当前位置: 对联网 > 字数作文 > 800字 >

心得体会范文大全【通用7篇】

小编: 甜味拾荒者

你必须熟悉各种各样的作文。作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。作文有很多笔记。你确定你能写吗?以下是边肖收集的一整套经验和随笔,供你参考,希望对有需要的朋友有所帮助。

心得体会范文大全【通用7篇】

心得体会范文大全【通用7篇】一

我从小就出生在山里,这次散步对我来说并不罕见。但是,自从工作后,爬山的机会就很少了。日常锻炼最多就是挤公交,逛街。有时候,我气喘吁吁地跑几步去赶公共汽车,这源于平时缺乏锻炼。不过这次爱荷亭集团组织了上千人步行,对我来说意义重大。登山是有氧运动,就是锻炼身体,增强意志。特别是在北京这个大城市,周围没有雄伟的山脉,每天都有很多交通。我们可以生活在一片绿洲,有机会和很多成功人士一起散步,交流,学习,很满足。

低着头,深呼吸,背着一堆水和食物,一步一步慢慢爬。经过三个多小时的艰苦攀登,我终于到达了顶峰。古人云:“仁者乐山,智者赏水”,山之乐在于体验山重水复的神韵和乐趣,以及峰巅之交的莺歌燕语。一路上,我们谈笑风生,欣赏着这座山的美丽。华谊家居集团设计师田然:“我用我瘦小的腿走了12公里,战胜了炎炎夏日,终于到达了老友记广场。我觉得我很棒!”是的,只有你亲身经历过,这清楚地证明,只要你坚持,你就能到达你想去的目的地。“如果你想看美丽的山,你必须付出自己的汗水,”华谊之家的王海亮说。他给同事们背包,在路上举着红旗,鼓励他们爬到山顶。作为一名军人,他知道团队的力量,从不允许一个人落后。坚持、毅力、勇气、努力是他积极向上的人生态度。

面对这次徒步,我咬紧牙关,克服困难,成功到达终点,因为很多成功人士都做到了这一点,坚持自己的事业,从而取得了一个又一个辉煌的成就。而那些自以为聪明的人,面对困难,一次次妥协,一次次放弃,就这样一直原地踏步,一事无成,生活变得平淡。几年后,敢于吃苦的人成名,事业有成,创造了令人羡慕的辉煌人生。

你想成为一个成功人士吗?如果你想,现在就行动,步行加入我们!

心得体会范文大全【通用7篇】二

鲁迅先生曾说:“汉字有三美:意美是摸心,声美是摸耳,形美是摸眼”。可见书法是一门艺术,不是简单的能写好字或者学好书法。它是一门需要用“心”去学习的艺术,需要时间去学习。短短一个中午,老师扎实的基本功,精彩的课堂,如何让学生充分感受到这门艺术激起的波澜,让我作为一名语文老师感到羞愧。

刚进独墅小学的时候,过道旁陈列的学生书法作品像甜美轻音乐里跳动的音符一样流进了我的心里。跟着这些聪明的汉字,我拿着笔来到孩子们面前。孩子们标准的坐姿和细心的观察眼睛让我对展示板上的作品有了一个大致的了解。走进会议室,陈先生和准备上课的同学们已经准备好了。桌上的字帖吸引了我的目光。忍不住和同事一起快速打开。“哇,这是陈先生自己写的。”真是行云流水,字如玉!”“学生练老师写的字?”“这里的书法学习氛围真好。“然而赞美是无止境的。

因为汉字,“妈妈”所以优雅非凡,是因为汉字;“妈妈”是那么的优雅美丽;因为有了汉字,“妈妈”才美丽,容光焕发。汉字是我们中华民族的瑰宝。虽然每个语文老师都知道,但是怎样才能让学生爱上这门艺术呢?让这门艺术在我们手中传承发扬,却一直没有深入研究。通过一个中午的学习,我更深刻的认识到书法不是一朝一夕可以练出来的,需要长期的坚持和需要

