假期运动作文四百字【范文10篇】

相信大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的假期运动作文四百字【范文10篇】，欢迎阅读与收藏。

假期运动作文四百字【范文10篇】一

大年初一，爸爸带我和妈妈去他的同学家串门。我们从固阳铁矿出发，途经沙驼国、西连脑包，一会儿我们就到了固阳县，爸爸打电话询问了同学家的地址，我们来到了一个小区的门口，当我们的车驶进小区门口时，我看到了一堆未燃尽的旺火，我问妈妈："妈妈，为什么我们家的旺火都已经熄灭了，这的旺火还没有熄灭。"妈妈说："你看一看这的煤块大，而咱们家的煤块砸得小。"我一看果真是这样。我又问："妈妈为什么大的煤块燃烧得慢，而小的煤块燃烧得快呢？"妈妈说："这是因为小煤块面积小，燃烧得快，大煤块面积大燃烧得慢。"

这时，爸爸的同学在五楼的窗口喊我们，我们上楼时，妈妈说："进门，叫花大爷、花大娘，要给大爷、大娘拜年。"刚一进门，我就给大家拜年，之后我和妈妈坐在沙发上，大娘家可真整洁，很大的客厅摆放得井井有条，我尤其喜欢电视墙上那翩翩起飞的小燕子。这时大娘给我们拿糖、拿水果。我们坐了一会儿，大娘就把菜饭端上来了，大家落座开始吃饭，我和妈妈因为刚吃过饭，吃了几口，我们就去看电视了。《西游记》是我最爱看的电视连续剧，因此我把电视打到8台，开始看《西游记》。等我看完了两集《西游记》后，爸爸和大爷他们也吃完饭了，我们坐了一会儿，就和大爷大娘告别。

我们坐车往家返，在回家的途中我看到天边的晚霞映红了半边天，远处山连山，近处在建的高楼群林立在道路的两旁，与我居住的城市有天壤之别。这里没有了城市的繁荣，却多了几分宁静，这里没有了城市的灯火，却多了几分安然，我喜欢这大山里的弯曲小路，喜欢这大山里的连绵群山，喜欢这里的天空和大地。

假期运动作文四百字【范文10篇】二

星期四，我们学校要举行第四届运动会了，我的心情非常激动，我早就迫不及待地上学去了。那一天，阳光明媚，大大的太阳照在我们学校的上空，这时，两辆大巴整齐地停到了我们学校的门前。“咦?”这是干什么呢，顿时，操场上的同学们七嘴八舌地讨论了起来，很快从车上下来了一大帮哥哥姐姐们，有的人悄悄地说：“这可能就是高新区外国语学校的哥哥姐姐们吧。”

体育老师用洪亮的嗓子说：“用热烈的掌声欢迎高新区外国语学校的哥哥姐姐们!”霎时，我们的掌声响彻学校，我从中看到了一些熟悉的面孔，那就是曾经五年级的同学们，他们又回到了他们熟悉的操场。我们欢迎了高新区外国语学校的哥哥姐姐们以后，就先把椅子摆放在指定地点，然后排好队形，准备开幕式。

“开幕式开始”随着一声响亮的话语，武术、健美操、健身操开始表演，表演完了，我们好像只懂得了鼓掌和惊叹一样。现在该班级出场了，别的班走得非常整齐，该到我们班了，我们也不甘示弱，我们昂首挺胸，走在了主席台面前，我们前几天的努力总算没要白费，我们的口号响亮，我们的步子整齐，我们的信心十足，我们都高兴地走到了自己所站的位子上。

我们像杆子一样站到了位子上，听了很多人的演讲，都觉得非常精彩。开始退场了，我们安静地坐到了椅子上，运动会开始了，我报的是“4×100接力”。在之前，也有好多第一名呢，比如：200米、100米等。一声枪响，我的比赛开始了，我是第三棒，跑的时候我心里好像一直在说，‘快跑，快跑”，接棒成功，第四棒飞快地冲向了终点，“第三名”，真是松了口气。

时间过得真快，运动会结束了，闭幕式有了郭校长的演讲变得更加夺目。送走了高新区外国语学校的哥哥姐姐们以后，我还真有点怀念运动会的'日子，运动员的汗水、一声声的枪声、我们的呐喊、炎热的太阳和高新区外国语学校的哥哥姐姐们，一切都变为历史，只有等待下一届运动会的到来。

我相信，下一届运动会阍将会更加精彩、更加夺目!

