青春与健康的作文【精选8篇】

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧。根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。以下是小编精心整理得青春与健康的作文【精选8篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。

青春与健康的作文【精选8篇】一

今年的夏季青奥会举办权在众多城市的激烈争取中，最后花落南京，顿时南京城内欢呼声一片，人们脸上都洋溢着自豪的神情。翻身青奥，想中国近代史的狼狈不堪，多少人曾对中国摇头叹息，多少人曾对中国冷嘲热讽，多少人曾大言不惭的叫唤过中国人民是“东亚病夫”，而许海峰获得了第一块奥运会金牌就证实了中国人不是一蹶不起的。而现如今中国的优秀战绩更是说明了中国人民在身体素质上壮实了很多，精神文明的建设更是不可小觑。

激扬青奥，那是千军万马过独木桥的来势汹汹。我们抵挡不住奥运健儿年轻的磅礴力量，那朝气如同刺眼阳光一般从健儿们的身躯中迸射出来，那小小的灵魂里不知究竟蕴藏了多少惊人的力量。仿佛只待一声哨响，便会使出其浑身解数，尽显青春气息。友谊青奥，南京青奥会会徽于5月19日正式发布。其设计理念含义特殊。就几点来说，城门寓意着欢迎、交流的青春之门;江南民居则象征着欢聚、健康和青奥之家，会徽充分表达了南京敞开胸怀欢迎各国青年与世界友好交流的美好希望，既促进了健儿们的友谊发展，更是带动了国与国之间的友好往来，尽显国际风格。

文化青奥，奥运会除了体育竞赛，更加注重在运动会举办期间的教育与文化活动。这更深层次的讨论了关于祖国未来建设者的精神素质，既宣传了“六朝古都”—南京的悠久历史文化，使得外国人领略到南京的风土人情。当然，政府还会通过多文化的城市艺术，街道音乐庆祝活动和放映电影等形式，为青奥会锦上添花。青奥会不仅仅是一次体育盛会，还是一次传播友谊的盛会，为了更好的配合政府的相关活动，让我们争做文明城市代言人，传递我们的友谊，传播我们的文化，让观光者更了解我们的中华民族，让我们行动起来，为青奥加油，为南京喝彩!

青春与健康的作文【精选8篇】二

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青春与健康的作文【精选8篇】三

月光如水的夜晚，明亮的厨房里发出美妙清脆的餐具交响乐。

开饭了!香喷喷的饭菜铺满了一桌，散发出诱人的气味，简直可以将你肚子里的贪吃虫给“勾引”出来。我狼吞虎咽地吃了几块鲜美的肥肉，又喝了一大碗排骨玉米汤，味道沁人心脾。“慢慢吃，不要吃太多，晚上尽量少吃点！”妈妈和蔼的声音传入了我的耳中，“要细细地嚼碎，要慢慢地咽下去，这样就不会得胃肠病了。”我想，为什么吃得东西多就会得胃肠病呢？

我带着满肚子的疑问翻开科学书，仔细寻找。哦！原来胃肠病是一种因猛吃、挑食所引起的病，不但胃口不好，而且心情也受影响。我还知道了，如果三餐吃得不营养的话，就会出现营养缺乏性，缺铁性贫血，影响小学生的生长发育。一日三餐，一定要记住：吃零食，伤胃肠，若偏食，缺营养；瓜菜豆，粗杂粮，价便宜，营养强。

健康是多么重要啊！从现在开始，从饮食开始，改正吃零食的坏习惯，改正挑食的不良现象，一起保卫自己的健康吧！

青春与健康的作文【精选8篇】四

9月12日早，我和妈妈一起赶往黄龙体育中心参加“安利、健康跑”，“健康跑，跑出我的精彩”。全程10公里，经过2个小时我和妈妈顺利的到达了终点，虽然中途发生了很多事，也有很多次我想要退出，实在跑不动了，但在妈妈的帮助和支持下，最终我还是顺利地到达目的地，通过这次的活动我明白了只要努力坚持就一定达到目标。

青春与健康的作文【精选8篇】五

厦门经历了几次入冬失败后，终于感受到了冬的寒意，送走了火热的天气，在这个初冬的季节，迎来了一年一度的运动会。这次运动会对我们六年级学生来说，意义重大，因为这是我们小学生涯中的最后一场。

在早上的单项比赛中，我状态良好。下午的团体，我参加了多人花式“8”字绕长绳。

马上要检录喽!等会儿比赛我可得加油，争取为班级拿下第一!我心里有些紧张，有些期待，暗暗捏紧拳头，为自己鼓劲。我随着大部队来到检录处，忽然，胃刺痛了一下，接着，阵阵鼓胀感隐隐袭来，像被堵了几篓棉花似的，难受极了，妈呀!不会是老毛病又犯了吧!这可快要比赛了呀!我慢慢抚摸肚子，想让它好受一些，唉!看来是一时半会儿好不了的!望望摆在跑道上的几根跳绳，不禁有些担忧起来：我这样子还能比赛吗?

可老师说过，不舒服就要说出来，不舒服就得休息，可不能带病“出征”呀!要是严重的话可就完蛋了呀!

我想着，跨出一步，刚要离开队伍，可转念一想，可是参加比赛的人数已经定好了呀!要是中途退出会不会影响全班?

不行!我收回了刚要迈出的脚。

身体是革命的本钱，既然身体不舒服，就要及时告诉老师，毕竟健康最珍贵啊!

我迈开步子，向老师走去……

跳绳比赛开始了，“啪!啪!”绳子接触地面发出清脆的响声，同学们像一尾尾灵活自如的小鱼穿梭于五彩的绳子中间。作为观众的我在一旁为班里的同学加油。经过了这场风波也使我明白了所有的一切事情都是要在有一个健康的身体的前提下才能完成，而如果没有一个健康的体魄，完成事情都会有困难。

我不禁感叹：健康最为珍贵啊!

