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与挫折同行叙事作文【精选9篇】

小编: 甜味拾荒者

在学习、工作乃至生活中,大家一定都接触过作文吧。作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。以下是小编帮大家整理的与挫折同行叙事作文【精选9篇】,欢迎阅读与收藏。

与挫折同行叙事作文【精选9篇】

与挫折同行叙事作文【精选9篇】一

每个人的心里都有一片戈壁滩,而我们一生的事业就是让那里开满鲜花。

——题记

快乐的人生,也会有痛苦,有的人能直面挫折,化解痛苦,而有的人却常常夸大挫折,放大痛苦。不一样的选择,不一样的人生之旅,而要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花,就只有直面挫折,而不是放大痛苦。

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠,雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折,那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

冰心说:“成功的花儿,人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折,仍能以奋斗的英姿与之对抗,那么这样的人生是辉煌的。

当苏武被流放到北海时,北海的羊群咩咩地叫着,似在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当作是一次挫折,那么这次挫折无疑是痛苦的.,可是这位放羊老人从未曾放大痛苦,于是十几年后,大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。

昭君出走大漠,丝绸之路上又多了一串驼铃的丁冬声,“千载琵琶作胡语,分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧!如果不赂画师,终至出塞算是一次挫折,那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

苏武和昭君的举动应该是对直面挫折,缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌,因此直面挫折,化解痛苦才是我们的最佳选择。

没有必要因叶落而悲秋,也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。

人们常说,风雨过后,面前会是鸥翔鱼游的天水一色,荆棘过后,面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此,我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。

生命是一朵常开不败的花,那挫折必是滋润花的养分,没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题,要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花,只有在遭遇挫折时排解痛苦,积蓄人生的力量为新的目标而奋斗,生命之花才会常开不败,生命的存在才会有新的更深刻的意义!

与挫折同行叙事作文【精选9篇】二

挫折,是人生中那一道道高高的门槛,有人越过去了,有人跌倒了。它并不美,甚至令人恐惧,但冲破它,那将会是另一番景象,迎接你的将会是朝阳。

“不经一番寒彻骨,怎的梅花扑鼻香。”司马迁因李陵事件,被捕入狱,遭受宫刑,被人生生夺去尊严,但他不气馁,在狱中发奋写史书,三十五万字余字的《史记》在他的笔下诞生,后人赞其为“史家之绝唱,无韵之离骚。”面对挫折,他勇敢。

贝多芬早年丧母,经历了不顺利的情感,作为音乐人,49岁,这一如日中天的年龄,上天夺去他的听觉,在无声的世界里他仍旧热爱音乐,在他不断的钻研下他留给世人的是一曲曲动人的声音。面对挫折,他坚强。

刘翔,多么令人振奋的名字他重回他首次夺冠的故地,熟悉的跑道上他为我们带来了惊喜。在面对伤病的日子里他饱受非议。他失去了原有的光环,但在,他重新飞翔。那位自信的飞人归来了,从挫折中,从伤病中回来了,他告诉世人,告诉世界,他战胜了挫折,他成功了。面对挫折,他自信。

当然,面对挫折是也不乏退缩懦弱的人。

林黛玉虽为诗人,但她整日躲在房中哭着吟唱《葬花吟》面对无父无母,遭人欺负这样的挫折时,她选择了逃避,选择了多人,虽有一身文采,但始终不被世人喜爱。面对挫折,她懦弱。

古有云:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。”挫折造就英雄,挫折同样能使人挫败,我们应该要正面地对待挫折,翻越这高高的门槛,站在这道槛的另一边迎接你的是雨后的彩虹,是黎明中的朝阳。面对挫折要有坚强勇敢的心态,如破蛹的蚕一般,挫折过后被赋予了翅膀,赋予了飞翔。

