害怕是焦虑还是抑郁【精选3篇】

害怕是焦虑还是抑郁【精选3篇】一

　　说起我第一次独自在家做作业，没有爸爸妈妈在身边，我是多么的害怕！那时候我的心里是多么的恐惧啊！

　　那时候我正在做作业，妈妈把门推开来，说：“吉吉，妈妈出去一下，你自己在家做作业，有事打电话。”我听了妈妈的话，连忙说：“不要！不要！”妈妈猜到我会害怕，说：“别怕，没关系的！”话音刚落，妈妈就走了。妈妈一走，我的牙齿就打起了“寒战”。我给自己打气：“郑杰。别怕，没事的！”我的心“砰咚，砰咚”地跳着，看着家里静悄悄，空荡荡，我的脑海仿佛出现了恐怖的画面：小偷来了，坏人来家里我被他们带走了，着火了等等等等。我又是那么孤独，想着以前我和妈妈说话的声音，我们的欢声笑语。现在家里一个人也没在。唉！悲惨啊！我又想着会不会妈妈出什么意外了。反正全都是恐怖的结果。在这个时候觉得时间真的过的非常漫长。正当我在想的时候，妈妈终于回来了，我终于把心中的大石头给放下了，松了一口气。

　　唉！一个人在家真是恐怖，我太害怕了！

害怕是焦虑还是抑郁【精选3篇】二

　　想起我最害怕的事，我就不知所措、心乱如麻，吓得我花容失色，全身起鸡皮疙瘩，那就是——黑夜里做恶梦。

　　每到乌漆抹黑的夜晚，躺在软绵绵的床上，开着灯，准备做着甜蜜蜜的美梦。可是，当灯一关，做着美梦的我，马上变成了做恶梦。恶梦中不知谁对着我伸出了脏兮兮又非常奇怪的大魔手，张牙舞爪，吓得在梦里的我屁滚尿流、拔腿就跑，但身体却一动也不能动。我突然从恶梦中惊醒，我哇哇大哭，妈妈就赶紧起床，问我到底出了什么事？原来我是在做恶梦。

　　不行！我已经渐渐长大了，再这样下去，那我岂不是永远都走不出恶梦的阴影了吗？不行！绝对不行！我一定要克服自己心里的障碍，破除这重重的难关。以前当我睡觉时，我都会开着夜灯，可是，我知道我不能再继续依赖夜灯了。

　　“妈妈！今天我要跟你睡。”

　　“不行！你已经有自己的房间了，快回去睡吧！”

　　“那我去跟哥哥睡啰！”

　　“随便你吧！我很累了，要睡就快去吧！”

　　开始有着哥哥陪我，就因为这样，所以我渐渐克服了怕黑的心理作用，再也不会怕黑了，黑夜里的恶魔也逃之夭夭了；甚至我也感觉宁静的黑夜也是一种美。

　　经过了这一次又一次的经验，我发觉怕黑并不是一件可怕的事，虽然在黑夜时感觉会有寂寞、恐惧，害怕有鬼，但只要“平时不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。”黑夜就没有什么好害怕的了，甚至能够享受黑夜的宁静和美好。

害怕是焦虑还是抑郁【精选3篇】三

　 没名的害怕。 　 却不知道在怕什么。 　 为什么要害怕呢？ 　

我到底在害怕什么呀？ 　

你回答我，好吗？ 　 　 听风的声音， 　 心里涌出害怕。 　 看尘土飞扬。 　 心里涌出害怕。 　 到底是为什么？ 　 我在害怕什么？ 　 　 害怕离开母校， 　 害怕离开同学， 　 害怕离开老师。 　 害怕知识学完， 　 我们就将要分开。 　 留下深深的怀念， 　 留下沉痛的怨言。 　 　 不知道为什么， 　 想把老师带走， 　 想把同学挽留。 　 带到初中的学校， 　 永远守着我， 　 永远不离开。 　 　 可能吗？ 　 所以我害怕， 　 我害怕我们一分开， 　 就很难再相聚。 　 见了一面就是缘。 　 我和你们有缘， 　 持续了六年的缘， 　 就要断裂， 　 真的舍不得， 　 真的很害怕。