假期运动作文四百字【范文10篇】三

今天，阳光明媚，万里无云，我们迎来了一年一度的运动会。

由于我们是坐学校的车，所以特别挤。走到途中时，有一位同学对我说：“我想站一会，你坐吧！”我连声说谢谢，就坐下了。到了那里，老师安排好座位，不一会儿，开幕式开始了。各年级表演的都不一样，我们三年级的同学有的拿着风车，有的拿着呼拉圈。风车转起来，可漂亮了！运动会正式开始了20多分钟后，就开始了我所参加的“双人接力比赛”这个项目。先说说我是怎么跑的吧。我和李远强一组，在我们快要接棒的时候，秦浩宇松手太早，我本想抓住，我还没有抓住，“砰”接力棒掉了，当我捡起来的时候，后来一直紧追不舍的八班已经跑远了。

我和李远强奋力的追赶着。回来的时候，李远强跑得有点慢，我就说：“快，加速！”到了要接棒的时候，没掉棒，我松了一口气。最后，我们得了第二名。我们都说秦浩宇，他难过的哭了。回到座位上时，同学们都说是我的错。看那架势好像要把我吃了似的。我气急败坏地说：“不是我的错，是秦浩宇的错！”我回到座位上，忍不住哭起来。这哭里有自责，有委屈。这时，檀香山、王雅丛都来安慰我，我很感激他们，心里想：他们对我真是宽容。后来我又想了想，这不光是秦浩宇的错，我们交接的四个都有责任，如果其中的一对接棒时稳一点，或是交棒时稳当点，就不会出现这种情况。既然事情已经发生了，无法再挽回了，这样互相埋怨，于事无补，不如就勇敢地面对现实。想到这里，我就去安慰秦浩宇。“别哭了，咱俩都有错，也不能光怨你。”我给他开玩笑说：“再哭，眼泪都滴到糖上了，怎么吃啊！”他听到这里，就不哭了。我心里顿时轻松了不少。

回家后，我想：我应该理解同学们对我的那种态度，我不能怪他们。这是因为同学们都把三年级六班的荣誉看得很重要，都想给它增光添彩。这个项目，虽然我们班没有拿第一，但是，这次运动会让我终生难忘。

假期运动作文四百字【范文10篇】四

一天，小云正在大树下玩得开心的时候，突然，有一只小鸟从树上掉了下来。小鸟受伤了，可怜地看着小云，好像在说：“救救我吧......”小云很喜欢小动物，也很爱护动物!她二话没说就把小鸟带回了家!回到家后，小云细心地把小鸟的伤口包扎好。不一会儿，小鸟又开心地蹦蹦跳跳!过了几天，小云见小鸟没事了。小云又把小鸟送到了树林里，对小鸟说：“小鸟，飞吧!在属于你的空中自由飞翔吧!”

假期运动作文四百字【范文10篇】五

现代人生活节奏快乐，生活情趣多了，可是因为计划生育，一个家庭的孩子越来越少了，出现了越来越多的独生子女。他们虽然被称为小太阳、小宝贝、小明珠等，但是他们很孤独，迫切需要朋友，需要交流。那么串门就时尚起来了。

我们家的位置特别好，前后楼上都有小禾的好朋友，就在自己的单元内，就住着她自己的好朋友高览月。月月，一个聪明、善良、嘴巴又很甜的小帅哥。

一次，吃完饭，小禾就要求我带她找她的好朋友月月。到月月家，两个小朋友就玩捉迷藏的游戏，规定他们两个一个人藏，一个人找，并且用剪刀、石头、布决定谁藏。刚开始，两个小家伙玩的很开心，后来他们强烈要求妈妈也参与，月月的妈妈忙着收拾东西，责任自然就落在我的身上了。

两个小家伙藏的地方就是床底、阳台、门后、柜子等地方，只要一咋呼，就乖乖的"啊"着出来了，然后"哈哈哈"一阵大笑。两个孩子特别感兴趣，特别开心。

后来，我们又读了绘本《五岁的老奶奶去钓鱼》，逗得他们两个笑呵呵。可是时间差不多了，我和小禾要离开，可是月月不让走，我们就急忙出门，可是月月大步向外冲，就在那一刹那月月的头撞在了门框上，但是勇敢的月月没有掉泪，小禾也连忙上前安慰，总算有惊无险。

