跑步坚持不了五分钟【精选5篇】

相信大家都尝试过写作文。写作需要一个完整的篇章结构，要避免出现没完没了的作文。那么问题来了，我该怎么写题目作文？以下是边肖收集的《奔跑不到五分钟》合集[5篇文选]。欢迎阅读收藏。

跑步坚持不了五分钟【精选5篇】一

当我看完《西游记》的时候，我惊讶得几乎说不出话来，久久不能言语。书中唐僧师徒的团结精神、勇气和毅力让我深为敬佩。

到现在，我仍然很难想象他们徒步走了10.8万英里。更令人惊讶的是，他们在81场灾难中幸存了下来。这是为什么？这是因为孙悟空有降魔消魔的七十二种能力，所以唐僧师徒才能安然脱险，来到灵山大阴寺求真经？不，他们没有。他们靠的是勇气、团结、不屈不挠的取经精神，猪八戒、沙僧、孙悟空的努力，唐僧向妖怪取经的勇气和坚定信心，这些都是他们取经成功的法宝。

想想唐僧，想想自己，这是一个不同的世界。看秤，76斤，我决心减肥。从周一开始每天做50个仰卧起坐，跑了3次。但是只做了20个仰卧起坐，只有一次跑完之后，我气喘吁吁，大汗淋漓。我对自己说，明天一起补，推迟到周日。然后一切照常，每天还是吃吃睡睡，完全不谈减肥。难怪表哥说是“三分钟发烧”。嘿，你为什么不能一直坚持下去？

当我读完这本书时，我下定决心要像唐僧一样坚持不懈，不屈不挠，再也不放弃半途而废。

跑步坚持不了五分钟【精选5篇】二

有一颗绿色的种子，它在挣扎着支撑着它，因为它知道它的母亲在地上的世界里等着它。然而，面对蚯蚓的爱和虫子的咬，它的心动摇了。

现在的我们，就像这颗种子，遇到挫折就会想放弃。

一个月前，为了参加体检，我们每天早上都开始“魔鬼般的训练”。虽然开始跑步有点不舒服，浑身酸痛，但是当时很兴奋，给了自己很大的鼓励，所以选择坚持。

最终，激动的情绪过去了，我想知道自己为什么要跑。发现自己找不到跑步的意义，突然脑子里闪过一个念头:前段时间你的努力有没有让它变得无用？体检呢？你选择放弃吗？不，我会坚持！我应该坚持下去，即使是为了不浪费我的努力！于是我在一次测试中跑了3分43秒，比上一次快了一秒，坚持是对的！

过了一段时间，我们去了高考现场，又进行了一次测试。我跑了3分40秒，这次进步了三秒。我会继续坚持！

周五我们开运动会达标，这次也有测试。我居然跑了3分18秒，满分！看到分数，我特别激动，心想:这一个月的坚持没有白费。果不其然，播种就有收获！然而，这只是一个小测试。希望体检能做的更好！我要坚持！

最后，这颗种子克服了内心的挣扎，努力吸收养分。它破土而出，迸发出粉红色的花朵！

做寒假作业的时候，被两个问题难住了。首先是写关于风的诗；一个是关于春节的由来。虽然过去学了很多，但就是答不出这两个问题。怎么办？别管了？不可能。

我要查资料。我翻遍了家里的书，还是找不到答案。我不能，所以我得向爷爷求助。爷爷提醒我:“杜甫《草堂之歌》不是有一首风诗吗？“至于春节的来历，爷爷说也记不清了。为了完成作业，学习新知识，我和爷爷去过四家书店，分别是“郫县新华书店”、“青年书店”、“开元书店”、“致远书店”，搜索过《唐诗三百首》、《名人传》。杜甫等相关书籍，但没有关于这首诗和春节起源的资料。我很失望，但我不愿意放手。我永远不会失去信心，我必须找到它。

后来和爷爷奶奶一起去了宣汉县，那里我已经很多年没去了。在一条疯狂的街上，看到“宣汉县新华书店营业部”，心里一亮，感觉机会来了。我也不在乎我着急，就让我爷爷带我进书店。我们在书架上的《文学》里找到一本《唐诗全集》。耶！终于找到了——歌曲《小屋被秋风打破》全文。我抑制不住心中的喜悦，激动地哭了。我马上抄写下来。令我高兴的是，今天下午爸爸也在电脑上找到了关于“春节由来”的信息，困扰了我好几天的问题终于解决了。

通过这次经历，我意识到困难并不可怕，恐惧是缺乏信心，只要坚持就是胜利。

窗外的小雨在地下挥之不去，敲打着坚硬的地面。看到这一幕，我不禁感到陶醉。当我梦见这个导师又会出现在我的试卷上时，我神神秘秘地问我需要什么。我的回答并不明智，但充满了理性。

