我的一次选择作文提纲【范文10篇】

大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理得我的一次选择作文提纲【范文10篇】，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我的一次选择作文提纲【范文10篇】一

第一次选择

人生难免有第一次。不过有时候我们选的可能是对的，但还有一些时候是错误的。所以我们应该认真地去选择第一次。先来说说我的第一次选择吧!

阳光明媚的清晨，是我精神焕发。刚一出宿舍门，一张100元大钞映入我的眼帘，看了看旁边没人，我便以迅雷不及掩耳之势把钱捡了起来。当时我的心里想：“发了。”当时过了一会，我想起了以前我掉钱以后的心情。我现在的心里如同两个人在打架，我也不知道该如何是好。最后还是做了艰难的决定，还是把钱给老师吧。吃过早饭，我便跑到级部主任办公室去交早上捡到的百元大钞。老师听我说完后，夸了我几句，我急匆匆地跑出了办公室。没想到，在升国旗时老师再次提到了我的名字，当时我的心里想开了花似的。比我在捡钱是高兴多了。

还有一次是在小学时，我借了别人几本书，可看完后，丢了两本。那可是我借的我最好的朋友的呀!如果我不告诉他也没事，但是这样确实有点不好，如果告诉他我就会赔钱。该怎嘛办啊!接下来的好几天，我一直早找那两本书，可是一无所获。我对自己说：“一定要告诉他，友情比书更重要。”当再次碰见他时，我告诉了他我把他书弄丢的事。当时他并没有生气，他说：“没事，我们都是好朋友，就当我把那些书都送你了。”我出乎意料，他竟然会这麽说。可是后来我还是还他钱了(做人要厚道)。

我觉得我这两次的选择都是对的，但我难免也有选择错的时候。所以我们应该认真地去选择第一次。先来说说我的第一次选择吧!

第一次感激父亲

因为父亲有一张严厉的面孔，总以为他不食人间烟火;因为父亲早出晚归，总以为他对我漠不关心;因为父亲常用“继续努力”搪塞我握着满分的试卷的自豪感，总以为他冷漠无情，直到那个风雨交加的夜晚，才真正读懂父亲的心.

我安稳地坐在父亲的摩托车上，披着父亲的外套.车驶得飞快，我情不自禁地躲在父亲宽厚的背后，像一只羽翼未丰，乳臭未干的雏儿胆怯地躲在雄鹰健壮有力的翅下.不经意间碰到父亲冰凉冰凉的手腕.我的手像触电了似的猛地缩了回来，父亲只穿了件薄薄的T恤衫哪!我再也无法理所当然地坐在车后，“爸!”我轻轻唤了一声，但不知是风速太大还是其它缘故，我连唤几声父亲都没有听见.我的视线微微有些模糊，然而那青丝中深藏不露的白发尖针一般又一次深深刺痛了我的双眼，岁月不饶人啊!那岁月的足迹个个踩在我的心上.我的眼角湿润了，心中涌上一股莫名的暖流，我紧紧靠着父亲—我要把我心中的温暖传递给他.泪缓缓地，悄然无声地顺着脸颊流下.

总是埋怨父亲做得不够，可现在，作为父亲的女儿，我不由地愧疚，不由地感激……父亲不用赞言夸我，是因为想让我切忌骄傲;父亲早出晚归，是全心工作，给我一个自由的空间;父亲面庞严肃，不是他不近人情，而是因为他想用另一种方法让我脚踏实地……

回到家，桌上摆着蛋糕，我又一次愕然了，我居然忘却了今天是父亲的生日!我的心开始狠狠地发痛，父亲是爱我的，只是他的爱不易言表罢了，但是，我能感受到他的爱，他的温暖……

我的一次选择作文提纲【范文10篇】二

一、写作文提纲的意义

不少中学生作文时都没有写提纲的习惯，有的是不懂得写提纲的意义，

如何写作文提纲

老舍先生说：“有了提纲心里就有了底，写起来就顺理成章;先麻烦点，后来可省事。”由此可见，学会写提纲，养成作文前写提纲的习惯，应该是中学生写作学习的重要任务，是有效提高写作水平的好方法。