我呼唤挫折,我期待新生。

与挫折同行叙事作文【精选9篇】三

挫折,如同一把把匕首,时刻准备着刺向人们的心中;挫折,如同一块沉重的石头,压得人们很疼很疼;挫折,如同风雨交加的阴天,使人心慌意乱……挫折,是人们心中永远解不开的结。在挫折面前,有些人坚强,而有些人却逃避……挫折,其实并没有哪么可怕,只是睁眼闭眼便过去的事情罢了。挫折,就像我们的敌人,只有表现出坚强,挫折才会迎刃而解……

挫折,让人迷失自我——

当一个人,面对着一件可怕的事情时,他便失去了方向。他无法面对这件事,他不愿相信这件事。在他眼里,挫折很可怕,挫折让他抬不起头,挫折压得他喘不过气。他终日生活在这种痛不欲生的日子里。他渐渐迷失了自己,找不回原来的自己。挫折已刺穿了他的心,让他永远迷失在了自己的恐惧之中,永远!

挫折,让人奋发向上——

当挫折突然出现时,有些人表现得异常冷静。他不着急,不绝望,一步步迎向挫折,在挫折面前,他找到了办法。面对越来越大的挫折,他心中永远只有一个信念:战胜它,不被它打倒!伴随着这样的信念,他一步一步迈向了成功,一次又一次看见胜利的光辉!

挫折,让我明白了:只有敢于面对挫折,才会真正获得成功。

挫折虽如匕首,却也有断的时候;挫折虽如石头,却也有碎的时候;挫折虽如阴天,却也有晴的时候……挫折,不是无敌的,挫折,也有害怕我们的时候。要想让挫折原离我们,就让我们大声对挫折说:

“挫折,别挡我的路!”

人生犹如一条长河,你我不停地向前奔去,尽管我们平凡但江河海洋都始终离不开我们,因此我们的平凡之中蕴含着伟大,只要我们肯认真对待属于我们的每一天,我们就会勇敢地面对困难,走向属于自己的辉煌。

人的一生不可能一帆风顺,壁是坚硬的,而我们要敢于碰壁,不要因为疼痛而怯于碰壁,疼痛是在梦醒的时候,也就是你进步的时候,你脚下的路会越走越宽,步子也会越来越矫健! 想放弃,想逃脱,可能吗?生活并不像琼瑶笔下的故事那般浪漫,不要因高山独吞了希望的太阳而哭泣,我们有双手,就结合我们的智慧,用我们的双手赶走乌云,搬走高山。

让我们展开双翅翱翔于蔚蓝的天空,别管我们是潇洒还是轻狂,别管我们是失落还是痛楚,也许会乘风破浪,也许还会碰壁,但我们甘愿直面成长的沉重与沧桑,慢慢地咀嚼生活,读懂人生,慢慢地体悟世界,拥抱明天。可太多的祝福已压满了我们的船舶,太多的爱已使我们的营养失调,太多的约束会使我们的翅膀退化,太多的呵护会割断我们对蓝天的向往。

所以,为了成长,为了未来,我们需要挫折,需要这样的朋友。 请不要埋怨成长太不容易,也不要怨恨伤痕太难忘记,因为命运在我们自己的手中,成功还要靠自己的努力,如果你还沉湎于回忆,那已毫无意义,今天的你只有学会坚强,才能够拥有明天的美丽。

就让我们与挫折这位最好的朋友握紧双手,定下对未来一生的承诺吧!

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。我们应该以宽阔的心怀面对生活,用微笑面对人生。

自古英雄多磨难,古今中外有许多伟大的人都在困境中获得了成功。如,着名的音乐家贝多芬,他两耳失聪,但是他没有放弃,而是以自己顽强的毅力战胜了自己。他失败了无数次,在一次一次的失败中总结经验,最终成为了一名享誉世界的音乐家。爱迪生也是同样,在经历无数次失败后才得以成功。

