苗顽强地抵抗风雨，长大了。那我呢？在父母的鼓励下，我报名参加了英语演讲比赛，并取得了好成绩。顽强战胜挫折。这个“朋友”的陪伴让我变得坚强自信！我真心喜欢这个“朋友”。

现在，每当想起这件事，我的嘴角都会挂着彩虹般的微笑。啦啦啦！挫败感来了！当挫折来临时，我们要积极乐观地面对，倔强地和霍勒斯一起，“胸有成竹地面对逆境”，和爱迪生一起，“无论什么时候，无论什么事情，都不要让自己有一点气馁”，和张海迪一起，“即使跌倒一百次，也要站起来一百次”，理直气壮地让我们的朋友，挫折，陪伴着我们。挫折的背后是阳光，阳光让生活更强大，更美好。

挫折作文叙事【范文9篇】六

我至今记得的是第一次参加在梅园街举办的演讲比赛的经历。因为我多次在学校拿过一等奖，所以我有信心能拿一等奖，甚至街坊八个同学都会进决赛。带着这样的想法，我常常对比赛前夕的练习显得不耐烦，以为自己一定是第一个。

转眼间，就到了比赛当天，队医带我去了比赛现场。在等比赛的时候，看到其他七位选手赛前练习，心里有点发虚！很快，比赛开始了，我拿着3号牌子忐忑不安地走上领奖台。在我演讲的过程中，虽然我没有忘记单词，但我的表情和动作似乎因为我缺乏信心而不自然。三分钟的演讲结束后，我低下头，回到座位上。在这次演讲中，所有的选手都在赛后现场宣布名次、颁奖，所以剩下的五位选手演讲时，我总是坐立不安，焦急地等待着比赛结果。我曾希望出现奇迹，但愿望自然落空，最后以0.2分的差距获得二等奖。这时候我满心自责，跌入谷底。

回去的路上，我一直沉默。大队辅导员鼓励我说不要灰心，准备十天以后区里的比赛！我会坚持自己的内心，努力练习！就这样，课间练，早起半小时，床上练，对着镜子练...就是这么勤奋的练习，10天下来，面对全区32名选手，我取得了优异的成绩！看到网上公布的结果，我开心的笑了！是挫折打击了我，给了我一个教训，让我更加努力，赢得了第二场比赛！

挫折作文叙事【范文9篇】七

挫折并不可怕。可怕的是失去了挑战的心。俗话说，跌倒了就爬起来，把挫折当成对自己的考验，用挫折磨炼自己，最终达到理想的目标。

面对挫折，我们不应该泪流满面，而应该直面人生，勇敢地战胜磨难，用它磨炼我们飞翔的翅膀，最终成为胜利者。

从前，我听说过这样一件事——中国著名科普作家高士奇，23岁时患了严重的甲型脑炎后遗症。从那以后，他瘫痪了，行动有困难。1978年，一场大病损害了他的说话能力。然而，他并没有因此而被征服。他顽强地克服了疾病和残疾带来的无数困难，坚持用颤抖的双手和煞费苦心地写作，最终完成了一百多万字的创作。

人生的路上，哪里没有危险？谁能避免困难和挫折？

居里夫人从1896年发现了放射性元素，直到1902年发现了镭，震惊并促进了世界化学的发展。在这六年里，她独自一人在冰冷的实验室里，但从不气馁。最后，在1902年，她发现了她期待已久的镭

如果不经历风雨，如何见彩虹，经历失败是一种成功，就像人要学会走路，不要怕摔跤。其实你也是一颗闪亮的珍珠。只有勇于承担困难，勇敢面对，才能发出珍珠应有的光彩！

挫折作文叙事【范文9篇】八

挫折是无论多么困难，它总是一瞬间

挫折是一块石头，敲出火花

挫折是火，点燃熄灭的灯

挫折是一盏灯，照亮前进的道路

挫折是带你走向黎明的道路

在漫长的岁月里，在茫茫人海中，人生的道路必然坎坷。总之，遇到挫折的时候，要以积极的心态去看待这件事，以良好的心态去迎接，去微笑，去面对生活给我们的挫折。我们都知道贝多芬，一位著名的音乐家。当他正处于人生的辉煌时刻，上帝开了他一个玩笑，他的耳朵聋了。应该知道，灵敏的听觉对于一个音乐家来说是非常重要的。然而，他失去了一个音乐家最基本的要求。但这并没有打击到他，反而让他面对现在的困难越来越坚强。在克服了许多障碍之后，他完成了一系列卓越的作品；当居里夫人再次为科学事业做出贡献时，她的丈夫和助手也因为这些而去世，但她仍然以自己顽强的毅力和不懈的努力完成了科学研究；美国第16任总统林肯的职业生涯并不顺利。他曾11次试图竞选参议员，但只成功了两次。但他从未放弃追求。他一直是自己生活的主人。1860年，他被选为美国总统，并接受了美国内战...