列作文提纲，就是制定作文计划。它是构思、布置篇章的具体的外在表现形式。“纲”原指网上的总绳;“提纲”，就是提住网上的总绳。古人认为：只有整张渔网都连在总绳上，渔网才会有条理而不零乱;善于撒网的人，一定是提拉网的总绳，而不是一个一个地去拉开那数不清的网眼儿。这些道理，完全可以用来说明列作文提纲的重要意义。

有些同学怕耽误时间，会写而不写;更多的是不会写或不会写合要求的、有用的提纲。作文前应该写好提纲,这是保证作文成功的一项重要举措。

二、作文提纲的格式

提纲犹如工程的蓝图、作战的计划，要力求写得符合要求。有些同学常写“1.事情的开始;2.事情的经过;3事情的结果”一类的“提纲”.这太空洞，对作文没有什么用处，不成其为“提纲”。也有同学把提纲写成文章的内容提要，这又太繁琐，也不好。还有的同学把提纲写得呆板、生硬，缺少变化，缺少特色，这样的提纲当然也不算好提纲，也会严重影响作文的质量。

作文提纲一般包含三部分内容：

(1)题目。要把题目(或补充完整的题目)写在第一行正中间

(2)主要内容和中心。要在题目下面，简要地写出这篇作文的主要内容及要表达的中心思想。

(3)结构安排。这是作文提纲最主要的部分，设计时需要注意做到以下五点：

①安排好材料的组织顺序。先写什么、后写什么，全文一共准备分为几大段，每段写什么，要以小标题的形式、按照一定的顺序把材料组织起来。

②确定好重点写的内容。要依据表达中心的需要，确定出哪些内容是主要的，哪些内容是次要的，标明“详”、“次详”、“略”的字样;重点段又打算分几层来写，先写哪层、后写哪层，具体列出准备重点写的步骤、次序，

③依据文章选用的材料及要表达的中心思想，确定好开头、结尾的方法，并在提纲中简单注明。

④设计好点题的时机及具体的方式、方法。

⑤考虑好层次之间、段落之间该如何衔接过渡，哪些内容需要照应，如何照应，也简单标注一下。

编列作文提纲总要先找个依据，以记叙文为例。依据有以下四个：

①按事情的过程(开始、经过、结果)来拟定。

②按时间的转折(早晨、中午、晚上)来拟定。

③按人物的活动过程(先做什么，接着做什么，最后做什么)来拟定。

④按照空间的变换(如家中、途中、学校)来拟定。

三、学生作文提纲示例：

记叙文提纲

题目1：难忘的一件事 (一级提纲)

主要内容：我的脚扭伤，周丽照顾我。

中心思想：关心同学、急人所急。

重点段落内容：

1.周丽把我扶到她的家。(次详)

2.周丽给我洗脚，喷“好得快”。(详)

3.我好了一些，周丽又小心地搀我回家。(次详)

结尾：我十分感动，至今记忆犹新。(略，点题)

题目2，课文《荷花淀》提纲

一级提纲：

中心思想：通过塑造以水生嫂为代表的白洋淀妇女的形象，赞美他们勤劳善良、温柔贤惠、深明大义、坚强勇敢的品质，表现了解放区人民的爱国主义精神。

情节结构：送夫参军(开端)==寻夫遇敌(发展)==助夫歼敌(高潮、结局、尾声)

二级提纲：

中心思想：(同上)

情节结构：

第一部分: 水生参军，夫妻话别。(开端)

1.月夜编席(1─4自然段)

2.夫妻话别(5─29自然段)

3.水生离家(30─31自然段)

第二部分: 探望丈夫，归途遇敌。(发展)

1.探望丈夫(32─38自然段)

2.扑空归来(39─47自然段)

3.淀上遇险(48─61自然段)

第三部分: 伏击歼敌，战斗中成长(高潮、结局、尾声)

1.伏击歼敌(62─65自然段)

2.意外相见(66─84自然段)

3.组织起来(85自然段)

我的一次选择作文提纲【范文10篇】三

人的一生要做千万种选择，有轻有重，有对有错。

有人说，选择了，无非有了遗憾；有人说，选择了，无非是种冲动；还有人说，选择了，无非便是平衡。人生中的成功失败，爱情恨意，无非都源自于选择。

最令我印象深刻的选择，却是一次原谅。

有一次，我写了满满三页的足球比赛评论，评论内容综合大量的比赛现场图片和视频，并且从阵容、球员、打法思路、比分情况、全场数据等多个角度分析了比赛的结果和球队的状态。自信满满的我将文章发表在了足球圈子里，自认为为能够得到大家的赞赏，甚至于在梦中见到大家给我留言表扬的场景。