梦想需要坚持。

翻开历史的卷轴，踏入古代世界。一个表情悲伤的男人向我走来。“问你能有多少悲伤？就像春天向东流的一条河。”他浅浅的歌声和呢喃让我有点心酸。他是李煜。“你难过你的国家绝望了吗？”我问。“不止伤心！不能坚持防守都是我的错！在敌人进攻城市的前一天晚上，我以为我有王琦，所以我忽略了我的防御……”之后他失望的离开了。现在，他的国家不在，他的龙椅不在，朱妍也不在。正是因为没有坚持，才有了今天的感叹。

合上书，我不仅感受到了李煜的压抑和悲伤。让我感触比较深的是他的话。梦想需要坚持是真的。

坚持是火，燃烧的火；

坚持风，舞动的风；

坚持是一首诗，一首正在写的诗。

坚持就像火，描绘着梦想之路上的风景。

坚持你的梦想，因为梦想需要坚持才能实现。十有八九，那些在漫长的人生道路上不快乐的人。责备别人是没有用的。只有在努力的过程中，不断进步和超越，才能拓宽自己的人生道路，让自己的生活更加美好和绚丽。

梦想，坚持，超越。只有处理好这三者的关系，才能让我们的未来大放异彩，拥有无限的希望！

今天是周末。我正要好好休息，突然听到床下老鼠啃食的声音。我立刻像弹簧一样跳起来，开始抓老鼠。

我把我家的门窗关好，让老鼠逃不掉，然后把房间里的东西都搬到了一边。我往床底下看，看见小老鼠蜷缩在角落里，黑黑的，水汪汪的眼睛，可怜兮兮的看着我。我不忍心抓住它！

我拿来扫帚，却发现老鼠不见了。再看，发现它在垃圾桶后面瑟瑟发抖。我拿起扫帚打了一下。它已经跑得无影无踪了。我和小老鼠互相追逐，绕着房子跑，好像在赛跑。渐渐的，我有点累了，但是小老鼠似乎一点都没有放弃。它坚持，一旦停止，它就失去了生命。为了生活，一直坚持。

最后，我放弃了。小老鼠赢了，它重获生命。它用它的坚持换来了生命，它是最终的赢家！

我看着它远去的身影，被它执着的精神所感动。我起身为它开门，让它走了。

我静静地坐下来，回忆着刚才的一幕，让我的心情从来没有平静过。想想以后的生活，不应该也有这种毅力吗？如果你从困难和挫折中退缩，你永远不会成功。你应该像小老鼠一样为自己的生活坚持不懈。在未来的日子里，我们应该尽力解决困难。我们要昂首面对挫折，那么多困难都会向我们低头，我们才是最后的赢家！

跑步坚持不了五分钟【精选5篇】三

时间是世界上最快最慢，最长最短，最平凡最珍贵，最容易被忽略，最令人遗憾的。

-铭文

一分钟，一瞬间。

一分钟，我能做什么？就是一个微博，两个段子，几个发型。

一分钟真的那么微不足道吗？

参加中考，迟到一分钟就被挡在考场外。这短短的一分钟，可能会让你失去继续学习的机会，可能会让你多年的辛苦化为乌有，可能会让爱你、支持你的家人朋友伤心欲绝。

参加一个高层会议，错过一个本可以提升的机会。一分钟让人失去了本该有的机会，只能无奈的等待下一次机会。而一分钟后“补偿”需要多少倍的时间和精力！

灾难中的一分钟意味着什么？意味着生老病死。如果救援队晚了一分钟，就意味着受害者将遭受更多的痛苦和折磨，这意味着更多的财产可能被摧毁，甚至意味着更多的人可能因此而死亡。

你失去了继续学习和进步的机会，你光明的未来可能就此终结。所以，你可能要后悔一辈子！

你失去了一个起飞人生的好机会，你的职业生涯可能会被它蒙上阴影。所以，你的人生可能会分崩离析！

不知道会失去多少财富和生命，会有多少人失去希望！如果是因为你迟到了，你可能不仅会丢掉工作，还会在未来失去理智。

一分钟，可以是机会；一分钟，可以是飞越；一分钟，也可以是灾难！

珍惜每一分钟，做时间的主人，让自己的人生永远不迟到，这样才能活得清晰。

阅读单词:

见微知著，反差鲜明突出。高山应由山谷衬托，本文就是如此。文章开篇就说一分钟影响不大，语言简洁，起到了很好的铺垫作用。下面用非常详细的语言描述一分钟的伟大作用，让文章更加精彩，给读者留下深刻的印象。

