儿童转呼啦圈的好处和坏处【精选7篇】

大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。写起作文来就毫无头绪？下面是小编整理的阅读的儿童转呼啦圈的好处和坏处【精选7篇】，仅供参考，欢迎大家阅读。

儿童转呼啦圈的好处和坏处【精选7篇】一

转呼啦圈其实很矛盾，既简单又困难，有些人可能一下子就掌握了诀窍，有些人可能一辈子都学不会。而我，是前者。

前年，过年的时候，妈妈就教会了我转呼啦圈。我一学就会，很快就追上了原本远胜于我的妈妈。今年，妈妈觉得我身材有点微胖，应该让我好好运动瘦身一下。妈妈为了让我甘心转呼啦圈，还扬言要跟我比赛，为了起带头作用，她只好转一下。妈妈只转了七八十下，呼啦圈便很不听话地倒在了地上，她像个小孩子一样，撅着嘴，又拿起呼啦圈。这次，她转了两百多下，很不错呢！

妈妈的技术已经不错了，可是，我一点都不怕妈妈会赢我，因为，现在我的技术还远在她之上。我信心满满地抓起呼啦圈，很有规律地扭动着身体。五百多个了，我一点儿也不累；一千个了，妈妈都看得厌烦；两千个，我小心翼翼地边转呼啦圈，边转过身，看见妈妈一手撑着桌子，嘴巴里还念着数字；三千个，我发现我越转越精神，只是，旋转呼啦圈的地方，起了一条红印；四千个，不仅妈妈郁闷，我自己也在郁闷，怎么会转那么多！好像停不下来了。

妈妈起身，准备去倒点水，见我抚着腰还在转，于心不忍，让我休息会儿，我才停止了转动。妈妈还把我转了四千个呼啦圈的事情，告诉了正在家做客的大妈妈、大爸爸等人，大家都很佩服我，我的心里真是自豪。

我发现，转呼啦圈不仅能瘦身，还挺有趣的，而且，也不会像长跑那么累呢！

儿童转呼啦圈的好处和坏处【精选7篇】二

最近的体育课上，老师教我们玩了一项新运动——转呼啦圈，因为大家几乎都是第一次接触，所以异常好奇兴奋。

一开始，老师让我们自己试转几圈，同学们的动作五花八门，几乎都不会转。

我也不例外，呼啦圈一碰到腰，“啪嗒”一声就掉下来了。

我丈二和尚摸不着头脑，又尝试了几次，还是转不了两圈。许多男同学在一旁嘲笑我，我既不生气也不和他们争论，而是在老师讲解动作技巧时，认真听，仔细记。

按照老师说的，我努力练习。首先把呼啦圈紧贴腰部，放手甩开，腰跟着呼啦圈的速度使劲扭动，想象着自己在画一个圆圈。这些技巧说起来简单，做起来难，我不知失败了多少次。但我不灰心，不气馁，坚持练习。终于有一次，我甩开呼啦圈，这次它似乎很听话，在我腰上不停地转。一圈、两圈……七圈！我竟然转了七圈，终于突破了自己。

通过这件事，我对“一分耕耘，一分收获”的道理理解更深了。今后无论做什么事，我都要全力以赴，因为“世上无难事，只要肯登攀”、“只要功夫深，铁杵磨成针”。

儿童转呼啦圈的好处和坏处【精选7篇】三

转呼拉圈比赛

晚上吃过晚饭8点钟左右，我们家里举行了一次激烈有趣的转呼拉圈比赛，妈妈带领着小姨、姨父、爸爸和我一起来到客厅，只见客厅中间放着一个又大又圆的呼拉圈，如同一个大大的车轮一样圆。这时姨父他们个个精神抖擞，准备作战，拿下冠军，妈妈走过来拿起呼啦圈边帮姨父他们排好队，边讲比赛规则。如果你们想看一看这次呼啦圈比赛，那就往下面继续看，我来告诉你们吧！