可我第二天打开电脑，没有表扬，却只有一个用户尖酸刻薄的批评。他所用的文字在我眼里带有浓厚的挑衅意思，我只觉得一股热流涌向脑门，鼻孔呼出的气都被热流蒸的滚烫。

年少气盛，自尊心极强的我怎么能忍受这样的侮辱？怀揣着愤怒和悲伤，我打算狠狠的反驳这位用户。我开始给他写留言，质问他为什么用词如此尖酸，质问他为什么不懂得珍惜我的劳动成果，顺带还打算讽刺他没有文采，讽刺他根本不懂足球、讽刺他下流低俗……留言写了将近四百字，就在我准备点“ENTER”发送时，手上的动作顿了顿。

我的目光划过电脑键盘，落在键盘边的一本文学杂志封面，那上面写着一行字：每个人都有选择原谅他人的权利。

我心跳似乎漏了一拍，充斥着脑门的热流瞬时消失。是啊，我又何必与他争锋相对，又何必和他整的天翻地覆。若是刚刚按下发送键，岂不是要与他唇枪舌战几个回合，最终也只会弄得自己身心俱疲，还满腹烦恼。

为什么不能试着选择去原谅呢？

原谅他，原谅他用词的不恰当，原谅他不懂得珍惜别人的劳动成果。转念间，我删除了长篇的讨伐文章，并给他回复六个字：谢谢你的建议。

虽然他并没有再回复我的留言，但我知道我做了正确的选择。有人说，选择都是不完美的，每个人的心里总认为另一种选择才是正确的。而在我看来，我做出了最正确最完美的选择。

我的那一次选择，我选择了原谅。

我的一次选择作文提纲【范文10篇】四

没有寂静，

没有喧闹。

不知为何，

置身于禁地。

踏入这片禁地，

感觉很奇妙，

耳边总刮过，

一丝尖叫。

氧气开始消散，

有点难呼吸。

自知已经踏入，

没有回头的余地了。

也许，

下一秒，

空气会凝固。

不后悔，

自己的选择。

我的一次选择作文提纲【范文10篇】五

望着窗外飘落的残叶，我的思绪也被落叶卷入了“愁”当中，心里有个阴暗的角落好像苏醒，没有一丝阳光。

太阳依旧东升西沉，每天依旧24小时，从不为谁改变，也不会改变。可是，每天，我们所要面对的选择却在不断变化，不断更新。每个人都要在人生的十字路口作选择，福兮祸兮，自在人心。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”正邪之分，全在我们一念之间。你选择了“正”，那你的前景一片光明；而你是选择了“邪”，那么无尽的黑暗如潮涌般向你袭来，你最终将会堕落不堪叶子在秋天选择了枯萎，选择了让自己成为泥土的伴，选择让自己为明年的新芽提供一份养料。我们呢？我们也选择枯萎吗？不！我们不能！我们的枯萎只能带来不幸与悲伤。

我们又该如何呢？

我，一个刚步入初中生涯的小女孩，在人生十字路口迷了路，只能在原地徘徊;我的眼前有无数条路――认真完成作业；不认真完成作业；按时完成作业；不按时完成作业；上课认真听讲；上课不认真听讲;我很想选择，可是我怕！我怕我“眼见不为实”。我怕这一切都是虚假的，我怕我选择错了会掉进无底的深渊，我怕！我没有勇气面对一切！

“叮”是什么在响？是什么？我抬起头，却睁不开眼了。哦，原来是太阳。太阳？是太阳！心里的黑暗正在徐徐融化，我有勇气了，我有勇气面对一切，选择一切！因为这光不仅融化了我心里的黑暗，更让我感到了光明，感到了爱，我可以不顾一切地奔跑了！

