学游泳的过程【范文10篇】

在学习、工作和生活中，你都离不开写作。作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从压缩、简洁、易懂的语言向发达、规范的语法结构、易懂的外部语言形式过渡。以下是边肖精心组织的学习游泳的过程[10篇随笔]。以下是边肖精心组织的。欢迎你从中学习，希望对你有所帮助。

学游泳的过程【范文10篇】一

我真的很想在炎热的夏天去游泳。晚上刚听爸爸说世纪花城的游泳池开放了。我顿时激动起来，急忙缠着爸爸去游泳。

到了游泳池，我迫不及待的想下水，但是我太心急了，连泳衣都穿不上。我穿了三次，最后放进去了。然后，我戴上泳帽和泳镜，带了一个狗图案的救生圈。被武装到牙齿后，在爸爸买票之前，我匆匆穿过消毒池去了游泳池，那里已经是热火朝天了，大人小孩很多……好热闹啊！我激动得二话没说就跳了下去。

哇！凉水融化了我全身的热量，好凉爽好舒服！我适应了一段时间的浅水，然后鼓起勇气游到了深水。我就像一条快乐的小鱼，上蹿下跳，好不快乐！过了一会儿，我因游泳而筋疲力尽。就在我要休息的时候，我遇到了两个游泳很开心的朋友，于是我又跳进水里和他们一起玩。

一个小时过去了，父亲来催我，我就勉强上岸，高高兴兴回家了。

学游泳的过程【范文10篇】二

今年暑假，我妈给我上了游泳培训班。我欣喜若狂，因为这是我最爱的运动。很难等到期末考试结束。6月28日晚，我们狼吞虎咽地吃完晚饭，带了游泳装备:蓝花泳衣和带泳帽的可爱小鸭子泳镜，匆匆赶往训练中心。【/h/】第一节课，教练让我在水里屏住呼吸，然后抬头，呼气，再屏住呼吸。学会照顾动作后，教练让我们练习漂浮。在接下来的几节课中，教练教了我们蛙泳的泳姿和蹬踏动作。他让我们趴在池上，双手伸直，贴着耳朵，双脚收紧，在屁股外面使劲蹬。唰的一声，我的身体像青蛙一样向前一跳，耳边传来一声巨响。我转身一看，哇！娃娃水在排队往后退！原来他们是在帮我！到了第十三节课，我已经能够连接我的手和脚了。我终于学会了游泳，心里充满了喜悦。教练让我们比赛。虽然我不是第一个，但是我坚持下来了。 20天的训练转眼就结束了。我学会了游泳技巧，明白了一切都要坚持和努力的道理。

学游泳的过程【范文10篇】三

今天中午，烈日烤焦了大地。

姐姐，姐姐和我穿上泳衣，戴上泳帽，高高兴兴来到温岭游泳池。

今天的游泳课是我们今年夏天的最后一节课。我们学了九课，学会了蛙泳的基本动作，比如憋气、折叠踏板夹、换气等等。我可以自己游到八九米。我想:今天，在教练的指导下，我会争分夺秒地学好自己的技术。我们做好准备后跳入水中。教练先让我们复习蛙泳的基本动作，然后让我们自己游，但是动作要协调。起初，因为我在深呼吸，所以我没有把头抬得足够高。我喝了几口水，教练看到了，及时纠正了我的动作。后来，我游得很好。教练表扬了我，让我给妹妹做示范动作。别提我今天有多开心了！

学游泳的过程【范文10篇】四

一天下午，我放学回家，听到妈妈和爸爸在房间里讨论:“要不要让嘉勉学游泳？”“他还年轻，等他二年级再学！”听了爸妈的对话，我忍不住瑟瑟发抖，不敢进屋。因为小时候掉进浴缸，那种味道太可怕了！

我一直很担心，但是这件可怕的事情发生了。有一天，妈妈拉着我的手说:“走，我们去游泳。”我抱着沙发大喊:“不，我不想去游泳，我不想去游泳池！”但最终还是被我妈拖到了游泳池。

所有的学生都在这里，我们一个接一个地下水了。教练告诉我们把手放平，把头埋在水里。练习最基本的动作——屏住呼吸。但是没想到坚持了三秒，就再也坚持不住了，把头伸出了水面。教练对我说:“要想长时间屏住呼吸，就得深呼吸，懂吗！”按照教练的指示，我深吸了一口气，然后把头埋进了水里。果然比之前花的时间长了，我心花怒放，冲着妈妈大喊:“我要屏住呼吸！”

接下来教练让我们玩“钻山洞”的游戏。他把手伸进水里，让学生们用手“钻”过去。所有的学生都“钻”过去了。该我上场了。我吸了足够的空气，把头钻到水里，不小心碰到了教练的手。紧张的时候，张嘴呛了几口，才“钻”穿教练的手。好险啊！

