班级评体育小健将【通用9篇】

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班级评体育小健将【通用9篇】一

在这万众瞩目的跑道上，即将展开激烈的角逐。

她站在那儿，身着红色运动服，目光遥遥的望向终点。同一时段的运动员们或是摩拳擦掌，跃跃欲试;或是长长呼气，平复心情。在这些紧张的活动中，她却显得格外沉静自若，仿佛面对的只是一场普通的热身。

事实上，她的名字，在校园中早就耳熟能详了。去年的运动会上，同样的地点，同样

的红色运动服。八百米赛场上，那个一人甩下其他参赛者将近两百米路程，一枝独秀的女

孩，早就让所有人暗暗记下了她的名字一费悦怡。而今年的比赛，尽管项目不同，她也

依然承载着我们众多的希望。

“啪!”恍神间，枪声便以迅雷不及掩耳之势响起了。只见她的动作毫无停顿，直接

向前冲了过去，来不及眨眼。就像一直紧绷的弦在瞬间得到了解放，来不及顾虑多大速

度，就飞快的射出去。两腿在在地面上舞动，只是频率太快，即使紧紧盯着，也看不清什

么，只是觉得如果在快一些，就要飞起来了。虽然这时离她很远，但依然可以想象到她坚

毅的神情。一时间，耳边多大的欢呼声都显得不那么重要。

差距渐渐拉开了，就这短短的一百米，可能也就喝口水的时间，她却把握了每一秒，

超越其他选手四分之一。阳光下,红农少女向前进击，她的衣服好像更加鲜亮，变得那么

的光彩夺目。她以她惊人的速度，强势的锁住了所有人的目光。

到达终点!稳稳地踩过了线，她收起脚步，目光依然平静，却染上了些许的激动。观

众们发出了热烈的欢呼，为她送出最真挚的赞美。13秒39，打破了学校的记录。这一切令

人惊讶，有令人觉得那么的理所当然。

当我们采访到她时，她却只是谦虚的笑笑，称自己还会努力做得更好，她甚至还调皮

的说自已训练经常会偷些小懒，只是那背后所付出的汗水，只有她自己知道有多辛苦。

少女红衣飘飘，意气风发。那道热烈的风景线，会在我们的脑海中浮现，久久不能散去。

班级评体育小健将【通用9篇】二

太阳烤着大地，他汗流浃背，弯着腰，拿起水杯，打开盖子，“咕咚，咕咚”一下子就把水杯里的水给喝光了。休息完后，他满“血”复活，又开始跑步了。

在我们班，有个“运动健将，”其实也算是个“运动全才，”他会跑步、垒球、跳高……几乎所有运动都会，在体育上，堪称“完美。”但他让我印象最深的原因并不是因为这个，而是——他的毅力。

有一次，前几天他刚刚去做手术，修复完几天，他就回来上课了，最让他心里惦记的还是——体育课，没回学校几天，本来是不能上体育课的，可他那跟牛一样倔的脾气，谁能劝得住他?

上体育课，他跟猴子似的活蹦乱跳，可开心了!体育老师要比赛400米跑，体育老师也听说了他前几天刚动手术，不让他跑，可是老师哪里知道，他早就“计划”好了。

同学们个个摩拳擦掌。我点了人数，发现，正好和他一起跑，他走过来，拍拍胸脯，笑嘻嘻的对我说：

“林诗语，你可不要看我前几天刚动手术，然后让我。我告诉你，可别这样。”

我笑了笑，并没有说什么。

经过大家的激烈接力，转眼我比他更先拿到了接力棒，“比赛”才刚刚开始，我精力旺盛，马上就要跑完了，我刚想回头给他露出个得意的笑容。可是只见他咬着牙，抿着嘴，脸色发白，向前努力跑。我被他给惊住了，他明明知道自己受伤跑不过我，可他还是跟我比……回想那一个场景，我瞬间明白了，也了解了，他那颗爱运动的心。

这就是我们班的“运动健将，”猜猜他是谁?

