卫生与健康作文【精选9篇】

大家都写过作文。借助作文，人们可以反映客观事物，表达思想感情，传递知识和信息。我相信作文写作是很多人头疼的事情。以下是边肖精心整理的健康与健康作文[9篇文选]，希望对大家有所帮助。

卫生与健康作文【精选9篇】一

在所有美德中，孝顺是第一位的，几乎每一位父母的子女都希望父母身体健康，长生不老。但是，在我看来，如何让父母真正做到这一点，就是让父母不要天天为这件事发愁，也就是做对父母最大的孝顺。

因为，一路走来，人最怕活得无忧无虑。担心会让人变老，不健康，短命。

当然，老人担心方方面面，包括孩子的工作问题，成长问题，健康问题。其实其他问题也很好谈。老人最怕孩子不健康。其实同样的问题，作为孝顺的孩子，最担心的是父母的健康问题。所以，要想让亲人不担心，就要保证自己的身体充满健康的气息。

只有日日夜夜充满活力，才有能力和资本去面对各种各样的事情。这样，无论我们走到哪里，都不会给父母造成负担，也不会造成心理伤害。只有这样，他们才能安心地享受晚年。

相反，我们是一样的。不管我们每天在哪里，最关心的人是我们的父母。如果我们知道父母不够健康，那么我们就不能安心地工作和生活。

所以在我看来，照顾好自己的身体，就是照顾好亲人的身体。只有在这样的良性循环中走下去，才能遇到更好的生活，才能享受生活的乐趣。

否则，如果我们不注意自己的健康，总是出现一些问题，那么我们的亲人就会日夜担心，久而久之无疑会影响他们的休息和健康。这种循环是恶性循环，简而言之就是一种对人对自己的伤害。

所以我们会说，其实人要想在这个世界上快乐的活着，健康是最重要的。

这样，平时就要爱护身体，不为一点小事生气，不为一点挫折沉沦，不为一点失望发脾气。

这样不仅会伤害自己的身体，还会带来不好的结局。所以，是大事。最重要的是，也会让亲戚担心。

所以，我们在一路学习，一路努力的同时，也要注意身体。到了老年，其实我们每个人都在为一个健康问题而奋斗。相反，那些名利不值一提。

想开了，人的一生，活着最有竞争力的就是自己的健康。

你辛苦了，祝你身体健康！

卫生与健康作文【精选9篇】二

健康教育

两周前星期四的第四节课是马老师教的健康课。我很喜欢马老师，喜欢老师的课！

上课的时候，马老师对大家说:“不要乱吃药，中毒轻了会有危险。”大家都在听，有的同学惊讶地张大嘴，有的同学发出奇怪的声音，有的同学诧异地看着马老师。还有我！我张开“O”字形的嘴巴，看着马老师。我很惊讶，心想:“回家一定要告诉妈妈。”

在马的健康课上，我们可以学到很多实用的常识。马灿烂的笑容像一朵盛开的花，让她的笑容变得美丽。马老师，我爱你！

健康教育

昨天下午，我们放学的时候，老师告诉我们明天一早一定要带牙刷。

今天早上，老师让我们拿出牙刷，然后看到杨校长和马老师(我们的卫生老师)进来了。马老师教我们正确的刷牙步骤，然后马老师教我们正确的刷牙步骤。马老师还告诉我们，学生以后一定要爱护牙齿。

我决定养成每天刷牙的好习惯，我想记住这个爱牙日的活动。

健康教育

今天在健康课上，马老师告诉我们如何保护耳朵、鼻子和喉咙。

如果虫子进了你的耳朵，不要用手扣住它。马老师还教我们，如果家里有手电筒，可以用手电筒照一下，虫子就出来了。如果家里没有手电筒，可以用香油或者植物油把虫子弄出来。

健康教育

上周四，马老师给我们上了一堂健康课。马老师说人要一个身体长两对牙齿。首先，他们应该长出乳牙。等他们两岁左右，20颗乳牙就出来了。大概六岁的时候就会掉下来长出恒牙，一共32颗。