今天晚上，爸爸妈妈、姨父、小姨他们严阵以待，做好了“冲锋打硬战的准备”。只听妈妈一声令下，像河东狮吼一样说道：“首先，让姨父闪亮登场。”只见姨父像在跳舞一样，他把呼啦圈放在腰上来回旋转，接着又转到了屁股上，我和妈妈都大笑了起来，同时客厅里的掌声也是排山倒海，“一、二、三、四、、、、、”哇！姨父竟然转了10圈。小姨和爸爸的眼睛瞪得又圆又大好像看神了似的，生怕对方转的圈数比自己多。

妈妈当裁判员也当得有生有色哦！她一丝不苟公平公证，不讲一点儿人情。不一会儿，妈妈大声宣布：“姨父成绩10分，现在又请小姨闪亮登场。”只见小姨那肥胖胖的身躯，那肉跳一跳的，看起来显得十分搞笑。她把呼啦圈放在腰上使劲地转着，而我和妈妈却大声地一起数着：“一、二、三、四、、、、、”小姨共转了七圈，妈妈笑着说：“嗯！不错，不错。”地鼓励着小姨。

这时妈妈正准备又来河东狮吼喊爸爸，可他早已迫不及待地走去了，只见爸爸的汗水滴答滴答的往下掉，生怕转不好，他手拿着呼啦圈，首先在里面做着热身运动，我看着爸爸的肚皮像水瓶一样鼓，我心里想着：瞧！爸爸那水瓶肚肯定是转不好了。果然不出我所料，爸爸拿着呼啦圈，憋了一口气后，腰和屁股便扭了起来，可还没转到一圈呼啦圈就掉下来了。唉，我看爸爸的运动体质可真差劲呀！

今天晚上这一场转呼啦圈比赛可真是狭路相逢勇者胜。最终，小姨父不负众望，憋足劲儿，以五连胜的成绩拿到了呼啦圈比赛的冠军，赢得了“呼啦圈比赛第一名”的称号。

儿童转呼啦圈的好处和坏处【精选7篇】四

狮子是森林之王，所有动物都爱拍它马屁，哦，不，准确来说应该是狮屁。

一天，狮子在睡午觉，老鼠连忙跑过来向狮子问候，狮子看了一眼是谁就又睡了。不过，老鼠却高兴极了，它跑回家告诉自己的朋友黄鼠狼：“啊，狮子大王竟然看我啦！”黄鼠狼听了十分羡慕，于是黄鼠狼也来到狮子大王的住处，狮子连理都没理他。这时候狮子渴了，便叫黄鼠狼端水来喝，黄鼠狼跑到附近的河边端水给狮子喝，狮子喝完没说一声就走了。“太好了，狮子大王让我给他端水了。”黄鼠狼向朋友炫耀道。

这时一只狐狸听到了，便跑过来问黄鼠狼：“你真的给狮子端水了？”黄鼠狼点点头。他很羡慕，于是狐狸天天守在那里，希望碰到狮子，给狮子端一次水。果然，有一次狮子来了，狐狸迎上去，问狮子：“狮子大王，我给你端水喝好吗？”狮子见狐狸挡住了自己的路，很生气的对狐狸大嚷：快滚开！狐狸送走了狮子，也高兴的蹦起来，跑去高兴的和黄鼠狼说：“狮子大王也和我说话了，他叫我快滚开，我真是幸福死了。”

接着是猴子、兔子、斑马……每天来拍狮屁的小动物络绎不绝，最后狮子大王终于被吵得不耐烦了，把这些小动物统统都吃掉了。

儿童转呼啦圈的好处和坏处【精选7篇】五

虽然我才十岁，但我学会的本领可真不少，画画，跳舞，跳绳，轮滑……其中，最让我记忆犹新的是第一次学转呼啦圈的情景。

那是二年级的时候，学校体育测试新增了一个项目——转呼啦圈，于是，妈妈给我买了一个崭新的.呼啦圈。一拿到呼啦圈，我就迫不及待地往身上套，马上扭动腰肢，想让它飞快地转起来。

