跆拳道表演紧张的作文【精选4篇】

肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的跆拳道表演紧张的作文【精选4篇】，希望对大家有所帮助。

跆拳道表演紧张的作文【精选4篇】一

今天早上，我去上跆拳道班。

我去到班上的时候，同学们早就在练习了。一开始的时候，教练说：“黄带以后的后踢，侧踢，360度；黄带的就一直侧踢，踢到对面；白带的就前踢两次，还有一次下踢。”我们就按照教练的要求很认真的练习了一节课。

下课了，我们五个同学聚在一起做游戏。我们首先来猜拳，我猜赢了，猜输的是宋华廷。猜赢的人躲起来，猜输的就抓人，所以宋华廷来抓我们。我坐在一棵大树下，并且离他不远，但是他都看不见。“哈哈！他可能光顾着抓别人，忘记我了。”我猜想着。不知觉，铃声响了，我们只好回去上课了。经过一节课的辛苦训练，我带着愉快的心情回家了。

今天可真开心啊！希望明天也是快乐的一天！

跆拳道表演紧张的作文【精选4篇】二

7月5号的早上，我在妈妈的叫声中起床了。因为今天爸爸要带我去他工厂的楼上跆拳馆学跆拳道，如果你问为什么要把我送去学跆拳道呢？那我爸爸会告诉你，跆拳道不仅能强身健体，还能煅练人的意志，最主要是为了治治我这乌龟跑步—慢动作的毛病哦！

我穿着一身洁白崭新的跆拳道服到爸爸工厂的时候，看看时间还早了30分钟呢！但是因为是第一次学，想像着学的时候会出现什么样的情况，所以很兴奋，也就不觉得时间早！时间一转眼就到了，我跟着爸爸来到楼上一看。哇！太壮观了，只见墙上贴着两面巨大的国旗，一面是中国的国旗，一面是韩国的国旗，让人肃然起敬。右边放着一个大栏杆，上面挂着六个特大的沙包，其中一个，上面还嵌着一根木头呢！真期待我如果打沙包会是什么样呢！

上课了，教练发话了：“同学们，现在先请你们坐下来听听音乐，放松一下心情吧！”说完，教练打开了DVD，立刻飘出了优雅的乐曲。当我们陶醉在美妙的音乐声中时，教练却把音乐给关了，并大声地说：“立正！”于是，我们便马上站好，认真聆听教练训话：“好！反应还挺快的。同学们，我们现在开始学跆拳道的基本功。首先，我先教你们格斗式准备，看好，就像我这样！”只见他把左脚向前走一步，左手往前移，右手往后移，右脚后退一步，稳稳地站着，十分威武的样子！

我们学着教练的样，慢慢地一遍一遍重复做，直到得到教练的认可！可这看着简单的动作却练了好久呢！我们一边练习，一边大声喊着“嗨”，不一会就满头大汗了！

时间飞快，在我们高声叫喊中结束了今天的第一次训练！

跆拳道表演紧张的作文【精选4篇】三

我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。 　

　　一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧！这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀！，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

　　你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。

　　练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。

跆拳道表演紧张的作文【精选4篇】四

周末训练一开始，教练播放了颁奖典礼的进行曲，给几名升级的同学绶带仪式，他们从黄白升级到了黄带，而我是新学员，希望可以尽快追上他们，也可以升级到可以自由对抗的阶段，教练说实战还需要一段时间，一般是两年左右，只要肯下苦功夫，都会学有所成，让自己强壮起来，提升自己的素质。

这节课教练教了我们四个招式，第一个招式是坐在地上，双脚掌对齐，身体前倾趴在地上，但是我基本趴不下，这些都是基本功，只有基本功扎实了，才可以升级。而我需要先进性身体素质训练，柔韧性和速度感和力量训练，这些我都比较欠缺一些，第二个招式是单腿抬起，和地面平行，脚尖绷直，前踢教练的教具，教练有时候会打我们的左侧，或者右侧，我们需要踢腿的时候进行抵挡，学会身体反应，第三个招式是俯卧撑，两个人对面做俯卧撑，然后单手抬起和同伴击掌，第四个招式就是格斗的初级三步招式，刚开始学，我还有些不协调，总是记错姿势，一个半小时的训练之后，周末我的腿变成了别人的腿，原来训练和学习一样都是这样先苦后甜，才能苦尽甘来。

教练每次在课程结束的时候都会展示一下他的完美动作，高空踢球，回旋踢，还有一些搞笑的视频动作，让我们不在枯燥的锻炼，让每次锻炼都在欢笑声中结束。而我们每次上课都有日本的小伙伴一起，教练每次喊口号都是用中日韩三种数数的方式，所以我觉得开始时混乱的，后来就变成了无国界，喊什么都明白了，这就是在语言环境中，身体语言也能明白，即使我们都不懂对方的语言，但是我们都明白该如何互相合作。每次课程结束，我们都要互相道一声你辛苦了。感觉很温馨。心里暖暖的。我们还要和教练和妈妈说一声您辛苦了。这一点真是，如果是平时真的是很难开口，但是这个时候，真心的想对妈妈说这句话。