马老师也说过，如何保护牙齿，每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，晚上少吃甜食，一定要保护好牙齿。

健康教育

今天终于上了健康课，是一节完整的健康课。健康课上，马老师讲了他在家做的事情。我在家不玩电不玩火不玩电器不爬高。上完健康课，我去上兴趣班。

我学的是跆拳道，在跆拳道课上学到了很多。

卫生与健康作文【精选9篇】三

从前，有一个小村庄。这个小村庄很漂亮，人们生活幸福。但是，不知道是什么原因。有些人有一种奇怪的疾病。如果他们染上这种疾病，他们将在十五天后死去。

相传，很久以前，一位白发老人说，翻过十座山，有一条清澈的河，里面装着一瓶河水，带回来，每个人都可以喝一滴，可以治愈一切疾病，永远保持健康。但是这个村子的人不相信有这么好的水。

在这个村子里，有一所小房子，里面住着一位名叫朱峰的母亲。朱峰有三个儿子，长子是大勇，次子是李咏，三子是永琪。朱峰无意中染上了这种疾病，他让大勇去河边打水。虽然可能不是真的，但他还是想试试运气。

大勇带着食物出发了。在路上，他遇到了一位老太太。老太太对他说:“我的孩子，我很饿。能给我点吃的吗？”大勇不理老太太，老太太很生气。她拿起拐杖，转向大勇，大勇立刻变成了一块大石头。

五天后，朱峰对他的二儿子李咏说:“你的大哥还没有回来。去河边找他，把水带回来！”李咏点了点头。在路上，李咏遇到了老太太。因为李咏像她大哥一样不理她，这成了一块大石头。

又过了五天，李勇消失了。朱枫越想越担心，并不时抱怨自己。永琪看到后，对朱峰说:“妈妈，我去找大哥和二哥！顺便带水回来！朱峰含泪点了点头。

永琪在路上遇到老太太，老太太提了个要求:“你的菜我可以吃一点吗？”永奇点点头。老太太很高兴，变成了仙女。她递给永琪一瓶水，说:“你是个善良的好孩子。其实十山之上没有健康的水，只有天空。为了你的好意，我给你一瓶。另外，在你回来的路上你会看到两个高高的石头。用手拍一下，你的两个兄弟就可以回家了。

勇七带着这瓶水回家了。在路上，他看到了两块大石头，用手拍了拍。他的两个兄弟复活了。他们回到家，治好了母亲的病和全村的病。从此，他们幸福地生活在一起。

卫生与健康作文【精选9篇】四

同学们，我们从小就知道讲卫生讲文明。众所周知，我们生活中最常见的四害是老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂。这些小家伙淘气又麻烦，总是给人带来麻烦。所以我们必须尽最大努力摧毁他们。【/h/】老鼠、苍蝇、蚊子很容易传播病毒，杀死它们的工作非常重要。【/h/】在灭蚊方面，除了清理各种容器内的积水外，还将加强对内河的管理，疏通河道，清除水面和岸边的垃圾，以减少蚊子的滋生和生存场所。【/h/】在灭蝇的方法上，也要求我们及时清理垃圾箱和垃圾房。比如城市的每一个小角落。有集贸市场，居民区的垃圾场，学校厕所附近等。要加强管理，及时处理垃圾。甚至定期喷雾消毒。大型酒店和超市也要经常清洗消毒。 老鼠是无处不在的害虫。虽然我们喜欢卡通米老鼠，但是我们生活中的小老鼠就是这样的。它传播疾病，吃家里的食物，咬家里的东西。比如我家经常出现老鼠。只要一出现，我妈就这样毁了。一种是用捕鼠器抓老鼠。第二，适当使用老鼠药，让老鼠吃死。第三，晚上关好门窗，检查屋外的漏洞，防止老鼠从缝隙进入屋内。【/h/】其实只要大家注意卫生，蚊子苍蝇蟑螂老鼠就无处可逃，不会危害人体健康。 我们小学生要时刻做好周围的清洁工作，积极参与打扫教室。不随地吐痰，不乱扔垃圾。只要我们都注意卫生，我们的生活就会更好，四害就会远离我们的世界！