看来，开心之余，也要注意安全哦！

假期运动作文四百字【范文10篇】六

一年一度的春季运动会开始了！昨天，我们进行了激动人心的开幕式。我们整装待发，佩戴好装饰品，准备踏步走。

一个个班都信心十足地走过主席台。轮到我们了，我们精神抖擞，喊着响亮的口号，怀着必胜的信念，踏着整齐划一的步伐走过主席台。接下来，开始广播操比赛，我们认真地做操，每一个动作都力求做到最好，丝毫不敢马虎。然后是校长发表感言：运动会正式开始！

今天，运动会如火如荼地进行着。一开始，就是男子200米。这是一场速度战。运动员摩拳擦掌，跃跃欲试随着发令枪一响，章魏嘉如同离弦的箭冲在了前面，而杨骥宗情况不容乐观。后来，章魏嘉有点累了，脚步慢了下来，而杨骥宗开始发力，冲过了一个个选手，眼看着要胜利就在眼前，但是在最后，一个选手也开始发力，反超了杨骥宗。章网嘉只得了第四。

又轮到了女子跳远。一个个选手助跑，起跳，跳得都很远。轮到了我们班的汪楷雯。她信心十足地向我们招手，开始助跑，跑到了一个跳台前，开始起跳，在天空中划过一道优美的弧线，稳稳得落地了。响起了一片热烈的掌声。裁判一量：“3.55米！”夺得了第一。下午，运动会到此结束，我们得了团体第一名，特别开心。

这次运动会，不仅强身健体，更增进集体荣誉感。

假期运动作文四百字【范文10篇】七

5月17日，我们学校迎来了一年一度的运动会。虽然天气十分炎热，骄阳似火，可是一点都没有影响同学们对校运会的期待。校运会开始了，简短的开幕式就伴随着“每天锻炼一小时，幸福快乐一辈子”这句话结束了，每个精彩、激烈、紧张的比赛项目都深深铭记在了我的心中。我们一来到东校，开幕式刚结束，实心球比赛就很快地开始了。

我们立即跑到比赛地点检录，快排到我时，我心里像揣了一只兔子一样的，“通通”直跳，紧张极了。终于到我了，我立即拿起2斤的实心球，摆好姿势，在心里默数“1、2、3”，便使出了吃奶的劲往远处、高处投。结果，因为实心球实在是有点重，所以我只投了“5.80”米。最后也没有排上名次。有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是五、六年级30人越野长跑了。30人一共分为5个小队分别出发，等第一小队所有人员都冲过终点线时，第二小队才能出发，以此类推，用时最短的班级胜出，全长约700米。比赛开始了，我们班第一小队的每个人都使出了全力跑，只见黎诗颖为了保存体力，开始一直把速度保持在中速，当别人都没有力气的时候，她使出全力冲向终点，夺得了第一，不过第一小队还是落后了。第二小队开始跑了，这一次他们每个人都十分卖力，终于超过了其他的5个班，并遥遥领先。

当最后一队出发时，我们都十分紧张，奋力地喊道：“本五（1），加油！本五（1）加油！”可能是队员们听到加油声，便更加卖力地朝终点冲去，当最后一个人冲过终点时，我们班沸腾了起来。更高兴的是，当我们班冲过终点时，6班才刚刚出发，所以这让我们更加兴奋。最后，我们班终于用6分多钟获得了年级第一！啊，运动员们，我为你们感到自豪！通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能让我们跨越心里那条胜利的终点线。

假期运动作文四百字【范文10篇】八

今天我们要开校运会，二年级一共有30米跑、一分钟跳绳、一分钟颠乒乓球、立定跳远和换物接力这五个项目，我参加了换物接力。

八点整我们到金太阳广场集合，先是升国旗，再由管乐队来演奏一首乐曲，然后一位老师讲了一些注意事项。八点二十分换物接力比赛开始了，规则是一个人拿着一根棒跑到一个盆子那里，再换一根棒，再跑回来递给下一个人的右手里。

刚开始我有点紧张，后来就不紧张了，我站在第六个，我在准备前一个人给我棒的时候，他的棒还没到我的手里，就掉到地上了，我就赶紧捡起棒继续跑，我们班后面的人都拼命地追赶，但还是得了倒数第一名。

