打篮球腿会变粗吗【范文9篇】
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打篮球腿会变粗吗【范文9篇】一
暑假生活丰富多彩,而留给我最深印象的是那件事。它如同繁星点点中最闪亮、最璀璨的那一颗星……
刚放暑假,天气非常热。晚上,我在姥姥家实在睡不着,就出去健身,还叫上了邻居家的两个小弟弟。来健身的人可真多,可大多是些老年人,并未引起我的注意。突然,我发现其中有一个男孩。他不到一米六零的个子,长得胖胖的。我情不自禁的就走了过去,可近看,发现他的眼睛像地缝一样小,不仔细看根本看不清楚。
“你也是来玩的吗?”他看着我,问道。
“我……是……”面对一个陌生人,我不知该怎么说,有点语无伦次。
“你看,这些健身器材多单一,一点也没意思,实在是太无聊了。不如,我们去篮球场打篮球吧!”
我刚想说不去的,他就拉我直奔向篮球场。那风驰电掣的速度实在令我叹为观止、自愧不如啊!可是我不会打篮球啊!那么长的一段路,几分钟就跑到了。我累得气喘吁吁,几乎都站不起来了。可他呢?脸不红气不喘的。我擅长体育,可见到如此“奇观”,也是佩服得五体投地。好戏还在后头!他打起球来,更是敏捷,仿佛一只小猫,上蹿下跳,跑来跑去,看得我目瞪口呆……但他的身材与他的特点并不符合。当我告诉他我不会打篮球时,他主动要求教我,并和我说,篮球能锻炼身体,是一种很好的运动。我不以为然。他有点生气了。我只好和他学。他一丝不苟,给我讲投篮的要领。豆大的汗珠流了下来,他都不顾擦一擦。真不愧是“严师出高徒啊”!我一会就能投进好几个球了。那一刻,我有了一种很骄傲的感觉……
你这个陌生人可真好!告诉你啊,我已经进了学校篮球队了!为我高兴吧?希望你的球技会更上一层,不过我也不会输给你的。下次要告诉我你的名字,还有,我一定会超过你的!
打篮球腿会变粗吗【范文9篇】二
打篮球
今天是星期天,万里无云,秋风徐徐,我和哥哥去打篮球,我们来到了小区篮球场,里面有许多的喧杂声,往近处一看有许多小孩和大人拿着篮球在练习呢!有的在在练习投3分球,有的在练习怎么发球,还有的在练习怎么才能把对方的球抢过来方法。
我们一进去就有人邀请我们一起加入他们的比赛,说是他们比赛正少两个人,我们毫不犹豫地答应了。紧张激烈的比赛开始了,个子小的就负责抢球,而个子高的负责投篮,刚开始比赛的时候因为对自己队的队员吧怎么熟悉我还摆了一次乌龙篮把球传给了对方的球员,你投篮,他抢断的,随着时间的推移我们越来越默契,即使没投进大家也不会怪你的。一会儿功夫我们都玩得满头大汗的。虽然最后我们还是以30比32输了。可还是非常高兴因为我从这次比赛里知道了好多知识。也知道了团结是非常重要的。
我下次有空还去打篮球!
打篮球腿会变粗吗【范文9篇】三
众人皆知,我是一个十足的篮球迷,而且常常为了一些关于篮球的事而被挨批评,但我仍乐此不疲。
比如有一天中午在学校吃午饭,这天正好该我扫地,可我一吃完饭,只听见有同学在叫我打篮球,我就急急忙忙地下楼打篮球去了,到了楼下一打起篮球,心里想的就只有篮球,什么事都忘了。过了一会儿,铃声响了,我们都回到了教室里,坐到了各自的座位上,但我似乎还沉浸在和同学们打篮球的快乐之中。可我这一下子才恍然大悟,大惊失色,糟糕!忘记打扫清洁了!后来老师严厉地批评我,还罚我重新扫地。真是后悔呀!
平时我与大家讨论关于篮球的事件,我也是说得“滔滔不绝、永无止境!”
不仅这样,而我看篮球时也是一样的“疯狂,”有时看到精彩的地方就会突然大叫一声或叹一口气。有一次我看球赛,看的时间长了,晚上做梦都梦见篮球呢!
虽然平时,我为了篮球,付出了这么多的时间和精力。但我仍然觉得篮球是最好的体育运动项目,也是我觉得最好玩的!你说我是不是一个十足的篮球迷呢?