班级评体育小健将【通用9篇】三

正如法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动”。体育锻炼对于人体健康起着重要的作用。体育锻炼不但能够增强体质，促使人的心理健康发展，而且能够可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊，实现生理，心理，社会交往的三重健康。因此，体育与健康密不可分。

一、体育锻炼可促进身体健康，是人体充分发挥自身机能。

骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间

适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。

同时，体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。

二、体育锻炼可促使人的心理健康发展，培养良好的意志品质，调节人的情绪，提高人的精神。

体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。

体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。

体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。

良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保持和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对爱好体育的人，这种作用更为显著。

三、体育锻炼可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊

体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。一个人要符合社会的要求，取得社会成员的资格，就必须学会接受适当的社会角色，而各种体育运动的场合，则有机会让学生体验不同的角色和“做什么，怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础。此外，体育竞技中的许多团体项目，如篮球、排球、足球等已广泛地得以普及，人们在投身于这些运动强身健体的同时，学会了如何恰当地处理个人与集体的关系，如何融入集体之中，与他人沟通及合作，并在其中强化了个人的组织性和纪律性。同时，体育运动使人们相聚在运动场上，进行平等，友好和谐的练习和比赛，使人们相互之间产生亲切感，尤其集体竞赛项目，可以使直接参与者及间接参与者结识更多的朋友，将他们之间的关系变得更加和谐友好。

班级评体育小健将【通用9篇】四

《门球健将》是一部励志电影，重点讲述了三个盲人门球员因对门球的热爱而聚在一齐，从相互隔阂发展成默契团队，克服重重困难，顽强拼搏，最终在2008年残奥会上夺冠，为国争光。

观看电影时，心随着电影情节起起落落而一波三折，或心酸于他们因种种原因而变成盲人，或感动于他们为了自己热爱的门球而付出超乎常人的努力，或揪心于他们在实现梦想的路上而遭遇的重重困难。电影结束时，心中不免涌出种种复杂的情绪。静下心，慢慢沉淀，感悟到有种种力量在支持着他们前行，支撑着他们不放下。

有一种力量叫梦想。梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力。影片中程松、小亮、蔡平他们都是盲人，他们要想获得成功就务必比别人付出更多的努力。程松由于车祸而失明，从逃避梦想到战胜自我，克服了心理的摇摆不定、身体上的旧伤复发，在最后一场比赛中，程松坚定地说：“只要能赢，废了我也值得;蔡平凭着对门球的热爱，多少次一个人苦练，在大雨中坚韧地练习;小亮说过“只要想到门球，就有坚持下去的勇气”。正因为有了梦想，他们盲眼中充满着光芒，梦想的力量使他们克服困难，完美地演绎了生命。如果每个人都始终不渝地为自己的梦想而努力，那么一个个成功地梦想慢慢凝聚，我们离实现“中国梦”还会远吗。

有一种力量叫同心。一个梦想的实现需要每颗心紧密团结，影片中教练说：“他们三个人务必变成一个人”。正因为此，程松、小亮、蔡平三人从一盘散沙到默契团队，达成心有灵犀，一路杀到残奥会，在最后一场中国—立陶宛比赛中，由于程松脚受伤无法上场，上半场连连输，比分3：1，下半场，程松主动请缨参赛，打出默契，充分展示了三人团结同心的力量，说明梦想的实现务必同心共济。习近平主席说过“实现中国梦务必凝聚中国力量”，这深刻地揭示出实现梦想乃至中国梦的重要路径，就是要紧密团结、万众一心、为了共同梦想努力奋斗，从而实现梦想的力量就无比强大。

有一种力量叫后盾。要想赢得梦想，就务必心无旁骛地去努力，这就需要有人、有组织去帮着清除干扰因素。程松、蔡平了解小亮家庭困难，资助资金，工厂帮小亮解决其爷爷治病钱、妹妹工作，使小亮融入球队，放下负担;书记一次次帮忙解决程松等球员家庭问题;教练对跳球的专研、对球员的信任、对球队的职责;以及球队和工厂的“既是球员又是工人”共同运营的管理模式，解决了球员后顾之忧。这一切背后的支撑，都构成了坚强的后盾，使他们心无杂念的为梦想而战。细细想来，无论哪个人的成功，背后都有一些关心帮忙我们的人，默默为我们分忧、解难。应对他们，我们唯有心存感激地前进着，不再害怕路上荆棘。

郑智化的《水手》唱到，“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦”。无论对于个人还是群众、国家，只要我们心中有梦，前进路上纵有百般风雨又如何，只要我们坚持梦想，风雨之后见彩虹。

班级评体育小健将【通用9篇】五

中考作文议论文之论据写作素材：强身健体

一、道理论据：

1、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一种极其痛苦的事情。——列夫.托尔斯泰

2、人生的本质就是于运动，安谥宁静就是死亡。——帕斯卡

3、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一

二、事实论据：

1、朱德同志喜受爬山。毛泽东的“日谈”