看到这里,不少人会说,他们是伟人,我们怎么能和他们相提并论呢?如果你要这样想,那么我告诉你你错了。一位享誉世界的名人——爱因斯坦,他小时候曾被无数人认为,是一个智力低下的孩子。在他小时候,老师让同学们回家作板凳,次日课堂上,老师看了同学们的作品,对爱因斯坦说,世界上再也没有比这更糟的板凳了,然而,爱因斯坦却从抽屉里又取出了两个,这两个比那个还遭。原来这是他做的第三个凳子,他以自己的实际行动证明了自己。

我国著名史学家司马迁,在逆境中创作了具有史学价值的《史记》,为后代留下了宝贵的财富。

我们无论是在日常的生活中,学习还是自己的人生道路上,都应该学习他们这种顽强拼搏,迎难而上和为梦想而努力奋斗的精神。

生活处处需要微笑,微笑面对生活,微笑面对人生,微笑面对每一天。人生道路上处处充满挫折,充满崎岖,我们应努力克服困难,用好的心态面对充满希望的每一天。

小草之所以青翠欲滴,是因为经历了暴雨的冲刷;

大树之所以枝繁叶茂,是因为抵抗了狂风的侵袭;

人类社会之所以不断进步,是因为经历了无数次挫折与磨难!

挫折,没有人能避免,但积极的面对挫折,勇敢克服,就能让挫折“开花”!

挫折之花,来自与现实的抗争。屈原在“联齐抗秦”的政治主张中未被采纳,陷入了“忠而被谤”的苦难中,然而他仍能“哀怨托离骚”,终于“孤忠报楚国”。

挫折之花,绽放于与命运的抗衡。司马迁因秉笔直书,“不溢美,不隐恶”,而遭受腐刑,然而他在狱中却坚强的与命运作斗争,面对挫折,他选择了勇敢;面对挫折,他选择了发愤;面对挫折,他选择了秉笔直书。终于,他“着成信史照尘寰”,留下了千古美名!让挫折之花绽放了两千年!

挫折之花,因坚持和勇敢而绽放。“他的姐姐小时候腿就瘫痪,年幼的梁朝辉不怕家境的困窘、生活的艰难,勇敢地推着姐姐,坚持了十几年!如果说他的命运残伤的花,那么因为他的坚强意志,别的繁花似锦,光艳照人!

屈原,司马迁、梁朝辉等人,他们不是在时光的流逝中淡化苦难,而是用全部的热情和才智与命运进行不屈的斗争,升华了自己,绽放了挫折之花!勇敢地面对挫折,挑战困难,就一定能让挫折“开花”!就像铅笔经历了刀削的疼痛,才写出了美丽的文字;就像毛毛虫经历了破茧的疼痛,才化为漂亮的蝴蝶,凌飞于天空!朋友,让挫折“开花”,让人生抵达成功彼岸!

在社会生活中有许多人都失败过。但是你想到过失败时给你的启示吗。可能有点人失败了,还是一样的埋头苦干,有点人直接放弃了,好像被失败打倒了一样。

失败这个词语在许多人的心中都会有记忆,成功的人一定经历过失败。可能有的人会一次成功但是成功的机会只有十分之八,大多数的人都是靠自己的努力,才获得成功的。没有失败过的人怎么知道成功的秘诀。失败是一种病毒,需要你细心的观察,找出根源,最后一口气消灭它。失败也可能是你前进道路上的一座大山,需要你慢慢的爬上去,不要想着一步登天。天上没有铺掉馅饼的好事,都是需要你自己的努力。不要让失败做你的主人,让失败做你的奴隶,成功的机会是自己把握的。有的人可能会觉得很难克服失败,你只要把失败当作是你人生的一次困难,面对失败不要退缩,鼓起勇气去打倒它,就是克服了失败。

其实失败并不可怕,可怕的是你自己对自己有没有信心,有没有勇气。如果你没有做到这些,就不可能面对失败,更不可能打倒失败了,也不会走向成功的道路。有一句话“失败乃是成功之母”说的就是那些失败的人,鼓励他们不要放弃,坚持到底就能成功。成功的道路上有很多坎坷,需要你去思考,去获得道理。克服困难,那么成功的大门为你打开,那么你的生活就永远没有失败这个词语,生活就多姿多彩了。