选材很有代表性，很有说服力。选取中考迟到、高层会议迟到、救灾迟到三个案例，从个人到集体，从小事到大事，有层次感和代表性。他们可以从各方面讨论迟到一分钟的严重后果，具有很强的说服力。

跑步坚持不了五分钟【精选5篇】四

著名喜剧演员郭德纲曾经说过:“有人说我一夜成名。不知是哪天晚上？”很多人羡慕那些成为明星的人，但谁知道这成功背后有多少汗水和泪水。是什么让他们熬到现在？就是坚持。想要成功，首先要学会坚持。

意志是坚持的第一前提。最值得敬佩的是几十年的努力。这个故事大家应该都听过。战国时，苏秦与任伟张仪、鬼谷先生为师。他晚上很用功，困了就用锥子捅大腿，血一路流到脚上。汉代孙敬好学。看书的时候，用绳子把头发绑在房梁上，防止打瞌睡。大家提到吊头梁都很熟悉。他们之所以忍受痛苦，坚持学习，是因为他们有强大的意志力去支持他们，让他们成功。

那么坚持的关键是什么呢？就是克服挫折的决心。周星驰，星爷。你肯定不是陌生人。刚进娱乐圈的时候，到处碰壁，做的只是给人端茶倒水，扮演十八线人物的基层工作。但他从未想过放弃。“既然我已经踏上了这条最艰难的田童之路，我就不会在风雨中走完它。”他从不向困难低头，哪怕偷偷抹眼泪，哪怕遍体鳞伤。他一直坚持不懈，最终成为娱乐圈叱咤风云的人物。试想他一开始没有克服困难的决心，一开始就选择了放弃。那么今天会有一部接一部的大电影让我们满意吗？你可以想象他成功背后克服了多少挫折，坚持了多少。

学会坚持最重要的是不要害怕失败。马云，阿里巴巴的创始人，从不放弃自己的梦想。他曾经想考重点小学，但是失败了。他也没能考上重点中学。他还考了三年大学。但他有毅力，不怕失败。他凭借自己的力量站在云端。是的，失败是成功之母。世界上没有人的成功是一帆风顺的。马云汗流浃背，开创了常人难以企及的事业。他也是个普通人，但比普通人更有毅力。

跑步坚持不了五分钟【精选5篇】五

我坚持不懈地学会了写300个单词

中午，我从冰箱里拿出第一道菜，放在砧板上。我本来要用刀把它砍倒的。妈妈叫住我，说:“你切这个菜之前不洗吗？”我捧着第一个菜，用水冲洗，然后把第一个菜放在案板上。我妈首先指示我把第一种蔬菜的叶子剥下来，然后把叶子折在一起，切好。我小心翼翼地切开它们，以免不小心割伤了手。

学了什么作文，终于把菜切完了。我穿上围裙，从奶奶家拿了厨师的帽子。妈妈笑着说:“哦，你今天真的武装到牙齿了，不确定能不能做好！”打开阀门，往里面倒油，开始放辣椒。看着锅里的油，我怕油打脸。我慢慢的动了动，看了看锅，用手快速的把辣椒扔出去，像兔子一样，慢慢的跑到我身后，紧紧的抓住我妈的衣服，嘴里小声的说:“吓死我了，吓死我了……”我以为妈妈会离锅远一点，防止油打到脸，结果妈妈有点不高兴，过了一会儿，她笑着说:“做这道菜的时候，只要没有水和油，就不会嘣，小傻瓜！”长叹一声，开始往锅里夹菜，以为麻烦没了，可是谁曾想到新的问题又出现了，怎么炒那么多菜？这时我妈炒了我几下，让我按她的样子炒，很快就准备好了！

世上无难事，只怕有心人。只要你努力，什么都不能完成！闻着美食，我体会到了这样一个道理。

星期五放学后，我的朋友贾加和田甜让我一起去跳绳，但是他们少了一根。面对他们热情的邀请，我虽然很怕跳上大绳，但还是头皮去了。

我下去的时候，他们已经开始发抖了。“进来吧，”贾加对我喊道，“但我不会。”我后退了两步。“那我们来教你，”贾加说着，给了我绳子的一端，却看到她在大绳子落地的那一刻钻进去了。一，二，三，四...这么简单，就钻吧，谁不会，我等不及要试一试。不知怎么的，看起来那么简单，却很难跳。我试了几次，都以失败告终。我不是抢了就是没及时跳。“算了，别教我了，我学不会。”“试试看，”甜甜说，让我高兴起来。她说:“你必须先在大绳落地时进入，跳跃的节奏必须与大绳的晃动速度一致，最后你必须学会跑出来。”。一次又一次，我终于从过去跳到了能跳30多次的地步。那种喜悦顿时打消了我之前的顾虑。