打篮球腿会变粗吗【范文9篇】四
暑假的一天,我爸爸神神秘秘的拿了一个黑漆漆的木盒子,说:“我给你拿了一个礼物。快打开来看看。”我说:“这是什么呀?”爸爸说:“这是给你买的礼物。”我打开看了之后,这木头盒子里装的是一个篮球。爸爸说:“你快点去锻炼身体,打打篮球,瞧瞧你都胖成什么样了。”
我开始用打篮球锻炼身体,刚开始,我不会打篮球,开始打的时候,我是打一下掉一下,后来呢,我是打十下掉一下,再后来,我的技术好了一些,除非我想掉下来,不然我的球就不会掉下来。
开始学习运球,运球很简单。接下来我就学着传球,传球也是很简单,我开始学投篮。晚上我就让爸爸带我去篮球场打篮球,我老爸说先让我看他是如何投篮的,我看他投篮时要摆正身体,持球时右手为主,左手为辅,习惯用左手的人是左手为主,右手为辅。我投了好几次,没投进去。我就不想练了,我爸爸说:“做事要有恒心。”我又投了一次,我投了进去,我很激动,爸爸又说:“你还要学更多的篮球技巧,多练习,才能没投必中。”
我又学了很多的篮球技巧,比如说扣篮,补篮,卡位,领接球,错位防守,要位,突破,空切,一传,盖帽,补位,协防,紧逼防守,斜插,时间差,接应,落位……一些打篮球时的技巧。
虽然还达不到每投必中,可我相信只要我坚持,必定会更好。
打篮球腿会变粗吗【范文9篇】五
寒假,我在篮球场打篮球。突然,来了几个小朋友要和我挑战。
双方开始跳球了,我的心很激动。我的朋友跳球,一瞬间,球被抛上去了,球又很快被对方抢到了。可惜,他投篮的时候没投进。后来,我和我的朋友与对方抢篮板。我抢到球了,正准备出三分时,对方两个人夹攻我一个。后来,他们不小心打了我的手,对方终于犯规了。要罚球了,我朋友开始罚球了,投了两个球都没进。后来,对方换人了,换了个暴力队员。我投球的时候,好险我的队友防住了对方的暴力队员,我投进球了,是两分,现在的比分是二比零,真爽。
该我发球了,我传给了我的队友。我队友正准备投三分的时候,对方的人抢我队友的球。后来,他传给了我,对方又跑去我那边抢我的球。我再传给队友。队友马上投了三分。终于得了五分。现在我队友要发球了,我的做好准备。他传球了,球被对方给抢到了。他很快跑去投篮。他投进了,一个一分。后来该他们发球了,他们发球的时候。我们没接到。后来,我的队友去抢对方的球。抢到了!他连忙把球传给我。我接到后马上投篮,又投进了一个两分。该我们发球了,我传给了队友,然后我的队友和对方跳起来抢球。对方抢到了,对方投篮了,他投篮百发百中,进了个三分。
对方要回家了,我们今天终于赢了。以前我和他们打篮球,我赢了一次,他们赢了一次。加上今天我们赢的,我们已经赢了两局。最后,我也高高兴兴地回家了。
打篮球腿会变粗吗【范文9篇】六
今天阳光明媚,在这美好的日子里,学校举行了一次别开生面的篮球比赛。
刚走进操场,只见人山人海,把球场围得水泄不通。我们的队员各个斗志高昂,生龙活虎。比赛还没开始,他们已经早早穿好了球衣,跃跃欲试了。我们的对手是5年7班。“嘟--“哨声一响,裁判员把球高高抛起,双方争球的队员同时向上一跃,激烈的争夺开始了。林定帅像闪电一样饶过一名防守队员,双手高高举起,向上一跃,把球准确无误地投进了篮筐。全场一片欢呼声。吕有鑫抢到了球,他翻飞疾进,令人眼花缭乱地运球,出其不意,恰到好处地传,立刻组成了好几次有威胁的进攻。余德撸也不甘示弱,他快速运球,左冲右突攻到篮下,跃起,抬臂,压腕,“刷--“好一个干净利落的空心球!黄崇领也要来耍耍酷他脸涨得通红,双手拿着球,两只胳膊左右摆动着,晃过对方两名防守队员的防守,运球后,两个箭步,纵身一跃,一个腾空,投进一个两分球。董杰也来露一手,只见他稍稍稳定一下呼吸,投出一个高抛球,“咣“的一声,篮球应声入网。7班被打的束手无策,只能望球兴叹了。