我们下次一定要练习速度、传棒、接棒，以免再失误，我们一定努力，下次一定要得第一名。

假期运动作文四百字【范文10篇】九

我们中国是一个文明古国，在浩翰的历史长河中，出现了许许多多可圈可点的历史人物。近日，我读了《中华传统美德故事》这部好书，它向我们讲述了许多历史人物的美德故事，非常引人入胜，它既增长了我的历史知识，又使我深深地受到了启发。

这部书有十个部分，通过一个个历史人物故事，向我们展示了勤奋好学、热爱祖国、自强不息、诚信不渝、勤劳节俭、尊师敬老等种种中华传统美德。其中《勤奋好学》篇讲述了一些历史人物勤学苦练、刻苦读书的故事，深深地吸引了我。孔子是个大思想家、教育家，他也是一个谦虚好学的学生。他向师襄子学琴，同一首曲子，他不停地练呀练呀，连续几个月，从清晨练到深夜，手指尖都沁出了血，最后终于领悟到乐曲的深奥之处，连老师也对他佩服得五体投地。战国时代的纵横家苏秦每次读书到深夜，倦意袭来时，就拿起锥子狠扎自己的大腿，他发奋苦读，使学业大进，终于成功地说服六国君主，合纵攻秦。还有西汉大学者匡衡凿壁借光、元代大画家王冕痴狂学画、明朝文学家宋濂抄书苦读，等等。这些故事我很喜欢，也从中知道了一个道理：只有勤学苦练，付出艰辛的汗水，才能获得成功。历史上那些很有学问、事业辉煌的人，都具有勤奋好学的优良品德。他们在生活很困难、条件很恶劣的情况下，能够咬紧了牙关，克服许许多多的困难，以坚强的意志和毅力刻苦读书，这难道不是我们每一个学生都应该学习和发扬的传统美德吗？

勤奋好学是我们中华民族的一种传统美德，也是我们每一个学生都应该具备的品德。我们在学习科学文化的过程中，要发扬孜孜不倦、勤学好问的精神，才能读好书，才能自强、自立，将来做一个对社会有用的人。“书山有路勤为径”，我们只有艰苦跋涉，奋勇攀登，才能到达一个又一个知识和品德的高峰！

假期运动作文四百字【范文10篇】一十零

20xx年11月14日，是一个令人难忘的日子，我小学阶段的最后一个运动会开始了。

开幕式上，彩旗队、国旗队、校旗队，各种旗迎风招展，红的似火，粉的如霞，绿的像玉，唯蔚壮观。而后各班运动员踏着稳健的.脚步，展示着各自的英姿，列队从主席台前走过。

在这场运动会上，我参加了100米短跑和1500米长跑，谁知不凑巧，两个项目都安排在前面。

首先开始的是100米短跑，发令员的枪声刚响，我就像离弦的箭一样飞了出去，可是其他人更是脚底生风，大家都争先恐后地往终点冲去，我真是心有余而力不足。唉！我最终名落孙山，排了个倒数第二，看来“平时不烧香，临时抱佛脚”真是不行。

我顾不上休息，1500米赛跑就开始检录了。参加1500米赛跑的运动员可真不少，大约有40多个，个个人高马大，我暗暗告诫自己，千万不能掉以轻心，一定要努力啊！速度不够快，咱就比耐力。一圈两圈……跑到第五圈，我渐渐支撑不住了，腿像灌了铅似地迈不开，胸口像压了一块大石头似地喘不过气来。但是一听到同学们的加油声，我立刻又浑身充满了力量，咬紧牙关，调整呼吸，奋力摆臂，甩开大步，不顾一切的往终点跑去。本在最末的我，成功的超越了许多运动员，最终取得第12名。

下午，跳高比赛如火如荼的进行。我的好朋友张鹏韬参加了比赛，可是他跳高的技术并不是很好，赛前我找了木杆当标杆，帮他练习跳高，他终于会了点技巧。比赛开始了，标杆在一轮一轮地升高，张鹏韬好几次都是勉强过关，我的心也悬了起来。又一轮开始了，只见他飞速冲向木杆，先是白鹤亮翅，及而乌龟缩壳，眼看就要过去了，他却猛一伸左脚，标杆却飞了出来，还好，人掉在安全毯上，真是遗憾呀！

运动会结束了，我的测试成绩在告诉我：“在学习忙碌时，也不要忘了锻炼身体。”我小学的最后一次运动会，值得我铭记。