介绍灯的作文说明文【范文8篇】

大家或多或少都会接触过作文吧，特别是其中的话题作文，更是常见，话题作文的主题不必从材料中提炼，而是从话题引发出来的，材料的作用在于阐发话题，启发学生作文思路，就材料本身而言，既可以运用到写作中，也可以不加采用。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的介绍灯的作文说明文【范文8篇】，仅供参考，希望能够帮助到大家。

介绍灯的作文说明文【范文8篇】一

我家喜欢养植物，可是对富贵的君子兰、花香迷人的茉莉花都不是很感兴趣，唯独偏爱文竹。所以爸爸的电脑桌和我的写字台旁都摆着文竹。

爸爸常常看文竹看得出神，夸它高雅，如松如柏，能使人心旷神怡。

文竹习惯在细沙里生长，不喜欢太干燥。也不需要强烈的阳光。气温在 12——18度左右，是它生长最好的环境。我每隔三到五天就会把它放到阳光底下用喷壶给它沐浴。大约把种子种下去一个星期，它的幼苗就慢慢从土里探出头来，幼苗长地很快，用不上十几天就长大了。

新叶片和老叶片差不多，都像麦芒一样细，像松树一样有扇形的排列。到了这时，新长出来的的稳住翠绿，快要枯萎的文竹苍劲，它们互相交错在一起。就像形成了一幅翠松苍柏的画了。

我喜欢它，不仅因为它的姿态美，而是因为我喜欢它处在成长期的幼苗，因为它们都具有勇敢向上的精神。

介绍灯的作文说明文【范文8篇】二

说谎是每个人会犯的错。只是有些人讲的是善意的谎言，有些人讲的是恶意的谎言，又或者是觉得说谎很好玩。

世界上每个人都会说谎。记得小时候我很喜欢拿着妹妹的东西到处跑来跑去，有次妹妹问我有没有拿他的手表，我说没有，但事实上我把妹妹的手表拿去藏起来了，妹妹到处东翻西找，却还是找不到她的手表，最后她哭了，因为那是爷爷送给她最珍贵的礼物，我只好把手表拿出来还给妹妹并且告诉她是我拿的，妹妹看见手表终于破涕为笑，原以为妹妹会很生气的骂我，但是她没有责怪我，而是告诉我勇于承认是很好的。

说谎是要付出惨痛的代价。虽然我没有被惩罚，可是我有看过别人说谎而付出的代价，不是被骂就是被打，更严重的'话会失去自己的自由，说谎后一定要记得诚实，否则会失去自己的友谊还有别人对你的信任。

不一定每个人做得到“诚实”这两个字，有人说:“诚实是做人之本”，又有人说:“诚实为上策”这两句话我们一定要谨记在心，绝不可以忘记。记得，如果说谎了，要记得诚实，不然会付出惨痛的代价。

介绍灯的作文说明文【范文8篇】三

一、龙眼的功效和作用

龙眼，又名桂圆，具有：性甘平、补心安神、养血益脾、可治疗神经衰弱，失眠健忘，惊悸怔忡，绪虚百损，脑力衰退。据《本草纲目》记载，“久服可强魄聪明，轻身不老，通神明，开胃益脾，补虚长智之功效”。 现代医学研究证明，龙眼含丰富蛋白质，维生素及可溶性糖份，具有抗衰老，抗癌，增强非特异性免疫，美容养颜，促进生长发育等功效，还能提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。当零食吃也不错哦。

龙眼因为含有大量有益人体健康的微量元素，而成为一味良药。龙眼的功效是滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容，主治贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。

养血安神

龙眼，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱;又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。

益智宁心

历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类。《开宝本草》里写到：归脾而能益智。明代李时珍在《本草纲目》中称：食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。龙眼果肉性甘，微温补心益气，开胃健脾，养血安神、有滋补强壮之灵。

延缓衰老

长期实践证明：龙眼补脑汁，有振奋精神的作用，无副作用。现代医学研究进一步证明，龙眼富含多种维生素，是真正的绿色食品，有补脑健身的功能，是治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏的佳品。在我国第二次抗衰老科学研究会上，有关专家指出：“龙眼、何首乌是抗衰老的天然食品”。可见龙眼有延年益寿的作用。

御寒祛湿

在老家民间经常用龙眼肉浸泡米酒，冬春饮用，可以起到御寒、祛湿保健的作用，把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋，将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”，芳香甜润难以形容。据说用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。

孕妇补益

龙眼能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，龙眼含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