通过学习跳绳，我不仅知道了跳绳的要领，也知道了不坚持遇到困难，就看不到胜利的荣耀。

我坚持不懈地学会了写300个单词

这学期，我学了很多新单词，也能读很多有趣的书。我最喜欢的书叫《科学家的故事》。看了这本书，知道了古今中外科学家的很多故事，感触很深。

这本书里有很多值得我们学习的科学家，包括中国铁路之父詹天佑，地质学家李四光，电灯的发明者爱迪生，镭的发现者居里夫人等等。这样的科学家很多，我最佩服的是詹天佑。他在修建铁路时遇到了很多困难，但他没有放弃，并想出了各种方法来面对这些困难。最后，他主持了中国第一条铁路——京张铁路的建设，还设计了一条“人”字形的线路。听我妈说，当时很多人都不相信詹天佑能修铁路，因为他有毅力，能克服困难。

这本书告诉我，坚持就是胜利。科学家不是天才。只有努力，坚持，我才能成功。我长大后想成为一名杰出的科学家。(邓世东)

我坚持不懈地学会了写300个单词

这个暑假很热，但我为自己感到骄傲。因为这个炎热的暑假我坚持做两件事:第一件事就是坚持每天早上踢足球。第二件事就是每天练琴，考钢琴。

我报名参加了夏季足球班。我坚持每天早上踢足球。这个夏天真的很热。每天外面38度39度，但是我坚持每天早上八点玩，只有四个孩子至少玩一次。刘让我们和二年级、三年级的孩子做比较，结果我们赢了他们好几场。曾经我们比很多党少一个人，但还是4: 0击败了他们。我的队友都是大班升一年级的孩子。这个暑假虽然晒黑了，但是很开心。我喜欢踢足球，尤其是和刘教练一起踢。

八月份报了钢琴考试，每天要在家练一个小时，有时候两个小时。有时候会很烦，坚持不下去了，妈妈和老师就鼓励我。虽然考试成绩还没出来，但是我觉得我考的很好。

妈妈说她也很为我暑假的坚持而骄傲。我很棒！

我坚持不懈地学会了写300个单词

我读过罗曼，世界著名的作家。罗兰写的《贝多芬传》讲的是，贝多芬从小家境贫寒，父亲去世，母亲再婚，继父是个喜欢喝酒的男高音歌手。每次喝酒后，他都强迫贝多芬练琴。但是，贝多芬并没有因此而不喜欢音乐。

在我学会坚持长大后，他才华横溢，成为了一名伟大的作曲家。他创作了许多音乐作品，如第四交响曲、月光音乐和小提琴奏鸣曲。然而，意想不到的事件发生了。不幸的是，贝多芬是聋子，但他坚持创作第九交响曲和欢乐颂。

读完这本传记，我想起了许多往事。以前练琴的时候，遇到不认识的音符，就很焦虑，不去找资料，就这么坐在那里发呆。我实在想不出来。我就生气了，不玩了。这个我不知道我妈教过我多少次了，但是我总是对她的话充耳不闻，左耳进右耳出，遇到困难就临阵退缩。我妈妈对此很生气。

自从读了这本传记，我被贝多芬的毅力深深震撼了。从此，我觉得我应该向贝多芬学习，做一个执着的人。我不再向困难低头，而是勇敢面对。我妈竖起大拇指，我心里很高兴。

我真的很喜欢这本传记。他教会了我很多道理

我坚持不懈地学会了写300个单词

今天早上，我们完成了一个有趣的游戏。这是什么游戏？

这个游戏的规则是这样的:把胳膊伸直，再把胳膊举起来，看谁坚持。游戏开始的时候感觉很轻松。我认为我们小组会赢。过了一会儿，我有点累了。我觉得我累了，他们也累了，我就坚持下去。过了一会儿，我的胳膊把面粉压得很重。这是老师的鼓励，我们坚持下去就是胜利。我们都坚持下去。过了一会儿，他们组的一些人丢了钢笔，而我们组的其他人丢了钢笔。我们组不一样。我们也失去了另外一个人。我觉得他们撑不住了。是因为胳膊酸酸的，疼。不知道是不是很快就要失去了。想想都觉得丢人。下课了，有人说我弱。最后没人会说我弱。我会屏住呼吸直到最后。这是当老师说“我想倒数”的时候，我们坚持不住了。听到这里，原来的实力又上来了。老师数了20，19，18 … 1。到了1，我就放下了。最后他们组赢了。

我有所收获。坚持就是胜利。