我信心十足地朝着自己的选择奔跑。天空中好像有个苍老而又沉稳的声音在对我说：“加油，小女孩，你是最棒的！

我的一次选择作文提纲【范文10篇】六

生活中我们缺少不了选择，只有经历过，你才能做出最真实的选择，这是无法从别人的传授中获得的。

暑假，我参加了游泳学习班，每天下午都要坐公交车去体育馆。一天，我像往常一样坐在公交车上。一会儿，上来了一位老爷爷，只见他颤颤巍巍地走到我和一位阿姨的座位旁，一只手按在我的后背座椅上，另一只手小心翼翼地钩住了头顶的把手。看到他站定了，我心里美滋滋地想：幸好他站在我后面，这样我就不用让座了，因为我还有很多站才到呢。况且车上还有那么多的叔叔阿姨，他们一定会让座的！我用余光偷偷瞄着那些叔叔阿姨，可是出人意料的是，那些叔叔阿姨非但不让座，竟然还把头扭向窗外，假装看街上的风景。我犹豫了，此时，我感觉自己好像站在了十字路口上不知道往哪边走才是对的，让？不让？还是让座吧！我极不情愿地站了起来，转向老爷爷，拉了拉他的衣角挤出一丝笑容说：“老爷爷，您坐这里吧！”老爷爷笑眯眯地坐了下来，嘴里不停地说：“谢谢你啊！小朋友，你真是个懂事的乖孩子。”我惭愧地低下了头，想：其实我不应该得到这个赞誉。因为我没有主动让座，而是看到别人没有让，才勉强让的。看着老爷爷稳稳地坐在座位上，我心里除了开心，还暗下决心：下次，不管有没有人让座给老人，我一定会毫不犹豫地第一个站起来！

人生有太多的选择，让你一次选择也选择不完。而在生活经历与感受中，我们要选择经历，因为只有经历到了，才能感受到。

我的一次选择作文提纲【范文10篇】七

总是有人在痛苦悲伤地盘旋，选择倒下;总是有人在挫折失败的困扰下，选择沮丧;总是有人在困苦艰难的危逼下，选择退却;但还有一种人—他们在苦难挫折的缠绕下，选择的是坚持，选择的是不屈，选择的是超越。

威灵顿在最落魄的失败中，没有选择放弃，而是选择了坚持。而当他重振旗鼓，苦心奋斗了七年之后，他终于战胜了不可一世的拿破仑，一雪了当年的耻辱。

贝多芬在耳聋病痛的囚困下，没有选择屈服，而是选择了傲然。他紧紧扼住生命的喉咙，于是即便生活在耳聋的痛楚，众人的嘲讽中，他依旧可以超越自我，突破困阻，所以那一支命运交响曲仍在百盛不衰地震撼着人们的心灵深处。

李煜在亡国之变地缠绕下，没有选择倒下，而是选择奋发。所有所有的悲惨、所有所有的哀切都寓情与他的笔中，他以他曾经或许遗失掉的爱国之情谱写出一首首万古传唱的绝词。《虞美人》、《相见欢》、《浪淘沙令》，经过无数次流水落花春去也，仍在天上人间轻盈地飘送着。

相信吧，挫折伤痛都只是一块顽石，就看你如何选择对它的认知，智者总是把它当做一块垫脚石，借它登上更高的山峰，可愚者只会认为它是一块绊脚石，永远挡住向前的道路。

是做智者呢?还是做愚者呢?是在苦难中爆发，还是在苦难中毁灭，这是一个值得思考的问题。

那你的选择是?

我的一次选择作文提纲【范文10篇】八

星期五的最后一节课，老师带领我们做了一个游戏，这个游戏将使我终身难忘。

评讲玩作文，老师笑眯眯地说：“今天，我们玩一个游戏，但是不要哭哦！”我又开心又疑惑，玩一个游戏怎么会哭呢？

老师说：“请拿出一张纸，在上面写上你最爱的五个人。”哦，这还不容易？我拿起笔，飞快在纸上写下了五个人：爸爸、妈妈、爷爷、奶奶和表弟。

熊老师扫视了一眼整个教室，点了点头，说：“假设你必须离开一个人，你会选谁？把选择的人给划掉。”顿时，教师里炸开了锅。毕竟人人都是自己的亲朋好友，谁舍得他们离开呢？但是，老师说要遵守游戏规则，必须划掉一个。我沉思了片刻，伤心地将表弟划掉，落笔的一刹那，心就像被刀给刺了一样。