需要耗费大量的心思和精力,这也是我们参加培训的老师达成的共识。

作为一名教师,尤其是语文教师,不仅是专业知识的学习,更重要的是,它会增加自信,为学生创造更好的学习氛围。此外,通过丰富多彩的教学方法,学生可以主动努力学习,产生兴趣。俗话说:百日不言语。对学生来说,不是练一百天汉字就能成为书法家,要持之以恒,勤于练习。我们可以充分利用每节语文课十分钟的写作环节,从易到难,有计划、有步骤地进行具体的指导和训练。然后,每天留几行作业,提高学生的动手能力。逐渐养成良好的写作习惯。当学生的功夫越来越深,写作技巧越来越熟练时,他们的兴趣就越来越大。然后结合学校假期活动和兴趣小组,可以调动学生练习书法的积极性和主动性,在课堂上形成勤学苦练的良好氛围。学生的书法很美,但总是隐藏着,没有表达自己的机会,会大大降低学生学习书法的兴趣。学生不能认清自己的优势。因此,教师应在适当的机会为学生展示优秀作品或参加书法比赛。学生在活动中充分表达自己,获得心理满足,品尝自己的劳动成果,继续满怀信心地更加努力,以极大的热情练习书法。

兴趣是学生在学习过程中的主要动机。在教学过程中,要引起他们的兴趣,让他们感受到学习的乐趣,感受到这颗中国古代艺术瑰宝中璀璨明珠的魅力。培养学生学习书法的兴趣,必须注意方法、策略和多种形式。只有这样,学生才会觉得学习书法不是负担,而是一种乐趣。有人爱诗词歌赋,有人爱国画,让我们带领学生大声对你说——书法,我们深深爱你。

心得体会范文大全【通用7篇】三

我们每个人的生命都是那么脆弱,但只要我们做到这两个字——“安全”,我们的生命就会坚强。我们所说的安全,大概有五分之一是道路交通安全。

为了道路交通安全,要养成良好的交通习惯,走文明道路,骑文明车,做文明人。

有人认为:车祸离我们很远。其实并不是这样:车祸就在我们身边。2008年8月5日上午8点,在市内一家酒店门前,一个小女孩过马路,没有注意到两边的车辆。突然,一辆公共汽车开过来,把小女孩压在车轮下。这场车祸令人震惊。

再比如:中国机动车占世界1.9%,交通事故却占世界15%!可见我们中国人对自己和他人的生活太不负责任了。

还有,如果一辆车以80公里的速度行驶,发现前面有一个人在走,司机反应过来就往前开17米,然后要几十米才能刹车。所以开车的时候,司机要时刻注意行人,行人也要时刻注意车辆的行驶。

作为今天的小学生,一定要知道道路的常识:两边是给我们行人的,中间是给机动车的,一边是给非机动车的。过马路要走人行道,过马路一定要做到“一行两景三通”。

安全是我们生活的支点。如果我们不注意安全,后果会很严重。

心得体会范文大全【通用7篇】四

时光飞逝,日月如梭,转眼六年过去了。转眼间,我走进了我的新学校——蓝花一中。新的学校,新的老师,新的学生,一切都是欢快的,但却流露出一种庄严,我的初中不再是梦,而现在,我的初中生涯已经开始了。

进了新学校,看到了很多新奇的东西,印象最深的是“人”字形的大门。从外表看,大门是“进”的,但从内在看,却是“人”的,这既说明了入学者对孩子的无知,也说明了“每个人都是好学生,每个人都可以成为人才”。蓝花一中教师的学生观和人才观,以及“以人为本”的育人观“人”字下的左、右块从结构上解释和揭示了其品德和知识是做人的基石,并表明作为个体,他们需要他人的支持,强调了蓝花一中做人的基本原则:“互相尊重,互相关心,互相关爱,慷慨大方,总是为人为物着想,善待他人,和睦相处,和谐发展”。

之后,我了解了蓝花一中的发展历史和成就。我认为能进入蓝花一中是我的荣幸。后来别人问我去哪里上学,我会骄傲的说:“我是蓝花一中的学生!”

心得体会范文大全【通用7篇】五

我是一名电话销售人员,在工作中总结了一些成功的经验。在此与大家分享,希望对你以后的工作有所帮助。

1.首先,你必须向目标客户解释清楚产品的所有卖点和特点。你必须在短短几分钟的谈话中让客户知道你在向客户推荐什么产品,以及你在向客户销售什么东西。所以,你必须先练一口流利的普通话,才能成为一名优秀的电话销售员!这样客户才能听懂你说的话!