卫生与健康作文【精选9篇】五

我有一个小秘密要告诉我的朋友。我悄悄告诉你:“我过了一个健康的暑假。”

这个暑假开始，我给自己制定了一个锻炼计划:每天早上跳绳500，晚上睡觉前做30个仰卧起坐，这是一堂很辛苦的日常课。大热天，我和爸爸去游泳池学游泳。游泳池里全是像我这样的孩子。大家的笑声随着水花四处飞溅。我滑动手臂，抬起腿，像水里的鱼一样向前游去。每次玩了一个多小时，最后在爸爸的催促下才勉强回去。

今年暑假，我跟着父亲去了杭州的野生动物世界，在那里我和骆驼、大象、孔雀等有了密切的接触。虽然那天晚上回家觉得很累，但我总是很开心。后来我和爸爸又去了香山，第一次看到了大海。海阔天空，无边无际，海水并不像书上说的那么蓝，而是一浪接一浪的咆哮，吓人。一开始不敢下去。后来在父亲的鼓励下，终于投入了大海的怀抱，却不小心呛到了海水。哇，太咸了！

我在家锻炼，旅游也是锻炼，也增长了见识，但是健康不仅仅是锻炼，还要注意饮食的卫生和营养。我让妈妈每天给我买菜。我妈换了花样，有时候是白菜，有时候是野菜，有时候是鸡毛菜，没让我累。我还帮妈妈挑菜洗菜，妈妈夸我是个懂事的孩子。

我度过了一个健康的暑假，小朋友。你想像我一样吗？是你做的吗？

卫生与健康作文【精选9篇】六

人只活一次。如果把房子车子钱比作数字0，那么人生就是1。只有这个1存在，0才有价值。既然生命如此珍贵，我们该如何珍惜？

我是一名小学生，我认为珍爱生命始于关注健康。今年春节回老家的时候，全家人见到我都很惊讶！你知道这是为什么吗？那是因为我以前又瘦又壮，现在胖胖的，肚子一般。我的脸长了很多肉。原来是长脸，现在变成圆脸了。我一开始跑步，全身的肚子和胖胖的脸就在闪烁地颤抖。所以大家都认不出我了。我以前跑得很快，没人能追上我。现在我还是“第一”，但是我倒数。

我们学校有几棵大树。我和我的朋友总是喜欢爬它们。以前几次能爬进去，现在爬不到一半了，还在喘气，就倒挂在树枝上，朋友都叫我“树懒熊”。越胖越懒，越胖。后来听大人说，肥胖会给人带来很多疾病。我也意识到肥胖给我带来了很多麻烦。于是我下定决心要运动减肥。

在家人的监督和自己的努力下，我减掉了很多脂肪。看看我现在是不是没那么胖了！我会继续锻炼以保持身体健康。只有我身体健康，人才能精力充沛，成绩好。

人只活一次，让我们珍惜宝贵的生命吧！珍爱生命，从健康开始。

卫生与健康作文【精选9篇】七

毒，在这个和谐的时代多么不和谐，总会带着“毒品”浮现在脑海里，我们都知道:珍爱生命，远离毒品。

毒品对我们来说是一种危险的存在，在字典里只能是上瘾的意思。它危害人类健康，会让一个站在人生巅峰的人一落千丈，同时也会让你“永远无法恢复，永远看不到天空！”多残忍啊。相信很多人都知道鸦片战争。虽然他们不能清楚地理解它爆发的原因，但他们都知道它曾经存在过。起初鸦片战争爆发是因为英国试图开拓海外市场，但遭到中国自然经济的拒绝，严重滞销。中国显然处于优势地位。为了改变这种不利局面，英国大量向中国走私鸦片。许多官员和士兵吸食鸦片，导致政治腐败，削弱了军事战斗力。由此可见对人体的危害有多大！