谁知，呼啦圈一点都不听话，还没贴到腰部，它就调皮地滑落到地上，好像在嘲笑我：“哼，不下一番苦功，就想轻易把我转起来，可没那么容易！”我顿时像一只泄了气的皮球，一屁股坐在地上，心想：哎，好难啊！我一下都转不起来，还是不学了吧！

我真想放弃。这时候，妈妈蹲下身，不住地鼓励我：“别灰心，掌握技巧后多练几次，一定会学会的！”说完，妈妈站起来给我示范了一遍。她告诉我：“首先，站姿要正确，两脚横跨的步伐不要太大。其次，用腰部的力量转动呼啦圈，但不能用力过猛。

当呼啦圈要掉下来时，用臀部往上一提，它就会上去的。”我按照妈妈教的要领试了一下，果然这个方法有效果，呼啦圈竟真的贴着我的腰乖乖地转了几下。“一，二，三……”当我转到第五个的时候，呼啦圈却像个头晕的小孩，又掉了下来，它重重地掉到了我的脚面上，哎，好疼啊！

我垂头丧气地站在一边，撅起嘴巴来。突然，我的脑海想起了一句话——世上无难事，只怕有心人。于是，我暗暗下定决心：按照妈妈的方法勤学苦练，我就一定会学会转呼啦圈！

我又一次鼓足勇气，全神贯注地使劲扭腰，刻意让腰贴着呼啦圈有节奏地转啊转，慢慢的，转的次数就增加了，十个，十五个，二十个，二十五个，三十个……就这样，我转得越来越多，也越来越快，只听见哗啦圈呼呼地像风火轮一样在腰上转动。

啊，我终于学会转呼啦圈了，我高兴得一蹦三尺高。妈妈在一旁竖起了大拇指：“我没骗你吧？它没像你想象的那么难吧？”

现在，当呼啦圈像一只蝴蝶般地在我的腰间翩翩起舞时，一股自豪感在我心底油然而生。小小的呼啦圈让我产生了大大的成就感，也让我明白了一个道理：坚持就是胜利！

儿童转呼啦圈的好处和坏处【精选7篇】六

呼啦圈比赛小学作文

呼啦圈比赛

呼啦圈比赛 孟澳晗 星期四下午，同学们手中拿着呼啦圈，老师对我们说：“今天下午举行一场呼啦圈比赛。” 我们到小广场上，老师说：“第一组比赛开始！”我们队的李世宇和第二队的扈嘉辰还有第三队的崔寰瑞，他三个比赛，过了好长时间，他们身上的呼啦圈还在不停地转，老师想了想，说：“干脆都攻击吧！”他们三个都靠近了，“啊，不好，李世宇下来了。”我一声尖叫。崔宸瑞也下来了，扈嘉辰得了第一名。 第二组的比赛开始了，成员有：巴瑞杰和陈盾初还有我。陈盾初好像太累了，所以先失败了，我和巴瑞杰竞赛开始了，有一个同学不小心把巴瑞杰的呼啦圈碰下来了，气得他火冒三丈。“耶，我赢了！”我高兴的喊道。第三组，我们队的邢爱学得了第一名。比赛结束了，同学们高高兴兴的回家了。 这次比赛，我懂得了比赛不要在乎输赢，重在参与。

奶奶学呼啦圈

一天,万里无云,小明在院子里转呼啦圈。“呼啦呼啦”的，正在一边干活的`奶奶被吸引了。过来，笑嘻嘻地说：“可以借我试一试吗？”于是小明把呼啦圈给了奶奶。只见奶奶紧捏呼啦圈。突然，只听“咣当”一声，呼啦圈掉在地上，而小明在哈哈大笑。可是，奶奶不灰心。又拿起呼啦圈转，一次又一次失败。这时，小明把要领告诉了奶奶，说：“先把呼啦圈紧贴于腰部，再用手把呼啦圈轻轻地带动转。接着要把身子均匀地绕圈子转。”奶奶照小明说的话做。终于，学会了转呼啦圈，还说：“这个东西蛮好玩的。”小明竖起大姆指夸奖奶奶很棒。这时，小鸟也飞来了，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“老奶奶你真棒。”