2、巴甫洛夫非常注意锻炼身体，他经常参加骑自行车、划船、做操、游泳、滑雪运动。60岁时他练吊球和鞍马。70岁后，他练快步走，到80岁后，他练负重散步，长年的锻炼使的身体强壮，冬天从不觉得冷。

班级评体育小健将【通用9篇】六

只要有人问起谁是我们班的运动小健将，同学们都会说是胡旭东。胡旭东有一双大大的眼睛，尖尖的鼻子，长得非常可爱，他的体育很好，所以当上了体育委员。

胡旭东跑步很快，他即是学校田径队的，也是全班跑步最快的，同学们都比不过他。他跳远也很好，他跳得很远，是全班第一。胡旭东还有一个绝活，就是投篮特别准。

有一次上体育课，我投篮怎么也投不进，突然，胡旭东从我身后窜了出来，说：“你好，刘嘉铭要不要我教你？”“好的。”后来在他的指导下，我终于投进了一球。最后我谢过了他，结果他却说：“不用谢，”他拍了拍我的肩膀说：“既然我是体育委员，这就是我应该做的。”

运动小健将可真厉害，他不光自己体育好，还帮助同学，让大家一起进步。

班级评体育小健将【通用9篇】七

我们班的体育委员_为同学画像作文300字

我们班的体育委员是我们年级组小有名气的沈佳炜。此人体育成绩十分好，早晚训练都有他的身影，篮球场上少不了他。在运动会的比赛场地上总是可以看见他活跃的身影。而且，每一次比赛，只要他去参加，他总是会捧回一张张奖状回来的。

特别是今年这一个学期的运动会上，学校扩大了，班级数增加了，而且来的是农村班。但是他还是非常厉害，表现突出，为班级拿回了三个第一名。在男子一百乘四的接力比赛中，前面三棒的学生落后了一点，眼看第一名就要泡汤了。这时，我看见他接过棒后迅速跑了出去。只见他像飞奔的骏马，又如离弦的箭，又宛如下山的猛虎，迅速地超出了一个又一个运动员，第一个领先冲过了终点，为我们班级再一次获得了一块金光闪闪的奖牌。

班级评体育小健将【通用9篇】八

要问我们班谁能获得保健章，那我一定会说我们班马飞越是获得保健章最佳人选。

瞧，谁会如离炫的箭一样跑出去？是马飞越。在操场上你会看见马飞越踢的高球，强劲而又有力，他的高球一下子能踢到几十米远，每次和他在一个球队的球员们总是胜券在握，而另外的球员们只能无奈的叹气着。

有一次，学校举行跳绳接力赛，马飞越就排在最而后一位。由于接陪失误，我们班成了最后一名。到马飞越了，同学们仿佛看见了希望的火花，很是兴奋。只见他两手在腰间觉晃动，两条长有力地展开，大步流星地跑着，超过了一个有一个对手……最后，我们班取得了第二名的好成绩。

他积极参加玄武区运动会，拿过铅球冠军，男子乙组800米第2名……但是这些好成绩是他用汗水换来的。他是田径队的，每天早上5点就起来了，连早饭都不吃。

所以我们马飞越是获得保健章最佳人选。

班级评体育小健将【通用9篇】九

我叫寿于杰，我今年9岁我属兔，我眼睛很大，大的像葡萄一样。

我的爱好是跑步，我周末懒觉也不睡，就和我爸爸一起去跑步，我和爸爸赶紧穿上跑步衣和运动鞋，我跑的比我爸爸慢，但是经过我周末每天练习，我终于超过我爸爸了，我累的气喘吁吁，但是我是不会放弃的，我会坚持不懈。

经过一段时间后，我感觉我比以前更强壮了，我每天练习跑步，正好学校要举行运动会，我参加了比赛。

第二天，我自信满满地去参加比赛，比赛开始了，我现在跑到了第三名，最后一个冲刺结束了这场比赛，我得了第二名，但是排名不重要，只要开心就好。

我一回家，我爸爸妈妈就夸我真棒，真厉害，不过我下次还要努力，争取得到第一名。

指导评语：文章中的小主人真可谓是运动小健将，而且整个人的态度非常积极乐观，加油，无论写作与运动，你都会是最棒的。