2.做电话营销,不管做什么产品,都会有一些优惠或者增值的服务,可以通过电话销售随意灵活控制。拿着我之前做的喜来登VIP卡,我们同时卖VIP卡。同时送出免费房间;现金扣款量;酒卷和蛋糕卷!但是,订单数量的关键在于两点。第一点肯定是你要多打电话。天道酬勤的说法没有错。电话的质量必须以数量为补充。第二点就是灵活运用贵宾卡附带的这些优惠,就是前面提到的增值服务!比如今天我跟陈老师说了我们卡的使用(两个人打五折,当晚最低房价打九折,全球132家酒店通用,有效期一年),但我先不说这张卡。优惠(免费房间;现金扣款量;酒卷和饼卷)这样下次打电话跟进的时候可以保留一只手;这个招数也叫“都是公平的”!当你有时间和陈先生第二次通电话时,你会发一份报价作为诱饵。如果您不能发送另外两个报价,您必须一再强调,这些报价是由我们的亚太区总裁特别批准的。不要让客户觉得这些优惠很容易得到!

3、一定要坚持,水滴石穿,不是一天的工作,冰冻三尺;它不是一天建成的!无论做什么事情都要成功,没有毅力和坚持是不行的!

心得体会范文大全【通用7篇】六

这几天一直在思考要不要坚持军训。严酷枯燥的军训让我很想放弃。但是,昨天我找到了答案:一定要坚持。

四天来,我们的指导员周的热情没有减退,他的关心也没有改变。他以军人的姿态站着,不停地和我们说话,说这样会让我们忘记时间,让时间过得更快,尽管他的声音嘶哑。这让我很感动。其实,教官周没必要这么做。咱们煮着慢慢站,他没有。他还用沙哑的嗓子和我们说话,解闷。只是做与不做的区别,但不要放弃,忘记一切外在因素,坚持自己的信念。

我知道教官周“做还是不做”的回答。

“一、二、三……”他的战友们一个个都在做俯卧撑。在家里,我是一个名副其实的小公主,在学校也没受过这样的惩罚。现在如果公司有不好的同伴,我会因为俯卧撑受到惩罚。我在受罚前想过不做,但当我看到战友、教官、老师充满希望的眼神时,我才意识到,做与不做的距离并不远,我们凭信念一定能做好!虽然想过放弃,但是明白了这一点之后,我就再也没有放弃过,什么都不怕了。

无论是军训,家务,还是学习,遇到困难,做不做都只是一个心思的问题。可能就是因为这个差异,我们会失去很多。也许是因为一念之间的选择,我们会收获很多。选择去做,坚持,永不放弃。我相信我们选择的是自己的未来!

心得体会范文大全【通用7篇】七

我还记得高一军训的烈日和教官的严厉训斥,但转眼间我已经在参加大一的军训了。时光飞逝,如指间的沙,瞬间就过去了…

军训,有泪有汗,深呼吸,高度紧张的思绪,敏捷有力的动作,都构成了一道道美丽的风景线。我们穿上军装,从最初的慵懒步伐到几天的整齐划一,从最初的娇纵到几天的强势独立。最近几天军训带给我们的不仅仅是肌肉酸痛,还有对生活的理解。它教会了我们太多在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志,把我们的一些生活推向了极限,我们的精神面貌焕然一新。

渐渐的,我发现我走路的时候,会自然而然的昂起头。站着的时候会习惯性的挺直腰。一个人的时候,我会哼着歌《西山夕阳,红云飞,士兵大巴回营……》。这些都是军训改变的。军训,我们吃了苦头,累了,笑了。我们站在烈日下,皮肤一天比一天黑,我们在暴雨中狂奔,浑身湿透。为了练习动作整齐,我们反复练习;知道全身酸痛;我们学着唱军歌,学着和教官说话,学着一个接一个的笑。这是一段痛苦而快乐的回忆,也是我们青年在新时代的宝贵财富。我觉得我们孩子受的苦太少,需要军训磨练。

