体育锻炼的重要性论文【精选6篇】

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧。作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。下面是小编为大家整理的体育锻炼的重要性论文【精选6篇】，希望对大家有所帮助。

体育锻炼的重要性论文【精选6篇】一

　　今天早上，我和爸爸到体育场锻炼身体，我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。我们到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会儿，比刚开始的时候好了一些，但是还经常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步，我的鞋子太重，所以我跑不动。爸爸跑累了就对我说：“我们打羽毛球去吧。”我点了点头。

　　我们离开了跑道找到了一块没风的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服脱掉，用衣服把头上的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球，我觉得累了就回家了。

　　每天锻炼一小时，我们的身体就会更强壮。

体育锻炼的重要性论文【精选6篇】二

　　曾几何时，我像一棵小草，孤立在荒漠之上；周围的白杨都比我高大。曾几何时，我感到自卑，虽然暗自发誓“一定要自信”，可自身的怯懦成了最大的坎，任我怎样努力，也迈不过去。但因一个眼神改变了我。

　　上二年级时，我没改变，还是老样子，默默无闻地当着小草。有一次上课，老师突然叫我回答问题，虽然我一直在认真听老师讲课，但由于胆子小，紧张的我再回答题时语无伦次、支支吾吾，说了半天也没有答上，同学们都在笑话我，情急之中我看到了那双眼睛里充满了鼓励，没有任何的不满我和生气，仿佛在说：“我相信你一定行。”终于我艰难地答上了问题。老师看着我说：“很好，以后大胆些，争取锻炼自己，我相信你的表现一定很好！”

　　那个鼓励的眼神，改变了我的一生，让我在上课时积极发言，因为有了那个眼神，我不再做老式收音机了，因为它被淘汰了；我也不再做做默默无闻的小草，因为那样没人欣赏……在未来的世界里，我会为那眼神勇敢地前进，永不止步！！

体育锻炼的重要性论文【精选6篇】三

在日常生活中，我们要经历许多次挫折和考验，只有不断的前进才会取得最后的成功。正是这一次次的锻炼，使我从牙牙学语走向成熟。

在姥姥家时，我自告奋勇的随姥姥去掰玉米。冷风呼呼的吹，吹得我直打颤。放眼望去，一片片玉米对着我笑。我刚走进去，就被玉米叶划得龇牙咧嘴，但还是忍痛向前走，玉米地里坑坑洼洼，走一步摔一下，我挎着篮子，踮起脚尖去拿玉米。突然，我一下子趴在地上，与大地来了个亲密接触，“疼死我了！”我狠狠的踢了一脚绊我的石头，“叫你害我摔跤！”

终于，我不干了，一下坐到了一块石头上，望着四周发呆。忽然我看见姥姥已被汗水浸湿的衣衫，脑海里便浮现出一个个农民顶着炎炎烈日在地里干活的景象，一种莫名的力量迫使我站了起来走向玉米地，接过姥姥手中的玉米，对姥姥笑了笑，“您先歇会儿吧，让我来干。”姥姥露出了欣慰的笑容。干了一个上午，终于到装车的时间了。我们将玉米一个一个扔进车里，突然，我想出了一个办法能更快地干完：姥姥，我在车上接篮子，您在车旁用篮子装玉米给我，这样不就快了吗？”姥姥笑着点头答应，“好啊。”

就这样，我们忙了一天，“啊，终于完成了！好累啊！解放了！”我揉着发痛的胳膊，姥姥说道：“干这点活就累了，我们在春天还得插秧呢！”“我都没说累，你还累了。”听完，我的脸涨得通红。

这是我第一次随大人干这么重的活，这次掰玉米使我体验到了农民们的辛苦，使我懂得了“不付出就不会有收获”，但最重要的是：我得到了锻炼！

体育锻炼的重要性论文【精选6篇】四

　　摘 要： 随着科学技术的发展进步，计算机技术也在突飞猛进的发展，对计算机的应用也更加普遍，已经被广泛运用于各行业各部门。电子档案逐步在取代传统的档案资料，档案管理的电子化信息化是时代发展的必然要求，使用计算机来实现环保档案管理的信息化已经成为一种必然趋势。基于此，本研究通过对我国环保档案在信息化管理方面存在的问题进行分析，并提出相应的对策，以期实现环保档案管理的信息化，提高档案的管理效率，创造出更大的社会效益和经济效益。

　　关键词：环保档案; 电子化; 信息化; 重要性

　　环保档案涉及的内容极为广泛，包括水污染、空气污染、噪声污染以及土壤污染等诸多污染的治理工作，环保档案的管理工作复杂而繁琐，所以对档案管理者的专业要求也非常高。档案管理者必须具备多学科的专业知识，具有很高的综合素质。实现环保档案的电子化信息化管理不仅可以减少资源的浪费，还可以提高档案的管理效率，提升人们的生活质量。

　　1 环保档案管理电子化信息化的重要性

　　1.1 环保档案管理电子化信息化的意义

　　环保档案的管理可以为社会发展以及政府部门的决策提供有价值的参考信息。对环保档案实施电子化信息化管理，不仅可以有效节约资源，提高资源的利用率，还可以有效提升档案管理的效率，提高档案管理的质量，促进环保事业的发展，提高人们的生活质量。

