我的体育计划作文【范文5篇】

在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到作文吧。作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。下面是小编为大家收集的我的体育计划作文【范文5篇】，欢迎阅读与收藏。

我的体育计划作文【范文5篇】一

去舞钢石漫滩时见过别人撑船，我则凝神观望水面，看风吹过湖水，泛起阵阵波澜，海鸥则在碧波万倾中间飞翔，我沉醉于这美景中间，见撑船的人轻轻的一拔一拔的，那船便往前缓缓行驶。

我想常年生活在这水上的人定是快乐的，昼则清风爽面，夜则静听波涛轰鸣，就在这寂静的环境下安然入睡。这何尝不是一件乐事呀！据闻在海上就有常年生活在水上的人，一条船就是一个浮动的家 ，连子女上学，起灶做饭都是在船上进行的。

周末的时候，我去生态园玩，见有许多人在租借别人的船在水面上船。有一对母女，使劲滑船，那船怎么也撑不到远处。我这时也就一种想试试的愿望，问了一下租船的人，一小时十元。我想也算便 宜了，于是就问他租了一条小船！

我可能是在舞钢时看过撑船的吧，撑起船来就很自如。我把船划向水面深处，累时就躺在船内仰望天空。可是有太阳，就把眼晴眯起，任船向任何方向飘去。

我打开手机，听一首自己喜欢听的歌。四面是水，绝无人迹。似乎所有的烦恼也都隔断了，我想你若是有烦恼时，就去划船。把烦恼暂时隔断于一定的时间和空间，是有益于身心的。

于是我又想，那些常年生活在海上的人，常年奔波于水上讨生活的人，平常就是有多大矛盾的'人，当他们坐在同一条船上抵御自然的危胁时，自然是奋力对外的，我想风雨同舟的人一定要团结，要不 然就很可能驶不到彼岸！

我的体育计划作文【范文5篇】二

哈罗!how are you?我是傅静怡，你们看了作文的题目不要奇怪哦，你们想知道我的给力计划是神马吗?好!话不都说，我就给大家说说我的给力计划吧!

事情是这样的，昨天呀，我看到一位老爷爷骑着三轮车很辛苦，就过去帮了他一把，(小学生应该做的。)我是不是很“给力”呢?

前面的都是“浮云”，现在进入正题吧。说到给力啊，应该就是很厉害的、好的!或者很出色的吧!我的给力计划，是想计划计划一下我的学习，当然，学习非常的重要。

计划的第一部分，每天上课要提起万分的精神来专心听讲，课后，复习复习，重温上课学习的内容。第二部分，周末时间去补习，增加学习的“能量”!第三部分，写作业时，仔细看题，耐心做题。(要按时完成课后作业)如果有事有不懂的题目，可以向老师或同学提问，当然啦，不懂就要问。第四部分，课后时间也看看课外读物，和小组交流交流。最近，我看了《红楼梦》，是清代曹雪芹写的，我每次读得都津津有味。名著让我受益匪浅，《红楼梦》是非常有艺术魅力的。

那我对只要努力的学习学习是怎样的看法呢?我认为，学习是不需要理由的，如果老师问你：“你最近预习了没有啊?”你的回答，有就有，没有就没有。只要努力的学习，长大就能成为一个有理想的人，成功的人!

看，这就是我的学习计划，好好学习，天天“给力!”为中华之崛起而读书!

我的体育计划作文【范文5篇】三

一、指导思想

1、根据上级领导的要求，今年要狠抓学生体质健康的锻炼、以学生的体质健康为工作重心。充分发挥学科组的指导作用，引导学生自觉参加体育锻炼。在工作中处于积极、主动、进取的状态。

2、加强组内教师的团结与合作，每个教师都要尽心尽力，不断提高业务水平，积极施展自己的才华。

3、贯彻学校体育工作条例，开展各种体育竞赛活动，增强学生体质，培养他们对体育活动的兴趣，力争在各类竞赛中取得好成绩。

二、工作重点

1、以“立定跳远、50米、坐位体前屈、引体向上、1000米”必考内容。

2、继续抓好课间跑操训练工作。

3、努力提高跑步的质量，保证学生每天一小时的锻炼时间。

4、抓好组内教师公开课，加强网上博客交流。

5、运动团队的建设，制定计划，抓好选材、训练工作，争创好成绩。

三、具体工作

1、备课组建设

（1）备课组活动

一周集体备课活动，一周教研组活动，组织组员加强理论学习，更新教学观念，提高课堂教学质量。加强说课能力，及课后反思的小结，切实抓好每一堂课的质量，保证学生身心健康的发展。

2、体育教学

（1）教学常规

继续落实教学常规工作，上体育课时每位教师要注意自身的常规要求，穿好运动服、戴好哨子，事先划好场地、布置好器材，严格按照备课的进度上课。

（2）规范备课

做好课前的预案，提高教学手段的设计水平。每位体育教师要建立点名制度及成绩册。备课是上好课的先决条件，要上好课就先要认真备好每一堂课。在区下发的教案基础上事先再进行根据学校实际情况进行加强备课并做好课后反思。

（3）教育教学

积极进行教学研究课的研究，抓好新教材的教学落实工作，组织好大组汇报课、研究课的汇报工作。能够使老师加强业务能力，使教学水平更上一个台阶。平时加强组内循环课的研究教学，使组员的教学水平有所进步。

3、课外活动

（1）体育锻炼

通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育设施建设，丰富学生课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼时间不少于一小时，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的.提高。以将快乐、趣味的活动引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

（2）听课、评课

听课、评课是提高教学水平的一种手段。这学期还是实行同一备课组相互听课、评课方式，每位教师每星期听课数至少一节，年轻教师二—三节，更快提高年轻教师的教学水平。

我的体育计划作文【范文5篇】四

又要上体育课了。这次体育课的内容和往常不一样，这次练习的是仰卧起坐。仰卧起坐的好处很多。一是能让那些大腹便便的孩子不那么肥胖，二是能锻炼腹肌。

练习开始了，因为我是15号，所以很快就到我了。我非常紧张，生怕练不好。体育老师说开始了，我开始做得不好，但后来就做得很好了。

最后，练习结束了，我很高兴。因为我练了一个好成绩。

我的体育计划作文【范文5篇】五

听说，北海公园可以租船在湖上游玩了。

几天前，我和爸爸、妈妈还有表弟前往一试。刚来到湖边上，便看到湖中有四五艘船像鱼儿在湖中穿梭，令人羡慕不已，心中已经跃跃欲试。

来到“码头”上，爸爸去交押金，我和表弟就迫不及待地登上船，待爸爸、妈妈上船，服务生解开了缆绳，我和爸爸奋力蹬着船，船缓缓离岸。大家兴奋地东张西望，感到是那么的新鲜。我和爸爸驾船 径直向湖中心的小岛驶去，围着小岛转了一圈，近距离的观看了一下岛上的风景。船虽是不大，但蹬起来却很费力，这时，我和爸爸已经气喘吁吁，于是妈妈和表弟接替我们。我把手放进水中，感觉到 凉爽顿时传遍全身，还可以感觉到水波的流动。我和表弟打水仗，好不欢快，吵闹声、笑声随风飘荡。

回到岸上，我才感到浑身劳累，但我也很快乐，只有体验，才能感受到划船的快乐和不一样的风景。同样，生活中只有努力和奋斗了才能品尝到成功的甘甜。