经过教练的悉心教导，我终于学会了游泳。我可以像小鱼一样在水里游，像青蛙一样灵活地游，和哥哥们一起在深潭里游。多爽啊！

学会了游泳，我不再害怕水了。从那以后，当我妈提到带我去游泳的时候，我总是很开心的答应。

学游泳的过程【范文10篇】五

成长是收获，成长的每一点都是精彩，快乐，苦涩。我最难忘的成长经历就是学游泳。

我从小就很怕水，洗澡洗头都要哭。所以特别羡慕会游泳的人。去年，在妈妈的鼓励下，我鼓起勇气报了一个游泳班。

我准备了各种设备。充满勇气，但面对这么大的游泳池，我突然“失去理智”。教练再三催促我下水后，我一下水就着急了。我忘了刚才教练教我什么了。有时候不在乎脚，有时候不在乎头，但是不在乎“尾巴”……半个人的深水。让我好几次窒息。吓得我哭了，我赶紧爬到岸边，再也没下水...最后，教练用他的杀手锏——见周围没人，就把我扔到深水区。我拼命挣扎，身体却像石头一样沉了下去，这时教练把我“救”了回来。当时我忘了哭。后来提到游泳，我就很害怕，一直在退缩。在妈妈的多次鼓励下，在被多次抛入水中后，我终于成功漂浮起来。

现在我可以熟练地游蛙泳和自由泳了。我也可以教其他孩子游泳。

学游泳，我学会了要敢于面对遇到的困难。只要我们对自己有信心，克服自己的弱点，坚持不懈地克服困难，我们一定会有所收获。

学游泳的过程【范文10篇】六

今天，我父母带我去游泳。到了游泳池，我赶紧穿上泳衣，拿着游泳圈去了游泳池。我把手伸进水里，突然觉得水很冷。过了一会儿，我觉得水很烫，忽冷忽热，让我觉得很爽。

过了一会儿，我妈过来了，看见我坐在池边，不是在水里玩。她问我:你为什么不在水里玩？我和蔼地说:“妈妈，我怕水跑到我鼻子里，我不会游泳。怎么才能下来？”？妈妈对我说:下来我交给你。先拿游泳圈，再下水。但是，我根本不敢去。妈妈说:“你看起来比你小，就敢玩，或者你从滑梯上下来，妈妈就在下面抓你。”。

听了妈妈的话，我滑下滑梯，落在妈妈手里。妈妈和蔼地说:溜手踢脚，这样就能游泳了。我试着按照妈妈说的去游泳，但是我不会游泳。妈妈说:加油！加油！我鼓起勇气。这次我终于能游泳了。我快乐地游泳。

终于学会游泳了！

学游泳的过程【范文10篇】七

紧张的学校生活结束了，快乐的暑假到了。除了每天完成的暑假作业，我还能做什么？有一天，我看到孩子们在游泳池里自由地游泳，我很羡慕。我想:我不想做旱鸭子，我想成为一名优秀的游泳运动员，我也想学游泳！

妈妈送我去学游泳。我们一进游泳池，就看到很多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戏，非常热闹。我迫不及待地想跳进游泳池，但我不能！我不会游泳，我害怕危险，我害怕溺水。

学游泳之前先学会憋气和潜水。跳进游泳池的时候，水进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说:“怕水也可以学游泳。”我鼓起勇气，屏住呼吸，一头扎进水里，这样就可以潜很多次了。然后我学会了打水、夹水，一遍又一遍的练习。最后，在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。第三步是学蛙泳，像青蛙一样在水里游，但是不能呼吸，只能一口气游完。第四步，学会呼吸。首先，站在水中，在水面上呼吸，将头浸入水中呼气。然而，游泳时呼吸困难。这次没学会呼吸，下次一定要学会。

我看到一些孩子带着游泳圈游泳，这很有趣。教练说:“游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理。我没有买游泳圈。