毒品不仅对人体有害，对社会也有害。为了得到它，有的人不惜破坏社会秩序，不惜抢劫，不顾自己的身体状况，这就提醒人们远离它！6月26日，世界禁毒日，应该说人人都知道一切，现在人人都提倡“健康生活，绿色无毒”。

人生有无数次的第一次，但绝对不能有第一次吸毒。虽然你尝到了幸福，但你会失去整个未来。在美好的生活中，各种诱惑都是致命的。我们要克制自己的好奇心，千万不要碰它们，永远记住“珍爱生命，远离毒品，健康生活，绿色无毒”。

卫生与健康作文【精选9篇】八

中国有句古话:民以食为天。我们每个人都离不开食物，没有人说他可以不吃东西。随着社会的发展和文明的进步，现代人的饮食变得更加丰富多彩。山东、四川、广东、福建、江苏、浙江、湖南、安徽八大菜系，酸、甜、苦、辣、咸、鲜。现在越来越多的西餐逐渐熟悉了我们的味蕾，我们的生活可以说是有品味了。但是我们对食物背后的健康了解多少呢？

有个公益广告是这么说的:“闭上你的嘴，把你的腿拿开。”这反映了当今社会普遍存在的问题:肥胖、能量摄入过多、消费低下，让地球不堪重负！但是也有很多人对油炸品和烧烤很忠诚，不愿意自拔。原因很简单。很好吃。作为一个吃货，好吃的怎么能轻易放过？我承认，这个理由很强，但是能不能注意形象？谁想变胖？环顾四周，有时，我们总能看到学生在学校围墙旁徘徊等待；上学路上，总能看到路边，大排档都是学生；教室里偶尔会有辣条和薯片的味道。同学们，你们有没有想过，这些充满诱惑的所谓美食其实都是垃圾食品，尤其是路边摊，卫生状况更令人担忧？

都说身体是革命的本钱，现在我们是成长的关键期，一定要有健康的饮食习惯和健康的生活习惯。毕竟，生命是漫长的，在此期间，我们必须养成许多良好健康的习惯，才能过上健康的生活。现在，作为学生，我们应该有一个健康的作息时间表，早睡早起。有多少人在周末成为“夜猫子”？其实睡懒觉对身体是有害的，但是当它成为一种习惯的时候就很难改正了。我再举一个实际例子。我发现现在很多人“出口脏”。不用说，这个坏习惯一直存在。有些人激动的时候，脏话就像一股磅礴的洪流冲出去，大家听得一愣一愣的。这样的人以后再去求职，就完了。别笑，是真的。很好理解，一个把骂人当成一种乐趣的人正常吗？他的习惯不健康，生活也普遍不健康。

所以，抛弃那些坏习惯，做一个健康的人。除了身体健康，我们还需要心理健康。你是否健康直接影响你的生活。我们现在处于青春期，好奇心强，自制力差，很容易沉迷于游戏和小说。在这个互联网时代，很多不健康的网页蛊惑了一大批人，像毒品一样侵蚀着他们。所以，我们不接触不健康的游戏、书籍、网页。做一个健康的人！

卫生与健康作文【精选9篇】九

主角:生命在于运动！我们一起行动吧！YJBYS以下。com推荐小动作和大健康的组合给你。请仔细阅读！

【小动作大健康作文1】

今天是开学第一天。看了市教育局和市广播电台联合主办的《开学第一课》节目。节目主题是“小行动，大健康”。

首先，节目展示了一项调查的结果，调查发现学生和家长的锻炼时间非常少。然后，江红艳老师带领大家玩了一个游戏，既让大家身心愉悦，又增强了家的和谐感。最后节目以一个叫“运动健康”的舞蹈结束。

