游泳课感想和体会【通用7篇】

在平淡的学习、工作、生活中，每个人都会不可避免的接触到作文。通过作文，我们可以把零散的想法聚集在一起。以下是边肖编的游泳课的心得和体会[总7]。以下由边肖整理，希望对大家有所帮助。

游泳课感想和体会【通用7篇】一

我会游泳。

小学第一个丰富有趣的暑假开始了！父母带我去游泳，我很开心。在游泳池里，我看到许多孩子像鱼一样在水里自由穿梭和玩耍，我非常羡慕。

“他们真了不起！”我对我妈说。

妈妈说:“你想学吗？”

“想想！”我不假思索地回答。在水里自由自在地游泳是多么惬意啊！

听说父母同意报游泳班，我高兴得跳啊跳。

第二天，我要去游泳班学习。在我到达游泳池之前，我能听到远处传来笑声。大家多开心啊。我又兴奋又害怕。我害怕危险，也学不会。教练让我们下水的时候，我紧张得腿都不行了，好像已经不是我的了。我用脚试水温:好冷！教练说:“别怕，我会和我一起保护你的。”我的心渐渐平息。

教练开始教我们在水中呼吸。第一节课，我们一直在练习。第二节课，我们开始学习脚和手的姿势，在浅水中练习。第四节课结束，教练说:“你的表现很好。下节课我们去深水区练。”“哇！”学生们惊呼道。虽然我在外面很开心，但我的心却像十五个打水的水桶——焦虑不安。

深水区教学开始了，我不情愿地慢慢排在队伍后面，一步一步往前走，心里砰砰直跳。到泳池的距离也就四五米，我就跟跑个400米一样累。教练尖锐的哨声再次响起，轮到我了。我一咬牙，扑通一声跳进了水里。背浮像一只手一样把我拉了起来。我鼓足力气，尽可能协调好手脚姿势，终于游到了对岸。我很开心。我克服了胆怯，不再害怕。我慢慢学会了游泳，脱下了背漂。现在，我可以像鱼一样在水里自由玩耍，别提我有多骄傲了。

“世上无难事，只怕有心人。”虽然已经两年了。然而，它已经印在我的脑海里，激励着我。它教会了我凡事都要有毅力，不怕困难，相信自己。

游泳课感想和体会【通用7篇】二

每次看到有些比我小的孩子会游泳，我就又羡慕又嫉妒。我很想学游泳，但我不想申请补习班。我该怎么办？

前天，我妈带着我和弟弟还有一个阿姨，两个姐姐和一个表妹一起去游泳。我姐姐和表弟都游泳。我让一个姐姐教我。她欣然同意，对我说:“要想游泳，首先要让身体浮起。”姐姐的建议我点了点头——先深呼吸，然后把头埋在水里，不停地摆动双腿让自己浮起来。

“好事多磨”，经过几个小时的练习，我终于能够沉浸在游泳中一段时间，我不再害怕游泳，而是逐渐从恐惧变成了热爱！接下来，我在“浮水”的基础上工作。慢慢的，人游的更开心更漂亮了！

今天，我学会了游泳，所以你应该尽快学会。

游泳课感想和体会【通用7篇】三

这个暑假，我最大的收获就是学会了游泳。

第一天，教练教我们下水，靠近水。看着波光粼粼的水面，我激动得终于可以在水里玩了。教练好像看穿了我的心思，走到我面前说:“想学好游泳，没你想的那么简单。”

在学会屏住呼吸的过程中，我终于明白了教练对我说的话。然后，教练教我们蛙泳，教练先给我们做了标准示范。然后，我们被教练习划水和踢腿，这让我们漂浮在水面上。但是当我做自己的动作时，我像一只有牙齿和爪子的螃蟹一样跳舞。教练告诉我:“手脚并用，使劲踢。手往下按的时候慢一点……”在教练耐心的指导下，我的动作越来越规范。

经过一周的训练，我终于学会了游泳。这次经历让我明白了一个道理:一切都不是一蹴而就的，要经过一番艰苦的训练才能成功。

游泳课感想和体会【通用7篇】四

今天是高级游泳课的第一天。突然肚子嗡嗡响。原来我们吃完饭就着急了。

我们的主菜是自由式换气和仰泳。教练让我们先在岸上热身，和之前的自由泳课差不多，除了一些仰泳。然后它就开始往水里走，扑通扑通然后水花四溅，溅起一捆捆的清水。

刚入水就觉得冷，像走在冰天雪地里，然后就感觉好多了。一开始教练让我们用腿游泳，我们一共游了两次。第一趟不习惯，第二趟就好了。但是我和自由泳的划手合作的时候，还是挺好的。我几乎每次都能游到终点，速度快如闪电。蔻驰说:好好游，像这样游！教练夸了我之后，我很开心，游的越来越好。