军训的时候,我最喜欢的就是军人姿势。军姿是最好的姿势,双脚分开60°左右,脚跟并拢,双手贴近裤脚缝,双肩紧绷无缝隙,双肩向后伸,收腹,额头微闭,头昂,眼睛向前看。军人的体态既表现了军人的风采,又体现了悲愤冷静、坚定坚定、坚忍不拔的美。硬骨头以天为荣,微笑以风雪为荣。站在军姿上,感觉有一股浩然正气贯穿长虹。如果说青春是一首动人的歌,那么军姿是最铿锵的旋律。

都说军人最可爱。在这次军训中,我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的命令和整齐的步伐给我留下了深刻的印象。在某个时刻,“一、二、三、四”的口号是世界上最美的声音。教官沙哑着嗓子唱《当兵第一天》的时候,我忍不住哭了,心里爆发出一种感觉,是对战士们深深的敬意。

人只有经历了挫折,才会在困难面前变得更加成熟,更加坚强。我们放下那份悲伤,小心翼翼的拾起断断续续的梦,带着虔诚的信念和不可动摇的决心,在大学里积极上进,在生活中勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的土壤。经过无数次的洗涤,它最终会沉淀下来,直到融入我的生活底层...

军训真的教会了我很多。同学之间的团结友谊,师生之间的亲情,军民之间的亲情,很多感情都发酵在一起,成为我脑海中最美好的回忆!

第二部分:高校军训的经验

是同一个梦想,让我们走进同一个校园,是响亮的“立正”,让我们来到同一个训练场。相信同学们和我一样,带着崇拜和喜悦的理想,参加人生的第一次“洗礼”,完成半个月的校园军训。体验军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性,培养我们的责任感和集体荣誉感,努力成为一名合格的青年学生。

第一,校园军训任务重,提高认识

大家都知道,入学前在校园里参加军训是一项非常必要和常见的活动。它不仅可以锻炼和增强我们的体质,也是我们学会站稳脚跟、独立自主的必要功课;它不仅让我们体验军营生活,了解军纪,还增强了我们的纪律性、责任感和荣誉感;它不仅让我们体会到了训练的艰辛,也让我们尝到了苦难后的微笑,感受到了阳光的温暖,感到了舒服。它使我们在人生道路上迈出了一大步,提高了我们的思想认识,为更好地完成学业奠定了坚实的基础。

第二,刻苦训练,严格纪律,笑中带苦

只有严明的纪律才能铸就钢铁般的长城;只有培养良好的纪律性,才能成为一个文明而有实力的老师的国家后盾。俗话说:不规则不是方圆。这是我们青年学生学习的重点。

还记得我们刚进学校的时候,激动又害怕,我们面面相觑,赞赏又有表情吗?还记得站在军姿的时候,我正要坚持,教官鼓励我?场景所经历的场景不断在我们脑海中回放。教官们努力重复每一个密码,耐心示范,纠正每一个动作,直到达到标准,整齐。那种敬业精神正是我们在学习中所缺乏的,一种不放弃不退缩的精神;我还记得在军训姿势的初期,由于身体不好,晕倒过几次。这时,一个熟悉而亲切的声音深入到每一个同学的耳中——“同学们,坚持。”我总是告诉自己:“我能行,坚持,不能摔倒。头晕总是干扰我的大脑平衡,就像生死一样的深度挣扎。最终,我的意志战胜了一切,这就是成功的喜悦。我相信每个人都经历过那种激动和冲动……我为自己的成功而高兴,为自己的努力而激动。”我能行”只要我有这种精神和毅力,同学们就永远站在困难的头上。每天,我对着蓝天喊“我能行”。是的!军人的姿态和宋庆一样挺拔,体现了做人的道理和方向。”直立,走在最后”就是一个具体的体现。

其实最难忘的还是课间活动。大家休息的时候,教官们会不厌其烦的组织大家学习唱歌的技巧,减少大家的训练疲劳,优美的歌曲会在空中回归

荡来荡去,动人的旋律有节奏地从口中蹦出,陶醉了整个操场,回荡在每个角落,每个人都以响亮的掌声和欢快的笑声向“歌手”致以衷心的感谢和诚挚的祝福。

三首歌笑送祝福,精华要记住

欢声笑语掩盖了训练的艰辛,美好的祝福送给我们尊敬的老师和辛勤的教官,留给我们的是回味,是责任,是全新的挑战,是不懈的努力。

无论什么样的风雨兼程,只要我们有一种实力和一往无前的精神,我坚信每个人都会一步步提升。只要这种精神贯穿于学习之中,相互学习,共同进步,自觉遵守校规校纪,增强集体荣誉感,努力营造美好环境,创建和谐校园。