妇女坐月子期间，生姜、红糖、龙眼是必不可少的龙眼酒炖鸡汤是民间孕妇的补益方法。

健脾暖胃

天气比较冷,胃不好或是有胃病的人要注意暖胃养胃。下面就给大家介绍一款养胃食谱——龙眼红枣山药汤。

材料:12颗红枣、300克山药、两大匙龙眼肉和适量砂糖等。

做法:首先把山药的皮去除,然后洗净将其切成丁,接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮,一直煮至软熟,再将龙眼肉和砂糖放入,等龙眼煮至散开之后即可。山药有补脾胃的功效,而红枣和龙眼能补血益气,同时也可以健脾胃。

益气补血，增强记忆

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

降脂护心

龙眼能降脂护心，延缓衰老龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

丰胸

中医医说女人主血气，常吃龙眼的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以龙眼作为搭配。

二、龙眼吃多了会怎么样

营养价值

营养学家研究发现，每100克龙眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克，还有维生素B1、B2、P等，经过处理制成果干，每百克含糖分74.6克，铁35毫克，钙2毫克，磷110毫克，钾1200毫克等多种矿物质，还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等，这是其强大滋补能力的来源。

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

龙眼吃多了会怎么样

龙眼吃多了是会上火的。龙眼也别叫做桂圆，龙眼吃的太多会上火，导致咽喉疼痛，还会感觉到胸闷。

因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。

但是有关专家却不支持这些爱美女性的`做法。一方水土养一方人，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其属性，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。

龙眼是温和的补物，对于补血补气都是由很好的作用的，所以生完小孩的女性朋友可以多吃一点龙眼是很好的。

但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会攻火上身，造成脸上长疙瘩。严重了还会伤阴，影响到月经等。

三、龙眼的吃法

一、吃法

生食

多以食用新鲜的龙眼肉为主，其味甘汁多，甜美无穷，性也较平和，温性较小，但有明显的季节性，多在初秋时节。须指出的是虽然新鲜龙眼味美怡口，性也较平和但。一次不能食用过多，每次食用量控制在10—15个，每天不宜超过50个，因其性能毕竟偏于温性，多食则宜生火助热：除了生食龙眼外，也可生食龙眼干。相对新鲜龙眼，龙眼干的水分明显减少，温热之情也较明显，因此每次食用曼宜控制在6～10个，每天不宜超过30个。

煮汤服用

是龙眼最为常用的服用方法。既可单独煮汤服用，也可根据需要，在医生的指导下适当加用一些其他具有药用、保健作用的物品，共同煮汤服用。一般煎汤服用时，龙眼干的剂量在10—15g，多则30～60g。

制剂食用

在许多情况下，尤其是根据疾病治疗和养生保健的不同需要，用佳圆配伍其他药物和辅料制作成不同的剂型，以便长时期食用。常用的剂型有熬膏、浸洒或人丸、散剂等。要说明的是这种加工方法必须在医生的指导下进行，或由专人进行加工。

注意

不能大剂量长期服用，以免助火伤阴而造成体内的阴阳不平衡。

阴虚火旺，内热重者应慎用、少用或不用。因龙眼性味编于温性，易伤阴助火生火，而使体内阴更亏火更重。

痰湿重，腹张满者盛慎喟、少用。因痰湿固阻脾胃，造成脾胃功能紊乱，气机不畅，而往往出现腹张满闷、口粘苔碱等现象。龙眼虽能健脾胃，但其补益之性甚大.味甜汁浓.易助湿生痰：因此对于痰涅重之人，服用龙眼反而会加重痰湿的滋生。

二、常见吃法

每晚睡前吃10个龙眼，可养心安神，治疗心悸失眠。

龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。

龙眼肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。

龙眼肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。

龙眼肉30克，将龙眼加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。

闲暇时可当零食，补血养气。

三、经典吃法

(一)龙眼炖蛋，补气血之良方

用料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯龙眼肉干2大匙。

制法：1.龙眼肉干用温水洗净。2.取4个饭碗，每碗放6-7分满的水及蛋1个，14的龙眼肉干，再放入蒸锅中。 蒸约5-8分钟即 可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。

功效：补气血，益心气，安神美容。

(二)美肤-龙眼红枣糖水

30多岁的杨采妮依然容颜青春，对此她是自有一套，就是常喝“龙眼红枣莲子糖水”。减肥是不少女同胞的“毕生课题”，为此日常的饮食营养也大打折扣，如何调整饮食单一呢，30多岁依然容颜青春的杨采妮自有一套，就是常喝“龙眼红枣莲子糖水”。

(三)护肤养颜汤：龙眼红枣莲子糖水

材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量。

做法：洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约1小时即成。 点评：龙眼能温血补气，莲子能健脾止寒，除了好喝、方便之外，又能使气色更好，是日常的美容良方。

(四)神奇美胸餐：龙眼红枣汤

功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和龙眼还具有极佳的补血养气效果!