相反，在面对这些困难和挫折时，有些人首先会“阻碍”自己。认为自己已经倒霉到了极点，悲观面对，甚至自杀。但是，既然他们意识到自己已经倒霉到了极点，就不会有比这更倒霉的了。为什么他们不能面对？有自杀倾向的人，如果不怕死，怎么会在乎困难带来的痛苦呢？？为什么不积极乐观地面对生活？难过的时候，如果没有人诉说，可以找个角落，随口大哭一场。眼泪都是难过的时候，不是脆弱，而是力量的开始！

挫折激励着我们，激励着我们，也是我们的成长。让我们相信，再难的挫折，也永远是一瞬间！

挫折作文叙事【范文9篇】九

人生是什么？骄傲的人说是酒；失意者说是苦水；成功者说是彩虹；失败者说是云。大仲马说，人生就是不断遭受挫折，追求希望。

人的一生不可能总是平平淡淡，风平浪静。在这漫长的旅途中，我们必然会遭受大大小小的挫折和失败。没有失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲刷，就不会有耀眼的钻石；没有挫折的考验，就没有不屈的人格。正因为挫折，所以勇者和懦夫才有区别。记住，“如果上天落在斯里兰卡人民身上，你首先要忍受他们的思想，努力锻炼他们的筋骨，饿他们的身体和皮肤，缺他们的身体，做他们做的事，收获他们做不到的东西。”巴尔扎克说:“挫折和不幸是天才的脚步；信徒的洗礼水；能人无价之宝；弱者的无底深渊。”

生活中的失败和挫折都有不可避免的一面；它也有积极和消极的作用。它不仅能使人成熟，取得成功，还能毁掉人的未来。关键在于你如何面对挫折。

适度的挫折有一定的积极意义，可以帮助人赶走惰性，让人奋进。挫折是一种挑战和考验。英国哲学家培根说:“超越自然的奇迹往往出现在对逆境的征服中。”遭受挫折并不可怕。你从来没有受过挫折，这很可怕。因为只有经过，才能懂得面对，才能感受到战胜挫折后的快感。

首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是一个适应社会需求的过程。如果他们适应得好，就会感到解脱，感到和谐；如果你不适应，你会感到不舒服和沮丧。适应就是学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生的时候；我根本不知道什么是对什么是错。正是通过鼓励、压制、允许、反对、奖励、惩罚、引导、说服，甚至肉体上的体罚和限制，我才能学会在行为和行为上适应和得体，学会在不同的环境、不同的时代、不同的对象、不同的规范条件下调整行为。相反，从小无法无天的孩子一旦独立生活，就会淹没在矛盾和挫折中。

其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在服务环境中，父母承受着从上小学到上大学，直到选择工作的压力。所以他们对各种困难没有深刻的体会，缺乏耐力和坚强的意志，遇到挫折就被碾压。其实生活中很多轻微的挫折都是意志力的“游乐场”。当你汗流浃背地跑完全程，克服生活中的挫折，你会得到一种愉快的体验。心理学家把轻微的挫折比作“精神补药”，因为每一次失败都增强了自己的力量，为下一次挫折提供了“精神力量”。

面对苦难和挫折，你要抬起头，对着它微笑，相信“这一切都会过去的，以后会变好的”。希望是不幸者的第二灵魂。渴望更好的未来，是困难时期最好的自我安慰。在漫长而艰难的生活中，我们需要一颗健康的心和一个灿烂的微笑。苦难是一所谁都不想上的大学，但从它毕业的都是坚强的人。

当我面对挫折时，我知道如何温暖我眼中的调色板。生活是丰富多彩的，是一本书，封面和封底都是别人设计的，里面的内容应该是自己写的，付出了心血和辛勤的汗水。挫折只是全书短短的一页，更多的是胜利的汗水和微笑。

当我面对挫折时，我对自己说:“永不放弃”。正是因为太阳永不放弃，才最终冲破地平线，照耀万里；正是因为草从不放弃，所以它忽略了星星，最终变成了绿色的地球。

当我面对挫折时，我不会哭。人生如此美好，为什么眼泪要成为它的战俘？21岁花季不信眼泪。与其让他们带着挫折倒下，不如把他们变成在未来胜利的微笑中闪耀的泪水。

当我面对挫折时，我会以一颗快乐的心平静地面对。幸福是我最宝贵的财富。它教会我如何面对每一次挫折带来的痛苦。“痛苦与快乐”恰当地概括了我们的生活。谁不是在痛苦中寻找快乐？谁不受伤，一边学着坚强！知道了这些，挫折中的痛苦才会更有意义，才会更珍惜生活中的快乐。

当我面对挫折的时候，只有一句话鼓励我。“剑锋自磨，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢直面挫折。”

挫折告诉我的太多了……总之，挫折只是人生漫漫征途中的一个小脚石。如果跌倒后还能坚强的爬起来，未来一定会很光明！

挫折就像风，它可能会吹到你的眼睛，让你看不到航向，远离明天拥抱太阳的路线；它可以鼓起你的风帆，让你乘风破浪，驶向成功的彼岸。

挫折就像雨，它可能会在你跋涉的时候打湿你的行囊，让你脚下的路泥泞不堪，让你步履艰难，再也无法前行；也许你脸颊上冰冷的雨滴会唤醒你，让你思考如何勇敢前行。

人生是一场曲折的探险。绝望的时候不要放弃，因为仰望的是最美的星空！

如果把人生比作一把“刀”，那么挫折就是不可或缺的“石头”。为了让青春的“刀”更锋利，让我们勇敢面对挫折。

在熙熙攘攘的城市里，世界迷迷糊糊。忙着追求名利，一般悠闲的消费这种生活。我的心常常记得那个安静的山洞，鸟语花香。山果充饥，草盖身，讲究自心。