失败并不可怕,成功靠自己努力。只要你用眼去看,用心去体会,有一颗充满好奇的心,那么成功的大门随时为您而开。

我依稀记得,小时候跌倒,阿婆总是扶起我,然后问我为什么跌倒。

我抽噎着说道:“腿和腿拌着了。”

阿婆总是和蔼的笑着说:“那下次要小心。”

挫折,并非是它本身所具有的。而是因为我们的种种行为而积累在一起的结果。

我们无意识做出的行为会给我们带来挫折,我们无法知道在挫折还未到来前有一波磨难要袭来。我们只有看见挫折在眼前时才后悔自己曾经的行为。这是每个人都几乎会有的事。就像我小时候那样,总是摇摇晃晃走路时,腿和腿拌着,跌倒了,然后后悔没有好好学走路,当然,这是闲话。

常常有人说,要积极面对挫折,用微笑面对挫折。然而,盲目的积极乐观,会使我们掉下渊谷。虽已微笑面对,却只是把它藏在心中,用尘土掩埋。你确定你不会在某一时刻突然面具被破坏,所有曾经的伤痛都撕裂开来?正确地对待挫折才能够使我们更坚强。

我们需要的不是不停的给自己灌输心灵鸡汤,而是给自己一些时间,去回首自己曾遇到的挫折,以及正在面对的挫折。它们有没有共同点,我能够做什么来使其变得不用再让我有所顾虑。我们所需要的笑,是从内心发出的对挫折感谢的微笑。我们所需要的积极是找到引起失败挫折的漏洞后的对症下药。

只有正确对待挫折,才能够在人生路上看见更为绚烂的阳光。

与挫折同行叙事作文【精选9篇】四

人问,挫折是什么,有人说挫折是顿号。我们所在进行的事,停顿了下来,该事的进程受到了阻挡,或是事情进展没有达到事先预期的理想效果。有人说自己一生万事顺利,没有遇到一件挫折的事,我认为这并不肯能,只是你在逃避挫折,并没有去正面面对。我想,生活中应是到处充满挫折。在学习上遇到挫折,在生活上遇到挫折,在竞争上遇到挫折等等。在初中的一个校园里。有一个女孩。他原本读书可以算是数一数二,前列名矛的。因为有几个同学在一边嘲笑她,讥讽他。导致连他自己认为自己也是这样。以致他的学习成绩可以应验“飞流直下三千尺”。这本应是一件在平常不过的小事。就是这样的小事给他带来了一个巨大的挫折。

有科学家曾经证明一个例子,你自己知道自己衣服是干净的,第一个人过来说你衣服背后有很脏的东西,你会不以为然,认为他是在瞎说。当第二个人过告诉你同样的事,你会半信半疑,当他面说不肯能,当他走开的时候,你会不时的看着自己的衣服。当第三个人过来还是说同样的一个事后。你会毫不犹豫的将衣服脱下来看。映入眼帘的却是衣服上什么也没有,还是干干净净的。等你穿上衣服。第四个人过来告诉你同样的事,你就会觉得他在骗你。只是为了你看你出丑。当第五个人过来告诉你同样的事。你就会在次将衣服脱下来看。深怕自己看错或是看漏。这位科学家这个实验充分的证明了每个人对自己的自信是非常缺乏。