用料：红枣、龙眼、水。

做法

(1)将水煮沸后，变成小火。

(2)将龙眼放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。

四、龙眼的食用禁忌

龙眼食用禁忌

龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;

龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。

与龙眼相克的食物

石榴与龙眼

番石榴与龙眼的钾含量都很高，经常一起食用，容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。

与龙眼「搭配」的食物

大枣与龙眼

龙眼具有养血安神的功效，红枣也是补血养血的食物。两者同食，对闭经有一定疗效。

鸡蛋与龙眼

鸡蛋与龙眼同食，具有补气血、益心气、安神美容的功效。

人参与龙眼

人参、龙眼都具有滋养强壮的作用，做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力。

山药与龙眼

二者煮粥服用，可健脾益气、双补心脾，女性月经期食用，有助于气血恢复。

小米与龙眼

二者同食，再稍加点儿红糖，可补血养颜、安神益智，适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。

绿茶与龙眼

绿茶和龙眼一起泡饮，可补血清热、补充叶酸、预防贫血，血虚体质者宜常饮。

介绍灯的作文说明文【范文8篇】四

哎呀，咳咳咳!真受不了了!我爸爸这几天总吸烟，可把我呛得够呛，这不!爸爸又开吸烟了，在他的烟味“虐待”下，我决定反抗!劝说爸爸戒烟。

看到爸爸一边吸烟一边看电视，悠哉悠哉地吞去吐雾，我决定立刻采取行动!我冲到爸爸身旁，严肃地对他说:“爸爸，请您再不要吸烟了!”“噢!”爸爸看着我，“爸爸，吸烟有害健康，每抽二十支烟就会减少三分钟寿命，您算一算，您吸了多少支烟!如果您不想抛弃这个家庭，请您戒烟!”爸爸沉思了一会儿，可能他在犹豫，快!趁爸爸还没后悔，我趁热打铁，把电脑打开，查了资料，有两张图片，一个图片上是健康的肺，另一个图片上是抽烟过度的肺，我让爸爸看那些图片，说:“您看看这个图片上的肺，多么健康，您再看看另一个图片上的肺，看起来多恶心!又黑又硬，像块大石头!您想一想，身体重要啊!”爸爸有点动摇了，我继续说:“您每次吸烟时，我们都会闻到您吐出的‘二手烟’，对我们的危害更大，而且，我学习时闻到烟味，很受干扰......”爸爸听不下去了，把烟一掐，大声说:“我正式宣布，我——戒——烟!”噢耶!我终于不用再伴着烟味学习、吃饭、睡觉了!

希望每个同学的家长都戒烟，因为吸烟有害健康!

介绍灯的作文说明文【范文8篇】五

瞧!前面那个小学生是谁?这就是芦台四小五年级的我———方贺程。

我长着一双虽然小但充满活力、自信心的眼睛，一个小巧玲珑的鼻子，一张樱桃小嘴里露出一口洁白的牙齿。机灵的小脑袋上梳着整整齐齐的辫子。一个苗条的身材越看越有型。

我喜欢游泳，游得可快了，尤其是蛙泳，真的很像小青蛙。我还喜欢看电视，而且是非常幼稚的动画片，到现在我还看《喜羊羊与灰太狼》呢!我还很喜欢看书，有时看得入迷的时候晚上很晚才睡觉呢。妈妈进来检查我是否睡着了时，我就装睡，等父母都睡着时，我就马上点亮床头柜上的灯看书，同时我还要有很高的警惕性，防止被父母发现，当我已经困得睁不开眼合上书要睡觉时，我早已紧张得挥汗如雨了，晚上看书可真不容易呀，现在我真理解《窃读记》中的那个小孩的心情了。

我有一个很大的缺点，写作业特别慢，因为我脑子里总出现一些“我的未来”，一想最少就是半个小时，可是现在不是了，因为我再也不瞎幻想了，速度马上就提上来了。

还有一点我一直很纳闷儿：别的女孩胆子一般都很小，我的胆子怎么这么大?有时看见蛇我都想摸一摸，毛毛虫、蟋蟀我都敢捉。有一次去天津海魔方，翻来翻去的那个巨型滑梯我都敢玩，好多大人都不太尝试呢。

常言道：“尺有所短，寸有所长”，“金无足赤，人无完人”。世界上没有一个人是十全十美的。我要虚心学习别人的长处，改正自己的短处。

这就是我，一个全面发展的小学生!