呼啦圈比赛

呼啦圈比赛 李世纪 作文班上的第一届呼啦圈比赛在我眼前拉开了帷幕。 星期四下午，我们排着整齐的队伍来到了操场，当时天气非常炎热，可是大家谁都不在乎。比赛开始了，“首先由李世宇、扈嘉辰、崔宸瑞参赛。”李震宇宣布“预备——开始！”李世宇一开始就像猛虎下山一样，扈嘉辰看了李世宇一眼，他比李世宇来得更猛了。崔宸瑞还在那儿不紧不慢的转着。突然，李世宇呐喊了一声：“我要飞得更高，力量更强！”扈嘉辰也呐喊了一声：“天使请给予我力量吧！”他们开始了攻击战，较量持续了很长时间，难决胜负。崔宸瑞没有了力量，停止了“战斗”。只剩两员猛将还在决战。“第二队由巴瑞杰、陈盾初、孟澳晗开始比赛！”李震宇宣布道。过了一会儿，李世宇跟扈嘉辰没分胜负，巴瑞杰转过去跟扈嘉辰对战李世宇，倒霉的是扈嘉辰把巴瑞杰攻下场去了，同时也把李世宇打下去了。 最后一队有我、胡新元、刘路奕开赛。胡新元不会转，先败下场，我一边旋转着呼啦圈一边唱：“超越梦想，一起飞。”不一会儿，我把刘路奕打下了场。 老师宣布成绩：“第一队扈嘉辰胜，第二队孟澳晗胜，第三队李世纪胜。“ 观众为我们的胜利鼓掌！

呼啦圈比赛

呼啦圈比赛 李震宇 星期四下午，老师说要进行呼啦圈比赛，同学们兴高采烈，一蹦三尺高！而有的同学却是垂头丧气，因为他们没带呼啦圈。 老师带我们来到比赛场地，太阳火辣辣的，像是一个大火球。天空中飘着几朵白云，知了不停地叫着，真是太热了！这烈日炎炎的天气丝毫没有影响我们参赛的兴致！我们三支队伍先整齐的站好了，然后再开始分组比赛。 第一组：崔宸瑞、扈嘉辰、李世宇上场。他们整齐的站好了，老师喊道：“预备，开始！”他们都迅速的转了起来，转着转着，李世宇开始向扈嘉辰攻击，扈嘉辰也不甘示弱，他不是防守，而是赶紧向李世宇发动反攻，他们两个小脸憋得通红，汗水顺着脸颊往下流，扈嘉辰把李世宇挤到绿化带那边去了。突然，李世宇跳了一下，呼啦圈又转了起来。就在这时，李世宇向扈嘉辰猛得一个偷袭，扈嘉辰的呼啦圈一下子落了下来，我们队的都鼓掌叫好，为李世宇呐喊助威，没想到的是，他的呼啦圈又上来了。站在一旁的李世纪对扈嘉辰说：“你们斗不过他的。”这时巴瑞杰听见了不服气，赶紧去帮忙，巴瑞杰和扈嘉辰一起攻击李世宇，这时，整个场面沸腾了！各队的队员都来加油，他们二攻一，李世宇的呼啦圈掉了下来，真是有点儿不合情理。李世宇只好垂头丧气地下场了。 激烈的比赛结束了，但我们的笑声，欢呼声在健身场上回荡.......