我是一名热爱运动的小学生。我从一年级就开始学习打羽毛球。四年的时间里，无论晴雨，踢球的练习，不仅给了我强健的体魄，也让我在运动中感到快乐——结交了很多踢足球的朋友，挥汗如雨后感觉很舒服，培养了冬天不怕冷不怕热的吃苦品质。我不想成为温室里的一朵花。四年的努力让我体会到了“坚持”二字带来的收获！

因此，我建议我们走出家门，走进大自然，在阳光下享受游戏和运动，不要做家里的宅男宅女，不要在家里看电视、电脑或手机。

体育使我们的生活丰富多彩，给我们的生活增添快乐和动力，培养我们的毅力。

人生在于运动！我们一起行动吧！

【小动作大健康作文2】

2月23日是开学第一天，这学期将是我们小学的最后一个学期。上午第三节课，我们一起看了开学第一节课。这次的主题是爱国、奉献、诚信、友善，还有精彩的故事，让我记忆深刻，启发深刻。

给我印象最深的是代表“诚实”的李元成叔叔。他遵守了诺言。他35年来一直如一，照顾他牺牲的战友傅的父母和家人。比起亲生父母，他更关心战友的父母。为了更方便地照顾他们，他甚至放弃了原来的家，搬到了傅父母的家里。后来怕平日工作太忙，让老婆分担照顾老人的责任。

还有一个“友好”的代表，罗爷爷。虽然已经是白发苍苍的老人了，但还是很照顾八位长辈。平日对自己要求很严格，不愿意多买。但是，无论长辈问什么，他都会想尽一切办法去实现。最让我难忘的一幕是，有一个老人，特别爱吃糖醋鱼。他不仅经常买鲜鱼给她吃，还会小心翼翼地把鱼骨全部挑出来，然后一根一根小心翼翼地喂给老人。

通过这些感人的故事，我明白了尊老爱幼的重要性。他们继承了我们中华民族的传统美德，值得我们所有人努力学习。

【小动作大健康作文3】

今天，学校组织全体师生观看了《小动作大健康》学习视频，看完后感触颇深。

伏尔泰曾说:“生命在于运动。”当天气温暖寒冷时，我们的身体需要生长和活动。这个时候需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们说的运动，是指身体活动，可以帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼好动的人和事传递给我们一种生机和活力，我们与他们相处的每一分钟都充满了快乐。

专家指出，我们青少年和儿童每天应该锻炼一个小时左右，而我们普通孩子的课外锻炼很少或无效。其实运动可以分为有效运动和无效运动。有效锻炼是指由身体、心理和社会交往共同发展起来的“三维锻炼系统”。

体育锻炼，这是我们熟悉的。跳绳、踢毽子、跑步都可以调节我们的健康。连最常见的走路姿势都学会了！走路，不驼背，臀部姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态。如果把握不好，会引起腰腿关节疾病。因此，我们必须将体育精神渗透到我们生活的每个角落。

心理锻炼，这一层的意义更深。如何锻炼心理？比如你和同学在玩一个好玩的游戏，运气不好。你总是输，但你敢于攀登，超越自己，抱着不服输的心，最终成功。这时，你会沉浸在喜悦和成就感中。这会让你的内心充满勇气和力量去尝试，让你的内心变得强大。

社交锻炼是指加强人与人之间的友谊，建立彼此之间的默契，这样你就可以交到更多的朋友，把你的朋友变成知己。“两人三脚”是一个很好的游戏，搭建了双方信任和沟通的桥梁。

游戏是运动不可或缺的，游戏中有“亲子运动”，即亲子互动游戏。有时候不知道玩什么，没时间玩，没玩伴，亲子游戏都可以解决！就一两分钟，简单的材料和父母的闲暇，就可以锻炼身体了！

让我们锻炼身体，让我们的身体更加强壮，让我们的生活更加丰富多彩，让我们的心情更加快乐！我们会在运动中身心发展，茁壮成长！