但是我还是不知道为什么白人躺在水上就能浮起来。这可能是浮力的原因。水的浮力非常大。我妈说只要身体放松，我就能自动浮在水里。

游泳课感想和体会【通用7篇】五

体育课认为体育课在这个节日真的很开心

今天是个阳光明媚的日子，太阳高挂，对着我们微笑；鸟儿唧唧喳喳，向我们问好；所有的学生都出去了，一堂生动活泼的体育课开始了。

“全体立正！”我看到程老师喊了一声口令，我们一个个站直了，一定要让更多的时间活动。程老师跑了一会男生，然后去找女生，最后喊了四个字“我们去活动吧。”我们像自由的小鸟一样飞出去，有的去抢篮球，有的拿起绳子去跳绳。我和几个女同学在找紫藤种子，却看到了一片片几乎被紫藤种子“被子”覆盖的泥土。考验我们实力的时候到了。“被子”的外层是棉花，很容易剥，但里面却难以想象。其实是木头绊倒了我们。木头很硬，我们可以成功地取出紫藤种子。我们都很失望，那该什么时候剥离？就在我们郁闷的时候，只听到“啪”。强壮的肖敏打碎了木头，圆滚滚的紫藤种子带着一颗子弹出来，打在我的脸上和鼻子上。啊！多爽啊！我一看就激动，赶紧把辛辛苦苦弄来的“宝宝”都包在纸巾里，怕他们受到什么伤害。

我们都急于问肖敏如何做这件事。肖敏在做演示时仔细地向我们解释了这一点，所以我们齐心协力。朱晓、小张、小王去找紫藤的“棉被”，我和小余、肖敏、小燕分头剥。经过我们的努力，紫藤种子越来越多，每一颗种子的诞生，我们的心情都变得愉快起来。

听着，时不时地，整个操场听起来就像一首快乐的音乐传遍了整个校园。

游泳课感想和体会【通用7篇】六

今天是游泳第三节课。我学会了漂浮在水面上，用脚拍打它。再上几节课就会教你如何用手呼吸。

我在水里游来游去之后，教练突然对我说:“要不要去深水区？”我想:那是1.8米深，连一些成年人都没有满这个高度，我该怎么做！于是，我犹豫了，继续看着妈妈。

于是我跟着教练到了危险的深水区。教练拿起一根长塑料杆，这可能是深水区专用的。

“如果你要摔倒，抓住这个东西！”蔻驰说。但我还是紧紧抓住扶手，一口气不敢游。

终于，我鼓起勇气，一口气跳入水中，游了过去。游泳时我非常紧张。我不能支持它。我迷迷糊糊看到了杆子，赶紧抓住了。然后我深吸一口气，继续游。过了一会儿，我到了对面。

就这样，我练了几次，终于一口气游完了。教练想了个搞笑的办法:我先游，她追。因为没有杆子，所以很紧张。我的脚像失去控制一样拍打着。另一边教练说她几乎追不上我！

这次收获最大！

游泳课感想和体会【通用7篇】七

“哇！”“看来老师真的很想做实验啊！”学生们看着讲台桌上一个装满水的玻璃杯，都很惊讶。

“同学们，我们今天要做一个小科学实验。”石老师看起来很神秘，成功地引起了学生的好奇心。

“我知道！老师要让鸡蛋浮在水面上！”不知道哪个眼尖的同学看到了老师正要拿出来的鸡蛋，击中了这节课的目的。

老师轻轻把鸡蛋放入水中，懒惰的旱鸭子没有反抗，直接沉入杯底。

学生们屏息凝视着老师的手，盐像雪花一样白，散落在水中。原本纯净透明的水突然变得朦胧，橘黄色的蛋被老师搅得顽皮地跑了。

“同学！仔细看！现在蛋变了吗？”石老师双手捧着酒杯，摇着平静的盐水。稳健的语气略带欣喜。

我们异口同声地回答:“蛋立起来了！”几个男生明显激动得站不起来，凑在讲台桌旁仔细观察。过了很久才意识到他们和普通人不一样。

老师手里慢慢往杯子里倒了很多盐，而鸡蛋就像是在庐山的云里，远远的只能看到一点点橘子。

在水下睡了很久的蛋，在老师的不断搅动下勉强醒来，肥胖的身体摇摇晃晃。他们想再沉入水下几次，继续做他们的梦。学生们沉浸在实验成功的喜悦中，但还有一个问题:鸡蛋为什么会浮起来？

最后消息灵通的小百科班长给了我们一个解决方案。原来水的密度大于卵的密度，使卵漂浮。

科学在人们的日常生活中，只要他们勤于观察和探索，就能发现它的奥秘。