面对挫折,不同的人有不同的面对方法,勇敢的人敢于勇敢的面对挫折。胆小的则逃避挫折而不是正面面对挫折。会为自己的借口找出各种的理由。有什么样的方法面对挫折就会成就出什么样的性格。勇敢的人面对自己的挫折。敢于正面面对它。试问自己这次的挫折时因何而生。在哪里出错导致这次的挫折,在哪里跌倒就在哪里爬会起来,勇者无敌,越战越勇。相信任何的挫折和困难都难以抵挡他。成功他有一个朋友,他的朋友名字并不好听,他就是“挫折”。成功和挫折有一个协议,只有经历过挫折还能站在那,就能见到成功。梅花香自苦寒来。只有被挫折的风雨洗涤后,如果我们还能顽强的站在那儿。那我们就见到了挫折的“朋友”。经历挫折或许是不幸的。但只有让经历了挫折,才能使我们更加坚强。挫折可能会随时降临在任何一个人身上。面对挫折的挑战,试问一下,你们准备好了吗?准备好跟挫折打一场坚持战吗?有的人大声的说,我准备好了。也有的人默默不语……面对挫折我们不骄不躁。当挫折来到我们身上。我们用勇气面对他,并且将它打败,胜利的果实将喜迎我们。

与挫折同行叙事作文【精选9篇】五

感谢挫折 人的一生,难免会有挫折,这些挫折有大有小,那就要看我们怎样面对挫折,战胜挫折。 挫折在我们成长的道路上阻碍着我们前行,我们要战胜它,才能在这条路上更好地走下去。但是同时,我们也要感谢挫折,因为有挫折,战胜了挫折,我们才会取得成功、收获。 伟大的发明家爱迪生,在他的人生道路上,到处都是挫折,但是,他没有畏惧挫折,而是努力地战胜了它。在发明失败时,他坚持不懈,一遍又一遍地尝试是它成功了。

海伦凯勒从小就双目失明,双耳失聪。可怜的她不能看见着多姿多彩的世界了,也不能聆听动听的乐曲了,她只能通过感觉来感受这个世界,她没有气馁,以乐观的心态面对生活。她积极向上,勤奋好学,终于学会了语言谈话,促使着她更加努力。经过长期的奋斗,她不但战胜了病魔,而且还写了一本著名的小说——《假如给我三天光明》。

史学家谈迁,为了搜集历史,艰苦地四处奔波寻找资料,在他即将成功时,不料被小偷盗去。悲痛欲绝过后,他重新振作了起来,锲而不舍,最终完成了巨著《史记》。 音乐家贝多芬,双耳失聪却依然演奏出震撼人心的《贝多芬交响曲》。这是多么不可思议的一件事啊!但是他遇到这么大的挫折却也战胜了。 这些人的背后,哪个不是经历了巨大的困难、挫折之后才取得的成功呢?

人生只有遭遇挫折,才会发出掷地有声的回响。感谢挫折,我们的人生才会更加响亮!

与挫折同行叙事作文【精选9篇】六

大海里没有礁石激不起浪花,生活中经不住挫折成不了强者。

——题记

失败说:“挫折是成长道路上的绊脚石。”

懦弱说:“挫折是成长道路上不可逾越的高山。”

成功说:“挫折是成功路上的必由之路,需勇敢前行。”

在人生道路上,我们都会面对各种困难和挫折。挫折是不可避免的,我们不能遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕,可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应保持一颗乐观向上的心态,勇敢面对困难,不轻易言败。

张海迪自幼就严重高位截瘫,几次濒临死亡边缘,身体可算弱的了。可是这些年来,她学会了4门外语,翻译了16万多字的外文著作,获得了哲学硕士学位,并自学了针灸技术,为群众治病,作出了巨大的贡献。挫折挡不住生活中的强者。

古今中外,历有太多的伟人经历过挫折。因为有极强烈而有效的乐观主义,战胜各种艰难险阻取得成功。牛顿发明地心吸力学说的时候,全世界反对他;达尔文宣布进化论时,全世界反对他;贝尔第一次造电话时,全世界人讥笑他。许多人都因抱着乐观主义的精神,而为世人所称道。

高士其是我国科普作家。在外国留学时,有一次做实验,一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了,病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨,学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后,他拖着半瘫的身子,到达延安工作。解放后病情恶化,说话和行动都十分困难,连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作,先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦,他笑着说:“不苦!因为我每天都在斗争,斗争是有无穷乐趣的。”