青春与健康的作文【精选8篇】六

小时候开始学习的时候，老师总是会教导我们说，安全第一，学习第二。把自己照顾好不要因为学习过度疲惫。当我们出去玩的时候，父母总会不放心的叮嘱一句，注意安全。等等等等，一切都是提醒我们一定要注意保持自己的健康。随着时代的不断变迁。我们每个人过上了更加丰富多彩的生活。我们每个人可以选择更加多姿多彩的活动。很多人为了工作，不断的拼命，不断的努力。很多人为了进步，不断地向前跑。这并没有什么不好，但是我只是想说一句，注意保持健康。健康的身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，我们才可以去做自己想做的事情，才可以实现自己的理想，才可以对未来充满无限憧憬。如果没有健康的身体作为基础，那么你所想的一切都是空谈。

有时候我们人真的生来很矛盾。我们用大把大把的时间，大把大把的健康去换取更多的金钱，更多的名利。等我们老了，等我们身体不行了，等我们做一切都有心无力的时候。我们又渴望用大把大把的金钱，大把大把的名利，去换回我们之前用过的大把大把的时间，大把大把的健康。可是这一切又哪有那么简单呢?时间一去不复返，你已经老了，就再也回不到年轻的时刻。你已经消磨了自己的健康，就再也回不到从前那个身强体壮的自己。不要等一样东西已经消磨光了再去渴望换回它。世界上没有后悔药。保持健康并不难，你只要每天坚持锻炼，给自己打造一个良好的身体素质。在你每天因为工作而头疼，而心累的时候，让自己稍微休息一下。

保持健康说起来很简单，但是做起来却很难。有的人一到工作的时候就化身为工作狂，他们为了工作。不惜一切的缩减时间，因此劳累了自己的身体。被劳累掏空了的身体又岂是那么容易挽回的呢?请你注意保持健康，就当做是为了父母。身体发肤，受之父母。父母生你养你，把你康复的这么好，把你养育到这么大，他们带你走遍世界，他们带你尝遍甘甜。他们又怎会希望看到你的身体变差。他们当然希望你沐浴着阳光，沐浴着春风，不断的蓬勃生长。为了他们，为了让他们不再操劳，为了让他们不担心清理，注意保持健康。同样的，我相信每个父母为了让自己的儿女不为自己担忧，为了不给自己的儿女增添更多的负担，他们也会选择在工作之余再疲惫之时，选择休息一小下。这并不是偷懒，这只是一种责任。一种不用你去说就会自己心领神会的责任。

除了保持身体的健康，请你也一定要保持心灵的健康。有很多的人，因为这个把金钱和名利看在很重要的位置上的世界。他们选择出卖自己的人格，出卖自己的尊严，他们选择用卑劣的手段和方式去换取金钱和名利。有很多的人因为看惯了这个世界的黑暗与阴霾，他们选择让自己也变成一个内心黑暗无所依的人。他们选择不断的压迫，不断的压榨别人。他们选择打压这个世界上所有善良的人，他们选择为自己遭受到的不公平反抗，用一种也让别人遭受到不公平的畸形心理。我想说，保持身体的健康的同时，请你也一定要有一颗健康的心灵。健康的心灵真的很重要，他能让你在这个世界中不断的感受到希望，感受到温暖，感受到善意。

保持健康，为了父母保持健康，为了很多爱你的人保持健康。不要等到什么东西都消失了的时候再去挽回。健康真的不简单，它需要我们每天付出实际的行动。保持健康。为了自己。为了自己能够更好地感受这个世界，为了自己以后老了可以去探访几个好友。可以去喝几两小酒。请你保持健康。

青春与健康的作文【精选8篇】七

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

青春与健康的作文【精选8篇】八

自打小，不知为何，我的抵抗力就比他人要差许多，极易生病，而且时间还长，不容易好起来，反反复复。母亲说是因为小时候来到广州水土不服的原因。

即使我体育不算差，早上也会去跑步，但到了病毒易滋生的时期，尤其是天气变化多端时，也始终逃不了。

我从去年11月中旬开始，便有些感冒。但那时我并不在意，毕竟只是有些鼻塞，就任它去了。过了一个多月，快要到期末考试了，我是更加不愿意将心思花费在治感冒上了。可似乎它并不允许我这样做，愈发严重起来，每写几道题就要时不时擤鼻涕或咳几声。周末回到家，母亲更是替我着急，想抽些时间带我看看病，也不成，只得等到寒假。

寒假时，连续一星期跑到离家有一大段距离的医院，就这么来回奔波，累，可又必须这样。那个时候，我自己都快厌烦了，想着干脆就这么不管了，说不定迟早都会好的。可母亲每天陪着我这么折腾，都没几句话是抱怨的。而我，望着那动不动就开销几百块的医院费用，想想自己，也真是够败家的。

直到现在，我的感冒非但没有好转，反而变本加厉。之前嗓子完全哑了，想开口说话就扯着发疼。晚上睡觉时，鼻子塞得难受，睡不着觉，早上就困得要死，又不能睡，黑眼圈就这么被硬生生给逼了出来。其实这都不算什么，关键是上课时总会忍不住要咳嗽等，会打扰别人和自己听课，简直要疯。

比起别人的渴望好成绩、渴望自由等，我何尝不想呢？可没有健康的身体，我又怎能拥有它们呢？如同一只断了翅膀的鸟儿，没有自由与希望。我只渴望，在最近的某一天，我能够像他人一样，不必遭受病魔给我带来的痛苦。