“现在再划掉一个！”老师说。我思考了很久，还是不可以决定。这时，我看了看四周，发现李倚南在叫我，她指着李倩雯，说：“她哭了！”只见李倩雯脸朝着窗户，脸变得通红，而且微微地颤动着，明显是哭了。

这时，老师走到曾德豪的桌前，对大家说：“看，我们的曾德豪已经哭了。”说着低下头，问曾徳豪：“请问，你可不可以给我们说一下你为什么哭了吗？”

曾德豪慢慢地站起来，眼圈通红，吞吞吐吐地说：“我……我想到……想到亲人们都离开了……”他边说边哭，最后实在说不下去了，老师只好请他坐下。

接下来更残酷，老师仍教我们继续划，直到纸上只剩下一个人。几分钟前还热热闹闹的教室现在已经变得悄然无声，在我身后，王何贝妮早已泪流满面……

我突然想到，每一个人在生活中都会遇到很难的选择，在这些选择的面前，我们要坚强。

在课的最后，老师语重心长地告诉我们：“好好珍惜爸爸妈妈给你们的爱吧，好好地报答他们！你们要切记，不要失去了才懂得要珍惜……”

我的一次选择作文提纲【范文10篇】九

对于一个普通人来说，一生就是要经历不同的事情才能算得上精彩，可现实却往往不尽人意。他们大多数人一生都在不停地做着平凡的事，这让他们倍感惋惜。殊不知对于一个名人来说，一生就是要不停地做着平凡的事，那才幸福而真实的人生，他们渴望着，向往着，追求着。人们总认为得不到的才是最好的。他们一边抱怨现在的生活一边惋惜过去的某个选择，时不时想着：要是我那个时候那样做就好了，肯定不会沦落到过现在这样普通的生活。

可你们真的能确定那条你们心中更希翼更向往自认为“美好的路”上不会比现今这条路的荆棘更多，烂泥更广，危险更大吗？说到底谁都不能够确定，也许你会说：“当时选那条路的那人现在过得多成功啊，我那时就不应该放弃，白便宜了别人。”是了，你也说是选了那条路的人，命运是公平的，它给出了选择。既然你当时没有那样做，又怎能阻止更勇敢的人前往彼岸？又怎能抱怨那人抢了你的运气？又怎能怨恨自己当初做出的选择？其实每个人都有自己应走的路，你还记得你当初选这条路的初心吗？那时，是什么支撑着你做出了选择？好好想想吧，切勿在这片汪洋中将自己弄丢。“与其临渊羡鱼，不如退而结网。”既然已经做出了选择，我们就应一往直前。

你可以停下欣赏风景，也可以留滞寻找自我，却不可以转身往回走。折回的路上迷雾重重，迷了方向是小，失了自我才是大，就算你有幸回到了分叉口，也只会悲哀地发现早已物是人非。要知道，你走的每一步都牵动着爱你的人的目光。

我的一次选择作文提纲【范文10篇】一十零

当你拿到作文题时，马上想到的材料不要写;稍加思索后想到的材料，最好也不要马上写;你应该定下心来自我掂量一下，自己要写的材料别人熟悉不熟悉，有多少是属于自己的，一定要突出自己的体验、自己的发现。

【提升要诀】

材料除真实、典型外，还应力求新颖：新人、新事、新情况、新风尚、新观点、新认识、新经验等，让读者耳目一新。

如何在选材上出奇制胜，言他人所未言，选他人所未选呢?这便如同裁缝做衣，选料必要经几关，作文人想选出精巧合适的材料，也必须经过“放弃——选择——再放弃——再选择”的过程，要放弃那些“你有我有大家有”的材料。避免材料“撞车”，方法其实很简单：当你拿到作文题时，马上想到的材料不要写;稍加思索后想到的材料，最好也不要马上写;你应该定下心来自我掂量一下，自己要写的材料别人熟悉不熟悉，有多少是属于自己的，一定要突出自己的体验、自己的发现。这样写出来的文章，才是刻骨铭心的生活，才是妙趣横生的故事，才是震撼心灵的情感。

