怎样学会跑步【范文5篇】

在日常学习、工作和生活中，大家都接触过作文吧。作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。下面是小编为大家收集的怎样学会跑步【范文5篇】，欢迎阅读与收藏。

怎样学会跑步【范文5篇】一

今天上体育课的时候，古老师让我们在操场上比赛跑步，男生跑100米，女生跑50米。

全班同学精神抖擞地做好了准备，大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。

只听见一声哨响，比赛开始了。前面几组同学你追我赶的跑得很快。

不一会，古老师叫到36、37、38号同学。我和另外两位同学在起跑线上做好准备动作。古老师一声令下，我像一枝离弦的箭跑了出去，冲到了第一。后面两位同学奋起直追。跑道两边的同学大声地喊着：“加油！加油！”我想我可是一只“老虎”，我要当第一名。于是我加快速度，越跑越快，与他们拉开距离，遥遥领先，第一个冲到了终点。

怎样学会跑步【范文5篇】二

跑步比赛马上就要开始了，“预备”裁判大叫道。小明迅速做出准备动作，随时可以像一支箭一样射出。“开始”随和裁判的一声令下，小明飞快地冲出起跑线，向终点线奔去那是，他大步大步的向前冲，仿佛胜利就在眼前。

怎样学会跑步【范文5篇】三

由于数学是“人们参加社会生活，从事生产劳动和学习、研究现代科学技术必不可少的工具，它的内容、思想、方法和语言已广泛渗入自然科学和社会科学，成为现代文化的重要组成部分。”

因此对于我们每一个刚刚升入初中的同学来说，都希望自己能学好数学。如何顺利完成好小学到中学的过渡。学好初一代数，下面向大家提一些建议和希望。

一、要不断培养学习数学的兴趣和求知欲望

许多同学在小学都曾有过这样的感受，每当你认识了一个数学规律，解决了一个较难的应用问题，成功的喜悦是无法用别的东西来替代的，它激励你的学习热情和好奇心，越学越爱学。学习的兴趣和求知欲是要不断地培养的，况且同学们刚刚迈进“数学王国”的大花园里，许多奥妙无穷的数学问题还等着你们去学习、观赏、研究。

二、要养成认真读书，独立思考的好习惯

过去有些同学认为：学习数学主要是靠上课听老师讲明白，而把我们手中的数学课本仅仅当成做作业的“习题集”。这就有两个认识问题必须要解决。一是同学们要认识到，我们的教科书记载了由数学工作者整理的、大家必须掌握的基础知识，以及如何运用这些知识解决问题等。因此，要想真正获得知识，认真读书、培养自学能力是一条根本途径。我们希望同学们在中学老师的指导、帮助下，从过去不读书、不会读书转变为爱读书、学会读书，进而养成认真读书的好习惯；二是同学们还要认识到，许多数学问题不是单靠老师讲明白的，主要是靠同学们自己想明白的。孔子日：”学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话极力精辟地阐述了学习和思考的辩证关系，即要学而恩、又要思而学。

大家学习数学的过程主要是自己不断深入思考的过程。我们希望大家今后在上数学课时。无论老师讲新课，还是复习、讲评作业练习，都要使自己的注意力高度集中，边听边积极思考问题，捕捉有用的信息，随时抓住萌发出的灵感。对于没弄明白的问题，一定要及时、主动去解决它，直到弄懂为止。

在学习第一章《代数初步知识》时，你是否能通过看书给自己提出如下的一些问题。想办法解决它。例如：为什么要用字母表示数？什么是代数式？列代数式的关键是什么？怎样用代数式表示某种规律？等等。

另外，在做练习时，如遇到把两数和与这两数差的积的平方列成代数式时，你是否搞清楚这其中有哪几个不同的数量？如何用字母表示它们，应该用哪些数学运算符号有序连接反映数量之间分层次的内在联系，从而使文学语言转化为代数式语言，即[（a+b）（a-b）］2。如果写成为（a+b）（a-b）2那就不是原来的意思了。

到了初一，与小学学数学的一个很大的不同是要学习许多数学概念，特别是学第二章有理数。由于数学概念是我们进行判断、推理的依据，是解题的基础，所以一定要准确地理解它们。虽然数学概念往往比较抽象，但它又是从实际生活中的具体事例概括提炼出来的，因此大家在学习数学概念（例如正数和负数、数轴、数的绝对值等）时，要注意与生活、生产实际相结合，会从具体的事例中归纳、慨括出该概念的本质，看书时要抓住概念定义中的关键词语，进行思考，理解它的内涵，这样就能把课本读“精”，“钻”进去，并在运用中逐步加深对数学概念的理解和掌握。

我们相信，会有一大批同学，通过培养认真读书的习惯，提高自学能力；通过培养独立思考的习惯，提高思维能力。

三、要始终抓住如何“从算术进展到代数”这个重要的基本课题

《初一代数》（上册）的数学内容从整体上看主要是解决从算术进展到代数这个重要的基本课题。我们认为主要体现在以下两个方面。一方面是“数集的扩充”，即引进负数，把原有的算术数集合扩充到有理数集合；另一方面是解代数方程的原理和方法，即从用字母表示数，到用“列方程”取代。

怎样学会跑步【范文5篇】四

每当测验跑步时，就是我最痛苦的时候，因为我在班中跑步倒数第三。

老师的哨声一响，我们就开始测验800米了。我在男生队伍中渐渐落后，风传来同学的嘲笑声，我的心灵好像被一把尖刀捅了一下。

继续奔跑，嘲笑声还是缓缓传来，我忍着泪水前行，前方是跑得像一头猎豹的同学，我心仿佛被无情地轰击。这样的差距，真是天差地别呀！只见后面一句同学冲刺。啊！比我快了整整一圈，望着身边摇曳着的小树，感觉小树在做着鬼脸，吐着舌头，放肆地笑话我。一步一步都像灌了铅一般的沉重，汗水布满我的额头，一滴一滴顺着脸颊落下。

望着已在休息的一部分同学，我使足了劲，加快速度冲冲冲！到了最后一圈，我喘着粗气，费力地跑着，现在的我，浑身无力，大口地喘着气，喉咙非常不舒服像马上要裂开一样。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距离，我却怎么跑也跑不到，周边同学的讥讽声不绝于耳，刺耳的如同一把斧头砍在我沉重的腿上。

我一咬牙，把仅存的力气全部用出来，一步步地冲向终点，发疯似地冲去，我费尽全力跑完了全程，却依旧只是勉强及格。

靠在地上，让一颗颗泪水滚下。何时我才能在跑步上突飞猛进？不要成为别人嘲笑的对象。

怎样学会跑步【范文5篇】五

今天的体育课，大家顶着29度的高温来上课。

我们女生唉声叹气，有的嫌温度太高，晒坏了自己如花似玉的小白藕脸;有的抱怨上帝的不公，晒黑了自己的白玉身，哎，要是变成年过十旬的“黑老太”怎么办?我呢，只想坐在空调房里，喝着冰力十足的妙爽西瓜汁……阳光一来，一切幻想化为乌有。

来到操场，迎来的是一个“黑老师”——杨老师。他让我们绕操场跑一圈，又做了一套很搞笑的操后，就领我们到塑胶跑道去了。

闻着浓烈的塑胶味，我心里愈来愈不安。果然，要跑60米!我和张诗雨、陈天、李屹一组。张诗雨健步如飞，但看她那痛苦的表情，我才知道她很难受。哎，我身上全是黏糊糊的汗，好不难受!

“魔鬼”跑步，你何时离我而去，离大家而去，离五(7)班而去呢?呢呢呢?呢呢呢——呢呢——呢……