　　1.2 环保档案管理电子化信息化是时代发展的需要

　　环保档案的管理是一项涉及领域广、工作量繁重的工作。使用传统的档案管理方式不仅浪费资源，而且工作效率低下，不符合当代社会人们对查找档案方便快捷的需求。因此，要不断提升档案管理质量，加快档案管理的信息化和电子化，实现环保资源的共享，推动社会的可持续发展。环保档案管理的电子化和信息化是时代发展的必然趋势，需要适应时代的发展，积极推进档案管理电子化信息化的进程。

　　2 环保档案管理电子化信息化的现状

　　2.1 档案管理信息化意识淡薄

　　目前，我国在档案管理实现电子化信息化方面，档案管理的信息化意识淡薄，缺乏足够的认识，没有意识到实施的必要性。很多档案管理工作者的工作方式还是停留在传统的手工操作上，还没有真正意识到档案管理信息化能给档案管理工作带来的便利性，不仅造成资源浪费，而且影响档案管理的效率，这种传统的档案管理方式是不符合时代要求的。

　　2.2 资金投入少

　　档案管理的电子化信息化是一个系统的工程，必须要有足够的资金投入才能保障系统的正常运行，所以如果没有足够的资金支持，档案管理信息化的工作是难以开展的。但是在我国部分地区，尤其是较偏远或者欠发达地区，当地环境保护部门由于资金缺乏，对档案管理所必要的一些基础设施都无法进行完善，电子化和信息化水平低，导致档案管理信息化进程缓慢。

　　2.3 档案管理体制不完善

　　目前，我国档案管理信息化的开展缺乏完善的制度和规范，档案管理信息化作为一项新鲜事物，还没有形成一套完整的理论，在制度上还存在很多问题，关于环保档案管理信息化的软件种类众多，在技术上也有差别，在通用性和实用性方面存在不足。此外，档案的编码也没有统一的规定，档案信息编码的不一致增大了环保档案管理信息化的难度。

　　2.4 专业人才匮乏

　　档案管理信息化是一个复杂的过程，对档案管理人员的专业能力要求较高。档案管理的信息化涉及到计算机、网络、信息输出及信息安全等不同领域的技术问题，这就要求档案管理人员不仅能够熟练地运用计算机，还要熟知各方面的业务知识，具备较高的职业道德。但在我国目前档案管理人员中，大部分从业者业务素质不高，而且没有经过专业的培训，能够进行系统的档案管理并掌握信息技术的人才屈指可数，档案管理的专业人才匮乏。

　　3 环保档案管理电子化信息化的改进措施

　　3.1 加大宣传教育的力度

　　要实现档案管理的信息化，首先要加大宣传的力度，提高大家对环保档案管理电子化和信息化的重视程度，加强对环保档案管理信息化建设的领导。根据当地的实际情况，加强对环保档案管理信息化的重视，鼓励和支持与之相关的科学技术的创新，逐步推进档案管理的信息化建设，提高档案管理的工作效率。

　　3.2 增大资金投入，完善必要的设施

　　增大对档案管理的资金投入，为档案管理的电子化信息化提供物质保障。环保部门应根据当地的实际情况，尽可能增加对档案管理信息化建设的资金投入，完善必要的软件设施和硬件设施。而且在后期的维护上也要加大资金投入，保证设备的正常运转，使其运行效率更高。

　　3.3 完善档案管理信息化的制度

　　科学完善的档案管理制度是实现档案管理信息化的制度保障，所以相关部门应制定完善的档案管理电子化信息化制度。逐步采用电子档案，并建立中心档案馆，提高中心档案馆的辐射力和影响力，提高环境档案的利用价值，实现环保档案信息资源的共享。

　　3.4 提高档案管理人员的综合素质

　　档案管理人员的素质决定了档案管理的质量和档案管理实现电子化和信息化的进度。应加大对档案工作人员的培训力度，提高档案管理人员的综合素质，根据工作人员的具体实际

体育锻炼的重要性论文【精选6篇】五

　　我是市环保系统的一名普通职工。今天站在演讲台前与大家一起探讨有关五城联创的话题，我感到非常的荣幸。创造一个卫生、和谐的生存环境，构建一座美丽、环保的花园式文明城市，是我们每一个××市民不可推卸的责任和义务。今天我演讲的题目是《环保的重要性》。

　　自古以来，××自然风景如诗如画，人文景观璀璨夺目。改革开放30年来，××人民又经历了翻天覆地的巨变。一座座花园式标准住宅小区拔地而起，一条条四通八达的柏油马路宽广平整，处处充满着盎然生机。不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起；不久前还是沟壑纵横的荒地，如今风景秀丽的公园已经崛地而起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群；傍晚，万家灯火美不胜收。好一派祥和安宁！可是，在座的各位朋友，您可曾看到了？繁华背后，也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。漂亮的街道后面还堆藏着太多的污垢没有及时清理；宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡；时尚的霓虹灯下还有随处可见的陋习：“不干不净，吃了没病”可以习以为常；马路摆摊、占道经营已经司空见惯；随地吐痰可以当成小事一桩；乱扔乱倒、乱贴乱挂已经不值一提……总有一天，当您穿着铮黑明亮的皮鞋，走在遍地垃圾的街道上时，您将不再潇洒，您还有心情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗？