【模拟演练】

1.苦与甜是相对的，苦与甜也是可以相互转化的。“不经风雨，怎么见彩虹?没有人能随随便便成功。”一些从小肯于吃苦的人，往往在三十而立时，因为有了真本事，后面的大半生便可以享受相对甜美的生活。而从小泡在蜜罐里不肯吃苦的人，且不说他们不知道什么是甜，更重要的是因为没有真本事，一生也摆脱不了心灵上的苦难。正如俗话所说：“能吃苦的人吃半辈子苦，不能吃苦的人吃一辈子苦。”

读完以上材料后，请以“苦与甜”为话题，写一篇不少于600字的文章，自定立意，自选文体，自拟标题，所写内容必须在话题范围之内。

思路点拨：写记叙文，可以讲述自己、亲人或朋友“苦尽甘来”的故事，展开时，对“生活之苦”要泼墨如云;对“生活之甜”则可一笔带过;写议论文，则可以李时珍、李四光等人不同寻常的苦难经历作为素材，提出“在苦难中走向成功”的主题，为充实文章，写作时要巧妙地引用一些诗词格言，让观点水到渠成。另外，我们也可以从反面取材，有句话说得好：“自讨苦吃会增加生命的高度，历尽忧患方能挥洒生命的昂扬。”从反面切入，内容更容易吸引读者的目光。

2.美国钢铁大王卡耐基说：“微笑是一种神奇的电波，它会使别人在不知不觉中同意你。”在一次盛大的宴会上，一个平日对卡耐基很有意见的商人在背地里大肆抨击卡耐基。当卡耐基站在人群中听到他高谈阔论的时候，他还不知道，这使得宴会主人非常尴尬。而卡耐基却安详地站在那里，脸上挂着微笑，等到抨击他的人发现他的时候，那人感到非常难堪，卡耐基的脸上依然堆着笑容，走上去亲热地跟他握手，好像完全没有听见他讲自己的坏话一样。后来，此人成为了卡耐基的好朋友。请以“微笑”为话题，结合自己的感受，写一篇600字左右的文章。文体不限，题目自拟。

思路点拨：一个人生活在家庭、学校和社会中，不可能总是一帆风顺。有笑容，也会有泪水;有欢乐，也会有伤心。从反面着笔，故事情节波澜起伏，魅力丛生。

材料一：中学是一个充满笑声的美好时代，可校园里又有多少笑声呢?从教室里的责备声引出自己对真诚微笑的渴望，就是不错的内容，既可以将目光锁定在老师身上，也可以将目光放在同学之间。

材料二：家庭是一个充满温馨的美丽港湾，可亲人为什么又会变得如此陌生呢?从父子或母子的距离引出自己对动听笑声的回忆，也能写出漂亮文章。

材料三：自然更是一个取材的宝库，可以用童话的形式写动物、植物正在遭受的破坏，通过活生生的事实发出渴望幸福生活的呼唤。

【美文采撷】

诗词名句

1.笑揽清溪月，清辉不厌多。

(张旭《清溪泛舟》)

2.花迎喜气皆知笑，鸟识欢心亦解歌。(王维)

3.问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。(李白《山中问答》)

4.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。(梁启超)

哲思睿语

5.苦难是人生的老师。

(巴尔扎克)

6.记忆中的痛苦会使当前的快乐更甜美。(波洛克)

7.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。(哈利伯顿)

8.不仅会在欢乐中微笑，也要学会在困难中微笑。(赫尔岑)

9.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。(巴金)

10.快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能从天上掉下来一个快乐来让你享受。(谢觉哉)

精彩语段

11.如果把人生比作浩瀚的蓝天，笑声就是蓝天上的缕缕白云;如果把人生比作茵茵的绿树，笑声就是绿树上的朵朵红花;如果把人生比作美丽的小河，笑声就是小河上的片片白帆。

报章拾萃

12.美国著名心理学家瓦尔特·米多贝尔曾经做过一个有趣的试验，他把一些软糖分给一群幼儿，并嘱咐他们，等他回来才可以吃这些糖。但是，寂寞的孩子们终于熬不住了，大多数吃了那些糖。多年以后，心理学家发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创造一番辉煌业绩的全是当年愿意等待的孩子们。

13.在对著名歌唱家李谷一的一次专访中，有人问李谷一的养颜秘方，她笑了笑说：“其实也没有什么独特的方法，只不过在每天起床时，我总是对自己说‘今天有两种心情可以选择，一种坏心情，一种好心情。’于是我选择了好心情，把笑容挂在脸上。”