最终,这场早无悬念的比赛以我们班的大胜结束。
打篮球腿会变粗吗【范文9篇】七
星期一晚上,我和同伴们准备去打篮球。
到了篮球场,我们的“大战”便开始了。我把球往余思博手上一传,对手立刻冲向余思博,形成了一个包围圈,我趁对手不注意,跑到篮框下,余思博又传给了我。我趁对手没反应过来,一个上篮。“耶!进喽!”我和余思博高兴地抱在了一起。然后,对手又想趁我不注意,来个声东击西,幸好余思博发现了,一直守在篮框下,才没让对手得分。余思博看准机会,来了个三分球,也投进了。这时中场休息的哨子吹响了,我们几个就坐下来,喝喝水,吃吃饼干。
下半场开始了,我和余思博还想再来声东击西,可是对手有了上次的教训,严加看管篮框,所以我和余思博连试了几次也没成功,所以我们只来硬拼,刚开始硬拼的时候,感觉肯定投不上,可是过了一会儿,我才发现对手虽然传球厉害,但是投篮却不怎么厉害。最终经过我和余思博的努力,我们以20:8的成绩胜了对手,取得了这来之不易的大胜利。
这次胜得真痛快,下次如果还有机会,我一定还要打篮球。
打篮球腿会变粗吗【范文9篇】八
打篮球真让我着迷打篮球是一项非常有趣的运动,它锻炼我们的身体,让我们变得更强壮,增强我们的弹跳能力,锻炼我们的意志品质,还有利于我们长高个。
那年冬天,我们家属院里建了一个篮球场,那时我才上三年级,对篮球一窍不通。平时路过那儿经常看见一群大人们在那儿欢天喜地地打着篮球,虽然那时我还只是个门外汉,但我看得出来他们打得很激烈,每个人都显得很兴奋。我当时就想:拿个球拍来拍去,扔来扔去,有啥意思?后来,父亲也接触了篮球,并开始刻苦学习:看篮球大全书、上网看教学视频、每天早上六点半起床运球、向别人请教技巧……。后来,暑假到了,父亲开始强迫我学篮球,每天七点多起来运球,从左右手各五十到左右手各一千,再后来就练单手V字、双手V字、各种各样的胯下运球、胸前传球、击地传球等等,再后来开始教我规则、过人、上篮……
渐渐我喜欢上篮球这项运动,它成为我生命中不可缺少的一部分。给我印象最深的那次……那天晴空万里、阳光灿烂,我跟另外三个小伙伴打比赛。打起篮球我可绝不含糊,队友一把球传给我,我就往三分线内进军,以迅雷不及掩耳的速度打他个措手不及;冲入内线,一个优美利落的上篮,结束了第一局。第二局,该敌方进攻,毕竟对方的小明是个高手,用了调虎离山之计,一个妙传,另一位队员纵切入篮下,接球投篮成功,结束了第二局。
第三局,该我方发球,我方的那位队员象离弦之箭似的冲过去来个中距离投篮,可惜没进,我像一阵龙卷风似的卷到篮下抢到篮板,一个漂亮的鱼跃,最后一个空心儿结束了比赛。为此,他们都管我叫“球场小旋风”。
篮球能使人长命百岁,能让人健健康康不生病。总之,篮球的好处数不胜数,我们应该多打打篮球,少打电脑游戏。
打篮球腿会变粗吗【范文9篇】九
从小到大,想必大家都有许多本领,比如:骑自行车、打羽毛球等等,我的本领是打篮球,说起打篮球,还得跟我一起回忆一下。
记得那是去年的暑假,我去体育馆打篮球,看见他们打的这么好,我心里就想:我一定要超过他们。于是我就给妈妈说:“我想学打篮球,我要超过他们。”妈妈说:“好的,那咱们明天过来交费就开始学。”我高兴的要蹦起来了。
第二天,交完费妈妈就走了,我就在那学。最先教我的是运球,你们别小瞧这运球,运球练起来可是很难的,老师教的时候我一直是直着打。老师见我会了,就让我学下一种运球,斜着打的,这个更难了。我最开始一直掉球,但是经过我的努力,这个我也学会了。就开始学习下一个,投侧篮,这个比较简单,老师教了我一下我就会了。最后就跑步运球了,最开始我一直掉球,是老师教我一个简单的方法:跑步的时候,控制住顺斜。我一直练习,最后打篮球就被我学会了。
通过这次学习打篮球,我懂得了不要什么都随便放弃,只要坚持就一定能学会。