　　××是我家，联创靠大家，我们每个人都有保护城市环境的责任和义务。走在街上迎面被风吹来一个塑料袋，您会主动把它捡起来吗？漫步在公园里，您能自觉把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗？面对孩子讲着爱护环境，人人有责的时候，您是否躬身力行？曾经发生过这样一件事情，铭刻在我的记忆中，时刻鞭策着我的言行。那是两年前的一个傍晚，我在广场纳凉时经过一个垃圾箱，于是随手把手里的空饮料瓶一扔，没想到扔在了垃圾箱的外边。我当时也没有在意，继续往前走。“妈妈妈妈，那个阿姨乱扔瓶子，不爱护环境卫生……”稚嫩的声音如同六月的惊雷划破长空，在我耳边惊响。我尴尬的转过身，看到的是一双天真无邪的眼睛，那充满童真的目光里写满了不解和疑惑，如同麦芒一样扎在我的脸上。当看到孩子的小手拿着我扔出的瓶子扔进垃圾箱的时候，当孩子的母亲一边露出对孩子赞赏的目光，一边向我透出歉意微笑的时候，我的脸红了，我被孩子的行为深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责！孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有认真去实践的诺言，那就是保护环境，从我做起！环保无小事，只有从“小事”一点一滴做起，从自己做起，投身联创，才能美化我们的家园。

　　今天，为了给广大市民营造一个干净、整齐、舒适、优美的工作和生活环境，市委、市政府提出了创建省级文明城市、卫生城市、园林城市和中国优秀旅游城市、国家环境保护模范城市的战略目标，万众一心，打响了轰轰烈烈的五城联创总体战。五城联创活动是一个城市形象的集中体现、品味的有力展示和实力的综合象征，充分体现了以人为本的理念，它既是大滁城建设的大势所趋，也是人民群众的迫切愿望。花香蝶自来，城市的环境质量改善了，城市的品味和层次提高了，就自然可以吸引和聚集大批的人才，使他们乐于在这座美丽的城市工作、生活，只有这样才能得到更多投资者和创业者的青睐，才能大力促进招商引资，更进一步加快我市改革开放和经济建设的步伐。作为城市的主人，我们每一个人都应该积极响应号召，齐心协力，共同奏响这曲争当联创先锋的凯歌！

　　我爱生我养我的这片黄土，我爱我美丽的家园。让我们切实树立起时代责任感，积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边做起，从点滴做起。多弯弯腰捡捡果皮纸屑；多走几步，不要穿越绿化带；随时关上水龙头，别让水空流；一水多用，让水重复使用；检查维修水龙头，阻止滴漏；慎用清洁剂，减少水污染；随手关灯，省一度电，少一份污染；少用空调，降低能源消耗；骑自行车上下班，保护大气，始于足下。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。用我们的爱心去关注周围的变化，用我们的热情去传播五城联创的理念，用我们的行动去肩负五城联创的重任。到那时，我们的家园会变得更美丽！××的明天会更辉煌。

体育锻炼的重要性论文【精选6篇】六

　　阿西莫夫曾说过，创新是科学房屋的生命力。创新是人类前进的指路灯，是大海中的轮船，是飞翔的羽翼，是迷雾中的灯塔，是······

　　牛顿是世界上最伟大的科学家之一，他对科学的贡献是史无前例的。牛顿的一生有许多伟大的发现:力学三定律·万有引力·光学环·光微粒说·冷却定律和微积分，然而到了晚年，他花了十年光阴去研究上帝的存在，结果自然是毫无所得。由此看来即使是一个伟大的学者，一旦落入了陈旧的范畴。就谈不上丝毫的成就。

　　1900年，著名教授普朗克曾提出了量子学假设以及普朗克公式。但他却沮丧这一发现破坏了他一直崇拜并虔诚地信奉为权威的牛顿的'完美理论，他最终宣布取消了自己的假设。人类本应因权威而受益却不料竟因权威而受害，由此使物理学理论停滞了几十年。

　　齐白石，本市个木匠，靠着自学，成为画家，荣获世界和平奖。然而，面对已经获得的成功，永不满足，而是不断汲取历代名画家的长处，改变自己作品的风格。他60岁以后的画，明显的不同于60岁以前，70岁以后，他的画风又变了一次。80岁以后，他的画风格再度变化。据说齐白石的一生曾五易画风，正因为白石老人在成功后仍然马不停蹄，所以他晚年的作品比早期的作品更加成熟，形成独特的流派和风格。

　　创新就是要打破传统观念的束缚。创新，是一个人，一个民族，一个国家所需要的一种精神。有了创新我们才能坐飞机，飞上九重天，有了创新，我们才能在电灯下，侃侃而谈，有了创新，我们才能看到显微镜下的微世界······

　　为自己插上创新的翅膀吧！你一定能翱翔于蓝天。