介绍灯的作文说明文【范文8篇】六

站在滨河路上，远看大桥，像钢铁巨龙横卧在河面上；又好像一条五彩缤纷的彩带，把两岸连接起来。桥下，四个桥墩稳稳托住桥身；桥面上，行人、车辆穿梭似的来来往往。

我们来到引桥，引桥上的柳树，在微风吹拂下，频频点头，仿佛是欢迎前来参观的少先队员们。我们沿着引桥来到正桥上。正桥进口的旁边，镶嵌着一块黑色大理石，上面雕刻着六个金字——兰州黄河大桥。桥的两侧有人行道。人行道上，每隔30米，就有一座七盏灯的玉兰花瓣式路灯，它们像仪仗队等待检阅似的，站得整整齐齐。人行道边有白色的.栏杆，栏杆上镶嵌着铁铸的各种图案画。

大桥全长304米，宽21米，桥面平坦，可并行四辆汽车，等于旧黄河铁桥的两倍。大桥两端各有两个小花圃，花圃里盛开着九月菊、丁香花，中间是松柏树。

我站在大桥上，眺望河面。只见河面上有游艇、小汽艇在来回游动；欢腾的黄河，像一条黄缎子由西向东跳动，在阳光的照射下，浮光耀眼，气象万千。远处，是巍峨的白塔山，山上高大的白塔巍峨挺立。一声声汽笛，与黄河的流动声汇成一首动人心弦的乐曲。

啊！我们的祖国多么美丽啊！我们要从小练好本领，长大了建造更加美丽的人间彩虹。

介绍灯的作文说明文【范文8篇】七

我就是一个六年级的学生。至于我的形象嘛，就是这样的：一米四左右的个子，梳着小吊辫，乌黑发亮；圆圆的小脸蛋，总就是带着甜甜的微笑，露出整齐的小白牙；一双不大的眼睛，闪烁着光芒，充满了对完美生活的热爱与向往。

我，天生一副假小子的样，没错，我的确没点女孩子的样，尽管妈妈帮我买了无数条美丽的公主裙，可调皮的我并不喜欢他们，我总爱穿一条蓝色的运动裤，一件宽大的运动衣，再加上一条鲜艳的红领巾，嘿，可神气了！我属小虎，也许就是正因为这个，才使我养成这么多的怪脾气和独特的爱好吧！~

我爱看书，那些《少年科技报》、《学与玩》……我一拿下就放不开，经常被书中的故事情节所迷住，时常忘了吃饭和睡觉。

一天，妈妈给了我一本《外国童话请选》，这使我十分高兴，“东”一声坐在椅子上，津津有味的看起来当我看到那个农夫把自我的七个孩子扔掉时，我十分同情，当我看到女仆迈尔娜用智慧把海盗头子捉弄时，又就是那么开情绪不自禁拍手叫好，我用手一拍桌子，不了把妈妈的杯子打碎在地……

看，这就就是我！一个可爱、调皮的我，你们喜欢我吗？

介绍灯的作文说明文【范文8篇】八

我叫窦以宁，今年十三岁了，我属马，现在读小学五年级，我是一个可爱的女孩，尽管我是大家的姐姐，而大家却总会认为我还小，嘿嘿，我是‘妹系’的哦。

我学习成绩还好，只是数学有一些不太理想，可以这么说，我在语文、英语……方面都算得上是‘天才’而一到了数学面前，我便抓耳挠腮，绞尽脑汁了，可是尽管这样，我的成绩还是算得上是‘名列前茅’，也许是因为算总分的时候，其他科目的分数总能把数学的缺点给略过的缘故吧。不过大家可不要学习我哦，不努力学习数学的话，可是不行的！

在生活中，我总会遇到一些琐事，我啊，粗枝大叶的，总会把这些就会选择‘跳过’，可是尽管这样，大家也总会帮助我，我总会‘故作潇洒’的说一声‘谢谢’。可是，在这个时候，我已经心急如焚了，如果总依赖别人的话，以后可怎么‘活’啊！我总是在别人的面前装的很开心的样子，让大家看后也会被我感染，其实，我努力总是在夜晚的，当大家睡熟的时候，我便‘奋笔疾书’，抓紧时间预习、复习。我非常珍惜这些朋友，我很害怕有一天会失去大家，那样的话，也许我会潇洒的说‘再见’但是，那时候，我就已经在‘泪奔’了。

我是一个非常可爱的孩子，我非常爱我的伙伴，这就是我，一个普普通通的孩子。