游泳作文四百字【范文4篇】

在学习、工作或生活中，每个人接触或使用作文都是必然的。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。以下是边肖精心整理的一篇400字的游泳作文[4散文]。以下是边肖精心编制的，仅供参考。欢迎阅读。

游泳作文四百字【范文4篇】一

每当看到别人像鱼一样在水里自由游动，我就羡慕。暑假一结束，我就迫不及待地想让我妈妈给我报名游泳课。

下午，妈妈把一路兴奋的我和周送到了游泳池。学游泳的人真多！起初，老师让我们在浅水中学会屏住呼吸。激动之下，我们跳进浅水里，双手放在游泳池底部的瓷砖上，双脚向后伸直。我很想做俯卧撑，但又要把整个脸埋在水里。表面上看起来很简单，但是当我的脸埋在水里时，我的鼻子里充满了大量的水，眼睛上的水被揉了很久才睁开。无奈之下，只好偷偷去更衣室拿护目镜。眼睛的问题已经解决了，但是鼻子太大拿不出水。我该怎么办？我想想，对，你能捏住鼻子！老师见我们都敢把脸埋在水里，就提出要求，看谁能憋出50个数字。经过一段时间的练习，我们终于做到了，我也兴高采烈。

谁知道，下一步就更难了。老师让我们试着把整个头放进水里。幸运的是，我戴了泳帽。我渴望把头伸进水里，但我的头似乎卡住了，我不能下来。这时老师说:“谁做了谁就可以进入中水区！”我以为自己不能落后，就努力了，努力了。终于可以把头伸进水里了，但是一次只能坚持2秒。老师要求10秒。我请周帮我按下头。慢慢的，我们俩都成功了，我的心甜如蜜。

晚上回到家，因为跪在瓷砖上，膝盖又红又肿。原来学游泳不是一件简单的事情！但我会继续尽力。

游泳作文四百字【范文4篇】二

这个暑假，我经常晚饭后去游泳，其中最难忘的是7月22日晚上。

到了游泳池，我赶紧换好衣服，带上了泳镜和救生圈。到了池边，我忘了走楼梯，而是像青蛙一样跳进水里，巨大的波浪立刻溅到了水面上，向四面八方奔涌。因为我不会游泳，所以我只能在游泳池里玩。“好酷！”我和朋友异口同声地说。话音一落，我们就开始讨论玩什么游戏。一个小男孩说:“我们玩打水的游戏吧！”我们都同意了。他宣布了游戏规则。“比赛分两队，每队六人，然后用水互击。”游戏开始了。作为蓝队的“战士”，我一定要为蓝队而战。更何况我既然有了护目镜，就自告奋勇去当前锋。队长下达命令，全队用各种武器攻击“敌人”。我用游泳圈打巨浪，“敌人”没有护目镜，我赶紧闭上眼睛。我军其他成员像“潜艇”一样潜入水中，推“敌”。他们忙着睁眼，我立马搅起水波。“敌人”突然乱了套，结果分崩离析。

时间过得像流水一样快，游泳池也会关闭。今晚我很开心，因为我在游泳池玩得很开心。回家的路上，我在想:下次来游泳会发生什么有趣的事？

游泳作文四百字【范文4篇】三

每当看到一些小朋友在水里快乐地游泳玩耍，我就很想跳进水里和他们一起玩得开心，但是每次都因为胆怯而学不进去。这个暑假，我终于鼓起勇气报名去开元大酒店的室内游泳池游泳。

晚上，吃了快餐，休息了一会儿，兴致勃勃地去学游泳。我进了开元大酒店的大门，迫不及待地想进游泳馆。哇，我惊呆了。游泳池里那么多人，有三四十个:有的像只小青蛙，飞快地往前走；有的就像一条自由自在的鱼，轻松自在；其他人在教练的指导下努力学习...

我第一次向教练报到后，教练陪我练习蹬车。在做动作的时候，教练耐心的跟我解释，“你先把脚放松，抬起来，不要动，然后脚尖向后使劲，然后快速蹬向两侧，快速回到原来的位置。整个动作结束。先自己练30。”在教练的指导下，我设法练好了。然后，教练带我下水。这时，我的心变得紧张起来，就像十五个吊篮上下打水一样:过了一会儿，我不知道自己会不会沉入水中。过了一会儿，我想，在水下拿不住怎么办...

我小心翼翼地抓住栏杆，开始下水。我先用脚轻轻地碰了碰水。哦，水好冷，我忍不住瑟瑟发抖，但我想，凉了就凉了，拼了吧！下池的时候浑身发冷，心不自觉的就提到了嗓子眼。教练首先教我如何在水下屏住呼吸。我看了教练的示范，先深吸一口气，然后把头伸进水里。然而，仅仅过了一秒钟，我就已经窒息了。我赶紧把头伸出水面，但还是不小心喝了一口水。“你不能吸入水中。拿不住的时候，抬起头，张嘴吸气就行了。”

听了教练的指导，我调整了一下，鼓足勇气再次钻入水中。以我上次的经验，这次憋了5秒。“五秒钟。”对那些以后游泳的人来说是多么小的一个数字，但对我这个初学者来说却是多么大的一个数字！在教练和妈妈的鼓励下，我的自信越来越多，经历越来越多，时间越来越长。我的心真的比吃蜂蜜还甜；比玩电脑游戏好玩。

游泳作文四百字【范文4篇】四

有一天，我去游泳池玩水。我看到许多孩子在水里快乐地游泳，所以我请妈妈教我如何游泳。

那个暑假，我来到游泳池，刘教练教我先屏住呼吸。我才憋了不到30秒，就被憋死了！我觉得:游泳太难学了，或者说学不好。这时，父亲鼓励我说:“加油，你可以更努力地学习游泳！”我觉得我的车好像加满了油，所以我立刻振作起来。我认真反复练习。仅仅过了5分钟，我就学会了屏住呼吸。

刘告诉我要在浅水中练习。但是当我看到浅水的时候，我还是害怕。因为当时我只有一米多高。当我想到学习游泳时，我可以自由地玩水。于是我在教练的帮助下来到了1。两米外。教练让我手脚和身体伸直。他用力一推，我就像一条船一样漂流。

9到10天后，我学会了游泳。教练让我游过马路。来回游了一圈就累了。这时，我看见父亲在街对面看着我。教练对我说:“你爸爸就在街对面。”我想:我一直是爸爸的骄傲，但是不要因为他游得不好就让他看笑话。想到这里，我用力蹬着脚。就这样，我游了三次半，相当于游了1400米！

我终于学会了游泳。发现游泳没那么难，只要用心练，就能成功。“世上无难事，只怕有心人”。