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预防溺水从我做起讲座【精选3篇】
预防溺水从我做起讲座【精选3篇】一
同学们：
早上好！
今天我国旗下
游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生呢？
1、在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。
2、在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，要注意以下几点：
游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。
下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。
如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要得当。虽然见义勇为的
同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。
我的演讲完毕，谢谢大家！
预防溺水从我做起讲座【精选3篇】二
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
我演讲的题目是“珍爱生命，预防溺水”。
学校本着“以人为本，预防为主”的宗旨，为了保证全体师生的安全，严格防止因游泳而发生的安全事故，坚决禁止任何学生私自到游泳池、水库、小溪等场所玩水和游泳。
溺水是一种常见的事故，会水和不会水都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识，学习一些溺水救援技巧。
一、溺水是什么？
溺水被定义为人被水淹没，水充满人体的呼吸道和肺泡而引起的窒息。这种类型的窒息可导致呼吸停止和心搏停止而死亡。
溺水后，溺水者可能会出现面部青紫、肿胀、眼睛充血，以及口调、鼻孔和气管内充满血性泡沫。四肢冰凉，脉搏微弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
他们中的大多数人是由于疏忽而被淹死的，有些人掉进河里是因为他们在河边钓鱼或玩耍，有些人是因为认为自己游泳了得，在水里游泳了一段时间，又游得很远，最终因为体力不支而溺水，有些人是因为突然腿部抽筋，不知所措而导致溺水。
三、如何预防溺水？
1、千万不要在河边、水库、水沟、池塘边玩耍、追逐，以防滑入水中。
2、未经允许，学生不得下水游泳或钓鱼。
3、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免入水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要冷静，不要惊慌，大喊救命。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力向前蹬，尽量靠近浅水区或岸边。
三、自救与互救：
1、如果不慎落水，应该吸足气，拍打水，大声呼喊，岸上的人应该立即呼喊大人来救援，并在附近找到长树枝、竹子、草藤等，扔到水里，让落水者抓住。
如果没有大人来救，岸边的人应该一边呼喊一边寻找附近能救人的物体，抛向落水的人。当有人来救的时候，应该放松，让救援者托住腰部。
2、互救方法
因为我们小学生年龄小，学校不建议学生下水救人。如果发现有人溺水，不要急着跳入水中施救，要立即呼救，或寻求大人的帮助，或抛下木板、救生圈、长杆，帮助落水的人爬上岸。
父母只给我们一次生命，我们没有理由不珍惜，让我们记住：珍爱生命预防溺水。
谢谢各位！
预防溺水从我做起讲座【精选3篇】三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
时间过得飞快，转瞬之间，一个炎炎夏日又到来了。每年这个时候，是发生溺水事故的'高峰期，夺走了无数青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片，我的心中充满了深深的感叹。
短片通过一件件事例，让我们学会了如何预防溺水。同学的惊呼声，旁人的叹息声，父母的痛苦声，这一件件事历历在目，给我的心灵以极大的震撼。也许是因为贪玩，也许是因为向对方炫耀，还有可能是因为按捺不住的好奇心，许多青少年都不小心遭遇危险，在水中拼命地挣扎，最终缓缓沉入水底除此以外，当溺水发生后，许多同学采用了错误的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人。从而引起了连环伤亡。这一朵朵美丽的，含苞待放的鲜花，在本应该无忧无虑享受露水与阳光的时候，就这样在逆溺水中早早夭折，与父母和亲人阴阳两隔。
看完《防溺水》视频，我不禁感慨万千。这一个个孩子多么可怜！他们的父母多么悲痛啊！联想到我自己，虽然我肯定不会和同学结伴去游泳，但学会一些自救，救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中，首先，一定要调整好心态，不能手足无措的挣扎，这只能导致自己耗尽力气快速沉入水底。此时，正确的方法应是仰起身体，至少让鼻子和嘴浮出水面并用它们相互配合呼气，吸气，直到飘到岸边或有人来救援。
当然，学会救人也很重要。在大人或用粗木条，泡沫板，长竹竿，长绳子等物体的帮助下把人救出后，一定要及时拨打“120”，并清理溺水者口中的杂草，保证其呼吸通畅。如果对方已没有呼吸，一定要及时使用胸外心脏按压加人工呼吸的方法进行施救，并坚持到专业医护人员前来救援才能停下来。
人的生命只有一次，不能重新来过，我们一定要牢记这些血的教训，学会珍爱生命，让生命的花朵能够绚丽的绽开。
谢谢大家！