暑假期间，我不仅学会了游泳，还锻炼了身体和意志。全家人都很开心，说我长大了！

学游泳的过程【范文10篇】八

学游泳_暑假周笔记550字 烈日灼人，大地如火，炎热的天气让人喘不过气来。树上的蝉鸣声此起彼伏。一首歌之后，他们以一种新的能量歌唱。虽然这首歌很有节奏感，但还是让人觉得心烦。我父亲最终同意带我去游泳。我高兴地小跑向游泳池。我虽然累得气喘吁吁，大汗淋漓，但还是尽快换好泳裤，戴上泳镜，一头扎进水里。【/h/】有了之前的基础，我已经可以在水上流畅的游泳了。虽然速度不快，但是心里有一种自豪感。有父亲陪伴，五个人都不敢在深水区游泳。我游得如鱼得水，但毕竟功夫有限。我吸了口气，掐住喉咙里的水，用胳膊搂住父亲的脖子。父亲，一时半会儿没缓过来，被我拖下水。看到玩笑开大了，就来到一个“鲤鱼打挺”的地方，往水里游。 我游向妈妈，和妈妈有说有笑的时候，爸爸抓住我的脚，让我180度转弯。幸运的是，我很快避免喝几口水。 天快黑了，爸爸妈妈又在催我回家，可我还是停不下来想。为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，但毕竟肺活量有限，不一会儿就忍不住了，只好以“闪电般的速度”钻出水面。不仅仅是巧合，也是我爸的“抢眼”。我吸了口气，很不幸被我爸看到了，只好乖乖的跟着我爸去了更衣室。 经过一下午的活动，我累了。回到家，匆匆吃了几口饭，然后就在床上睡着了。我负责我的暑假_ 550字 让我最难忘最快乐的暑假过去。现在回忆起这些开心的事，脸上就会挂满笑容，脑子里只会是开心。我记得暑假的一天，我爸爸说他要带我和我哥哥去购物。当我听到这个消息时，我很兴奋，因为这是我和哥哥假期后第一次出去购物。 我们来到街上，看到了很多好吃的、好玩的、漂亮的东西。我忍不住告诉父亲停车，跑去买点吃的。买了东西给爸爸，爸爸给我和弟弟。当我看着我和哥哥在那里啃的时候，他开心的笑了。后来我说:“爸，你试试！”他只尝了一点。 吃完饭我们去广场。哇！这里人真多！人山人海。我们在人群中走来走去，不知道该玩什么。突然，回头一看，我看到了我最喜欢的游戏《打老鼠》。虽然这个名字听起来不是很好听，但是很有意思。起初，伴随着甜美的音乐，一只玩具老鼠跳了起来。我赶紧用锤子锤了一下。它迅速躲起来，调皮地说:“没打中！”老鼠一只一只的跳起来，让我很恐慌。过了一会，老鼠说:“没打中！”过一会儿，会听到“呜-呼”的声音。看着我手忙脚乱的样子，哥哥在一旁笑了。还送了哥哥一把锤子，让爸爸教他玩。打啊打啊，这些小老鼠跳得越来越快，我锤得越来越快，气死我了。我伸手狂打，老鼠又打又叫。游戏结束后，阿姨给了弟弟一把小玩具枪，我们依依不舍的离开了。 这是我今年暑假最开心的一天。我和爸爸哥哥过了开心的一天，每次想起都忍不住笑。

学游泳的过程【范文10篇】九

去年暑假，我报了游泳班学游泳。

第一天，我来到游泳池，看到人们像鱼一样在游泳池里自由游泳和玩耍。我心想:我必须尽快学会游泳。教练把我们召集在一起，教了我们一些基本的游泳动作，让我们在游泳池边练习。边练边想:好像游泳其实挺轻松的。

接下来，教练看到我们都很熟练，就让我们去游泳池练。出了水，发现之前的想法太天真了。在水中，身体很难保持平衡，而且由于水的阻力，手脚的动作特别费力，感觉半拍慢。最重要的是人在水里不能自由呼吸。当它们潜入水中时，它们会不由自主地下沉。一紧张就呛好多口水。我觉得很难受，害怕又害怕再往下潜。

这时教练看到了，鼓励我说:“别怕，大家第一次学游泳都会噎着的。下水前深呼吸一下，只要放松，很快就会适应的。”我听着，鼓起勇气，深吸一口气，然后慢慢潜下去。一开始我有点紧张。后来慢慢放松了自己，手脚一起动，身体渐渐飘起来。

很快，游泳课结束了，我学会了游泳。经过这件事，我意识到，如果我遇到困难，我不能退缩，只要我鼓起勇气，我一定会克服它们。

学游泳的过程【范文10篇】一十零

今年夏天，我妈妈给我上了游泳课，让我学游泳。游泳是一项生存技能，学习是必要的。

第一天去游泳池，穿上漂亮的泳衣，心想游泳一定很好学。还有一个小男孩和我一起学习，都是江教的。一开始教练没有马上让我们下水，而是让我们先在泳池边练习动作。蛙泳的基本动作是翻蹬夹，熟练了才能下水。然后教练让我们在水下练习憋气至少十秒钟。一开始我坚持不了那么久。下课后，我回家在脸盆里练习。第二天去练的时候和那个能长时间屏住呼吸的小男孩比赛。我赢了。哈哈，他肯定不是回家练的。

虽然学游泳很累，但是收获很大。我妈总说勤奋可以弥补我的困难。现在我开始明白这个词的意思了。