大学军训的体会

一排排队伍像一棵大树一样站在草坪上,口令在每一个学生中大声回响。

密码变了,队形也变了。这是军训,有组织的活动。

军训是一项考验、磨练、成熟的活动。童年军训纯粹是游戏;少年时军训只是一种锻炼;大学军训就大不一样了,性质得到了升华。大学十二天的军训让我明白了太多人生哲理。只有一句话让我感触最深。不劳无获。军训后真的感受到了它的内涵。

阳光明媚,学生们以军人的姿势站在阳光下。北方的太阳晒在皮肤上是干燥的,对于南方的学生来说更是难以忍受。我在阳光下睁不开眼睛。这是我深深感受到的。但无论谁没有退缩,他们都在与太阳战斗。在军事姿态上,学生付出的努力越高,站得越好。走路跑步之类的训练是一项很体力的活动,只要认真做,就可以一起走路跑步。家政培训也是如此。以叠被为例。压力压久了,被子就薄了;扣子扣久了,被子可以更好的塑形。

不劳无获,的确,不劳无获。十二天军训,每个学生有多辛苦,训练付出少怎么能收获多?希望世界上每个人都能体会到这一点的真谛。想做好,就得付出;要做得更好,就得付出更多。

军训,我相信经历过或者没经历过的人都是累的苦的。确实,严格的作息时间,漫长的训练,烈日炎炎……让一直养尊处优的我们真的有点不耐烦了。但是,经历过军训的人,不仅会觉得苦,会觉得累,还会有其他的感觉,我就是这样。

我记得高中军训的时候,我们受的苦比这个大学的军训还多。那时候我们十五六岁,每天早上天一亮就要抢着去军训一个小时,然后吃早饭,吃完饭又开始训练。早上到达作文点,下午在作文点结束,晚上自己学习。不说别的,军训时间足够把人拖垮。而且我们南方的温度比北方高很多,九月是那里最热的时候。反正军训的时候不能穿干衣服。训练过程中,不时有人摔倒,哭的人更多。但是军训结束后,整整一年,我们都特别怀念那种生活。想想吧,和刚认识的同学在烈日下汗流浃背,哭哭啼啼,休息的时候在黑暗中和教官、帅帅开玩笑,还时不时捉弄教官:在教官不注意的时候搞点小动作,然后和教官分开就哭,拽着他的手不让他走。真的很有趣,很感人!

第四部分:高校军训的经验

山不再陡无崖,海不再雄伟无湍波,河不再雄伟无起伏,人生不再坚强无挫折无艰辛。樱花如果没有白花先炫我一把,就不会在美丽的春天里鹤立鸡群。荷花如果没有不染泥的意志,就不会在炎炎夏日成为君子。梅花如果没有勇气以霜雪为傲,就不会在残酷的冬日里成为一道亮丽的风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为集训中的明星。

-铭文

大学军训对我们来说无疑是一种挑战,一种训练,一种人生体验。因为陕西宝鸡市上学期受A流影响,这学期期末全院09级军训拉开帷幕。军训虽然延期了,但是学生们对军训的热情还是很高的,等待着这次军训的到来。

经过两天的军训,宽敞的道路走廊成了我们的战场,在这个战场上,我们是一道美丽的风景。整齐的队列和挺直的身躯让我们用意志描绘风景;响亮的喊叫声和响亮的歌声让我们久久回荡在科技大楼的天空和整个校园。剩下的时间里,我们认真有趣地学习了平时不熟悉的军歌,在歌曲中体验并体会到了当代军人的风采。两天的军训苦、累、痛,无论是汗流浃背的脸颊,还是湿漉漉的衣服,还是疼痛的双脚,都让我们刻骨铭心。