呼啦圈比赛

呼啦圈比赛 孟澳晗 星期四下午，同学们手中拿着呼啦圈，老师对我们说：“今天下午举行一场呼啦圈比赛。” 我们到小广场上，老师说：“第一组比赛开始！”我们队的李世宇和第二队的扈嘉辰还有第三队的崔寰瑞，他三个比赛，过了好长时间，他们身上的呼啦圈还在不停地转，老师想了想，说：“干脆都攻击吧！”他们三个都靠近了，“啊，不好，李世宇下来了。”我一声尖叫。崔宸瑞也下来了，扈嘉辰得了第一名。 第二组的比赛开始了，成员有：巴瑞杰和陈盾初还有我。陈盾初好像太累了，所以先失败了，我和巴瑞杰竞赛开始了，有一个同学不小心把巴瑞杰的呼啦圈碰下来了，气得他火冒三丈。“耶，我赢了！”我高兴的喊道。第三组，我们队的邢爱学得了第一名。比赛结束了，同学们高高兴兴的回家了。 这次比赛，我懂得了比赛不要在乎输赢，重在参与。

呼啦圈比赛

呼啦圈比赛 刘路奕 星期四的大课间，崔老师领着我们去操场上举行呼啦圈比赛。 比赛开始了，第一组出场的是李世宇。他仿佛像一个要参加运动会的健将，浑身充满了力气。今天的太阳好像在跟着我们，我们走到哪，它就走到哪。“真是热死我了！”我心里在自言自语。老师强调比赛初级阶段比耐力，接着就比技巧。一段时间过后，场上的“攻击战”打响了。他们三名选手争先恐后的去找自己攻击的位置。李世宇被崔宸瑞，扈嘉辰双方攻击，最后败下阵来。 终于轮到我上场了，一上来，我就成了倒霉蛋。原来这个不讲义气的李世纪把我的呼啦圈打掉了。我像一个笨拙的小丑，扭动着屁股，走下场来，我的比赛结束了。 然后是巴瑞杰、陈盾初、孟澳晗他们之间的比赛，只见他们体力相当。好几个回合都没决出胜负。最后，这场比赛就在欢笑声中结束了。 我们的欢笑声在大街小巷中回荡......

儿童转呼啦圈的好处和坏处【精选7篇】七

玩转呼啦圈比赛作文

什么，今天的班队课要举行"玩转呼啦圈＂比赛？这可使我有些惊悸不安了。要知道我转呼啦圈可谓是烂泥扶不上墙，根本登不上台面啊！就这么盼着...盼着...

＂铃...＂班队课就趁人不备偷偷的＂溜＂来了，同学们个个兴奋的向操场涌去。待我们各自选好呼啦圈，拨动人心的比赛马上就拉开了帷幕。

首先上场的是那帮豪放不羁的男生，不知他们会和呼啦圈擦除怎样的火花？只见陈林先是将身体朝一侧转去，猛地一转身一放呼啦圈，想学着其他同学一样用尽全身的力气笨拙地扭动腰部。这一个堂堂男子汉转起呼啦圈，还真是毫不吝啬的把他那＂母性＂的一面尽情地展现在我们面前，逗得同学们不禁放声失笑。可惜那呼啦圈可不给他面子，没转两圈就掉地了。看看旁边的队员，也一个个都告终失败了。最后场上只剩下两名大将：王尘，陈灰。只见他们都面不改色地转动着，要一扭一扭的，屁股一撅一撅地，活像个忸怩作态的小姑娘。

马上，到我们上场了。我拿起呼啦圈，放在腰上，向右一转，腰有节奏地扭动起来，呼啦圈了跟着＂呼---呼---"地转动起来。可惜好景不长，不一会儿，呼啦圈就掉下去了。场上剩下的人数也不多了。

经过选拔，男生王尘，女生吴凤，进入决赛。在队员们蓄势待发之时，老师一声令下，他们便开始了巅峰对决，两位队员百鸟展翅--各显其能，呼啦圈在他们腰间飞舞着，穿梭着，看得我们眼花缭乱，目不暇接。花落谁家？立见分晓。吴凤依旧是协调的扭动着腰肢，王尘虽为堂堂男儿，却也不甘示弱。总而言之，言而总之，场上比分还难分胜负。突然！王尘稍一怠慢，便被扫地出局，吴凤成了今天最后的`赢家。

这次的玩转呼啦圈游戏真好玩，不仅培养了我们的身体协调性，又陶冶了我们的情操，磨练了我们的意志，真是一举多得！