极强烈而有效的乐观主义,能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大,所受的反抗也愈厉害,简直成了一种律令,对付这种厉害的反抗,最重要的武器就是乐观主义。一个人,缺少了乐观主义精神,难免在各种恶魔面前败下阵来。

贝多芬说:“要在挫折面前扼住命运的喉咙,挫折会使你自信起来。”

想不经受任何挫折而成长起来,那是神话。挫折是成长过程中的必需品。

不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。不要逃避挫折,只有挫折才能让我们坚强,让我们自信,让我们奋斗,让我们有更多的经历,让我们成长。

与挫折同行叙事作文【精选9篇】七

成长的路上,与你同行,我学会了很多很多......

与你同行,我学会了怎样面对挫折。

海明威的《老人与海》给了我启示。那里面的老人就像一根针,深深的刺痛了我的心。连续70多天没有捕到鱼,他放弃了吗?没有!面对挫折,他不屈服,坚持了下来。与你同行,我学会了坚持。

与你同行,我学会了怎样面对人生的黑暗。《假如给我三天光明》给了我启示。书中的`主人公无法看到这个美丽的世界,但她却以顽强的意志让我们看到了她心中的世界。面对黑暗,她仍饱以希望,用积极乐观的心态去面对。与你同行,我学会了乐观。与你同行,我学会了善良。《亲爱的甜橙树》给了我启示。书中的主人公泽泽才五岁。但他懂事,善良。面对比自己小的弟弟,他会像个大人一样去照顾他。他虽然小,却有很多大人都没有的宝贵品质。他会为了给爸爸买一包烟,而在太阳底下辛苦的为别人擦一下午皮鞋,尽管爸爸总是揍他。

与你同行,我学会了珍惜宝贵的生命。《钢铁是怎样炼成的》给了我启示。书中有一句话给我的印象很深刻:人最宝贵的是生命,生命对于我们只有一次.作者尼古拉.奥斯特洛夫斯基写这本书的时候已经双目失明,全身瘫痪。这本书是他强忍病痛,在病榻上历时三年写成的。书中的主人公保尔更是凝聚着那个时代最美好的精神品质。你-书,与你同行,我很快乐,也学会了很多东西。人生的道路上,我会一直与你同行!

与挫折同行叙事作文【精选9篇】八

窗外嘈杂的声音,

惊醒了我,

世界那么大,该往哪处走。

我知道有梦就要勇敢去追。

经历了这么多的风风雨雨,

真想停下来歇歇。

可是想到那道绚丽的彩虹,

我就不顾一切往前冲。

狂风暴雨掠过,

我也不敢放下心来,

如同在逆境中成长的飞蛾,

只渴望生命飞得更高。

只有经历了,

才会明白自己最想要的是什么,

才会在生命的路上,

不停地跨越,茁壮地成长。

与挫折同行叙事作文【精选9篇】九

挫折

人生对我而言,没什么感觉。一直以来,我人生的路都是父母铺好的,很顺,没有挫折,没有锻炼。

楼上搬来个老奶奶,大家都称好“马婆婆”,面相和善,给我留下了不错的印象。“我家的葱被哪个兔崽子拨了!“婆婆第一次冲我发脾气,以往那高山般的良好形象在我心中轰然倒下。婆婆看我愣住了,就对几个奶奶指着我说:“喏!我们家葱不知被谁拨了,这个小孩长得高,就不定是她捣鬼!小小年纪这般坏,也不知道她爸妈怎教她做人的!”

一向倔强的我绝不能忍受他人无故的诽谤,脾气冲冲地对婆婆喊了声:“没证据就可以乱说人了吗?别仗着自己老就欺负小孩!”婆婆一听这话,来气了!指着我大骂一通,口水沫乱溅,街坊领居闻声都出来看好戏,听婆婆的胡扯就对我指指点点,说我不懂尊老爱幼,婆婆在那儿暗喜一阵,得意不已。

拗拗的我掉下了眼泪,社会就那么不公,公平就只能靠自己争取!