漫长而艰辛的航程,既有乘风破浪的风帆,也有不屈逆境的脊梁。关键要看你怎么去驾驭你的生活,所以会的

大学军训经历800字(2)要想对自己的事业负责,首先要苦于自己的头脑,疲劳自己的筋骨,饿死自己的身体和皮肤,空虚。。。。。。

军训也是如此。有酸酸的泪,有苦咸的泪,有飘飘的歌,有欢快的笑。在导师的指导下,力求动作规范、严谨、有序。光是这些就足以让我们真正体会到酸、苦、累,却没有抱怨过人生的道路总是从坎坷走向美好的风景。人生苦短。受这点小苦是什么?抬头。中国男孩洪战辉面对巨大的困难说:“只要我的脊梁骨不弯曲,我就能扛过一座山,只要我的身体还活着,我就能阻挡风雨,只要我还有一口气,我就要勇敢的活着。是的,我相信今天,我们愿意努力,明天,我们将登上月球,赢得桂冠。成功是血汗的洗染,我们希望每一天都没有遗憾。现在,国家的希望和改革的命运都交给了我们。既然老师说我们是国家的希望,国家说我们是祖国的栋梁,那么我觉得我们应该也一定能够撑起祖国的希望,让它光芒万丈。

时间就像一条汩汩的河,转眼两天过去了。回收商丰富的军训生活,不仅锻炼了我们的身体,还陶冶了我们的拼搏精神,激发了我们心中的信念,磨练了我们的意志。军训让我们体会到军人的价值和精神,让我们体会到“做人在阳光下,做事在风雨中,做事脚踏实地”。。。。。让我们更多的了解世界上最可爱的人,纯洁的人,脱离低级的人,有益于人民的人——中国人民的战士。

当我们走过风暴,即将进入新世纪的门槛时,要给生活增添一些启迪,家电对生活的感受——21世纪的精神是一种军人精神,坚毅坚强,不畏艰难,锲而不舍,永不放弃。国家兴亡,匹夫有责,祖国的希望在我们手中。让我们携起手来,迈开脚步,迈着坚定的步伐走向创造之路。

第五部分:高校军训的经验

我们去军训基地的时候,我哭了

那一次,当我们从军训基地回家的时候,我的眼泪又奇怪地流了下来...

距离军训还有一天,我有点激动,想象着要去军训,但是到了那里,看着那里的床和洗脸台,我几乎哭了,因为那里的洗脸池都生锈了,床也一样,到处都是蟑螂、虫子、蜘蛛和蚊子,让人一看就恶心,更不困了。因为是军训,每个宿舍都贴了计划表。6: 05做早操,6: 45闭卷操,7: 00吃饭,7: 30训练等等。当然,每天只有不到一个小时的休息时间,所以刚过了不到三天,第二天晚上,我抱着走的时候倒的水瓶,用被子蒙着头,哭着,哭着就睡着了。在梦里,我看到我的妈妈和爸爸在一起。突然就醒了。当然,我是被我们宿舍的人吵醒的。当我想再次做我的“梦”时,我睡不着。我不得不起床和他们聊天。聊天的时候,我们都是醒着打个盹。聊了十多分钟,快五点四十了。我们都起身把洗好的东西拿到洗涤池。这是我妈跟我说的:“洗完了,把毛巾放在架子上,把牙刷和牙罐放在梳妆台上!”一想起来鼻子就酸,眼泪又在眼眶里打转...

又过了一天,我们该回家了。当我还是一个优秀的营员,一个优秀的宿舍,一个教官那年的优秀班级的时候,听到我也在优秀营员之列,我很高兴,因为我做了我想做的事。可是刚上车,我的眼泪又流了下来,因为我怕再也见不到我们的教官张了。在车上过了十几分钟(车还没发动)我看了看,我们班有女生小声哭了。还有人哭着说要下车找张教导员,老师不同意。就这样,车子在我们的啜泣和哭泣中缓缓启动。当我们走出团泊瓦红太阳基地时,看到了张教官。有的女生哭得更大声,像打雷闪电。我们班的声音甚至比汽车的笛声还响。连我们的教官张敬礼的时候都感动的热泪盈眶。这时,”她擦了擦眼泪,平静地回答,“没有,因为我已经努力过了。成功不需要一次,更多的是一次失败。但是在失败中,如果你努力,那就是最好的!!!"

以后做一些困难的事情的时候,不要因为失败而半途而废,要相信有失败就有成功,因为风雨过后,总会有美丽的彩虹!!!

在这次军训中,我学会了什么是成功和失败。所以,军训的时候,不要因为孤独困苦而流下无奈的眼泪!